20 עצות אויף ווי צו האַלטן נאַגגינג און בויען בעסער קאָמוניקאַציע

עס קען זיין נאַגינג אין קיין שייכות פון צייט צו צייט, אָבער אויב דאָס אַקערז אין דיין, איר זאָל זען וואָס איר קענען טוישן וועגן דעם גלייך.

נאַגינג איז נישט יוזשאַוואַליוווילטויק פֿאַר אַ שייכות, און עס זענען בעסער וועגן צו יבערגעבן און קאָמפּראָמיס. דאָ ס אַ קוק אין ווי צו האַלטן נאַגינג וואָס קען זיין נוציק פֿאַר איר.

וואָס איז נאַגינג אין אַ שייכות

בכלל גערעדט, די דעפֿיניציע פֿאַר נאַגינג איז ווען איין מענטש אין אַ שייכות איז אָפט קאַמפּליינינג אָדער טריינג צו צווינגען די אנדערע מענטש צו טאָן זיכער טאַסקס. זיי קען זיין נאַגינג זיי וועגן אַ נומער פון זאכן, אַרייַנגערעכנט גענומען די אָפּפאַל, גיין אויס אויף דאַטעס, אָדער אַנומער פון נאָך טענות.

וואָס טוט נאַגינג טאָן צו אַ שייכות

די יפעקץ פון נאַגינג אין אַ שייכות קענען זיין דעטראַמענאַל צו די שייכות. עטלעכע מענטשן וואָס זענען נאַגד קען פילן ווי זיי זענען געצווונגען אין זיכער סיטואַטיאָנס אָדער געמאכט צו טאָן טינגז וואָס זיי טאָן נישט וועלן צו טאָן. דאָס איז עפּעס וואָס רובֿ מענטשן טאָן נישט וועלן צו האָבן צו האַנדלען מיט.

א פּאָר פון נאַגינג ביישפילן זענען ווען דיין שוטעף האלט צו ברענגען אַרויף ישוז וואָס איר האָט גערעדט וועגן און זענען אַווער פון און דריקן דעם אַרויסגעבן, און אויב דיין שוטעף ינסעסאַנטלי דערציילט איר צו טאָן די זעלבע אַרבעט איבער און איבער, אויף אַ רעגולער יקער.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ זיכער טשאָר און דיין שוטעף טוט נישט געבן איר צייט צו טאָן עס; אַנשטאָט, זיי וועלן עס געטאן אויף זייער פאָרפּלאַן.

20 וועגן צו האַלטן נאַגינג אין דיין שייכות

דאָ איז אַ רשימה פון וועגן וואָס איר קענען נוצן וועגן ווי צו האַלטן נאַגינג אין אַ שייכות. איינער פון די טינגז קען זיין ביכולת צו העלפן איר אויב איר געבן זיי אַ געלעגנהייט.

1. טאָן דיין פּאָר ס טשאָרז, און טאָן ניט זאָגן זיי איר האָט

מאל איר קען פילן ווי איר ווילן צו נאַג דיין פּאָר וועגן די טשאָרז אַז איר האָט געבעטן זיי צו טאָן, און זיי האָבן נישט געטאן נאָך. אויב עס איז גרינגער פֿאַר איר צו טאָן דעם אַרבעט, נאָר טאָן דאָס פֿאַר זיי און לאָזן עס גיין. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו האַלטן דאָס אויך פֿאַר זיך, אַזוי עס וועט נישט זיין אַןאַרגומענט וועגן אים.

עס איז גאָרנישט פאַלש מיט טאן עקסטרע טשאָרז יעדער איצט און דעמאָלט, ספּעציעל אויב איר זענט דער איינער וואָס וויל זיי געטאן די מערסט.

2. מאַכן זיכער איר האָבן קלאָר עקספּעקטיישאַנז

ווען איר פּרובירן צו לערנען ווי צו האַלטן נאַגינג, אַ גרויס אָרט צו אָנהייבן איז מיט קלאָר עקספּעקטיישאַנז. איר און דיין שוטעף זאָל רעדןוועגן וואָס איר דערוואַרטן פון יעדער אנדערעראון וואָס יעדער מענטש איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר.

טאָמער איר ווילן זיי צו שעפּן די אַרויס טשאָרז בשעת איר אַדרעס די ין טשאָרז. מאַכן זיכער אַז איר ביידע וויסן וואָס די אנדערע וויל און אַז איר זענט אָוקיי מיט דעם.

3. טוישן ווי איר טראַכטן וועגן טינגז

אין צייט, איר זאל וועלן צו נאַג ווייַל איר זען עפּעס וואָס איז נישט געטאן און עס מאכט איר יבערקערן אָדער מעשוגע. איר זאָל טראַכטן וועגן וואָס דיין פּאָר האט נישט געטאן עפּעס. איז עס מעגלעך אַז זיי האָבן פארגעסן צו וואַשן די שיסל וואָס איז געווען אין די זינקען?

גיכער זענען, זיי האָבן נישט לאָזן אַ אַרבעט אַנדיזייראַבאַלצו שאַטן דיין געפילן. אויב איר פילן ווי איר דאַרפֿן צו רעדן צו זיי וועגן דעם, דאָס איז אָוקיי, אָבער פּרובירן דיין בעסטער נישט צו נאַרן זיי וועגן אים.

4. דו זאלסט נישט קריטיקירן ווען זיי טאָן וואָס איר געבעטן

אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, אַ מענטש קען זיין נאַגד, קיין ענין צי זיי טאָן וואָס איר פרעגן זיי אָדער נישט. באַטראַכטן אויב איר טאָן דאָס צו דיין שוטעף. אויב איר פילן די נויט צו זאָגן עפּעס ווען דיין פּאָר איז טאן טשאָרז אַז איר געבעטן זיי צו טאָן, טראַכטן וועגן אויב דאָס איז נוציק אָדער נישט.

דערצו, אויב איר זענט וואַטשינג דיין פּאָר טאָן וואָס איר האָט געבעטן פון זיי און איר זאָגן זיי אַז זיי טאָן ניט ריכטיק, איר קען וועלן צו פרעגן זיי צו טאָן עפּעס אַנדערש אַנשטאָט.

5. פירן דורך בייַשפּיל

ווען איר זענט טריינג צו האַלטן אַ נאַג, אָבער איר זען די צושטאַנדפון דיין היים פאַרערגערן, איר זאל וועלן צו פירן דורך בייַשפּיל. אויב דיין שוטעף טוט נישט ריין זיך נאָך זיך, מאַכן עס אַ פונט צו ריין זיך נאָך זיך נאָך יעדער מאָלצייַט אָדער פֿאַרבייַסן. זיי קען אָנהייבן עמיאַלייטינג איר.

6. דו זאלסט נישט שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז

איר מוזן לערנען נישט צו שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז ווען איר לערנען ווי צו האַלטן נאַגינג. ווידער, דיין שוטעף איז מער ווי מסתּמאניט איגנאָרירן וואָס איר זאָגן זיי. זיי קען נישט אפילו זיין אַווער אַז זיי האָבן נישט געטאן די טינגז וואָס איר האָט געבעטן פון זיי.

טראַכטן וועגן אויב זיי האָבן אַ פאַרנומען טאָג אָדערעקסטרע דרוק אין די לעצטע ביסל טעג. דאָס קען זיין וואָס זיי האָבן נישט גענומען די מיסט אָדער וואַקוום.

7. טראַכטן וועגן די זאכן וואָס דיין שוטעף טוט וואָס איר ווי

אויב איר פילן אַז איר זענט אין די סוף פון דיין וויציקייַט ווען עס קומט צו רעדן צו דיין שוטעף, איר זאָל טאָן דיין בעסטער צו טראַכטן וועגןוואָס איר ווי וועגן זייער נאַטור. כאָטש איר קען נישט ווי ווי זיי לאָזן ברעקלעך איבער די שטאָק, אפֿשר איר קענען פאָקוס אויף ווי זיי מאַכן די בעסטער סטייקס פון אַלעמען איר וויסן.

8. זייט ערלעך וועגן וואָס איר זענט נאַגינג און טוישן עס

עס זענען פסיכאלאגישן יפעקץ פון נאַגינג, קיין ענין אויב איר זענט דער איינער נאַגינג אָדער אויב איר זענט דער מענטש וואָס איז געטינג נאַגד.

טראַכטן וועגן וואָס איר זענט נאַגינג דיין שוטעף. האסטו געכאפט ווען דו ביסט געוועןגראָוינג אַרויף אָדער אין אַ פריערדיקן שייכות? זיין ערלעך מיט זיך וועגן וואָס איר ווילט פון דיין שוטעף און וואָס איר זענט נאַגינג זיי. דאָס קען העלפֿן איר האַלטן נאַגינג.

9. באַלוינונג דיין שוטעף מאל

א גרויס וועג צו מוטיקן דיין שוטעף איז צו באַלוינונג זיי ווען זיי טאָן זאכן וואָס איר ווי. אויב זיי טאָן אַ טשאָר אָן איר אַסקינג זיי צו אָדער ברענגען היים מיטאָג ווען איר האָט געהאט אַ לאַנג טאָג, לאָזן זיי וויסן אַזאיר אָפּשאַצן זיי.

positive פֿאַרשטאַרקונג קענען העלפן טוישן נאַטור פֿאַר די בעסער, אין עטלעכע קאַסעס.

10. זאָגן דיין פּאָר איר אָפּשאַצן זיי

אן אנדער זאַך וואָס גייט צוזאמען מיט ריוואָרדינג דיין פּאָר איז פשוט זאָגן זיי איר אָפּשאַצן זיי. אויב איר זענט נאַגינג זיי מער אָפט ווי נישט, דאָס קען פאַרשאַפןישוז אין דיין שייכות. דאָס איז ווייַל עס קען זיין שווער פֿאַר עמעצער צו לערנען ווי צו האַנדלען מיט נאַגינג.

11. קומען צו אַ העסקעם וועגן טשאָרז

טשאָרז אַרום די הויז זענען אַ גרויס צינגל ווען עס קומט צו נאַגינג אין באציונגען, לויט צו פאָרשונג .

איר זאָל מאַכן זיכער אַז איר וויסןוואָס איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַראון וואָס אנדערע אין דיין הויז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ווען עס קומט צו די טשאָרז. ווען אַלעמען איז גרייט צו טאָן זייער טייל, עס קען זיין גרינגער צו האַלטן פון נאַגינג.

12. זען אַ טעראַפּיסט אויב איר דאַרפֿן

אויב איר פילן ווי איר טאָן ניט וויסן ווי צו נישט נאַג און דאָס איז געפֿירט אירצו פילן סטרעסט אָדער באַזאָרגט, איר קען וועלן צו טרעפן מיט אַ טעראַפּיסט צו רעדן וועגן אים.

איר קענען זוכן יחיד טעראַפּיע, אָדער אין עטלעכע קאַסעס, קאַפּאַלז טעראַפּיע קען זיין עפּעס וואָס איז נייטיק צו אַרבעטן דורך נאַגינג אין די שייכות. טעראַפּיע קען אויך זיין אַ גוט וועג צו אַרבעטן אויף דעם וועגאיר יבערגעבן מיט אנדערע.

13. דו זאלסט נישט יבערנעמען זיי וויסן וואָס איר ווילן

א גרויס טייל פון וואָס מענטשן נאַג איז אַז זיי זאלן טראַכטן אַז איז דער בלויז וועג צו באַקומען זייער וועג אָדער צו באַקומען זייער פונט אַריבער. אָבער, ערשטער, איר זאָל מאַכן זיכער אַז ווער עס יז אַז איר קעסיידער נאַג ווייסט פּונקט וואָס איר דאַרפֿן אָדער ווילן זיי צו טאָן.

איר קענען נישט יבערנעמען אַז דיין ספּאַוס אָדער קינדער וויסן וואָס זיי זאָל טאָן, ספּעציעל אויב איר קיינמאָל דערציילט זיי. עס קען זיין נוציק צו מאַכן אַ רשימה אַזוי אַז אַלעמען קענען אָפּשיקן צו עס.

14. זייט ליב, אפילו ווען איר זענט פראַסטרייטאַד

מאל, עס קען זיין שווער צו האַלטן פון נאַגינג ווייַלאיר זענט פראַסטרייטאַד. דאָס איז נישט דער וועג איר זאָל נעמען. אויב איר טאָן ניט פילן דיין בעסטער, איר זאָל נעמען עטלעכע מאָל צו אָפּרוען און טראַכטן וועגן ווי איר פילן אַנשטאָט פון עמעצער אַנדערש.

ווען דוצוגאַנג אַ סיטואַציע מיט אַ positive שטעלונג, דאָס קען מאַכן עס מער מסתּמא פֿאַר עמעצער צו זיין אָפן צו וואָס איר ווילט. יווענטשאַוואַלי, דאָס קען העלפֿן איר לערנען מער ווי צו האַלטן נאַגינג.

15. קלייַבן אַ מיוטשואַלי וווילטויק צייַט צו פרעגן פֿאַר עפּעס

אן אנדער אַספּעקט צו באַטראַכטן ווען איר לערנען ווי צו האַלטן נאַגינג איז צו רעדן מיט דיין שוטעף וועגן וואָס איר ווילטווען עס איז באַקוועם פֿאַר ביידע פון ​​איר. אויב איר ווילן זיי צו מאָוו די לאָנקע, אָבער עס איז זייער טאָג אַוועק, איר זאָל באַטראַכטן אַלאַוינג זיי צו רו פֿאַר אַ ביסל ערשטער איידער איר דרוק אַז די לאָנקע זאָל זיין מאָוד.

טראַכטן וועגן ווי איר וואָלט פילן אויב עמעצער געוואלט איר צו טאָן אַרבעט אויף דיין טאָג אַוועק.

16. הערן צו וואָס דיין שוטעף האט צו זאָגן

ווען איר נאַג דיין פּאָר פון צייַט צו צייַט, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַזאיר הערן צו וואָס זיי האָבן צו זאָגןאויך.

אפֿשר זיי פאַרגעסן צו טאָן זאכן מאל און האָבן אַפּאַלאַדזשייזד. נעמען דעם אין באַטראַכטונג ווייַטער מאָל זיי פאַרגעסן. אויב זיי זענען טריינג און זיי נאָך באַלאַגאַן זיך טייל מאָל, זיי קען זיין צו פאַרנומען צו געדענקען אַלץ וואָס דאַרף צו זיין געטאן.

קוק דעם ווידעא צו אַנטוויקלען דיין צוגעהערט סקילז און פארשטארקן דיין שייכות מיט דיין שוטעף:

17. פֿאַרשטיין אַז איר טאָן ניט האָבן קאָנטראָל איבער אנדערע

א גרויס שריט ווען אויף די וועג צו האַלטן נאַגינג איז צו פֿאַרשטיין אַזאיר קענט נישט קאָנטראָלירן וואָס אנדערע טאָן.

אויב איר האָט געפרוווט פילע פאַרשידענע טאַקטיק און דיין פּאָר נאָך טוט נישט נעמען איר אויף דאַטעס ווען איר לאָזן זיי הינץ אָדער איר וועט נישט קויפן דיין בלומען ראַנדאַמלי, דאָס קען נאָר זיין ווי זיי זענען וועגן און זיי וועלן נישט טוישן די ביכייוויערז פשוט ווייַל איר ווילן זיי צו.

18. קלייַבן דיין באַטאַלז

איר קען אויך ווילן צו באַטראַכטן פּיקינג דיין באַטאַלז. דעם מיטל אַז אַנשטאָט פון פּיקינג אַ קאַמף מיט דיין פּאָר איבער יעדער ביסל זאַך זיי טאָן וואָס איר טאָן ניט ווי, איר קען וועלן צו קלייַבן צו נאָר רעדןוועגן די גרעסערע ישוז.

נעמען עטלעכע מאָל צו טראַכטן וועגן וואָס איז וויכטיק אין די גרויס בילד און דיסקוטירן די טינגז ערשטער איידער אַרגיוינג איבער קליין זאכן.

19. אָפּשאַצן וואָס איר טאָן

ווען איר געפֿינען אַז איר זענט נאַגינג אנדערע, איר זאָל אויך טראַכטן וועגן אַלע די טינגז וואָס איר טאָן. צי איר טאָן מער ווי דיין טיילן פון טשאָרז אַרום די הויז?

טראַכטן וועגן וואָס איר טאָן זיי. אפֿשר עס איז ווייַלדו האסט ליב אייער משפחה, אָדער איר טראַכטן זיי וועלן נישט באַקומען געטאן אַנדערש. זיין ערלעך מיט זיך וועגן וואָס איר זענט פראַסטרייטאַד און פּרובירן צו מאַכן ענדערונגען.

20. פּרוּווט צו האַלטן פון פאַרברענען זיך

אויב איר באַמערקן אַז איר טאָן צו פיל, געפֿינען עטלעכע טינגז וואָס איר טאָן ניט האָבן צו טאָן יעדער טאָג אָדער יעדער וואָך. איר טאָן נישט וועלן צו פאַרברענען זיך זינט דעםקענען פירן צו מער טענות.

בערנאַוט קענען אויך פירן צו דער אַנטוויקלונג פון חולאתן , אין עטלעכע ינסטאַנסיז, אַזוי טאָן דיין בעסטער צו פאַרמייַדן עס ווען איר קענען.

מסקנא

נאַגינג קענען זיין שלעכט נייַעס פֿאַר אַ שייכות, ספּעציעל אויב עמעצער פילז ווי זיי זענען נאַגד און נישט אַפּרישיייטיד. די עצות אין דער רשימה קען זיין נוציק פֿאַר איר אויב איר פּרובירן צו לערנען ווי צו האַלטן נאַגינג און אַרבעט אויף אנדערע וועגן צו באַקומען דיין פונט אַריבער.

אין עטלעכע קאַסעס, איר קען דאַרפֿן צו טוישן ווי איר טראַכטן וועגן די סיטואַציע, און אין אנדערע מאל, איר קען האָבן צו זיצן אַראָפּ און רעדן וועגן די זאכן וואָס זענען דערוואַרט פון אַלעמען אין די שייכות אָדער די משפּחה. רעכענען אויס וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר דיין צוועקן און דיין הויזגעזינד, און האַלטן עס.

עס זענען וועגן צו באַקומען די טינגז וואָס איר ווילט אָן צו נאַגן.

כיילעק: