10 וועגן צו האַלטן פאַרביסן אין אַ שייכות
ווי וויכטיק עס איז צו שטיין דיין ערד און זיין אמת צו זיך, עס איז אַ פייַן שורה צווישן זייַענדיק אַסערטיוו און עקשנות. דאָס אַפּלייז צו אַלע באציונגען, צי עס איז אַ פּלאַטאָניק שייכות אָדער אַ ראָמאַנטיש שייכות.
אָבער, די אַרויסגעבן פון עקשנות איז אַ פאַרשפּרייטער פּראָבלעם אין ראָמאַנטיש באציונגען. אויב איר אָדער דיין שוטעף זענען פאַרביסן אין אַ שייכות, דאָס קען זיין זייער קענטיק. דאָס קען פירן צו אַ פּלאַץ פון שפּאַנונג און קאָנפליקט אין די שייכות.
אַזוי, וואָס טוט זיין פאַרביסן מיינען? ווען אַ מענטש ווייזט פּערסיסטענט פעסטקייַט אין נישט טשאַנגינג זייער נאַטור אָדער גלויבן, אפילו אין פּנים פון טויגן אַפּאָוזינג זאָגן, אָדער זיי קענען נישט קאָמפּראָמיס אָדער מיטאַרבעטן אָדער נאָכקומען מיט אנדערע צו דערגרייכן אַ מיטל ערד, זיי ווייַזן פאַרביסן נאַטור.
עקשנות פון איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס אין אַ שייכות קענען אפילו סאַקאָנע די צוקונפֿט פון אַ ראָמאַנטיש שייכות. עס איז זייער וויכטיק צו בלייבן אמת צו זיך און דיין וואַלועס און ביליפס, אָבער עס זאָל זיין עטלעכע וויגאַל פּלאַץ.
לאנג-בלייַביק באציונגען זענען געבויט אויף אַ יסוד פון צוטרוי, רעספּעקט, גוט קאָמוניקאַציע און קאָמפּראָמיס . אַזוי, אויב איר ווילן צו וויסן ווי צו האַלטן פאַרביסן אין אַ שייכות, איר האָט קומען צו די רעכט אָרט! לייענען אויף צו לערנען ווי צו האַנדלען מיט עקשנות אין ריליישאַנשיפּ.
וואָס זענען די סיבות הינטער עקשנות?
איינער פון די בעסטער וועגן צו באַקומען עקשנות איז צו פֿאַרשטיין וואָס איר אָדער דיין שוטעף זענען פאַרביסן אין אַ שייכות. אַמאָל איר האָבן אַ קלאָר פארשטאנד פון די סיבה פון דעם אַרויסגעבן, עס וועט זיין גרינגער פֿאַר איר צו געפֿינען וועגן צו האַנדלען מיט דעם.
ידענטיפיצירן און אָננעמען עפּעס נעגאַטיוו ימפּאַקטינג דיין שייכות קענען זיין אַ ויסגעצייכנט וועג צו אָנהייבן צו האַנדלען מיט דעם אַרויסגעבן. אַזוי, וואָס ז עקשנות? דאָ זענען עטלעכע פּראַבאַבאַל סיבות פון זיין פאַרביסן אין אַ שייכות:
- אָפט, עקשנות קען שטאַמען פון אַ אָרט פון זיך-בילד . איר קען זיין העאַדסטראָנג וועגן עפּעס ווייַל איר קען פילן ווי דאָס איז נאָר וואָס איר זענט ווי אַ מענטש וועגן דעם ספּעציפיש אַרויסגעבן.
- אן אנדער סיבה קען זיין ווייַל איר אָדער דיין שוטעף גלויבן אַז פאַרביסן קען זיין דער בלויז וועג צו מקיים דיין באדערפענישן אָדער תאוות.
- אפֿשר איר האָט שוין גענומען מייַלע פון אין דער פאַרגאַנגענהייט, אָדער איר קען זיין אָוווערלוקט פֿאַר דיין קאַנטראַביושאַנז, אַזוי איר פילן די נויט צו זיין כעדסטראָנג אין דיין שייכות.
- עס איז אַ געלעגנהייַט אַז איר אָדער דיין שוטעף ביידע קוק אַקט פון פאַרהאַנדלונג אָדער קאָמפּראָמיס ווי אַ שוואַכקייַט, ווען אין פאַקט, דאָס איז אַ שטאַרקייט, ספּעציעל ווען עס קומט צו לאַנג-טערמין באציונגען .
- רעכן אַ מענטש איז פּראָנע צו פילן באַזאָרגט זייער אָפט און בכלל, אָדער זיי האָבן שווער צו צוטרוי מענטשן (אפילו ליב געהאט אָנעס) אָדער האָבן זיכער ינסיקיוראַטיז . אין דעם פאַל, זיי קען האָבן אַ פאַרביסן פּערזענלעכקייט.
- אויב דיין שוטעף איז זייער פאַרביסן, עס קען אויך זיין ווייַל זיי האָבן אַ אָוווערוועלמינג דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די פאַרשידענע אַספּעקץ פון זייער לעבן . א העכסט ינערלעך לאָקוס פון קאָנטראָל קען פירן צו אַ כעדסטראָנג פּערזענלעכקייט.
10 וועגן צו האַלטן פאַרביסן אין אַ שייכות
ווען עס קומט צו זיין פאַרביסן אין אַ שייכות, עס זענען עטלעכע וועגן צו באַקומען עקשנות. זאל ס ערשטער נעמען אַ קוק אין עטלעכע סטראַטעגיעס איר קענען צולייגן צו נישט פאַרביסן אין דיין ראָמאַנטיש שייכות:
1. פּרוּווט צו אָננעמען די פאַקט אַז איר קען נישט שטענדיק זיין רעכט
איינער פון די ערשטער טינגז איר קענען באַטראַכטן ימפּלאַמענינג איז גאָר אַקסעפּטינג אַז יעדער מענטש איז פעלער . קיינער איז נישט גאנץ. קיינער קען זיך נישט אויפפירן אויף די ריכטיגע וועג.
ווען איר פילן ווי, וואָס בין איך אַזוי פאַרביסן? זיין מיינדפאַל צו דערמאָנען זיך אַז אפֿשר דיין אַקשאַנז אָדער נאַטור אין די סיטואַציע אין קשיא קען נישט זיין ריכטיק .
2. אַרבעט אויף דיין צוגעהערט סקילז
ווי פריער דערמאנט, א גוט קאָמוניקאַציע סיסטעם צווישן צוויי פּאַרטנערס איז פונדאַמענטאַל פֿאַר אַ גוט שייכות. ווען איר פילן אַז איר זענט פאַרביסן אָדער דיין שוטעף זאגט אַז איר זענט פאַרביסן, עס קען זיין ווייַל איר זענט נישט פאַרביסן צוגעהערט צו וואָס זיי רעדן אפילו.
עס איז וויכטיק אַז איר אַקטיוולי הערן צו וואָס זיי זאָגן איידער איר שפּרינגען צו דיין קאַנקלוזשאַנז.
3. רעזערווירן דיין משפט
דער אָנווייַז גייט האַנט-אין-האַנט מיט די פריערדיקע פונט. ווען דו הערן גוט צו די שמועס, איר וועט באַקומען אַ געדאַנק פון די גאנצע בילד. פּרוּווט נישט צו יבעררייַסן אָדער קול דיין מיינונג איידער דיין שוטעף איז פאַרטיק גערעדט. הערן צו די אינפֿאָרמאַציע און באַטראַכטן אַלץ און דעריבער זאָגן דיין טייל.
4. בויען צוטרוי סלאָולי
א פּלאַץ פון די צייט, צו טוישן אַ פאַרביסן פּערזענלעכקייט, איר קען האָבן צו בויען אויף ווי פיל איר קענען צוטרוי דיין שוטעף.
אויב איר האָט שוין געניצט אין דער פאַרגאַנגענהייט, נעמען צייט צו באַקומען צו וויסן אַ מענטש סלאָולי. דאס וועט העלפן איר בויען דיין צוטרוי סלאָולי און האַלטן זייַענדיק פאַרביסן אין אַ שייכות.
5. פֿאַרשטיין וואָס איז וויכטיק צו דיין שוטעף
יעדער יחיד האט אַ ספּעציפיש גאַנג פון טעמעס אָדער ישוז וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר זיי. ידענטיפיצירן וואָס דיין שוטעף וואַלועס אָדער האלט ווי וויכטיק. אויב די טינגז זענען נישט זייער וויכטיק פֿאַר איר, פּרוּווט נישט צו זיין העאַדסטראָנג אָדער שטרענג וועגן די טינגז.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין שוטעף זאגט אַז ער / זי / זיי אַרבעט בעסער ווען זייער שרייַבטיש איז אַ ביסל מעסי ווייַל עס העלפּס זיי זיין שעפעריש, איר קענען באַטראַכטן נישט ינסיסטינג דיין שוטעף ריין אַרויף זייער שרייַבטיש. די ומנייטיק שרייַבטיש פון דיין שוטעף וועט נישט שאַטן דיין לעבן.
|_+_|6. נעמען אַ פּויזע
אויב איר האָט באַקומען אַ אַרגומענט מיט דיין שוטעף וואָס איז שטרענג, פּרובירן צו פּויזע פֿאַר עטלעכע מאָל. נעמען אַ אָטעם. אַנטשולדיקן זיך. גיין אויס פון די צימער און גיין ערגעץ איר קענען זיין אַליין (למשל, די קלאָזעט, באַלקאָן, אאז'ו ו).
פּרוּווט און טרייסלען עס אַוועק און קומען צוריק צו רעדן צו דיין שוטעף. דאָס קען רעדוצירן די שפּאַנונג.
7. ברייקינג דיין פונט אין סעגמאַנץ
טאָמער דער בעסטער פאַרביסן שייכות עצה איז צו פֿאַרשטיין אַז ווען דיין שוטעף איז זייער כעדסטראָנג, זיי זענען נישט צוגעהערט צו וואָס איר זאָגן.
צו יפעקטיוולי צושטעלן דיין אַפּאָוזינג מיינונג צו דיין שוטעף, פּרובירן צו צעטיילן די אינפֿאָרמאַציע אין קלענערער סעגמאַנץ.
ווען אַפּאָוזינג אינפֿאָרמאַציע איז צעבראכן אין קלענערער סעגמאַנץ, עס וועט ווערן גרינגער פֿאַר דיין שוטעף צו הערן צו די אינפֿאָרמאַציע און פֿאַרשטיין עס.
|_+_|8. פּלאַן דיין שמועסן
איצט, דאָס איז נישט אַפּלייז צו קיין ינטעראַקשאַנז צווישן איר און דיין שוטעף. אויב איר וויסן אַז אַלץ איר וועט זאָגן וועט געבן אַ כעדסטראָנג ענטפער פון דיין שוטעף, דאָס איז ווען איר מוזן צולייגן דעם סטראַטעגיע.
איר קענען סטראַטידזשיקלי פּלאַן ווי איר וועט האָבן די שמועס מיט דיין כאַווערטע אָדער בויפרענד. ברעכן דיין הויפּט פונט אין סאַב-פוינט און פּרובירן צו ראַם ווי איר וועט האָבן דעם שמועס און פאַרמייַדן דיין שוטעף פון זיין פאַרביסן אין אַ שייכות.
9. די סוויווע איז וויכטיק
אויב איר פּלאַן צו האָבן אַ שמועס וועגן עפּעס וואָס קען פּאַטענטשאַלי מאַכן דיין שוטעף ביכייווז סטאַבערנלי, די צייט און אָרט פון די דיסקוסיע זענען וויכטיק. דאָס וועט פאַרגרעסערן דיין גיכער צו ווערן געהערט.
פֿאַר בייַשפּיל, פּרובירן צו רעדן צו דיין שוטעף ווען ער איז נישט פאַרקנאַסט אין עטלעכע אנדערע אַקטיוויטעטן (למשל, קוקינג, רייניקונג, אַרבעט, אין די קלאָזעט, אאז'ו ו). האָבן די שמועס ווען זיי זענען פריי.
|_+_|10. פּריאָריטיזאַטיאָן איז יקערדיק
אַ גרויס וועג צו רעדוצירן קאָנפליקט און קעסיידערדיק בייקער איז צו ידענטיפיצירן וואָס איז מערסט וויכטיק פֿאַר איר און דיין שוטעף, אָבער סעפּעראַטלי. איר קענט בעטן דיין שוטעף צו מאַכן אַ רשימה פון זייער פּרייאָראַטיז, און איר קענען מאַכן אַ רשימה פון וואָס איז מערסט וויכטיק פֿאַר איר.
איר קענען יבערגעבן מיט יעדער אנדערע אויב איר האָבן זיכער ניט-פאַרקויפלעך ענינים. עס איז בעסטער פֿאַר ביידע פּאַרטנערס צו האָבן אַ קלאָר געדאַנק פון וואָס זיי קענען און קענען נישט לעבן אָן.
לערנען ווי צו האַלטן פאַרביסן אין אַ שייכות באשטייט פון אַדאַפּטינג סטראַטעגיעס וואָס דאַרפֿן צו זיין ימפּלאַמענאַד סלאָולי און סטעדאַלי.
אויב איר זענט נאָך אין דער לערנען פאַסע, דאָ ס אַ שנעל ווידעא פֿאַר איר צו קאָנטראָלירן:
בויען אַ שטאַרק פֿאַרבינדונג צו באַקומען עקשנות אין אַ שייכות
ווען איר אָדער דיין שוטעף זענען נישט צוגעהערט צו וואָס די אנדערע זאגט אָדער זענען נישט גרייט צו קומען צו די מיטל ערד, דאָס זענען ביישפילן פון פאַרביסן. איינער פון די בעסטער וועגן צו מאַכנ זיך פאַרביסן אין אַ שייכות איז דורך סלאָולי פֿאַרשטאַרקונג די קשר צווישן די פּאַרטנערס.
לויט צו עקשנות פּסיכאָלאָגיע , א שטארקער קשר צווישן איר און דיין ליבהאָבער קענען פאַרגרעסערן די לאַנג-טערמין פּאָטענציעל פון דיין שייכות. אָפט, ווען איר האַנדלען מיט אַ פאַרביסן שוטעף, עס קען זיין אַ פּלאַץ פון אַרגיוינג אָדער בייקער.
אָבער, איר און דיין שוטעף זענען ביידע אין קאָנטראָל פון וואָס איר קלייַבן צו פאָקוס אויף אין דיין שייכות. צו האַלטן פאַרביסן אין אַ שייכות, פאָקוס אויף ווי איר ביידע קענען בויען דיין צוקונפֿט צוזאַמען . פאָקוס אויף די positive פון דיין בונד.
ביידע פון איר קענען באַטראַכטן טריינג צו אַרבעטן ווי אַ קאָלעקטיוו. ווען איר און דיין ליבהאָבער אַרבעט ווי אַ קאָלעקטיוו, עס איז אַ ריזיק פּאָטענציעל צו פאָרן די נעגאַטיוו פאַרגאַנגענהייט!
אַזוי, איז זייַענדיק פאַרביסן שלעכט? עס ס אַלע וועגן וואָג. שטייענדיק דיין ערד אויף ענינים וואָס זענען אויף שפּיץ פון דיין בילכערקייַט רשימה איז וויכטיק. אָבער זיין פאַרביסן וועגן אַלץ און אַלץ קענען כאַמפּער דיין שייכות.
איצט אַז איר וויסן ווי צו האַנדלען מיט זיין פאַרביסן אין אַ שייכות, גיין פאָרויס און ינסטרומענט די סטראַטעגיעס!
|_+_|מסקנא
פאַרביסן נאַטור אין אַ שייכות קענען וויקאַן דיין בונד מיט דיין שוטעף. אפילו אויב איר זענט אַ כעדסטראָנג פּערזענלעכקייט, איר דאַרפֿן צו באַקומען עקשנות צו ראַטעווען די שייכות מיט דיין שוטעף. דעם וועג, איר ביידע קענען פירן אַ גליקלעך לעבן צוזאַמען.
כיילעק:
