4 סטעפּס פֿאַר עלטערן פון עלטערן וואָס מאַכן די חילוק
ינספּיראַציע / 2025
אין דעם אַרטיקל
ווי יומאַנז, מיר זענען עמאָציאָנעל ביינגז וואָס שטענדיק באַגערן ליבע, זאָרג, רעספּעקט און שטיצן.
פרענדז און משפּחה זענען וויכטיק, אָבער מיר אַלע פאַרלאַנג צו האָבן אַ ספּעציעל מענטש אין אונדזער לעבן וואָס וואָלט ליבע אונדז ומבאַדינגט און זיין ביי אונדזער זייַט, קיין ענין וואָס גייט פאַלש!
די שטיצן פון אונדזער שוטעף אין די לאָואַסט מאָומאַנץ קענען העלפֿן אונדז בוסט אונדזער בטחון צו אן אנדער מדרגה. אָבער טשאַלאַנדזשינג אַ סיטואַציע איז, די בייַזייַן פון אַ שטיצן שוטעף קענען מאַכן אונדז גלויבן אַז אַלץ וועט זיין אָלרייט!
זייַענדיק אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף סימז ווי אַ יקערדיק טייל פון אַ שייכות, אָבער עטלעכע מענטשן קען נישט וויסן די בעסטער וועגן צו זיין אַ סאַפּאָרטיוו מאַן, פרוי אָדער אַ באַטייַטיק אנדערע.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון שטיצן אין אַ שייכות, ווי געזונט ווי עטלעכע וויכטיק סיבות פֿאַר שטיצן דיין ספּאַוס אָדער באַטייַטיק אנדערע.
עס איז קיין קלאָר דורכשניט בייַשפּיל פון וואָס עס מיטל צו זיין אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף. דער געדאַנק פון זיין סאַפּאָרטיוו וואָס האלט פֿאַר איר קען נישט אַרבעטן פֿאַר אנדערן.
לעסאָף, אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף מיטל אַז דיין באדערפענישן זענען באגעגנט אין די שייכות, וועלכער די קען זיין.
איין וועג צו וויסן איר האָבן אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף אָדער אַז איר זענט סאַפּאָרטיוו אין אַ שייכות איז צו קוקן אין דער באַגריף פון ברירה.
אַ ינקעראַדזשינג שוטעף אַלאַוז זייער אַזוי צו מאַכן ברירות וועגן דער ריכטונג וואָס זייער לעבן וועט נעמען, אַזאַ ווי צי זיי טוישן דזשאָבס אָדער גיין צוריק צו שולע.
אַנשטאָט דאַוטינג דיין באַטייטיק אנדערע אַבילאַטיז, אויב איר זענט סאַפּאָרטיוו, איר וועט אויסדריקן דיין גלויבן אַז זיי זענען ביכולת צו טרעפן זייער גאָולז, און איר וועט מוטיקן זיי צו גיין נאָך נייַע חלומות.
דאָס ריקווייערז צוגעהערט צו און קאַנסידערינג די מיינונג פון דיין שוטעף און מאַכן זיי אַ בילכערקייַט אין דיין לעבן.
די אַפאָרמענשאַנד טרייץ זענען ריפלעקטיוו פון אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף.
אָבער עס איז אויך נוציק צו פֿאַרשטיין אַז סאַפּאָרטיוו אין אַ שייכות טוט נישט פשוט מיינען אַז איר גיין צוזאַמען מיט אַלץ וואָס דיין באַטייטיק אנדערע זאגט אָדער געבן זיך צו יעדער פאָדערונג, און עס קען נישט מיינען צו פאַרברענגען יעדער וואַקינג מאָמענט מיט דיין שוטעף.
א סאַפּאָרטיוו שוטעף אויך טשאַלאַנדזשיז זייער באַטייַטיק אנדערע ווען זיי טאָן ניט מאַכן די בעסטער ברירות פֿאַר זיך, אין אַדישאַן צו געבן זייער שוטעף פּלאַץ צו ויספאָרשן זייער אייגענע אינטערעסן.
בשעת אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף קען מיינען פאַרשידענע טינגז פֿאַר פאַרשידענע מענטשן, אויב איר זענט סאַפּאָרטיוו אין אַ שייכות, דיין שוטעף וועט פילן ווי איר זענט זייער זיכער אָרט און זיי קענען זיין זיך מיט איר.
סאַפּאָרטיוו אין אַ שייכות איז אַזוי יקערדיק ווייַל עס איז איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות פֿאַר בויען אַ סטאַביל שייכות .
פאָרשונג ווייזט אַז שטיצן פון דיין שוטעף איז יקערדיק פֿאַר פאָוסטינג צופֿרידנקייט פון שייכות.
ווען צוויי מענטשן קומען צוזאַמען, זיי ברענגען באַזונדער חלומות צו די טיש. מיט אַ לייפלאָנג שוטעף וואָס שטיצט די חלומות אַלאַוז איר צו טרייוו און ווערן דער בעסטער ווערסיע פון זיך.
אויף די אנדערע האַנט, ווען עמעצער איז נישט אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף, דאָס קען פירן צו פאַרדראָס, נידריגע זעלבסט זיכערהייט , און געפיל ווי אויב איר זענט נישט גוט גענוג פֿאַר דיין באַטייַטיק אנדערע.
ווייל אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף אויך אַלאַוז אַ מענטש צו קאָפּע מיט די טשאַלאַנדזשיז פון לעבן.
ווען איר וויסן אַז איר קענען רעכענען אויף דיין שוטעף צו זיין דאָרט ווען איר סטראַגאַלינג אָדער לאָזן איר ויסגיין נאָך אַ שלעכט טאָג אין אַרבעט, איר וועט זיין זיכער אַז איר קענען פּנים וואָס לעבן ווארפט ער צו איר.
זייַענדיק סאַפּאָרטיוו אין אַ שייכות אויך בויען צוטרוי ווייַל צוויי מענטשן וויסן זיי קענען פאַרלאָזנ זיך יעדער אנדערע אין קיין סיטואַציע.
לעבן איז אָנגעפילט מיט אַפּס און דאַונז, אַזוי עס איז וויכטיק צו האָבן אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף וואָס וועט זיין דאָרט בעשאַס די פרייז פון לעבן, ווי געזונט ווי אין די שווער צייט.
שטיצן דיין שוטעף קענען קוקן אַנדערש אין יעדער שייכות, אָבער עטלעכע שליסל טרייץ פאָרשטעלן וואָס מאכט אַ סאַפּאָרטיוו פרוי אָדער אַ סאַפּאָרטיוו מאַן.
די פאלגענדע זענען וויכטיק טרייץ פון אַ סאַפּאָרטיוו ספּאַוס אָדער שוטעף:
עס זענען עטלעכע ספּעציפיש טרייץ וואָס פאָרשטעלן אַ סאַפּאָרטיוו מאַן.
פֿאַר בייַשפּיל, אין באציונגען ווו אַ פרוי אָדער ווייַבלעך שוטעף סטייז אין שטוב צו כאַפּן קינדער בשעת דער מאַן גייט צו אַרבעטן, אַ מאַן קען דאַרפֿן צו ווייַזן די פאלגענדע טרייץ צו זיין אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף:
זייַענדיק אַ סאַפּאָרטיוו פרוי קען אַרייַננעמען עטלעכע פון די טרייץ:
פון קורס, עטלעכע פון די טרייץ פון אַ סאַפּאָרטיוו פרוי קען צולייגן צו אַ סאַפּאָרטיוו מאַן, און וויצע ווערסאַ, ווי יעדער שייכות איז אַנדערש, מיט יעדער שוטעף אַסומינג פאַרשידענע ראָלעס דיפּענדינג אויף די באדערפענישן פון די פּאָר.
אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו נעמען עטלעכע פון די טרייץ פון אַ סאַפּאָרטיוו מאַן אָדער פרוי אָדער אַ סאַפּאָרטיוו בויפרענד אָדער כאַווערטע, איר קענען נעמען זיכער סטעפּס צו שטיצן דיין שוטעף.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון שטיצן, אַזאַ ווי עמאָציאָנעל שטיצן , זיין סאַפּאָרטיוו דורך מאָוטאַוויישאַן און ענקערידזשמאַנט, אָדער שטיצן דיין שוטעף דורך מאַכן זיי פילן וויכטיק און רעספּעקטעד.
דאָ זענען 20 עצות פֿאַר אָוווערקאַמינג פעלן פון שטיצן און לערנען ווי צו זיין אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף:
פאָרשונג ווייזט אַז אַקטיוו, אָפּרופיק צוגעהערט איז יקערדיק פֿאַר געזונט-פאַנגקשאַנינג אָנווינקען באציונגען.
אָפּרופיק צוגעהערט ריקווייערז איר צו זיין אַקטיוולי אינטערעסירט אין און אָנטייל נעמען אין דעם שמועס. איר קענען טאָן דאָס דורך נעמען צייט צו פרעגן שאלות, אַזוי איר קענען טאַקע פֿאַרשטיין די פּערספּעקטיוו פון דיין שוטעף.
עס איז וויכטיק צו אָנערקענען די מיינונג פון דיין שוטעף אַנשטאָט פון משפט באזירט אויף דיין אייגענע פּערספּעקטיוו.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין שוטעף שאַרעס מיט איר אַז ער איז אינטערעסירט אין אַ קאַריערע ענדערונג, עלימינירן דיין משפטים און פּרובירן צו טאַקע פֿאַרשטיין ווו ער קומט פון דעם פאַרלאַנג.
עס ריקווייערז איר צו שטעלן זיך אין דיין שוטעף ס שיכלעך.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט אַנויד אַז זיי זענען ווענטינג צו איר וועגן אַ שלעכט טאָג אין אַרבעט, טראַכטן וועגן ווי איר קען פילן אויב איר האָט אַ קאָנפליקט מיט אַ מיטאַרבעטער און געוואלט צו רעדן צו עמעצער וועגן אים.
מאל, עס קען זיין שווער צו פרעגן פֿאַר הילף, אָדער דיין שוטעף קען פילן שולדיק, פּלייסינג אַ מאַסע אויף איר.
אויב איר באַמערקן אַז דיין שוטעף גייט דורך אַ טשאַלאַנדזשינג סיטואַציע, ריכטנ זיך וואָס זיי זאלן דאַרפֿן פון איר, און צושטעלן עס אָן זייער אַסקינג.
ווען לעבן ווערט שווער, זיין זיכער צו יבערגעבן צו דיין שוטעף אַז איר צוויי זענען אַ קאָלעקטיוו אדער א פאראייניגטע פראנט. עקספּרעסס אַז איר ווילן צו בלייבן שטיצן פון יעדער אנדערער.
ווען דיין שוטעף אַקאַמפּלישיז עפּעס אָדער איז פייסינג אַ אַרויסרופן, זיין זיכער צו לאָזן זיי וויסן איר זענט רוטינג פֿאַר זיי.
עפּעס אַזוי פּשוט ווי צו זאָגן, איך בין אַזוי שטאָלץ פון איר, אָדער, איך וויסן איר קענען שעפּן זיין וועט גיין אַ לאַנג וועג.
נעמען צייט צו זיצן אַראָפּ און רעדן וועגן דיין האפענונגען, חלומות און צילן פון דיין שוטעף פֿאַר דער צוקונפֿט. דאָס ווייזט דיין שוטעף אַז איר שטיצן זיי אין גראָוינג און ווערן דער בעסטער ווערסיע פון זיך.
צי דאָס איז גענומען דיין שוטעף ס מאַשין פֿאַר אַן ייל טוישן אויף דיין טאָג אַוועק אָדער צושטימען צו נעמען די קידס אויס פון די הויז פֿאַר אַ ביסל שעה אַזוי דיין ספּאַוס קענען געניסן אַ ביסל שעה פון אַליין צייט, דיין שוטעף וועט אָפּשאַצן די שטיצן.
אויב דיין שוטעף קומט אין די טיר פון אַרבעט און סימז סטרעסט, גראַמפּי, אָדער פשוט נישט אין די שטימונג צו רעדן, דערקענען דעם פאַקט און געבן אים אָדער איר אַ ביסל מינוט פון אַליין צייט צו אָפּרוען, אָן נעמען עס פּערסנאַלי.
די טיילמאָליק שפּעט טאָג פארבראכט אין די אָפיס אָדער קאַנסאַלינג פון מיטאָג פּלאַנז ווייַל זיי זענען אויך מיד זאָל נישט פירן צו שולד אָדער אַ קאַמף.
פֿאַרשטיין אַז דיין שוטעף קענען נאָך אָנערקענען איר, אפילו ווען זיי האָבן צו פּרייאָראַטייז עפּעס אַנדערש פון צייַט צו צייַט.
מאַכן אַ מי צו שטענדיק פרעגן דיין שוטעף ווי זייער טאָג איז געווען, און געדענקען די דעטאַילס.
עס איז גרינג צו פרעגן דיין שוטעף וועגן זייער טאָג און דעמאָלט ניגן זיי אויס, אַזוי איר פאַרגעסן וויכטיק דעטאַילס שפּעטער. דאָס קען מאַכן זיי פילן אַ פעלן פון שטיצן.
טייל פון זייַענדיק סאַפּאָרטיוו אין אַ שייכות איז קענען צו אַנטשולדיקן ווען איר זענט פאַלש , אַזאַ ווי ווען איר פאַרלאָזן צו טאָן עפּעס איר צוזאָג איר וואָלט טאָן אָדער ווען איר ראָנגפאַלי באַשולדיקן דיין שוטעף פון עפּעס זיי טאָן ניט טאָן.
דעם מיטל סיילאַנסינג דיין טעלעפאָן און ויסמיידן טשעק דיין E- בריוו ווען דיין שוטעף וויל צו דיסקוטירן עפּעס וואָס איז וויכטיק פֿאַר זיי.
די טינגז קען ויסקומען צו זיין גוט, אָבער אַ וויקלי שמועס וועגן ווי די זאכן זענען געגאנגען און צי זיי דאַרפֿן מער אָדער אַנדערש שטיצן פון איר קענען פאַרמייַדן קליין פּראָבלעמס צו ווערן גרויס ישוז.
דו זאלסט נישט זיין בייז אָדער באַקלאָגנ זיך ווען דיין שוטעף שאַרעס מיט איר אַ סטרעספאַל סיטואַציע אָדער אַרויסרופן זיי זענען פייסינג. זיי זאָל פילן באַקוועם ווען זיי דאַרפֿן צו ויסגיסן אָדער זוכן שטיצן פֿאַר אַ אַרויסרופן אין זייער לעבן.
נעמען צייט צו לויבן דיין שוטעף פֿאַר זייער אַקאַמפּלישמאַנץ, און דערמאָנען זיי אַז איר אָפּשאַצן די טינגז וואָס זיי טאָן פֿאַר איר.
איר קענען פיר פאַרטראַכט אקטן אַזאַ ווי גענומען דיין שוטעף ס מאַשין דורך די מאַשין וואַשן ווען איר זענט אויס, אָדער נעמען אויף אַן עקסטרע אַרבעט זיי יוזשאַוואַלי טאָן.
זיי קען טייל מאָל טאָן עפּעס אַנדערש ווי איר וואָלט, אָבער טשאַסטיסינג זיי פֿאַר עס ווייזט אַ פעלן פון שטיצן.
אַזוי, אַנשטאָט פון קריטיקירן זיי פֿאַר טאן עפּעס פאַלש, אָננעמען זייער וועג פון טאן זאכן .
איר קען זיין ומבאַקוועם מיט דיין ספּאַוס אָדער פּריקרע ימאָושאַנז פון באַטייַטיק אנדערע, אָבער זאָגן זיי, דו זאלסט נישט יבערקערן, קענען מאַכן זיי פילן אַנסאַפּאָרטיד.
אַנשטאָט, וואַלאַדייט זייער געפילן און לאָזן זיי האָבן אַ שמועס וועגן זייער ימאָושאַנז.
ווייַזן פארשטאנד אַנשטאָט פון קוועסטשאַנינג דיין שוטעף אָדער מאַכן אַסאַמפּשאַנז.
איר קען נישט שטענדיק שטימען מיט אַ ברירה זיי מאַכן, אָבער שפּרינגען רעכט צו די מסקנא אַז זיי זענען פאַלש טוט נישט ווייַזן שטיצן. אַנשטאָט, געבן די נוץ פון די צווייפל איז אַ וויכטיק וועג צו שטיצן דיין שוטעף.
די אַפאָרמענשאַנד צוואַנציק סטעפּס צו ווערן אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף זענען זאכן איר קענען ינסטרומענט הייַנט צו באַקומען אַ פעלן פון שטיצן אין דיין שייכות אָדער פשוט צו טאָן בעסער אין שטיצן יעדער אנדערע אין דיין שייכות.
שטיצן אין אַ שייכות איז וווילטויק, ווייַל עס קריייץ צוטרוי און אַ האַרט יסוד. ווען איר זענט אַ סאַפּאָרטיוו מאַן, פרוי אָדער שוטעף, דיין באַטייטיק אנדערע וועט וויסן אַז זיי קענען רעכענען אויף איר, און איר זענט זייער זיכער פּלאַץ.
דאָס שטעלט די בינע פֿאַר אַ געזונט שייכות אין וואָס איר און דיין שוטעף זענען אַ קאָלעקטיוו. נאָך די צוואַנציק סטעפּס צו ווערן אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף טוט נישט דאַרפן קיין באַטייַטיק, לעבן-אָלטערינג ענדערונגען.
אַנשטאָט, עס ינוואַלווז קליין אָבער מינינגפאַל סטעפּס וואָס קענען טאַקע טוישן די דינאַמיש פון דיין שייכות פֿאַר די בעסער.
זען אויך:
כיילעק: