ווען דיין ספּאַוס איז אַ סיריאַל טשיטער - דילינג מיט ריפּיטיד ינפידעליטי אין כאַסענע

אין דעם אַרטיקל

• א געפיל פון ונרעאַלנעסס, דאָס קען נישט זיין אמת
• קוועסטשאַנינג ווי איר זע די וועלט
• אַלץ וואָס געטראפן פריער איז נאָר אַ ליגן
• איר צווייפל אין דיין אייגענע געפיל פון זעלבסט-ווערט
• איר ווערן זיך-קריטיש
• איר צווייפל אַלץ וואָס דיין ספּאַוס האט אלץ דערציילט איר
• און די מערסט וויכטיק קשיא איר פרעגן זיך
• ווער איז מסתּמא צו זיין אַ איבערחזרן פילאַנדערער?
• א באַשלוס דאַרף זיין געמאכט

עס ס 'שלעכט גענוג ווען אַ ספּאַוס טשיץ אויף זייער שוטעף איין מאָל.

ימאַגינע ווי דעוואַסטייטינג עס איז צו לערנען אַז דיין שוטעף, דער מענטש אין וועמען איר האָט גאַנץ צוטרוי און צו וועמען איר פּלעדזשד דיין ליבע אין פראָנט פון גאָט, פרענדז און משפּחה, איז אַ איבערחזרן פילאַנדערער?

בלויז מענטשן וואָס האָבן שוין אין אַזאַ אַ כערטינג סיטואַציע קענען פֿאַרשטיין די טיף און דאַמידזשינג ווייטיק דאָס קען פאַרשאַפן.

אויף די אַנטדעקן אַז זייער ספּאַוס איז אַ כראָניש טשיטער, די ימאָושאַנז פון די ביטרייד שוטעף, טאַקע זייער אַלוועלט, איז גאָר קאַפּויער. עטלעכע פּראָסט ריאַקשאַנז צו דעם טראַוומע אַרייַננעמען:

א געפיל פון ונרעאַלנעסס, דאָס קען נישט זיין אמת

דיין מאַרך סלאָוז אַלץ אַזוי אַז איר קענען נעמען דאָס אַלץ סלאָולי, טריינג צו מינאַמייז די גרויל פון וואָס דיין שוטעף האט געטאן.

קוועסטשאַנינג ווי איר זע די וועלט

אויב דיין קלאָוסאַסט פרייַנד, ליבהאָבער און קאַנפאַדאַנטאַנט זענען ביכולת צו באַהאַלטן דעם צווייטע לעבן און אַלע זייערע טשיטינג וועגן, ווי קען איר גלויבן אַז עפּעס איר זען איז דער עמעס געשעפט? איר אָנהייבן צו דיסטראַסט דיין אייגענע געפיל פון פאַקט.

אַלץ וואָס געטראפן פריער איז נאָר אַ ליגן

עס קען נישט זיין מעגלעך אַז די פילאַנדערינג ספּאַוס אַמאָל ליב געהאט, אַדמייערד און טשערישט. איר זאָגן זיך אַז אַלע וואָס איז געווען בלויז אַן אילוזיע ווייַל דיין שוטעף איז אויך טויגעוודיק פון אַזאַ ליגנעריש און אָפּנאַר.

איר צווייפל אין דיין אייגענע געפיל פון זעלבסט-ווערט

אויב נאָר איר געווען סעקסיער, מער אַטענטיוו, מער בנימצא, מער לאַווינג, מער & העלליפּ;. וועלכער די אנדערע וואָמען באזעסענע וואָס פאַרפירן דיין מאַן.

איר זאָגן זיך אויב איר נאָר געווען מער שליימעסדיק, ער וואָלט קיינמאָל האָבן סטרייד. אָבער, אָפט די סיבות פֿאַר טשיטינג האָבן גאָרנישט צו טאָן מיט איר און אַלץ צו טאָן מיט זיין פערזענלעכקייט טרייץ.

איר ווערן זיך-קריטיש

איר פרעגן זיך ווי איר קען האָבן געווען אַזוי בלינד צו נישט האָבן געזען וואָס איז געשעעניש הינטער דיין צוריק. ספּעציעל אויב דיין ספּאַוס איז טשיטינג מיט עמעצער אין דיין פרענדז קרייז.

איר צווייפל אַלץ וואָס דיין ספּאַוס האט אלץ דערציילט איר

איר פרעגן זיך צי ער איז געווען טויגעוודיק צו דעקן דעם, וואָס אַנדערש ער דעקן אַרויף? איר קען אפילו ווערן דיין אייגענע דעטעקטיוו דורך זיין טעלעפאָן, ימיילז, פּאַקאַץ און אָנליין אַקטיוויטעטן.

און די מערסט וויכטיק קשיא איר פרעגן זיך

איר געפֿינען זיך אַסאַלייטינג צווישן די באַשלוס זאָל איר בלייַבן אָדער זאָל איר גיין?

ווער איז מסתּמא צו זיין אַ איבערחזרן פילאַנדערער?

דאָ זענען עטלעכע פּראָסט טרייץ אַז איבערחזרן טשיטערז

• זיין פאַרגאַנגענהייט איז אַ גוטע אָנווייַז פון צוקונפֿט נאַטור. א שוטעף וואס האט טשיטיד פריער איז מסתּמא צו אָפּנאַרן ווידער.
• זיי טראַכטן אַז די כּללים פון דער געזעלשאַפט טאָן ניט צולייגן צו זיי, דאָס הייסט, זיי זענען סאָסיאָפּאַטהיק נאַרסיסיסץ. זיי באַטראַכטן די וועלט ווי אַ קאַמפּעטיטיוו מאַרק, איינער ווו זיי מוזן זיין אויף שפּיץ אָדער זיי וועלן ווערן געשלאגן דורך די אנדערע באָכער. זיי פילן אַ געפיל פון ענטייטאַלמאַנט.
• אַדיקשאַן פיעסעס אַ ראָלע אין זייער לעבן. דאָס קען זיין אַלקאָהאָל, דרוגס, גיימינג אָדער גאַמבלינג.
• וועט ניט זיין אַקשאַנז. ער טשיץ? דאָס איז די שולד פון זיין שוטעף. ער קען באַשולדיקן איר פֿאַר ניט בעכעסקעם דיין אַטראַקטיוונאַס, אָדער ניט וועלן געשלעכט יעדער מאָל ער טוט, אָדער ניט זייַענדיק גאָר ביי זיין באַזייַטיקונג ווען ער וויל.

אויב איר בלייבן ביי די סיריאַל טשיטער, דאָ זענען עטלעכע פונקטן צו טראַכטן וועגן. ספּאַוסאַז וואָס בלייבן אין די סיטואַטיאָנס באַריכט:

• ווייל אַבסעסיוו געדאנקען סענטערד וועגן וואָס דיין שוטעף האט געטאן אָדער איז איצט טאן. איר ריפּליי לופּס אין דיין מיינונג; טאָמער סינז פון וואָס איר'ווע דיסקאַווערד, אָדער ימאַדזשאַן סינז פון וואָס איר וועט אַנטדעקן אויב איר גראָבן טיף גענוג.
• איר ווערן פּעראַנויד און איר קעסיידער קוקן פֿאַר וואונדער פון זיין ינפידעליטי. איר גיין דורך זיין טעלעפאָן רעקאָרדס, זיין E- בריוו, זיין בייַטל & העלליפּ; עפּעס וואָס קען באַווייַזן וואָס איר שוין כאָשעד.
• קעסיידערדיק דייַגעס אויב איר קענען נישט שפּור דיין ספּאַוס. ער ענטפֿערט ​​נישט זײַן טעלעפֿאָן. ער קומט שפעט אהײם. ער מוזן זיכער זיין מיט די אנדערע פרוי.
• דיין שלאָפן פּאַטערנז זענען אויפגערודערט. אָדער איר קענען נישט פאַלן שלאָפנדיק אָדער איר קענען נישט בלייַבן שלאָפנדיק. דיין מיינונג איז אַ קעסיידערדיק האַמסטער פליסנדיק אויף אַ ראָד. איר קען נישט פאַרמאַכן די געדאנקען וועגן וואָס ער האט געטאן אָדער באַרויקן דיין מיינונג גענוג צו לאָזן איר אָפּרוען אין שלאָפן מאָדע.
• דיין עסן פּאַטערנז זענען אויפגערודערט. איר קען פאַרלירן דיין אַפּעטיט. אָדער דערפאַרונג אַ פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט. עסן קען נישט אינטערעסירן איר אין דער מינדסטער, אָדער איר קען ונטערטוקנ זיך אין די אָפּפאַל עסנוואַרג, ספּעציעל סוויץ, וואָס וועט געבן איר אַ ענדאָרפין, 'פילן-גוט' קאַמיש (איידער איר מאַכן איר קראַך און פילן אפילו מער שרעקלעך).
• אַן ינאַביליטי צו קאַנסאַנטרייט וואָס אַפעקץ דיין אַרבעט.
• שאַנד און פאַרלעגנהייט, ספּעציעל ווען איר דערציילן וואָס געטראפן צו דיין פרענדז קרייַז.
• כּעס און צאָרן.
• א פולשטענדיק געפיל פון אָנווער פון פעסטקייַט און צוטרוי.

א באַשלוס דאַרף זיין געמאכט

אויב איר באַשליסן צו בלייַבן מיט אַ סיריאַל טשיטער, איר דאַרפֿן הילף.

לאָמיר נישט רעדן וועגן קאַונסאַלז פון קאָופּלעס, ווייַל די סיטואַציע איז טאַקע פאַרגאַנגענהייט.

איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף זיך און דיין באדערפענישן אויב איר ווילט צו בלייבן מיט דעם שוטעף. ביטע קאָנטאַקט אַ כאַסענע קאָונסעלאָר צו העלפן איר באַקומען פאַכמאַן שטיצן צו געפֿינען זיך ווי איר וועט בלייבן אין דעם סיטואַציע און נאָך האָבן אַ פולפילינג, גליקלעך לעבן.

זאָל איר לאָזן? הערן צו דיין קישקע. אויב דער ווייטיק פון סטייינג מיט דעם מענטש אַוטוויי די פרייד איר האָבן מיט אים, סטרויערן עס ווייַל עס דערציילט עפּעס וויכטיק. נאָר איר וויסן וואָס איז רעכט פֿאַר איר.

ניצן אַ לייסאַנסט טעראַפּיסט ווי אַ סאַונדינג ברעט ווען איר אַרבעט זיך צו אַ באַשלוס וועט זיין דער בעסטער מאַך איר קענען מאַכן אין דעם סיטואַציע. זאָל זייַנ מיט מאַזל!

כיילעק: