10 סיגנס פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש

איידער איר דעלוו אין פארשטאנד די וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש, עס איז ערשטער וויכטיק צו פֿאַרשטיין די טייַטש פון זיך-שאַצן ווי אַ פסיכאלאגישן בויען.

אָן פארשטאנד די אמת טייַטש פון זיך-שאַצן, איר וועט נישט קענען צו יפעקטיוולי ידענטיפיצירן די וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש.

אַזוי, וואָס איז די טייַטש פון זיך-שאַצן? זיך-שאַצן רעפערס צו אַ יחיד ס פארשטאנד פון זייער ווערט. די מיינונג איינער האט וועגן זיך איז זיך-שאַצן.

די סיבות אַרייַננעמען געפילן פון קאַמפּאַטינס, געפילן פון בילאָנגינג, זיך-בטחון, און זיך-ווערט. דער מדרגה פון זיך-שאַצן פון אַ יחיד פיעסעס אַ פּיוואַטאַל ראָלע אין פאַרשידענע געביטן פון לעבן, אַזאַ ווי די אַקיאַפּיישאַנאַל פעלד, בילדונגקרייז פעלד, ינטערפּערסאַנאַל פעלד און געזעלשאַפטלעך פעלד פון לעבן.

די ראָלע פון ​​זיך-שאַצן אין באציונגען איז זייער וויכטיק. דאָס איז ווייַל זיך-שאַצן דיטערמאַנז ווי פיל איר זענט פאַנד פון זיך אָדער ווי זיך, ווי פיל צוטרוי איר האָבן אין זיך, און ווי איר מייַכל זיך.

ניט בלויז דאָס, אָבער עס אויך ימפּאַקץ דיין מאָוטאַוויישאַן צו דערגרייכן וואָס איר ווילט אין לעבן און דיין פיייקייט צו פאָרעם סאַפּאָרטיוו, לאַווינג, באַלאַנסט און געזונט באציונגען .

10 הויפּט וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש

איצט אַז איר וויסן וועגן די ווערט פון זיך-שאַצן און די וויכטיקייט פון מעסיק צו הויך זיך-שאַצן, לאָזן אונדז נעמען אַ קוק אין ווי צו זאָגן אויב אַ באָכער האט נידעריק זיך-שאַצן.

באַטראַכטן די פאלגענדע 10 וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש:

1. ער האלט אויף קריטיקירן איר

נידעריק זיך-שאַצן אין באציונגען קענען נעמען אַ זייער מיעס קער אין טערמינען פון פּרידיקטינג די לאַנג-טערמין פּאָטענציעל פון באציונגען. פארוואס טוט דאָס פּאַסירן? דאָס כאַפּאַנז ווייַל דיין מענטש האט נידעריק זיך-שאַצן, ער מער אָפט ווי נישט, קריטיסייזיז איר.

ער קען ברענגען איר אַראָפּ אפילו ווען איר געראָטן. ער קען לייכט אַנקאַנשאַסלי ריזאָרט צו אַנדערמיינינג איר אָדער לייבלינג דיין וויקטאָריעס ווי בלויז קאָוינסאַדאַנסיז אָדער אַקסאַדאַנץ. סימפּלי שטעלן, ער קען זיין פּראַדזשעקטינג זיין נידעריק זיך-בטחון אויף איר.

דעם נעגאַטיוו נאַטוראַל מוסטער קען לייכט ברו אַ פּלאַץ פון קאַנטאַמפּטשואַס געפילן פון דיין סוף צו אים. און ווען איר האַלטן שטאַרק נעגאַטיוו געפילן צו אים, דאָס קען ווירקן די צוקונפֿט פון דיין קשר.

2. ער האט אַ זייער נעגאַטיוו שטעלונג צו אַ פּלאַץ פון זאכן אין לעבן

איז דיין מענטש אַ נעגאַטיוו נאַנסי? דאָס איז אן אנדער איינער פון די זאָגן-מייַסע וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש. מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן אָפט האָבן אַ גאָר פּעסימיסטיש שטעלונג צו זייער לעבן און לעבן געשעענישן.

זייער לעבן יקספּעקטאַנסי און אַוטקאַם יקספּעקטאַנסיז זענען בכלל נעגאַטיוו דורך נאַטור. און אויב איר זענט אין אַ ראָמאַנטיש שייכות מיט אַזאַ אַ מענטש, איר זענט געבונדן צו פאַלן קאָרבן צו עטלעכע מיסט אַפּערטונאַטיז אין דיין לעבן. פארוואס?

דאָס כאַפּאַנז ווייַל זיין נעגאַטיוו שטעלונג ראַבז אַוועק אויף איר. איר קען סלאָולי אָנהייבן צו זען אַפּערטונאַטיז ווי טרעץ אַנשטאָט פון טשאַלאַנדזשיז. גייז מיט נידעריק זיך-שאַצן נאָר ווי צו האַלטן קאַמפּליינינג וועגן לעבן.

זיי וועלן נאָר קרעכצן צו איר אויב איר זאָגן זיי וועגן אַ זיכער פּראָבלעם איר פייסינג. איר וועט קיינמאָל באַקומען פֿירלייגן פֿאַר סאַלווינג אַ פּראָבלעם וואָס איר קען זיין פייסינג.

3. קנאה קומט לייכט

געפיל ינסאַקיער וועגן זיך איז אן אנדער איינער פון די וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש. פילן זיכער וועגן דיין אַבילאַטיז, דיין אויסזען, דיין סקילז, דיין פּאָטענציעל, און אַזוי אויף, זענען אַלע אַ גרויס טייל פון הויך זיך-שאַצן.

ווייל בטחון וועגן ווי ווערטפול איר זענט פֿאַר דיין שוטעף איז פּיוואַטאַל צו האַלטן אַ שייכות צוזאַמען. קנאה און ינסיקיוריטי וועגן זייער ווערט צו זייער שוטעף איז אַ זאָגן-אַלע צייכן פון מענטשן מיט קיין בטחון.

טוט דיין שוטעף פילן ינסאַקיער אָדער יבערקערן וועגן דיין באָכער פרענדז? צי זיי ניט ווי איר כאַנגגינג אויס מיט דיין זכר קאַזאַנז און אנדערע קרובים? צי האָט ער אַ פּראָבלעם אויב איר האָט אַ גוטע צייט מיט דיין ליב געהאט אָנעס, אפילו אויב עס איז אין זיין בייַזייַן?

נו, עס קען זיין צייט צו פאָרזעצן. דאָס קען פירן צו אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו געפילן און סאַבסאַקוואַנט קאָנפליקט צווישן איר און דיין בויפרענד.

4. ער איז דערשראָקן & ניט זיכער וועגן גענומען קיין הויפּט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט

איינער פון די מערסט באַוווסט וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש איז זיין מורא פון דורכפאַל. מענטשן וואס פילן אַז זיי טאָן ניט האָבן די פיייקייט צו פירן עפּעס אָדער נעמען די פירן וועט מיסטאָמע פּרובירן צו ויסמיידן אַפּערטונאַטיז ווו זיי האָבן צו טאָן דאָס.

דעם מאַניפעסץ אין די ינכיבאַץ פון דעם מענטש צו נעמען קיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, צי גרויס אָדער קליין. ער טוט נישט טראַכטן ער קען פירן עס אין פרוכט. ווי פריער דערמאנט, ער זעט אַפּערטונאַטיז ווי טרעץ. דעריבער, ער וועט האָבן אַ זייער שווער צייַט צו נעמען קיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.

ער וועט שעמעוודיק אַוועק פון קליין זאכן ווי פידינג דיין פּעץ צו הויפּט ריספּאַנסאַבילאַטיז ווי די מעגלעכקייט פון באוועגן זיך צוזאַמען אָדער חתונה האבן. אַזוי, פרעגן זיך, איז עס ווערט דיין צייט און מי צו זיין מיט אַזאַ אַ מענטש?

5. ער יגזיבאַץ געשלעכט-קאָערסייוו נאַטור

כאָטש טרויעריק אָבער אמת, סעקסואַללי קאָוערסייוו נאַטור צו איר איז אן אנדער איינער פון די וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש. אויב דיין מענטש איז אַ זייער נעגאַטיוו זייַענדיק, איר קען האָבן אַ שווער צייט יקספּרעסינג דיין געשלעכט תאוות צו אים.

ער, אין קער, קען זען דעם ווי איר ניט געצויגן צו אים. דעריבער, ער קען ריזאָרט צו דרוק איר צו דורכפירן. זכר זיך-שאַצן ישוז קענען אָפט באַשייַמפּערלעך אין די געשלעכט - פעלד פון דיין שייכות.

געשלעכט קען האַלטן געפיל ענדזשויאַבאַל פֿאַר איר ווייַל פון די קאָוערסיוו נאַטור. דאָס איז אַ זייער ערנסט אַרויסגעבן. עס האט די פּאָטענציעל צו טאָן אַ פּלאַץ פון שעדיקן צו איר.

6. ער האט נידעריק זיך-בטחון

זיך-בטחון איז אַ ריזיק טייל פון זיך-שאַצן. זיי האָבן אַ שטאַרק positive קאָראַליישאַן צו יעדער אנדערער. דאָס ימפּלייז אַז אַ זיך-זיכער מענטש האט הויך זיך-שאַצן. אויב דיין מענטש פילז ווי ער קען נישט וויסן ווי צו פירן זיך אין פאַרשידענע סיטואַטיאָנס, ער מיסטאָמע סאַפערז פון נעבעך זיך-בטחון.

דעם נידעריק זיך-בטחון מיטל אַז זיין קוואַליטעט פון לעבן און זיין וווילזייַן איז ערנסט ימפּאַקטיד.

7. ער איז אַדיקטיד צו פאַרשידענע זאכן

איינער פון די מער סאַטאַל וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש איז אַדיקטיוו נאַטור. אַדיקשאַן טוט נישט שטענדיק מיינען אַז דיין מענטש איז אַדיקטיד צו סמאָוקינג, דרוגס אָדער טרינקט. עס קען אַרייַננעמען קיין פון די טינגז, אָבער עס איז באשטימט ניט לימיטעד צו די טינגז.

דיין מענטש קען זיין גאָר אַבסעסט מיט ריינקייַט אָדער עטלעכע אנדערע אַקטיוויטעטן. ער קען זיין ספּענדינג אַ גוט שטיק פון דעם צייט צו טאָן דאָס באַזונדער זאַך. א פּראָסט צייכן פון פעלן פון בטחון אין מענטשן קענען באַשייַמפּערלעך ווי פּאָרן אַדיקשאַן n .

8. ער איז לייכט פּראָנע צו השפּעה

אן אנדער איינער פון די סאַטאַל וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש איז גאַלאַביליטי. איז עס זייער גרינג פֿאַר דיין מענטש צו גלויבן עפּעס וואָס איז דערציילט צו אים דורך עמעצער אַנדערש? צי די מאָס פון גרייטקייַט ויסקומען צו איר זייער ווילד?

נו, עס איז מיסטאָמע ווייַל פון זיך-שאַצן ישוז. דאָס קען זיין ווייַל דיין מענטש פעלן פונדאַמענטאַל פּרינסאַפּאַלז. ווייַל פון די פעלן פון פּרינסאַפּאַלז, ער טוט נישט האָבן קיין ביליפס אָדער וואַלועס צו שטיין פֿאַר.

אויב איר אָפט זען אים פלאַקטשוייטינג אין זיין מיינונגען, דאָס איז ווייַל פון זיך-שאַצן ישוז . די יזיאַסט וועג צו פֿאַרשטיין דעם צייכן איז אויב ער לייכט ענדערונגען זיין ביליפס אָדער מיינונגען אפילו אין סיטואַטיאָנס ווו ער איז נישט אונטער דרוק.

9. ער איז שלעכט אין האַנדלינג קריטיק פון קיין מין

מענטשן און זיך-שאַצן זענען נישט זייער שווער צו נאַוויגירן דורך. די יזיאַסט וועג צו זען ווי זיכער דיין מענטש איז אין זיך איז צו פונאַנדערקלייַבן זיין אָפּרוף צו קריטיק.

די קריטיק קען זיין קאַנסטראַקטיוו אָדער נאָר נעגאַטיוו. עס טוט נישט ענין. אויב דיין מענטש סאַפערז פון נידעריק זיך-שאַצן, ער וועט נישט נעמען קריטיק געזונט. ער וועט מיסטאָמע רעאַגירן זייער נעגאַטיוו אויף קיין קריטיק פון ווער עס יז.

אַזאַ מענטשן באַטראַכטן קריטיק, אפילו אויב עס איז קאַנסטראַקטיוו, ווי אַ דירעקט באַפאַלן אויף זייער כאַראַקטער. אַזוי, זיי רעאַגירן צו די קריטיק מיט שינאה און כּעס.

10. ער פייסאַז גרויס שוועריקייט אַדמיטאַד זיין מיסטייקס

איינער פון די וואונדער אַז ער האט נידעריק זיך-שאַצן איז זיין מערקונג און פארשטאנד פון מיסטייקס. מענטשן זענען געבונדן צו מאַכן מיסטייקס. אָבער, מענטשן מיט מעסיק צו הויך זיך-שאַצן זע די מיסטייקס ווי וויכטיק לעבן לעקציעס.

מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן, אויף די אנדערע האַנט, האָבן אַ שווער צייַט ראַפּינג זייער קעפ אַרום די פאַקט אַז מיסטייקס זענען ווונדערלעך לערנען אַפּערטונאַטיז. דעריבער, זיי סוף אַרויף באַשולדיקן עס אויף אנדערע מענטשן . זיי טאָן ניט ינטראָוספּעקט. זיי טאָן ניט פּרובירן צו לערנען.

ווי צו שטיצן אַ מענטש מיט נידעריק זיך-שאַצן

איצט אַז איר וויסן ווי צו זאָגן אויב אַ באָכער האט נידעריק זיך-שאַצן, עס זענען זיכער וועגן צו נאַוויגירן דיין וועג דורך נידעריק זיך-שאַצן און באציונגען. דאָ ס ווי:

• איר מוזן רעכענען אויס געזונט י וועגן צו קאָפּע מיט די פראַסטריישאַן און כּעס ווען עס קומט צו האַנדלען מיט דיין מענטש. איך אויב איר פּלאַצן אויס, עס וועט נישט העלפן די סיטואַציע.
• פּרוּווט צו מוטיקן אים און מאַכן אים פילן גוט וועגן זיך דורך קאָמפּלימענטינג אים אָפט. מאַכן זיכער אַז די קאַמפּלאַמענץ זענען כאַרטפעלט, רעאַליסטיש און אָפנהאַרציק.
• אָננעמען אַז ער איז דעפענסיוו דורך נאַטור און דעריבער, פּרובירן צו קערעווען אַוועק פון קראַקינג דזשאָוקס אַז ער זאל נעמען פּערסנאַלי.
• אַקטיוו צוגעהערט און עמפּאַטי זענען צוויי פון די מערסט שטאַרק מכשירים צו וואַלאַדייט דיין מענטש און בוסט זיין זיך-שאַצן. פּרוּווט אויך מוטיקן אים צו אָנטייל נעמען אין positive זיך-רעדן.
• ער קען זיין געזען זיך אין אַ נעגאַטיוו ליכט. עס וואָלט זיין בעסער אויב איר פֿאָרשלאָגן קאַונסלינג וואָס קענען אַקטיוולי העלפן בויען זיין זיך-שאַצן.
• מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן קענען האַלטן זיך, און אַזאַ אפגעזונדערטקייט קענען פירן צו דעפּרעסיע און דייַגעס. פּרוּווט אַרייַנגערעכנט דיין מענטש אין פאַרשידענע אַקטיוויטעטן און טרעפן נייַע מענטשן.
• בלייבן געדולדיק בשעת האַנדלינג מיט זיין ינסיקיוראַטיז . עס קען זיין יבערקערן צייט וואָס איר קען נישט זיין גרייט פֿאַר אָבער וויסן אַז עס איז קיין שנעל פאַרריכטן פֿאַר דעם פּראָבלעם און עס קען נעמען צייט.

מסקנא

איצט איר וויסן וועגן די וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש און ווי צו שטיצן אַזאַ אַ מענטש. עס איז אַ שווער סיטואַציע צו זיין אין, אָבער געדולד, וויסיקייַט, אָפנהאַרציק און עמפּאַטי קענען נעמען איר אַ לאַנג וועג.

אַמאָל איר ידענטיפיצירן די וואונדער, עס וועט נישט זיין שווער צו האַנדלען מיט זיי. און אויב עס איז אַ פונט פון קיין צוריקקומען, עס איז בעסער צו גיין אויף!

קוק דעם ווידעא צו בעסער פֿאַרשטיין אַ קריטיסייזינג שוטעף:

כיילעק: