ווי קאָופּלעס קענען דיפפוסע מאַכט סטראַגאַלז

א פּאָר אַז איך לעצטנס אַדווייזד, טאָניאַ און דזשאַק, ביידע אין זייער שפּעט פערטיז, כאַסענע געהאַט פֿאַר צען יאָר און רייזינג צוויי קינדער, האָבן גאָוס פון זייער פריערדיקן שייכות וואָס האָבן אַ פּראַל אויף זייער קאָמוניקאַציע.

אין פאַקט, טאָניאַ פילז אַז די ענינים וואָס זי האָט ביי איר ערשטער כאַסענע האָט עטלעכע מאָל די מיינונג פון דזשאַק קלאָוזד אַזוי אַז זי געדאַנק צו ענדיקן זייער כאַסענע.

טאָניאַ ריפלעקס: 'דזשאַק איז זייער לאַווינג און געטרייַ אָבער מאל איך זאָרג אַז ער וועט באַקומען מיד פון אַלע מיין קאַמפּלאַקיישאַנז און נאָר לאָזן. עס איז ווי אויב איך וואַרטן פֿאַר די אנדערע שוך צו פאַלן ווייַל מיין עקס לינקס מיר און איך האָבן אַ פּלאַץ פון דייַגעס וועגן צי מיר וועלן לעצטע. מיר טייַנען וועגן נאַריש טינגז און ביידע פּרובירן צו באַווייַזן אַז מיר 'רע רעכט. דאָס פירט צו אַ בייז ציקל פון ביקסינג און טריינג צו ווייַזן יעדער אנדערע. '

מאַכט ראנגלענישן

די אַנפינישט געשעפט אַז טאָניאַ דיסקרייבז קענען לייכט פירן צו שאַטן געפילן און מאַכט ראנגלענישן צווישן איר און דזשאַק.

זיי זענען ביידע דיפּלי ענטרענטשט אין גלויביק זיי ניטאָ רעכט און טריינג צו באַווייַזן אַ פונט. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז יקערדיק צו מאַכן זיכער אַז זיי פילן געהערט דורך יעדער אנדערער און אַז זיי ענטפֿערן אין אַ וועג וואָס מיינט 'פּאַסיק' פֿאַר ביידע פון ​​זיי.

לויט דר. John און Julie Gottman, מחברים פון וויסנשאַפֿט פון קאַפּאַלז און משפּחה טעראַפּיע 'ביידע פּאַרטנערס מוזן אַרבעטן פֿאַר די אנדערע ס נוץ צו בויען די צוטרוי מעטריק. די ענטפער איז נישט געגעבן צו באַקומען, עס איז נאָר געגעבן צו געבן. ' פֿאַר טאָניאַ און דזשאַק צו פילן זיכער גענוג צו צוטרוי יעדער אנדערער, ​​אָנטייל נעמען אין אַ אמת שוטפעס וווּ זיי ביידע באַקומען עטלעכע (אָבער ניט אַלע) פון זייער באדערפענישן, זיי מוזן האַלטן טריינג צו באַווייַזן אַז זיי זענען רעכט און ענדיקן מאַכט ראנגלענישן.

טאָניאַ לייגט עס ווי דאָס: 'אויב איך קען זיין שפּירעוודיק פֿאַר דזשאַק און נישט זאָרג וועגן אַליין אָדער פארווארפן, די טינגז גיין פיל בעסער. ער ווייסט אַז איך האָבן אַבאַנדאַנמאַנט ישוז וואָס האַלטן מיר צו קענען צו זאָגן אים וואָס איך דאַרפֿן פון אים. זינט זיין ערשטער פרוי פארלאזן אים פֿאַר אן אנדער מענטש, ער האט זיין אייגענע ישוז מיט צוטרוי. מיר האָבן ביידע מורא פאַר אינטימקייט צוליב פאַרשידענע סיבות. ”

אין מאַקי פון חתונה סימפּלע , Dr. Harville Hendrix, and Dr. Helen LaKelly Hunt suggests אַז די שפּאַנונג פון אַפּאַזאַץ איז אַ וויטאַל אַספּעקט פון קאַפּאַלז היילונג קינדשאַפט ווונדז. עס קענען געבן זיי די ענערגיע צו היילן 'רוי ספּאַץ' פון פריערדיקן שייכות.

אויב מען פארשטאנען און האַנדלען מיט זיי אויף אַ געזונט וועג, מאַכט ראנגלענישן קענען געבן קאַפּאַלז די ענערגיע צו אַרבעטן אויף פּראָבלעמס און קענען זיין אַ קאַטאַליסט צו בויען אַ שטאַרק קשר און עמאָציאָנעל ריזיליאַנס ווי אַ פּאָר.

ד'ר Harville Hendrix און Helen LaKelly Hunt דערקלערן, 'דער מאַכט געראַנגל שטענדיק ווייַזן זיך נאָך' ראָמאַנטיש ליבע 'פיידז. און ווי 'ראָמאַנטיש ליבע', די 'מאַכט סטראַגאַל' האט אַ ציל. דיין קאַמפּאַטאַבילאַטי איז לעסאָף וואָס וועט מאַכן דיין חתונה יקסייטינג (אַמאָל איר באַקומען די נויט פֿאַר גלייכקייט וואָס איז). '

א שוטעף כאַסענע

אויב דיין כאַסענע איז אַן אמת שוטפעס וואָס העלפּס איר וואַקסן ווי אַ פּאָר און ינדיווידזשואַלי, דאָס קען העלפֿן איר מאַכן אַ סוף צו מאַכט ראנגלענישן. די טיפּ פון חתונה איז נאָר מעגלעך אויב איר האָבן קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט עמעצער, מאַכן אַ היסכייַוועס צו אָננעמען יעדער אנדערער ס דיפעראַנסיז און וואַקסן צוזאַמען.

צו האָבן כעמיע און קאַמפּאַטאַבילאַטי מיט איין מענטש איז מעגלעך. כעמיע איז אַ קאָמפּלעקס עמאָציאָנעל אָדער פסיכאלאגישן ינטעראַקשאַן צווישן צוויי מענטשן און עס קען פאַרשאַפן אַ פּאָר צו פילן לייַדנשאַפטלעך און געצויגן צו יעדער אנדערער.

קאַמפּאַטאַבילאַטי קענען זיין דיפיינד ווי אַן עכט פֿאַרבינדונג מיט אַ שוטעף וואָס איר באַווונדערן. איר ווי און רעספּעקט וואָס זיי זענען און ווי זיי פירן זיך דורך די וועלט.

אין די אָנהייב פון אַ שייכות, מיר טענד צו פאָרשטעלן אונדזער בעסטער זיך און בלויז זען די בעסטער אין אונדזער פּאַרטנערס. אָבער, די האָניק - כוידעש בינע שטענדיק ענדס, און דיסילוזשמאַנט קענען שטעלן זיך. א סאַפּאָרטיוו שוטעף העלפּס איר מאַך דורך די אַנפּרידיקטאַבאַל, טאָמיד טשאַנגינג אַספּעקץ פון לעבן ווי דיין וואַלנעראַביליטיז זענען יקספּאָוזד און דיסרידזשעמענץ אויפשטיין.

כעמיע קענען העלפן איר שטורעם פון לעבן, אָבער קאַמפּאַטאַבילאַטי ינייבאַלז איר צו שטעלן צילן און געפֿינען שערד טייַטש אין דיין שייכות. הייַנט, פילע קאַפּאַלז שטרעבן צו האָבן אַ 'פּאַרטנערשיפּ כאַסענע' - אַ חתונה וואָס איז גרעסער ווי יעדער מענטש - קעראַקטערייזד דורך קאַפּאַלז העלפּינג יעדער אנדערע וואַקסן און אַנטוויקלען איבער אַדאַלטכוד.

לויט Hendrix און LaKelly Hunt , די היילונג פון יעדער אנדערער ס קינדשאַפט ווונדז איז אין די האַרץ פון די 'פּאַרטנערשיפּ כאַסענע.' קאָופּלעס וואָס זענען פּאַרטנערס זענען ביכולת צו האַלטן מאַכט ראנגלענישן און ויסמיידן זיך צו באַשולדיקן יעדער אנדערע ווען זיי האָבן אַ חילוק פון מיינונג.

אין פאַקט, ווען פּאַרטנערס האָבן אַ ומהעסקעם, זיי 'רע מסתּמא צו קוקן פֿאַר דיפּער קשר און שטיצן פון יעדער אנדערער. אין דעם וועג, אַ פּאָר וועט נעמען יעדער אנדערע ס זייַט אין צייטן פון קאָנפליקט אלא ווי פּוינטינג זייער פינגער אויף יעדער אנדערער אָדער טריינג צו געווינען מאַכט אָדער קאָנטראָל.

פֿאַר בייַשפּיל, Jack וואָלט ווי צו באַקומען אַ גראַדואַטע גראַד אין געשעפט, און ער ווייסט אַז טאָניאַ וואָלט יווענטשאַוואַלי ווי צו עפֿענען אַ קליין פּריוואַט שולע וואָס ספּעשאַלייזיז אין שטיצן קינדער מיט אָטיזאַם און אנדערע דיסאָרדערס פון קינדשאַפט.

צו דערגרייכן די גאָולז, זיי דאַרפֿן צו אַרבעטן צוזאַמען ווי אַ קאָלעקטיוו צו שטיצן יעדער אנדערע און זייער צוויי קינדער צו דערגרייכן זיי.

דזשאַק לייגט עס ווי דאָס: 'איך האָב געמאכט פילע מיסטייקס אין מיין חתונה און איך ווילן צו האַלטן פאָוקיסינג אויף וואָס איז פאַלש מיט טאָניאַ און אַרבעט אויף אונדזער פּלאַנז צו האָבן אַ גרויס לעבן צוזאַמען. אַלע אָפט ווען מיר אָנהייבן צו ביקס, דאָס איז ווייַל מיר ביידע האָבן ישוז פון אונדזער פאַרגאַנגענהייט וואָס ווירקן ווי מיר מייַכל יעדער אנדערע. '

פאָקוסינג אויף זייַענדיק ספּעציעל קאַמפּאַשאַנאַט ווען איר גיין דורך אַ פּראָסט אָרט אין דיין כאַסענע אָדער רימערידזש קענען גיין ווייַט צו קריייטינג אַ זיכער עמאָציאָנעל פּלאַץ ווו איר קענען ביידע טרייוו. די זיכערהייט נעץ קען העלפֿן צו העכערן ינטאַמאַסי און פארשטאנד אָן ווינערז און לוזערז (קיין איינער ווינס). די שייכות ווינס ווען איר ביידע דזשענערייט אַ לייזונג אין דעם קאָנטעקסט פון אַ לאַווינג שייכות.

זאל ס סוף מיט די אַמייזינג ווערטער פון מחבר טעררענסע רעאַל : 'הערשן: א גוטע שייכות איז נישט אין וואָס די רוי טיילן פון זיך זענען אַוווידאַד. א גוטע שייכות איז וואָס זיי זענען כאַנדאַלד. און א גרויסע שייכות איז אין וועלכע זיי ווערן געהיילט. '

כיילעק: