לערן צו פילן פריי אין אַ קאַמיטאַד ריליישאַנשיפּ

פילן פריי אין אונדזער וועלט, אין אונדזער לעבן און אין אַ שייכות איז אַ שווער שטאַט צו דערגרייכן. ניט דער מין פון פרייהייט וואָס אַלאַוז פֿאַר גרענעץ-ווייניקער היסכייַוועס, אָבער די פרייהייט וואָס אַקשלי סאַלידאַפייז איינער ס געפיל פון זיך און אָרט אין דער וועלט, אָבער אַלאַוז דיין גייסט צו זיין עכט און פריי. קאַמיטמאַנץ זענען אָפט סקערי פֿאַר מענטשן וואס ליבע זייער פרייהייט, אָבער מיר דאַרפֿן צו קוקן איןהיסכייַוועסצו אנדערן און צו זיך אין אַ נייַ וועג.

'איר מוזן ליבע אין אַ וועג וואָס מאכט די אנדערע מענטש פילן פריי.' ~ Thích Nhat Hanh

לימיטיישאַנז און טראַפּס

מיר האָבן געזעלשאפטלעכע כּללים,שייכות כּלליםאון זיך-ימפּאָוזד כּללים וואָס נאָכפאָלגן אונדז פון קינדשאַפט אָדער אונדזער אייגן נויט פֿאַר באַונדריז. עטלעכע פון ​​​​די כּללים זענען געזונט און פאַנגקשאַנאַל, אָבער אנדערע מאַכן אַזאַ לימיטיישאַנז וואָס מאַכן פילע פון ​​​​אונדז פילן טראַפּט און ריסטריקטיד - רובֿ זיכער ווען מיר געחתמעט דאָקומענטן צו באַווייַזן אונדזער ליבע צו אנדערן אָדער בונד-דעם-קנאָט.

מענטשן זאָגן זיי פילן סטאַק אָדער ווי זיי זענען אין אַ ומזעיק שטייַג. עטלעכע מענטשן פילן דעם וועג ווייַל פון אַלט מעשיות אין זייער מיינונג און פירז אין זייער הערצער. עס זענען די וואס זענען אָפענגיק אויף באציונגען צו באַווייַזן זייער ווערט. עס זענען אנדערע וואָס פילן טראַפּט ווייַל זיי טאָן ניט פילן זיכער גענוג צו טיילן זייער עכט געפילן אין אַ שייכות. אנדערע סיבות שטייען רעכט צו אונדזער געשיכטע און פּראָגראַממינג אין אונדזער אַנטוויקלונג רעכט צו דער וועג מיר באקומען אַקסעפּטאַנס און ליבע אָדער נישט באַקומען די טינגז.

אַזוי, מיר טראַפּ זיך אין די ביליפס אַז אָדער מיר זענען נישט גוט גענוג אָדער אַז די אנדערע מענטש איז טאן עפּעס צו פאַלש אונדז, פּראָווען אַז מיר זענען נישט ווערט. די גלויבן אָפט אַרומפאָרן צוריק צו אונדזער אָריגינעל ווונדז ווי קינדער. מיר זענען, אין פאַקט, געוואקסן אין ימפּערפיקט ינווייראַנמאַנץ וואָס זענען פּאַסטעך דורך לעבן דורך ימפּערפיקט מענטשן.

אַזוי ווי קענען מיר פילן פריי אין די קאַנפיינז פון אַזאַ עמאָציאָנעל באַגאַזש אָדער געזעלשאַפטלעך פּרעשערז? דער ענטפער ליגט אין דעם הייליק אָרט פון די האַרץ.

קאָנטראָל ווס ליבע

עס איזגרינג צו באַשולדיקן אנדערעאון אונדזער לעבן דערפאַרונג אין קריייטינג די קאַגעס. פערזענלעכע פרייהייט איז אַ בקיעס צו זיין פאַסטערד, נישט עפּעס וואָס קענען זיין איבערגעגעבן צו אונדז. עס איז אונדזער עמאָציאָנעל אַרבעט צו היילן די ביינדז וואָס בונד אונדז, און עס איז אויך אונדזער אַרבעט צו לאָזן 'די אנדערע' צו טאָן זייער אַרבעט צו היילן די ביינדז וואָס בונד זיי. דאָס קען נאָר פּאַסירן פון אַ אָרט פון עמאָציאָנעל צייַטיקייַט וואָס אָונז און אַקסעפּץ און נישט באַשולדיקן.

מיר מאַכן קאַנפיינינג געפילן אין באציונגען צו געבן אונדז אַ געפיל פון קאָנטראָל. אָבער, זייַענדיק 'רעכט' אָפט מאכט אונדז אָוווערלי 'ענג' אין אונדזער דערפאַרונג. מיר אָנהייבן צו פאַרגליווערט די עדזשאַז און מאַכן שטעכיק געמארקן אַרום אונדזער הערצער. דער קאַנטראָולינג מעקאַניזאַם איז יוזשאַוואַלי שטעלן אין פּלאַץ צו באַשיצן אונדז פון אונדזער מורא פון שאַטן - צו זיין אַנלאָואַבאַל. אויב מיר מאַכן זיך-ימפּאָוזד לימיטיישאַנז, מיר שטענדיק האָבן קאָנטראָל פון ווער קומט אין און ווי ווייַט זיי באַקומען. נאָך דעם מין פוןקאָנטראָל און מאַניפּיאַליישאַןאויך קריייץ זיך-ימפּאָוזד פאַרשטיקונג, דיסטאַנסינג און אַז געפיל פון זיין טראַפּט. אויב די באַרבד-דראָט פּלויט אַרום דיין האַרץ איז אין פּלאַץ, עס איז גלייַך שווער צו באַקומען אויס ווי עס איז פֿאַר עמעצער צו באַקומען אין.

ערלעך און עכט זיך-ליבע איז דער בעסטער קעגנגיפט

מיר בענקען צו זיין פריי. און דער בלויז קעגנגיפט איז ערלעך, עכט און עכט זיך-ליבע.

ווען מיר זענען אין אָפּלייקענונג פון אונדזער דיפּאַסט פּיינז, מיר לאַכן זיך, בויען ווענט און באַשולדיקן די וועלט פֿאַר וואָס אונדזער לעבן און באציונגען ליידן. דער בלויז וועג צו יבעררוק דעם ענערגיע איז צו ופשליסן דיין האַרץ און דאַוז זיך מיט לאַווינג ראַכמאָנעס, חן אוןמחילהאון טונקען אין די טיילן פון זיך וואָס זענען ווונדאַד. די ווענט וועט פאַרווייכערן ווען איר לאָזן זיך צו אָנהייבן פּראַסעסינג די ווייניקער-ווי-דיזייעראַבאַל געפילן פון ינסיקיוראַטיז, שולד אָדער זיך-צווייפל וואָס איר פּאָרט אין (און אָפט פילן פאַרשעמט פון). ווען מיר פאַרמאָגן און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער ווייטיק, די טיר צו די שטייַג הייבט צו עפענען. די ערלעכקייט פון זיך קען זיין סקערי צו טיילן, אָבער דעם מין פון אמת און וואַלנעראַביליטי סטריפּס אַוועק די כּעס, מורא, פאַרדראָס און באַשולדיקן מיר אָפט שטעלן אויף אנדערע. זיי זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער אָפּזוך און זיך-וווּקס.

ליבע באמת איז דער ענטפער. ניט די כאַלמאַרק ליבע אָדער די עפּעס איז אויבנאויפיקער מין פון ליבע, אָבער ליבע וואָס אַקסעפּץ און טראַסץ אַז איר זענט גוט צו זיין ימפּערפיקט, צו היילן און צו זיין לאַוואַבאַל אין די אויגן פון אנדערן. צו דערפאַרונג פרייהייט אין אַ באגאנגען שייכות, איר מוזן ערשטער דערפאַרונג די פרייהייט ין.

כיילעק: