10 וועגן צו רעדן דיין אמת אין די שייכות

ראָמאַנטיש לאַווינג פּאָר טרינקט קאַווע, מיט אַ טאָג אין די קאַפע.

אין דעם אַרטיקל

מיט וואָמען וואָס זענען ינקעראַדזשד מער אין הייַנט ס געזעלשאַפט צו האָבן אַ קול און שטיין אַרויף פֿאַר גלייַך רעכט, רעדן דיין אמת איז קיינמאָל געווען אַזוי 'אין וואָוג'. אויסדריקן דיין אמת מיט איר באַמערקונג, וואָס איך וויסן פֿאַר זיכער איז אַז רעדן דיין אמת איז די מערסט שטאַרק געצייַג וואָס מיר אַלע האָבן.

וואָס מיינט צו רעדן דיין אמת?

צו רעדן דעם אמת אין ליבע קען מיינען אויסדריקן ווי איר פילן וועגן דיין שייכות אָדער טאָמער דיין אַרבעט אָדער פרענדשיפּ. עס קען אויך אַרייַננעמען וואָיסינג דיין מיינונג וועגן עפּעס איר פילן שטארק וועגן אָדער ייַנטיילונג דיין דערציילונג און אַנטדעקן פאַרגאַנגענהייט פּראָבלעמס וואָס קען האָבן געווען שווער אָדער ווייטיקדיק.

קען דער אמת העלפֿן איר צוציען מער ליבע?

אין מיין פערזענלעכע דערפאַרונג און פון ארבעטן מיט קלייאַנץ, רעדן פון די האַרץ קענען בלי ספק העלפן דיין שייכות טרייוו.

ווען איר קלייַבן צו ווייַזן זיך אָן האלטן צוריק זיכער געפילן אָדער טיילן פון זיך, עס קענען העלפן שאַפֿן אַ סוויווע ווו איר פילן אנגענומען פֿאַר דער מענטש איר טאַקע זענען. דאָס איז וואָס איך רופן 'רעלאַטיאָנשיפּ פרייהייט.'

אמת איז נישט אַ דערלויבעניש צו שפּילן די קאָרבן

אָבער, עטלעכע מענטשן ויסקומען צו נוצן די טעאָריע פון ​​'רעדן דיין אמת' ווי אַ דערלויבעניש צו שפּילן די קאָרבן קאָרט אָדער באַשולדיקן און קריטיקירן זייער שוטעף פֿאַר נישט קומען אַרויף צו זייער פּערפעקשאַניסטיק סטאַנדאַרדס.

סימילאַרלי, אנדערע זען עס ווי אַן אַנטשולדיקן צו יבערשרעקן זייער מיינונג און נעמען די שטעלונג אַז זיי זענען שטענדיק 'רעכט', וואָס קענען סוף אַרויף אין דאַמאַנייטינג און קאַנטראָולינג נאַטור און האט די ווירקונג פון דערשטיקן קיין געזונט שייכות .

ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען וועגן וואָס איך רעקאָמענדירן צו רעדן דיין אמת וואָס וועט העלפֿן אין די גראָוט פון די שייכות ווי קעגן צו וויקאַנינג עס.

ווי צו רעדן דיין אמת צו פארשטארקן דיין שייכות

יונגע מענטשן קוקן אַוועק פון די פֿענצטער וואָמען וואָס טראָגן ווינטער סוועטער

1. זאָגן וואָס איז אויף דיין מיינונג

אויב עפּעס איז באַדערינג איר, לערן צו רעדן דיין מיינונג אָן מורא. איך זאָגן מיין קלייאַנץ, 'פילן די מורא און זאָגן עס סייַ ווי סייַ.'

איר זענט אַ מענטש מיט ימאָושאַנז, און אַלאַוינג זיך צו זיין שפּירעוודיק איז אַ וועג פון פֿאַרשטאַרקונג די שייכות צו העלפן שאַפֿן אַ דיפּער קשר און פאַרבעסערן די שייכות.

2. נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין וווילזייַן

דיין שוטעף איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דיין גליק און אַזוי זאָגן דעם אמת אין אַ שייכות אַז ווי אַנליווד איר פילן און אַז עס איז זייער שולד איז צו געבן דיין מאַכט אַוועק איז נישט רעכט. ווען דו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיך און ווי איר פילן, דיין שייכות קענען געניסן פיל גרעסערע פרייהייט.

3. ניצן וואַלנעראַביליטי ווי אַ שטאַרקייט קעגן שוואַכקייַט

נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין ימאָושאַנז וועט העלפֿן איר רעדן אין אַ וועג וואָס ינייבאַלז דיין וואַלנעראַביליטי צו עפענען דיין שייכות.

אויב איר שטענדיק זאָגן זאכן ווי איר מאַכן מיר פילן XYZ, איר וועט שפּילן די קאָרבן קאָרט, און דאָס יוזשאַוואַלי בלויז סערוועס צו אַרויסרופן פאַרדראָס פון דיין שוטעף .

ניצן איך סטייטמאַנץ אַנשטאָט.

זאגנדיג, איך פילן שאַטן רעכט איצט אָדער איך פאַרשטיין אַז איך פּעלץ דערשראָקן אין דעם מאָמענט ווען XYZ געטראפן, און איך האט נישט פירן די סיטואַציע ווי געזונט ווי איך קען האָבן געטאן, טוט נישט ווייזן די פינגער פון שולד צו דיין שוטעף.

עס העלפּס צו שאַפֿן אַ פּלאַץ ווו ביידע פון ​​איר קענען זיין מענטשן מיט ימאָושאַנז.

4. וויסן אַז איר זענט שטענדיק רעכט צו דיין געפילן

אויב דיין שוטעף פרוווט צו לייקענען אָדער אָפּזאָגן ווי איר פילן, איר האָט אַלע רעכט צו שטעלן אַ גרענעץ און זאָגן, ביטע טאָן ניט אָפּזאָגן מיין געפילן.

אָבער, דאָס טוט פּריסאַפּאָוזד אַז איר האָט גענומען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אויסדרוק, ווי דיסקרייבד אויבן.

5. אַרבעט אויף דיין געפילן פון זיך-ווערט

ווען איר זענט זיכער אין דיין ווערט און וויסן דיין ווערט, עס איז פיל גרינגער צו רעדן מיט אַסערשאַנז. וועלכער כאַפּאַנז, איר שטענדיק האָבן די וויסן אַז איר האָבן דיין אייגן צוריק.

אין די ווידעא אונטן, Adia Gooden פֿראגן, וואָס וואָלט איר האַלטן טאן אויב איר וויסן אַז איר זענט שוין ווערט? זי רעדט וועגן מחילה, זיך-אַקסעפּטאַנס, קאַנעקטינג מיט סאַפּאָרטיוו מענטשן פֿאַר ריאַלייזינג דיין זיך-ווערט.

6. זיין קלאָר אויף דיין וואַלועס און תאוות אין דיין ראָמאַנטיש לעבן

ווען איר זענט קלאָר וועגן וואָס איז באמת וויכטיק פֿאַר איר און וואָס איר פאַרלאַנג אין לעבן און ליבע, איר וועט האָבן אַ קלאָר געדאַנק פון ווי צו רעדן דיין אמת און וואָס איר ווילן צו נעמען אַ שטעלע פֿאַר. אויף די אנדערע האַנט, עטלעכע זאכן אין לעבן זענען נאָר נישט ווערט אפילו ברענגען אַרויף אין שמועסן.

7. זיין מיינדפאַל

לערן צו ווערן אַקוטע אַווער פון דיין געדאנקען און געפילן. דער מענטש מיינונג איז יקסעפּשנאַלי גוט אין פידינג אונדז פילע געדאנקען און מעשיות וואָס זענען נאָר נישט אמת.

די געדאנקען דעמאָלט צינגל אונדזער געפילן, און די געפילן קאָרמען די געדאנקען. מיר קענען דעריבער באַקומען געכאפט אין אַ ראָצכיש ציקל פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז, ינפלואַנסינג די נאַטור פון אונדזער שוטעף.

ווען איר לערנען צו נעמען אַ שריט צוריק און אָבסערווירן דיין געדאנקען, איר וועט אָנהייבן צו זען די לימיטעד פּערספּעקטיוו פון די מיינונג און זיין ווייניקער מסתּמא צו נעמען דאָס אויף דיין שייכות.

8. זיין צוגעגרייט צו באַקומען עס 'פאַלש'

טריינג צו זיין אַ שליימעסדיק שוטעף און מענטש איז אַ הויך סדר פֿאַר ווער עס יז. ווען איר דערלויבן זיך צו באַקומען 'מעסי' אין ליבע, איר געבן זיך און דיין שוטעף די בעסטער מעגלעך געלעגנהייט צו פאַרבינדן מיט דיין שוטעף אויף אַ דיפּער מדרגה.

אויב איר לאָזט זיך נישט מאַכן 'פאַלש' ווען איר רעדט דיין אמת, לאָזט איר זיך אויך נישט זען וואו איר קענט דאָס בעסער טאָן ווייַטער מאָל.

עס איז ניט אַזאַ זאַך ווי 'פאַלש' ווען איר באַשליסן צו נעמען אַ אָטעם און רעדן אַרויף ווייַל איר נעמען אַ שטעלע פֿאַר זייַענדיק זיך, 'וואַרץ און אַלע' ווי דער זאגן גייט. אויב דיין שוטעף איז נישט גרייט צו לאָזן זיך אָדער איר מאַכן מיסטייקס, איר קען זיין בעסער אָן זיי.

9. לאָזן זיך צו פילן דיין ימאָושאַנז

פון קורס, טינגז קענען באַקומען ומבאַקוועם ווען איר נעמען אַ ריזיקירן אין דיין קאָמוניקאַציע, אָבער איך שטענדיק זאָגן צו מיין קלייאַנץ, 'אַזוי וואָס?'

דאָס קען געזונט אַ ביסל האַרב, אָבער וואָס אויב איר פילן פראַסטרייטאַד, טרויעריק אָדער בייז? זענט איר גרייט צו לאָזן זיך צו דערפאַרונג די פול ספּעקטרום פון מענטש ימאָושאַנז און נאָך ליבע און אָננעמען זיך ראַגאַרדלאַס?

דער פּראָבלעם נאָר קומט ווען מיר האַלטן אויף די ימאָושאַנז און נוצן זיי קעגן אונדזער שוטעף אָדער ווי אַ סיבה צו בלייַבן סטאַק - רובֿ געפילן יוזשאַוואַלי לעצטע 90 סעקונדעס.

אויב איר קענען לאָזן זיך פילן דיין פראַסטריישאַן און אפילו רעדן עס פון דעם אָרט פון פול אחריות, עס וועט בכלל לויפן דורך איר, און איר וועט פילן פיל בעסער פֿאַר ערלעך און אָפן.

10. האַלטן יך באַזונדער

געדענקט, די יך וועט זען דיין 'פּראָבלעם' ווי דער סוף פון דער וועלט.

דער יך איז אָפט פאַרמישפּעטן און ומעט ווען עס קומט צו שייכות ישוז. דאָס איז דער טייל פון איר אַז פירז עפן זיך צו אַ דיפּער ליבע. עס וואָלט אלא איר שפּרינגען שיף פון דיין שייכות און גלויבן אַז עס איז עמעצער אַנדערש וואָס איז אַ בעסער גלייַכן.

די איראָניע דאָ איז אַז פילע מענטשן פאָרזעצן צו צוציען עמעצער מיט וועמען זיי שפּילן די פּינטלעך זעלביקער פּאַטערנז און, דעריבער, זיי זענען ראַרעלי גליקלעך.

ווען איר קענען נעמען די צייט צו האָדעווען אָופּאַננאַס און ערלעכקייט מיט דיין שוטעף , איר וועט אָנהייבן צו זען ווי די יך וויל צו סאַבאָטאַזש דיין שייכות און זיין בעסער יקוויפּט צו האַנדלען מיט אים.

נעם אוועק

רעדן דיין אמת איז ניט שטענדיק באַקוועם אָדער גרינג ווייַל עס גייט קעגן אונדזער קאַנדישאַנינג אַז זאגט, 'זייט פייַן, זיין גאנץ, טאָן ניט יבערקערן אנדערע.'

אָן צווייפל, עס איז אַ גרויס וועג צו שאַפֿן אַ ויסערגעוויינלעך שייכות מיט דיין שוטעף.

פילע מענטשן קלייַבן זיך צו באַהאַלטן אין זייער באציונגען און סוף אַרויף סעטאַלינג און פּלאַדינג צוזאמען. דאָס איז נישט אַ רעצעפּט פֿאַר לאַנג-טערמין גליק, ווי באַהאַלטן ווער איר זענט, מאכט איר פילן צאָרעדיק און אַז עפּעס איז פעלנדיק.

אויב איר באַשליסן צו זאָגן דיין אמת, עס ינוואַלווז זיין שפּירעוודיק, ערלעך און אָפן פֿון אַ פּלאַץ פון פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. עס איז קיינמאָל אַן אַנטשולדיקן צו האַלטן באַשולדיקן דיין שוטעף , און עס איז קיינמאָל אַ רעכט צייט צו רעדן אַרויף. עס איז אַלע וועגן לערנען צו צוטרוי זיך צו ווייַזן זיך אין דעם מאָמענט, כאָטש איר זענט נישט זיכער ווי די טינגז קען זיין.

די מער איר טאָן דאָס, די מער איר וועט באַקומען זאָגן אַז איר קענען טאָן דאָס ווידער און ווידער. עס וועט מאַכן אַ גרעסערע סומע פון ​​​​פרייהייט פֿאַר איר און דיין שוטעף צו רעדן דיין אמת און זיין אנגענומען פֿאַר וואָס איר זענט.

באַטראַכטן דיין שייכות ווי די טריינינג ערד פֿאַר איר צו מאַכן די ליבע איר ווילן. דערוואַרטן עס צו זיין גאנץ און אַז עס וועט נישט זיין צייט ווען עס ווערט ומבאַקוועם איז אַנריליסטיק.

איר האָבן פיל מער פּלאַץ צו זיין מער פון וואָס איר זענט ווי איר פאַרשטיין, און דאָס איז ווי איר מאַכן אַ שייכות ווו איר און דיין שוטעף ביידע פילן גאָר געשטיצט, געזען און געהערט אין דיין נסיעה פון לעבן.

כיילעק: