וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען: ווי צו רעאַגירן אויב איר זענט אַביוזד

מאל איר טאָן ניט אפילו פאַרשטיין איר זענט אַביוזד, און מאל עס איז אַזוי קלאָר ווי דער טאָג אַז די בלויז קשיא איז, 'וואָס טאָן איך נעמען דאָס?'. אויב איר קענען קלאר לייענען די סאַטאַל וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען, עס איז צייט צו נעמען קאַמף און באַשיצן זיך.

וואָס זענען די וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען?

אויב איר זענט נישט זיכער צי איר זענט אַביוזד אָדער ניט, איר זאָל וויסן אַז, אין רובֿ פאלן, אַביוזערז ווילן צו קאָנטראָלירן אנדערע מענטשן. זיי זענען פּאָסעססיווע און קענען נוצן קיין פאָרעם פון זידלען צו באַקומען קאָנטראָל.

עס איז גאַנץ גרינג צו ידענטיפיצירן גשמיות זידלען אין אַ חתונה; אָבער, ווען עס קומט צו עמאָציאָנעל זידלען, די שוטעף פון די שוטעף קענען נעמען אַ לאַנג צייַט צו ידענטיפיצירן טאַקסיק נאַטור פון זייער פּאַרטנערס, לאָזן אַליין באַווייַזן אַז זיי זענען אַביוזד .

אויך וואַך:

אין אַ פּרווון צו מאַכן וויסיקייַט וועגן עמאָציאָנעל זידלען, דאָ זענען עטלעכע סימפּטאָמס פון זידלען און עמאָציאָנעל זידלען וואָס וועט העלפֿן איר וויסן אויב איר זענט אַביוזד און עטלעכע עצות וועגן דעם צושטאַנד.

מינדלעך

ווי עס קוקט

מינדלעך זידלעןקען נעמען פילע פארמען און שאַפּעס. אין עטלעכע פאלן, די אַקשאַנז פון די אַביוזער קען זיין זייער קלאָר ווי דער טאָג, אָבער אין אנדערע פאלן, די זידלען קען זיין זייער סאַטאַל.

מינדלעך זידלען קען זיך אנטפלעקט ווי אָרדערינג, סווערינג, ליגנעריש, רופן נעמען, קריטיקירן, באַשולדיקן, עטק.

עטלעכע וואונדער פון ספּאָוסאַל עמאָציאָנעל זידלען זענען נישט אַזוי דירעקט. זיי קען זיין אין די פאָרעם פון קאָמוניקאַציע וואָס איז ינאַפּראָופּרייט און שעדלעך, אַזאַ ווי סאַרקאַזם, אַפענסיוו דזשאָוקינג, אָדער מאַכן פּריקרע סטייטמאַנץ אָן זייַענדיק צו אַגרעסיוו.

דאָס זענען עטלעכע טראַפ - וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען אין אַ חתונה, און אַ מענטש דאַרף זיין אַווער פון זיי.

דער מענטש אין די ריסיווינג סוף וועט פילן צעמישט און, אין צייט, אָנהייבן צו פרעגן זיין ריאַקשאַנז, די זיך-שאַצן וועט אַראָפּגיין און זיי וועלן ווערן פול פון צווייפל.

וואָס צו טאָן

ווי צו האַנדלען מיט עמאָציאָנעל זידלען? און ווי צו ריספּאַנד צו עמאָציאָנעל זידלען?

עס זענען עטלעכע ברירות ווען עס קומט צו ריספּאַנד צו זידלען.

וואָס איז וויכטיק איז צו זיין אָפּגעהיט ניט צו עסקאַלייט די זידלען.

ווען איר נעמען אַ פעסט שטעלונג אין אַ אַביוזינג שייכות און אָנהייבן צו קאַנפראַנט אַ עמאָציאָנעל אַביוזער, דאָס קען פירן צו די אַביוזער גלויבן אַז זיי פאַרלירן קאָנטראָל, און זיי קען ענטפֿערן מיט אפילו מער אָנפאַל.

ערשטער, ווען קאַנפראַנטינג אַ מינדלעך זידלען, עס איז וויכטיק נישט צו ווערן צעמישט.

צי ניט דערקלערן זיך אָדער פּרובירן צו מאַכן זינען ווייַל די אַביוזער ס פונט איז נישט צו האָבן אַ גלייַך אַרגומענט, אָבער צו געווינען קאָנטראָל איבער איר און מאַכן איר טאָן וואָס זיי וועלן.

סימפּלי זיין קאַנסייס און ציען אַ שורה וואָס דערקלערט אַז איר וועט נישט נעמען די בוליינג. 'סטאָפּ עס' און 'דו זאלסט נישט טאָן דאָס' זענען פּשוט, אָבער עפעקטיוו זאצן.

אויב די אַביוזער ניצט דירעקט זידלען אַזאַ ווי פאַך נעמען אָדער סווערינג, דאַן דערקלערן אַז איר וועט נישט פאַרטראָגן דעם מין פון נאַטור.

געדענקט אַז זיי קענען נישט באַקומען קאָנטראָל איבער אַ מענטש וואָס איז נישט גרייט צו פאָלגן זיי, אַזוי פשוט פאַרלאָזן די צימער אָדער טאָן ניט נעמען עמעס די זידלען, וויץ וועגן אים, אָדער סוף די שמועס.

דאָס איז אַ מיינונג שפּיל, און קיין איינער קענען קאָנטראָלירן דיין מיינונג אויב איר טאָן ניט לאָזן זיי.

קאָנטראָל

ווי עס קוקט

עס זענען פילע מינים פון קאָנטראָל אַביוזערז, און זיי האָבן איין זאַך אין פּראָסט, געווינען אַ סאָרט פון מאַכט איבער זייער וויקטימס.

ווען אַ מענטש וויל צו קאָנטראָלירן איר , זיי וועט געפֿינען אַ וועג צו באַרעכטיקן זייער באדערפענישן און ריאַקשאַנז; דאָס איז איינער פון די וואונדער פון סאַטאַל עמאָציאָנעל זידלען אין אָנווינקען שייכות .

אַז איז וואָס קאָנטראָל אַביוזערז טאָן ניט אפילו פאַרשטיין די מאָס פון זייער אַקשאַנז ווייַל זיי שטענדיק האָבן אַן ענטפער פֿאַר זייער אַקשאַנז אַז עפעס מיינט לאַדזשיקאַל צו זיי.

זיי וועלן צווינגען איר צו טאָן וואָס זיי וועלן , און אויב איר טאָן ניט פאָלגן, זיי זאלן אָנהייבן טרעטאַנינג איר, באַליידיקן איר, אָדער טייַנען מיט איר. אנדערע קען נישט זיין אַזוי וואָקאַל און נוצן די פּאַסיוו-אַגרעסיוו אופֿן.

זייער 'שטראָף' פֿאַר דיין ווידערשפעניקייט קענען זיין שטיל, אָבער איר וועט פילן שולדיק. אַלע וואָס איז אַ טייל פון אַביוזינג נאַטור.

איינער פון די וואונדער אַז עמעצער איז געווען ימאָושנאַלי אַביוזד איז ווען זיי פילן שולדיק אָן טאַקע טאָן זייער שוטעף פאַלש. נעמען עטלעכע עמאָציאָנעל זידלען קוויזיז צו באַקומען אַ ביסל פּערספּעקטיוו.

וואָס צו טאָן

צו ענדיקן עמאָציאָנעל בוליינג, נוצן פּשוט ענטפֿערס צו ענדיקן זייער פּרווון צו קאָנטראָלירן איר, אַזאַ ווי 'איך וועט ניט טאָן דאָס' און 'האַלטן טריינג צו זאָגן מיר וואָס צו טאָן'.

עס איז וויכטיק פֿאַר ביידע ינוואַלווד צו וויסן ווו די גרענעץ איז און טאָן ניט לאָזן די זידלען גיין דיפּער.

אויב דער אַביוזער איז שטיל, דערקלערן זיי אַז זייער גאַמעס האָבן קיין ווירקונג אויף איר. האַלטן דיין ערד און טאָן ניט צוריק אַראָפּ.

פּאָסעססיווענעסס

ווי עס קוקט

קנאה און פאַרמעגן גיין האַנט צו האַנט אין פילע קאַסעס, און זיי זענען ביידע וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען.

אויב דיין שוטעף איז שטענדיק סאַספּישאַס וועגן עפּעס, עס קען זיין פראַסטרייטינג און מאַכן איר ומרויק.

קנאה איז די געפיל ווען אַ מענטש מיינט אַז זייער שוטעף לייקס עמעצער אָדער עפּעס מער ווי זיי.

אויב ניט קאַנטראָולד, קנאה קענען ווענדן אין פאַרמעגן , וואָס וועט פירן צו גאָר פאַרנעמען די לעבן פון די אַביוזד מענטש.

דער אַביוזער וועט קאָנטראָלירן מיט וועמען ער אָדער זי קענען אַרומפאָרן זיך, רעדן צו און האָבן אין זיין פרייַנד קרייז. אַזאַ אַ שוטעף קען פאַרווערן איר צו האָבן פּראָופיילז אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס און אפילו אַליין גיין אויס עפנטלעך.

וואָס צו טאָן

פאַרמעגן איז אַ ערנסט פּראָבלעם. וסואַללי, די אַביוזער טוט נישט פאַרשטיין אַז ער איז פּאָססעססיווע, און דאָס איז וואָס איר דאַרפֿן צו רעדן צו זיי און אָנווייַזן אַז.

אויב טאָקס טאָן ניט העלפן און די זידלען האלט מיט דער זעלביקער אָדער אַנדערש אַביוזינג נאַטור, איר זאָל פּרוּווט צו דערקלערן אַז איר וועט נישט פאָרזעצן צו זיין באזעסענע ווי אַ כייפעץ.

ווייַזן אַז איר זענט אַ מענטש מיט געפילן און איר דאַרפֿן צו זיין באהאנדלט ווי איינער.

עס איז שווער צו וויסן עמעצער לעגאַמרע ביז איר געפרוווט צו לאָזן זיי. דעריבער, עס איז ימפּעראַטיוו פֿאַר אַ מענטש צו קלייַבן די פאַרבאָרגן סאַטאַל וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען אין זיין שייכות איידער עס סטאַרץ צו אָפּצאָלן פֿאַר זיין געזונט.

כיילעק: