ארבעטן מיט דיין ספּאַוס אָן רוינינג דיין שייכות

עס זענען אָפט יינציק ישוז וואָס קומען צו שפּילן ווען מיר אַרבעטן מיט די מיר ליבע.

ווי אַ באהעפט פּאָר, דער באַשלוס צו אַרבעטן צוזאַמען קען קומען פון קאַנוויניאַנס, פינאַנציעל נויט, אָדער האָבן באגעגנט ווי אַ רעזולטאַט פון זייַענדיק אין דער זעלביקער פעלד. וועלכער די סיבה, נאַוואַגייטינג די באַונדריז צווישן היים לעבן און אַרבעט לעבן קענען זיין אַ אַרויסרופן פֿאַר קיין פּאָר. איר טאָן ניט וועלן דיין ליב געהאט איינער צו זיין אַ מיטאַרבעטער איר קענען נישט באַקומען אַוועק פון אָדער פילן סאַפאַקייטיד דורך. איר אויך טאָן נישט וועלן צו קרייַז אַ גרענעץ און האָבן דיין פערזענלעכע שייכות רינען צו אַנפּראַפעשאַנאַל אַקשאַנז אין די ווערקפּלייס.

ופהיטן די ינטימאַסי פון דיין שייכות אין אַרבעט

די פאלגענדע 7 סטראַטעגיעס וועט ענשור איר וועט העלפֿן ופהיטן די ינטימאַסי פון דיין שייכות אין שטוב בשעת איר בלייבן פּראָדוקטיוו און פאָוקיסט אין אַרבעט.

1. דערגרייכן אויס

מיט וועמען קענען איר רעדן אויב דיין ספּאַוס איז אַרן איר? זענען דאָרט קעגנצייַטיק פרענדז וואָס טאָן נישט וועלן צו הערן וועגן די נאַנסטאַפּ שפּאַנונג? הילף פירן דורך אַ שמועס מיט וועמען איר רעדן אָן מאַכן אנדערע ומבאַקוועם אָדער ווייאַלייטינג די פּריוואַטקייט פון דיין שוטעף. האָבן אַ מקור וואָס איז באַזונדער פון אנדערע. דאָס קען זיין אַ טעראַפּיסט אָדער עמעצער איר וויסן איר קענען צוטרוי וואָס וועט נישט קומען צווישן איר ביידע. זיין אָפּגעהיט פון עפן זיך צו קאָו-טוערס אָדער קעגנצייַטיק פרענדז וואָס קען זיין ריווילד געבראכט אין די דראַמע פון ​​דיין שייכות.

2. שטעלן קלאָר באַונדריז

אָפט, ווען איר אַרבעט מיט משפּחה מיטגלידער, נאַגאָושייישאַנז ווי געצאָלט צייט אַוועק פֿאַר וואַקאַציע טעג, קראַנק טעג פאַלן דורך די וועג. אָפט מאָל, ווען ארבעטן מיט משפּחה, מענטשן וועלן פאַרברענגען שעה ארבעטן און אַרבעט אין מאָדנע שעה און טאָן ניט פילן אַז זיי האָבן צייט אַוועק. ווייל שיין פאַרגיטיקונג און ספּעציפיש באַונדריז דאַטעס וועט העלפֿן באַשטימען צייט איר אַרבעט און צייט איר קענען אָפּרוען. זיין אַווער פון צייט איר אַרבעט ווייַל עס איז משפּחה. דורך שטימען אויף די סומע פון ​​וואַקאַציע און קראַנק טעג, און די טעגלעך פּלאַן, פילע פייץ קענען זיין פּריווענטיד ווען די כּללים זענען קלאָר.

די בעט איז פֿאַר געשלעכט און שלאָפן. פּעריאָד.

דו זאלסט נישט וועקן זיך און מיד טשעק ימיילז, ויסמיידן ימיילז אויף די בעט בעסאַכאַקל. ניט ריפּאָרטינג די פּלאַן פֿאַר דעם טאָג. די פּריוואַטע און ציבור פּלאַץ דאַרף זיין אפגעשיידט און קלאר דעלינירעד.

3. נעמען צייט אַוועק

זיין מיינדפאַל פון צייט ווען איר דאַרפֿן אַ ברעכן. אויב איר 'רע אין די מאָל פון ארבעטן אין שטוב און אין די אָפיס, עס ווערט זייער וויכטיק צו שטעלן מיר צייט פֿאַר איר צו נעמען קעיר פון זיך. אויב ביידע פּאַרטנערס נעמען קעיר פון זייער אייגן גשמיות, פסיכאלאגישן און געזעלשאַפטלעך באדערפענישן אַרויס, זיי וועלן קענען צו געבן מער צו די שייכות און צו זיין מער פאָוקיסט אין אַרבעט.

מאַכן צייט צו זיין אַ פּאָראָן ארבעטן; עס איז אַ מיטאָג מאָלצייַט מיט די משפּחה און איר דיסקוטירן די קריזיס וואָס פּונקט פארגעקומען אין אַרבעט. קידס זענען פּלייינג אַרויס מיט שפּאַס און אַ אַרבעט אַרויסגעבן איר טראַכטן דאַרף זיין מיד גערעדט דורך דיין ספּאַוס. זיי קען נישט טראַכטן פון עס ווי זייער וויכטיק און וואָלט וועלן צו פאָקוס אויף די משפּחה צייט אָבער טאָן דאָס נאָך. דאס זענען סיטואַטיאָנס וואָס פירן צו פאַרדראָס אוןמאַנגל פון ינטימאַסי. מאַכן אַ וואכנשריפט נאַכט צו ריקינד און געדענקען די מענטש מיט וואָס איר האָט ליב געהאט - נישט דער מיטאַרבעטער. קיין אַרבעט דיסקוסיעס ערלויבט. ווילן צו נעמען עס צו דער ווייַטער מדרגה? פּרוּווט אויך נישט דיסקוטירן די קידס. איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי וואַרעם און צופרידן איר קענען זיין מיט בלויז אַ ביסל מאָומאַנץ צו קוקן אין יעדער אנדערער ס אויגן און טאָן ענלעך אַדווענטשערז איר געוויינט. ווען איר ביידע אין אַ בעסער שטימונג און דערייווינג מער פאַרגעניגן - ארבעטן צוזאַמען וועט זיין אַ ווינטל.

4. ויסמיידן שוואַרץ אָדער ווייַס טראכטן

איר זענט שטענדיק שפּעט! איר קענט נישט טאָן קיין פון די טאַסקס איך פרעגן! פּיטפאָלז פאַלן ווען מיר פּידזשאָן מענטשן אין ופראַמען גענעראַליזאַטיאָנס פון וואָס מיר קומען צו פֿאַרשטיין. דערנאָך, קליין טענות קענען ווערן פיל גרעסערע ישוז. ויסמיידן לייבלינג איינער דעם אנדערן און זיין אַווער פון שפּראַך. אויב איר רופן דיין שוטעף פויל, עס וועט נישט זיין פיל פון אַ מאָטיוואַטאָר צו טאָן עפּעס אַנדערש דער ווייַטער מאָל. אַנשטאָט, פּרוּווט צו פאָקוס אויף וואָס איר זענט אַרגיוינג אין דעם מאָמענט און מאַכן אַ פאָרשלאָג וועגן וואָס קען אַרבעט בעסער ווייַטער צייַט.

5. רעדן ניצן איך סטייטמאַנץ

אַנשטאָט איר זאָל אָנהייבן מיט זאָגן איך פילן. דיין סטייטמאַנץ וועט זיין מער געזונט באקומען. עס וועט אויך העלפן די אנדערע מענטש נישט פילן מידדיפענסיוו, אַטאַקירט אָדער טאַרגעטעד.

6. פאַרגרעסערן קאָמוניקאַציע מיט דיין שטעקן

דיסקוטירן דעם העלפאַנד אין די צימער. עס וועט זיין שווער פֿאַר עמפּלוייז צו זאָגן זייער אומצופרידנקייט מיט די ספּעציעל באַהאַנדלונג וואָס די ספּאַוס באקומט. אויב, אָבער, עס זענען טשעק-ינס און עס איז וויוד ווי אַ פּראַגרעשאַן און אַלעמען איז קאַלאַבערייטיוו און אָפן קוקן אין פּאָטענציעל ישוז, עס איז מער מסתּמא אַז די סענטימענץ וועט קומען אויס און קענען זיין אַדרעסד.

7. שאָקלען אַרויף דיין ראָלעס

ספּענדער ווס ויסלייזער. שטאַרק איינער און איינער אין סאַבאָרדאַנייט ראָלע. שאָקלען די זאכן. אויב איינער פון איר איז דער באַלעבאָס אין אַרבעט, אפֿשר איר קענען זיין סאַבאָרדאַנייט אין דעם שלאָפצימער. מישן עס אַרויף. מאל ימפּלאַמענינג איין קליין ענדערונג אָדער זיין ספּאַנטייניאַס קענען העלפן באַקענען אַ שטיפעריש ענערגיע צו ביידע די שייכות און די אַרבעט דינאַמיש.

דורך דזשענטלי רימיינדינג זיך פון די שוטעף איר געפאלן אין ליבע מיט איר קענען האַלטן ברענגען די זעלבע עלטער לאַנג ישוז אין שטוב און אין די אָפיס.

כיילעק: