7 וועגן ווי צו בלייַבנ לעבן אַ פּאַסקודנע גט און קאָפּע מיט גט פּסיטשאָסיס

דיוואָרסיז פירן מיט געפילן פון דיפּריישאַן

אין דעם אַרטיקל

די וואָרט 'גט' קומט מיט אַ געפיל פון דיפּריישאַן און כאָופּלאַסנאַס.

דיוואָרסע איז סאַדאַנינג ווייַל ווען עס אַקערז, עס קומט מיט שאַטערד חלומות און האפענונגען. אויב דער גט קומט מיט אַגרעסיוו פּאַסקודנע נאַטור פון דיין עקס, די סיטואַציע ווערט אפילו מער ומגעלומפּערט.

עס קען זיין פון עטלעכע פאַרשידענע טייפּס. עס קען אַרייַנציען צילגעווענדט גרויזאַם נאַטור, שטורעם און באשולדיקונגען.

אַזוי, ווי טאָן איר בלייַבנ לעבן אַ פּאַסקודנע גט? דאָ איז ווי איר קענען ינוועסטירן דיין צייט אין סערווייווינג די פּאַסקודנע צייט פון אַ גט -

1. דו זאלסט נישט לאָזן זייער נאַטור ווירקן איר

בשעת זיי פּרובירן צו אָנטאָן זיך און זייער טאַקסיסאַטיז צו איר, טאָן ניט טאָן די זעלבע.

עס וועט געזונט טעמפּטינג צו מייַכל זיי ווי זיי טרעאַטינג איר. ניצן דעם מאַרך דורך דעם פּראָבלעם און פֿאַרשטיין זייער סיבה צו טאָן דאָס. אויב איר ווייַזן יקוואַלאַטי אין רודנאַס אָדער שטורעם, איר וועט עסקאַלייט די פראבלעמען.

בשעת איר פאָרזעצן צו זיין געדולדיק און ביכייווז, איר וועט זען זיך זייַענדיק שטאָלץ פון עס איבער די יאָרן.

2. דערוואַרטן די אומגעריכט

איר קען האָבן אַ זייער שיין שייכות, און דאָס קען מאַכן איר טרויעריק אין צייט ספּאַסיפיקלי ווען דיין עקס 'נאַטור איז אַנבעראַבאַל.

צו באַקומען אַזאַ אַ סיטואַציע, דערוואַרטן זייער עקלדיק נאַטור. אויך, דערוואַרטן אַז זיי 'רע געגאנגען צו שטעלן איר פּערפּאַספאַלי. דעם וועג עס וועט ניט ווירקן איר דערנאָכדעם. איר קענט זיי לייכט פּנים ווען עס קומט אַ שלעכט סיטואַציע. איר וועט ניט פאַרלירן דיין שפּור ווען עפּעס טרויעריק ווי דעם פאַלן אויף דיין קאָפּ.

3. פּרייאָראַטייז מחילה

לערן צו פאַרגעבן

בעכעסקעם זיך ינוואַלווד און אַפעקטאַד דורך דיין עקס 'נאַטור און אַקשאַנז קענען זיין דיסטורבינג.

איר קען באַקומען זייער בייז און קלייַבן קיינמאָל צו פאַרגעבן זיי, אָבער דעם וועג איר וועט נאָר שאַטן זיך. ווייַזן מחילה מיט דיין גאַנצן האַרץ און מיינונג.

בלייַבן פאָרשטעלן און שטעלן מיט דיין סענסיז צו באַקומען זייער נאַטוראַל סקאַרס באַלד.

4. געפֿינען די גליק איר פאַרדינען

זאָגן זיך אַז גט איז אַ פאַסע און וועט דורכגיין.

אויב איר זאָגן זיך אַז עס וועט אייביק כאָנט איר אָדער שטערן איר, וועט בלויז קאָמפּליצירן דיין גייַסטיק מייושעוודיקייט. די ליכט אין די סוף פון די טונעל קען נישט ויסקומען צו זיין קענטיק רעכט איצט. איר וועט פילן טראַפּט, אַליין און אַלע די טרויעריק געדאנקען וועט אַרומרינגלען איר נאָר ווען איר לאָזן זיי.

באַקומען פאַרנומען מיט אַקסעפּטינג עס טעגלעך אַז די טרויעריק פאַסע איז דורכגעגאנגען און עס איז נאָך אַ לעבן ווארטן פֿאַר איר פאָרויס. דאָס איז ווי איר בלייַבנ לעבן אַ פּאַסקודנע גט.

אויך וואַך: 7 מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר גט

5. זעלבסט-צוטרוי

ווען איר וויסן אַז איר האָט זיך אַלע אין די שייכות, עס וועט זיין שווער צו ויסטיילן זיך פֿון אים. איר קען האָבן סטאַרטעד צו פאַרגעסן דיין ינדיווידזשואַליטי אין דיין לעבן פון דיין עקס ווי אַ איין אַפּאַראַט.

צו ווערן אַ בעסער מענטש, איר דאַרפֿן צו ונטערזוכן דיין שוואַך פונקטן. זען ווו איר דאַרפֿן צו האָדעווען און באַלעווען זיך ווידער און טאָן דאָס. פּויזע אַלע די טינגז וואָס מאַכן איר פילן ווי איר פאַרלירן דיין זעלבסטשטענדיקייט. דורכפירן אַלע די עוואַלואַטיאָנס צו בויען זיך אַרויף ווידער.

6. פאָקוס אויף די העל זייַט

בשעת איר פילן טרויעריק וועגן די פּלוצעמדיק נאַטור פון דיין עקס, וויסן ווי איר לאָזן עס ווירקן אויף איר. אַנשטאָט טריינג צו באַזייַטיקן זיי פון דיין לעבן, מאַכן עס גרינג פֿאַר זיך.

געדענקט די גוטע צייט וואָס איר האָט צוזאַמען צוזאַמען און זאָגן זיך אַז דאָס וועט זיין אַ טייל פון איר אויף אייביק. בשעת לעבן גיט איר טאָנס פון גיכער צו האַסן זיי, פאָקוס אויף די גוטע צו שטיצן דיין גייַסטיק שלום.

7. טוישן דיין לייפסטייל

טוישן דיין לייפסטייל

טוישן דיין רוטין צו העלפֿן זיך באַקומען אַוועק פון די פּאַסקודנע פון ​​גט. פאָרזעצן די זעלבע רוטין און וויינען אויף די טרויעריק ענדערונגען וועט בלויז קאָמפּליצירן. איר קען אפילו אָנפאַנגען פֿאַר אַ טאַקסיק נאַטור ווייַל איר גלויבן אַז דאָס איז אַ טייל פון איר.

אויב איר ייַנטיילן קינדער, ינוועסטירן דיין צייט צו העלפֿן זיי צו האַנדלען מיט די טראַוומע צו זען זייער עלטערן באַזונדער. אַרבעט צו מאַכן זייער לעבן בעסער, און איר וועט זען זיך סלאָולי דריפטינג אַוועק פון די ומעט פון אַ גט.

דילינג מיט מעראַטאַל צעשיידונג איז שווער

עס קען זיין שווער צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו אָפּפירונג פון עמעצער וואָס איז געווען זייער פייַן פֿאַר איר לעצטנס. פּרובירן צו דיסינגיידזשד פון אַלץ וואָס מאכט איר געדענקען זיי אָדער טרויעריק איר פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אָנהייבן צו ליב זיך פֿאַר דיין גייַסטיק צופֿרידנקייט און ינער שלום. און אַזוי איר קענען בלייַבנ לעבן אַ פּאַסקודנע גט.

כיילעק: