וואָס זענען די געזונט בענעפיץ פון אַ גליקלעך חתונה

חתונה העלפּס געזונט

אין דעם אַרטיקל

ווי אַ לאַנג-טערמין חתונה קאָונסעלאָר און ליבע קאָוטש פֿאַר הונדערטער פון קאַפּאַלז, איך האב געזען די ווייטיק אַז אַ ומגליקלעך שייכות קען פאַרשאַפן. איך האָב אויך געזען ווי ליבע סקילז, גוט קאָמוניקאַציע און מיינדפאַל פּראַקטיסיז קענען מאַכן די זעלבע שייכות בעסער.

עס זענען פילעשטודיעסאַרייַנגערעכנט די 90-יאָר גראַנט לערנען, צוזאַמען מיט Susan Pinker ס לעצטע TED רעדן, וואָס עמפאַסייזיז אַז די גרעסערע אונדזער געזעלשאַפטלעך נעץ, די גליקלעך מיר זענען - און די מער מיר וועלן לעבן.

איצט, עס איז אפילו מער גוט נייַעס!

גליקלעך די חתונה, די מער לעבן

ניו פאָרשונג ינדיקייץ אַז גוט געזונט איז אַן נאָך נוץ פון אַ געזונט און גליקלעך חתונה.InsuranceQuotes.com, ניצן אַ צען יאָר ביוראָו פון לייבער סטאַטיסטיקס לערנען פון טענס פון טויזנטער פון ריספּאַנדאַנץ. (די BLS יבערבליק נעמט אַ אַנדערש אָנטייל קורס יעדער יאָר. עס אַוורידזשיז צווישן 13,000 און 15,000 ריספּאַנדאַנץ פֿאַר יעדער יערלעך יבערבליק).

די לערנען האט באשלאסן אַז ניט בלויז אַ גליקלעך חתונה נוץ אונדזער געזונט, אָבער די גליקלעך די חתונה, די מער לעבן.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די פיינדינגז:

1. סאַטיספייינג לעבן

צופֿרידנקייט צווישן באהעפט מענטשן קיינמאָל דיפּט אונטער די פון דיוואָרסט אָדער קיינמאָל באהעפט ריספּאַנדאַנץ

צופֿרידנקייט צווישן באהעפט מענטשן קיינמאָל דיפּט אונטער די פון דיוואָרסט אָדער קיינמאָל באהעפט ריספּאַנדאַנץ.

וואָס דאָס מיטל איז אַז מענטשן אין באגאנגען באציונגען האָבן מער סאַטיספייינג לעבן. די ומגליקלעך מענטשן זענען 54-יאָר-אַלט דיוואָרסט מענטשן, בשעת די מערסט צופֿרידן זענען באהעפט קאַפּאַלז אין די שפּעט 60 ס.

קוילעלדיק, סינגגאַלז געמאלדן ווייניקער וווילזייַן ווי די וואס זענען לאַווינגלי מייטיד.

2. באהעפט מענטשן האָבן די לאָואַסט BMI

BMI, אַ מעזשערמאַנט פון גוף פעט געניצט צו פאָרויסזאָגן אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז, איז אַפעקטאַד דורך שייכות סטאַטוס. באהעפט מענטשן האָבן די לאָואַסט BMI, ביי 27.6, קאַמפּערד צו 28.5 אין אַנמעריד מענטשן און 28 אין יענע וואס זענען דיוואָרסט.

כאָטש אַ קליין חילוק איז קאָנסיסטענט מיט אנדערע אינפֿאָרמאַציע וועגן געזונט, און די צעטיילונג איז נישט זייער באַטייַטיק, איין יחידים האָבן אַ ברייט קייט פון BMI ווי זייער באהעפט קאַונערפּאַרץ.

3. בעסער קוילעלדיק געזונט

אין דורכשניטלעך, באהעפט קאַפּאַלז געמאלדן בעסער קוילעלדיק געזונט איבער זייער לעבן. פון קורס, גוט געזונט דיקריסאַז מיט צייטן, ראַגאַרדלאַס פון מעראַטאַל סטאַטוס, אָבער אפילו מיט די ייביק און לויפן פון יידזשינג, די שורה רעפּריזענטינג באהעפט מענטשן איז געווען העכער די אנדערע צוויי גרופּעס, ספּעציעל אין מיטן לעבן.

אין לויט מיט די פאַרזיכערונג אינדוסטריע לערנען, אַ לערנען פון קאַרנעגיע מעלאָן אוניווערסיטעט געפונען אַז באהעפט מענטשן האָבן נידעריקער לעוועלס פון קאָרטיסאָל ווי איין אָדער דיוואָרסט מענטשן.

דאָס סאַגדזשעסץ אַז חתונה קען פֿאַרבעסערן געזונט דורך העלפּינג אונדז באַשיצן קעגן די פסיכאלאגישן דרוק וואָס רייזאַז דעם האָרמאָנע.

הויך קאָרטיסאָל לעוועלס קענען פירן צו האַרץ קרענק, דעפּרעסיע, געוואקסן אָנצינדונג און אַ פּלאַץ פון אַוטאָיממונע חולאתן.

וועגן האַרץ געזונט, אַ פריש לערנען פון 25,000 מענטשן אין די וק געפונען אַז חתונה איז אויך גוט פֿאַר האַרץ אַטאַק אָפּזוך.

נאָך אַ האַרץ אַטאַק, באהעפט מענטשן זענען 14 פּראָצענט מער מסתּמא צו בלייַבנ לעבן און זענען ביכולת צו פאַרלאָזן דעם שפּיטאָל צוויי טעג פריער ווי סינגלעס.

די דנאָ שורה?

מענטשן אין אַ גליקלעך און באגאנגען שייכות האָבן שטארקער ימיון פונקציע ווי די וואס זענען נישט.

מער גליק

עס טורנס אויס אַז פּערינג אַוועק מיט אַ לעבן-לאַנג באַגלייטער האט זייַן פּערקס

אויף אַ וואָג פון 1 צו 10, באהעפט ריספּאַנדאַנץ זענען כּמעט איין פונט כאַפּיער ווי זייער איין אָדער דיוואָרסט קאַונערפּאַרץ.

עס טורנס אויס אַז פּאָר אַוועק מיט אַ לעבנס-לאַנג באַגלייטער האט זייַן פּערקס - אַרייַנגערעכנט, אָבער ניט לימיטעד צו, אַ לאָוערד שאַנס פון דעפּרעסיע, אַ מער לעבן, און אַ העכער מאַשמאָעס פון סערווייווינג אַ ערנסט קראַנקייַט אָדער גרויס כירורגיע.

לויט די פאַרזיכערונג יבערבליק, גליק באהעפט מענטשן קענען אויך דערוואַרטן אַ העכער קורס פון קוילעלדיק לעבן צופֿרידנקייט.

דיוואָרסט מענטשן זענען אַראָפּ אין עלטער 54 און זענען געווען מערסט גליקלעך אין עלטער 70 און העכער, בשעת די וואס קיינמאָל חתונה געהאט זענען אין זייער גליקלעך אין זייער יוגנט און עלטער.

מענטשן וואס זענען באהעפט קען האָבן כעלטיער לייפסטיילז

די טייקאַווייַ פון די InsuranceQuotes.com לערנען איז אַז באהעפט מענטשן זענען נאָר אַ ביסל כאַפּיער, סלימער און כעלטיער.

קיינער פון די שטודיעס זאגט נישט צו וויסן פארוואס דאס איז, אבער מענטשן וואס זענען באהעפט קען האבן כעלטיער לייפסטיילן, עסן בעסער, נעמען ווייניגער ריסקס און האבן שטארקער מענטאל געזונט צוליב א איינגעבויטן שטיצן סיסטעם.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די סטאַטיסטיק אָפּשיקן צו מענטשן אין מערידזשיז וואָס זענען מערסטנס צופרידן. (איך זאג מערסטנס, ווי גאָרנישט איז גאנץ).

מענטשן אין ומגליקלעך מערידזשיז האָבן זיכער ערגער דרוק

מענטשן אין ומגליקלעך, אַביוזינג און עלנט מערידזשיז האָבן זיכער ערגער דרוק

מענטשן אין ומגליקלעך, אַביוזינג און עלנט מערידזשיז האָבן זיכער ערגער דרוק.

עס איז בעסטער צו זיין אין אַ גוט שייכות; עס איז ערגער צו זיין אין אַ שלעכט איינער. עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז זיין איין קענען זיין אַ זייער ריוואָרדינג וועג פון לעבן מיט גרויס בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט געזונט און אַ פול און רייַך שטיצן סיסטעם.

כאָטש סטאַטיסטיק קען אָנווייַזן צו זיכער לייפסטיילז און דיסיזשאַנז וואָס השפּעה אונדזער וווילזייַן, די יחיד אַרבעט וואָס אַ מענטש טוט אויף זייער גוף, גייַסט און גייסט איז דער אמת בעלוועטער וואָס דיטערמאַנז די האַרץ און געזונט פון אונדזער באציונגען און אונדזער לעבן.

לעצטע מחשבות

איך נוצן דעם טערמין חתונה דאָ, אָבער די פיינדינגז קענען צולייגן צו קיין לאַנג-טערמין געזונט שוטפעס און באגאנגען שייכות. ביטע אויך טאָן אַז דאָס איז נישט נאָר קיין חתונה, אָבער איינער וואָס איז געזונט און מערסטנס צופרידן.

כיילעק: