וואָס טוט די ביבל זאָגן וועגן האַנדלען מיט אַ נאַגינג פרוי
גייסטישע געזונטהייט / 2025
אין דעם אַרטיקל
מיר זענען וואס מיר זענען, און מיר קענען נישט טוישן דאָס. כאָטש עס איז אָוקיי צו וועלן צו זיין ליב געהאט פֿאַר וואָס איר זענט, אפילו מיט אַלע דיין ימפּערפעקשאַנז, זיכער געוווינהייטן קענען זיין דעטראַמענאַל צו דיין שייכות. אונדזער געוווינהייטן סטרוקטור אונדז, דעפינירן אונדז, דעפינירן אונדזער פרייַנד ס קרייַז, און דעפינירן ווי מיר זענען אויפגעשטאנען.
שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות זענען באַשטימט אין שטיין דורך די צייַט מיר זענען אַלט גענוג צו באַקומען אין סטאַביל באציונגען , און עס איז פּראַקטאַקלי אוממעגלעך צו טוישן זיי.
דאָס קען זיין דער פאַל, אָבער מיר זאָל אויך האַלטן אונדזער ליב געהאט אָנעס אין אונדזער מחשבות. זיי זענען טייל פון אונדזער לעבן, אַ באַטייטיק טייל, און מיר מוזן צושטעלן אַ גליקלעך און געזונט סוויווע. מיר מערסטנס פאַרלאָזן אָדער טאָן ניט טראַכטן וועגן ווי אונדזער שלעכט געוווינהייטן ווירקן זיי.
ווי מיד זענען זיי געטינג פון אונדזער טאַנטראַמז אָדער נאָר לעבן געוווינהייטן וואָס זענען נישט פּאַסיק?
און ווייַל זיי ליבע אונדז, זיי פּרובירן נישט צו דערמאָנען זיי טעגלעך אָדער אין דער צייַט בייַ אַלע. וואָס, ווידער, איז נישט געזונט. עס ריזאַלטיד אין קאַפּאַלז וואָס האַלטן זייער פראַסטריישאַנז צו די פונט ווען עס אַלע פּלאַצן אויס ווי לאַוואַ, און עס איז קיין גיין צוריק.
וואַנדערינג ווי צו פאָרעם גוטע געוווינהייטן אין אלגעמיין? טשעק אויס דעם פאָרשונג. צי איר ווילן צו טוישן דיין שלעכט געוווינהייטן? דאס פאָרשונג כיילייץ ווי איר קענען טאָן די זעלבע.
שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות קען נישט זיין זייער אַנדערש פון אַלגעמיין שלעכט געוווינהייטן, אָבער זיי ווערן זאכן וואָס צעשטערן אַ שייכות. כאָטש עס איז אָוקיי פֿאַר זיכער טינגז צו זיין אַ טייל פון דיין פּערזענלעכקייט, שלעכט געוווינהייטן קענען זיין אַוועק-פּאַטינג פֿאַר אַלעמען, ניט נאָר דיין שוטעף.
ווייל דיין אייגענע קליין קווערקס איז אָלרייט, אָבער געוווינהייטן וואָס פאַרשאַפן פּראָבלעמס צו דיין שוטעף אָדער אנדערע מענטשן קענען זיין גערופֿן שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות. טאן ינגקאַנסידערד טינגז, פאַרשאַפן קאָנפליקט צו דיין שוטעף אָדער אנדערע מענטשן, זיין פאַרטראַכט, נישט צוגעהערט, נישט וועלן צו טוישן, און נישט רעספּעקט דיין שוטעף אָדער אנדערע מענטשן קענען זיין עטלעכע פון די שלעכט געוווינהייטן וואָס שאַטן דיין שייכות.
וואָס זענען עטלעכע געזונט געוווינהייטן אין אַ שייכות? היטן דעם ווידעא צו וויסן מער.
דאָ איז אַ רשימה פון פופצן שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות וואָס קענען אָנמאַכן שעדיקן צו דיין שוטפעס.
דאָס איז אַ ניט-בריינער. איר האָבן צו זיין אַטענטיוו. מאל, ווען איר האָבן אַ שווער טאָג אין אַרבעט און באַקומען צו דיין היים, איר ווילן גאָרנישט אַנדערש ווי צו ויסגיסן. אין דעם מאָמענט איר זוכט נישט פֿאַר עצה אָדער מענטשן וואָס זאָגן איר זייער פערזענלעכע יקספּיריאַנסיז.
איר נאָר ווילן אַן אויער צו הערן צו און אַ אַקסל צו שטעלן דיין קאָפּ אויף נאָך די ווענטינג איז אַלע געזאגט און געטאן.
אויב איר געפֿינען דיין שוטעף ינאַטענטיוו אָדער אויב זיי שטעלן איר באַזונדער פֿאַר עטלעכע אנדערע 'וויכטיק' אַרבעט, ווי וואָלט איר פילן?
מיר, ווי יומאַנז, האָבן אַ ינייט דאַרפֿן צו זיין וואַליוד און ליב געהאט און געוואלט. אויב איינער פון די באדערפענישן זענען נישט מקיים, מיר לאַכן זיך.
|_+_|כאָטש עס איז אמת צו עטלעכע מאָס, מיר אַלע דאַרפֿן דזשאָבס צו צאָלן די ביללס און האַלטן די עלעקטרע פלאָוט, טאָן ניט? ווי ראָמאַנס טענד צו פיילז ווען עס איז קיין עלעקטרע. צי איר באַקומען מיין דריפט?
אָבער, אַלע אַרבעט און קיין שפּיל מאַכן דזשאַק אַ נודנע יינגל.
קאַריערע איז וויכטיק אָבער פּלאַן עטלעכע קוואַליטעט צייט צוזאַמען. טאָן עפּעס שפּאַס און יינציק. זייט דאָרט פֿאַר יעדער אנדערער און שאַפֿן מעמעריז . ווי דערמאנט אויבן, קיין ענין ווי קאַריערע-אָריענטיד די פּאָר איז, די געבוירן פאַרלאַנג צו זיין ליב געהאט איז נאָך דאָרט.
קאַפּאַלז ווערלדווייד גיין דורך אַפּס און דאַונז.
מיר האָבן טרוקן פּאַטשאַז און עטלעכע פּראָסט אָנעס. אָבער, אויב זיי זענען די איין און די שייכות איז וויכטיק פֿאַר אונדז, מיר מאַכן עס אַרבעט.
אָבער, עס זענען צייט ווען מיר אָנהייבן צו זינען אַז טאָמער דער מאַרשרוט וואָס אונדזער שייכות האט גענומען איז נישט גוט, און די צייט איז געקומען צו בויגן.
אָבער, טאָמער די צייט פון די יאָר איז נישט ריכטיק. אפֿשר די האָלידייַס זענען נאָענט, אָדער וואַלענטינע ס טאָג, אָדער עמעצער ס דיין געבורסטאָג. וועלכער די סיבה קען זיין. און איר, אַנשטאָט פון רעדן עס אַלע אויס, אָנהייבן צו אָפּנייגן. איר ייַנטונקען זיך אין אַרבעט און נוצן עס ווי אַן אַנטשולדיקן צו ויסמיידן רעדן וועגן עפּעס פון וויכטיקייט, דיין שייכות, פֿאַר בייַשפּיל.
דאָס קען פאַרלענגערן דיין באגאנגען סטאַטוס פֿאַר אַ ביסל מער אָבער איז נישט געזונט. עס איז ווי אַ באַנד-הילף, נאָר רייַסן עס אויס און האָבן אַ ערלעך און אָפֿן שמועס . איר שולדיק זיין דיין שוטעף אין מינדסטער.
איר זענט פּאַרטנערס. איר טיילן אַ היים, משפּחה, אַקסעסעריז און לעבן אָבער זענען כעזיטאַנט צו טיילן געלט? דאָס איז נישט אַ גוטן סימן. עס קענען כאַפּן פילע געזונט-געשטעלט רויט פלאַגס אין דיין שוטעף ס מיינונג.
אויב איר זענט נישט גרייט צו טיילן די פינאַנציעל זייַט פון דיין לעבן מיט עמעצער וואס קען איין טאָג זיין דער פאָטער פון דיין קינד, עס איז העכסט צייט צו טוישן די געוווינהייטן, אָדער אפֿשר איר זענט נישט אין די רעכט שייכות.
|_+_|לעצטע אָבער ניט בייַ אַלע דער קלענסטער. דאָס איז וויכטיק. די וואָרט שוטעף מיטל עמעצער וואס איז אונדזער גלייַך. עס איז אַ שייכות פון געבן און נעמען - וועלכער אונדזער פּאַרטנערס דאַרפֿן. מיר מוזן דערפילן די באדערפענישן. זיי עס שטיצן, הילף, ליבע, טרייסט, קאַמף, כּעס.
אויב איר זענט רילאַקטאַנט אָדער נישט עמפּאַטעטיק צו דיין געמיינט ליב געהאט איינער אין זייער צייט פון נויט, איר דאַרפֿן צו האָבן אַ שווער קוק אין זיך אין דער שפּיגל. זיי זענען אונדזער בעסער כאַווז. האלב ן װא ם מאכ ן אונד ז א גאנצ ן גאנצ ן גאנצ ן . זיי זענען אונדזער שטיצן און וואָלט טאָן די זעלבע פֿאַר אונדז.
אַרבעט אויף זיך. עס וועט זיין אַ פּאַמעלעך פּראָצעס, אָבער עס וועט זיין ווערט עס.
|_+_|האָט דיין שוטעף געמאכט מיטאָג פֿאַר איר ווען איר האָט אַ לאַנג טאָג אין אַרבעט? האָבן זיי פאַרלייגן די וועש בשעת איר גענומען זאָרגן פון די קיילים? בשעת מיר באַמערקן אַלע די ביסל זאכן זיי טאָן פֿאַר אונדז פון זייער האַרץ, מיר ראַרעלי דערמאָנען עס.
אין באציונגען, עס איז יקערדיק צו לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר זען וואָס זיי טאָן פֿאַר איר און אָפּשאַצן יעדער ביסל פון עס. ניט אַפּרישיייטינג זיי פֿאַר זייער השתדלות קענען מאַכן זיי פילן אַנוואַליוד און פאַרשאַפן קאָנפליקט אין דיין שייכות.
|_+_|אסאך מענטשן גלייבן נישט אין גרענעצן ווען עס קומט צו באציאונגען און חתונה, און דאס איז מיסטאָמע ווו די צרה הייבט זיך. אפילו ווי עמעצער איז די מערסט וויטאַל טייל פון דיין לעבן, עס זאָל זיין עטלעכע דיסטינגקשאַן צווישן פאַרשידענע געביטן פון דיין לעבן.
אַלעמען לייקס אַ ביסל פּלאַץ, אַפֿילו ווען זיי זענען אין אַ שייכות. לוזינג דיין ינדיווידזשואַליטי אין אַ שייכות אָדער חתונה און דערוואַרטן די זעלבע פון דיין שוטעף קענען זיין אַ שרעקלעך מידע וואָס שאַטן דיין שוטפעס. דאָס איז איינער פון די אַנכעלטי שייכות געוווינהייטן.
|_+_|פייץ צווישן קאַפּאַלז זענען באַשערט. אָבער, אויב איר טאָן ניט קעמפן שיין, טאָן ניט לאָזן דיין שוטעף דערקלערן זיך אָדער זאָגן איר זייער פונט פון מיינונג, אָבער גאַנץ גיין אויס פון שמועסן; עס איז אַ שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות.
דיין שוטעף וועט באַלד האַלטן געפיל געהערט און ניט געקענט צו האַלטן זיך מיט די שייכות קאָפּדרייעניש.
צי איר דערוואַרטן דיין שוטעף צו נעמען קעיר פון אַלץ אַרום די הויזגעזינד בשעת דזשאַגאַלינג צווישן אַרבעט און קידס? צי איר דערוואַרטן אַז זיי זאָל נישט זיין מיד אין די סוף פון די טאָג און פאַרברענגען אַ גוט קוואַליטעט צייט מיט איר?
אַזאַ עקספּעקטיישאַנז זענען אַנריליסטיק און טאַקסיק פֿאַר דיין שוטעף. די מנהג צו האָבן אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז קענען סאַווירלי שאַטן דיין שייכות.
וואָס רוינס באַציונגען? קליין שלעכט געוווינהייטן ווי די.
נאַגינג איז אַ געוווינהייטן עטלעכע מענטשן נאָר האָבן אָדער עפּעס זיי קלייַבן זיך בשעת גראָוינג אַרויף. אָבער, נאַגינג אין אַ שייכות קענען זיין זייער יראַטייטינג צו דיין שוטעף.
איר קען נישט ווי אַ ביסל מענטשן אין דיין משפּחה אָדער פרענדז קרייַז פון דיין שוטעף. עס זענען גיכער אַז עטלעכע פון זיי טאָן ניט ווי איר אָדער. אָבער, קעסיידער יקספּרעסינג דיין ומכיין צו זיי, זאָגן שלעכט אָדער נעגאַטיוו טינגז וועגן זיי אַלע די צייַט איז באשטימט נישט אַ גוט געוווינהייטן אין אַ שייכות.
בשעת עמעצער ס שלעכט געוווינהייטן זענען עפּעס איר וואָלט וועלן דיין שוטעף צו אַרבעטן אויף, און עס איז שטענדיק אַ גוטע זאַך צו טוישן פֿאַר די בעסער, אויב דיין שוטעף זאָל טוישן אין וואָס איר טראַכטן איז די שליימעסדיק אָדער ידעאַל שוטעף איז נישט אַ שיין פרעגן.
|_+_|צי איר וויסן איר מאַן נעמט איר אויף וואַקאַציע יעדער דרייַ חדשים? צי איר וויסן זיין פרוי מאכט אַזוי פיל געלט אין אַ יאָר?
זאָגן אַזאַ ווי דאָס און פאַרגלייכן דיין שוטעף, דיין שייכות אָדער דיין חתונה מיט אנדערע מענטשן קענען זיין אַ שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות. עס מאכט מענטשן פילן ינאַדאַקוואַט.
|_+_|צי איר אַרבעט אויף דיין לאַפּטאַפּ און טעלעפאָן, נאָר צו באַשטימען אויף די טעלעוויזיע ווען דיין אַרבעט שעה זענען איבער? די געוווינהייטן צו זיין אויף דיין גאַדגעץ קענען זיין דעטראַמענאַל צו דיין שייכות.
אפֿשר איר און דיין שוטעף שלאָגן אַ פּראָסט לאַטע אין דיין שייכות, ווו איינער פון איר געמאכט אַ גרייַז. ברענגען עס אַרויף יעדער מאָל איר האָבן אַ קאַמף אָדער רעדן וועגן עפּעס אַנדערש קענען זיין אַ שלעכט געוווינהייטן פֿאַר דיין שייכות. כאָטש עס ווייזט אַז איר זענט נישט איבער דעם גרייַז נאָך, עס איז בעסער צו רעדן וועגן אים געזונט ווי צו ברענגען עס אויס פון קאָנטעקסט.
|_+_|האָבן איר אלץ געדאַנק ווי שלעכט שייכות געוווינהייטן ווירקן דיין שייכות?
שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות קענען טאָן מער שאָדן ווי איר קענען אפילו טראַכטן פון. עס קען פירן צו יווענטשאַוואַלי די צוויי פון איר צעטיילונג וועגן, אָדער די ליבע אין די שייכות פאַדינג אַוועק רעכט צו די ביסל געוווינהייטן.
איינער פון די וועגן וואָס שלעכט געוווינהייטן קענען ווירקן דיין שייכות איז אַז עס קענען פּלאָמבירן דיין שוטעף מיט פאַרדראָס צו איר. די קען נאָך ליבע איר און זיין מיט איר, אָבער זיי וועלן נישט זיין צופרידן אין די שייכות.
אויב די שלעכט געוווינהייטן הויפן זיך צו פיל, און דיין שוטעף זעט אַז איר האָט קיין כוונה צו פאַרריכטן דיין נאַטור, דאָס קען פירן צו אַ ברעכן-אַרויף.
צי איר ידענטיפיצירן אַז דיין שוטעף האט אַ ביסל שלעכט געוווינהייטן אין די שייכות? ווי צו האַנדלען מיט שלעכט שייכות געוווינהייטן? דאָ זענען עטלעכע עצות.
אויב איר זען אַז דיין שוטעף האט עטלעכע שלעכט געוווינהייטן וואָס פאַרשאַפן קאָנפליקט אין די שייכות, טאָן ניט איגנאָרירן זיי. איר זאל וועלן צו איגנאָרירן זיי און לאָזן זיי גיין, אָבער יווענטשאַוואַלי, זיי וועלן באַגראָבן איר אַזוי פיל אַז איר וועט פלאַש עס אַרויף און פּרויעקט עס אַנכעלטי.
עס איז יקערדיק צו לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז זייער נאַטור אָדער שלעכט געוווינהייטן זייַנען קאָנפליקט פֿאַר איר און אויך שאַטן דיין שייכות. נאָר קאַמיונאַקייטינג מיט דיין שוטעף קען העלפן איר עלימינירן דעם פּראָבלעם.
שלעכט געוווינהייטן אין אַ שייכות זענען נישט נאַטור פּאַטערנז וואָס קענען ניט זיין געביטן. איר קענען און זאָל שטרעבן צו זיין בעסער ווי אַ מענטש און ווי אַ שוטעף צו ענשור גליק פֿאַר איר און דיין שוטעף. באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פראבלעמען קענען העלפֿן איר צו פאַרמאַכן זיי אין די קנאָספּ און ויסמיידן שייכות קאָפּדרייעניש.
אָבער, אויב איר געראַנגל מיט אַ שלעכט געוווינהייטן אַזאַ ווי אַ אַדיקשאַן, עס איז בעסטער צו זוכן פאַכמאַן הילף.
כיילעק: