זענט איר אַדיקטיד צו כאַאָס און דראַמע אין דיין רעלאַטיאָנשיפּס?

זענט איר אַדיקטיד צו כאַאָס און דראַמע אין דיין רעלאַטיאָנשיפּס

אין דעם אַרטיקל

רובֿ מענטשן, ווען זיי לייענען די אויבן ויסזאָגונג, ענטפֿערן עס די זעלבע וועג, ניט, ניט און ניט!

אָבער איז אַז אמת?

און ווי טאָן איר וויסן אַז איר זענט נישט אַדיקטיד צו דער וועלט פון כאַאָס און דראַמע, ספּעציעל אין דראַמאַטיק ריליישאַנשיפּ?

אין 29 יאָר, די מערסט-סעלינג מחבר, קאָונסעלאָר און לעבן קאָוטש, David Essel, די נומער איין העלפּס מענטשן צו צעשטערן זייער אייגענע אַדיקשאַן צו כאַאָס און דראַמע אין ריליישאַנשיפּ און אין ליבע, פילע מאָל, און העלפֿן זיי צו צעברעכן עפּעס וואָס זיי קען נישט אַפֿילו וויסן. זיי זענען אַדיקטיד צו.

ווי צו האַלטן קאָזינג דראַמע אין אַ שייכות

ונטער, David רעדט וועגן דראַמע-געטריבן שייכות, ווי מיר ווערן אַדיקטיד צו כאַאָס און דראַמע אין שייכות, וואונדער פון דראַמע אַדיקשאַן, וואָס זענען מיר אַדיקטיד צו דראַמע, ביישפילן פון שייכות דראַמע, עפעקטיוו וועגן צו ענדיקן די שייכות דראַמע און וואָס צו טאָן וועגן אָוווערקאַמינג כאַאָס אַדיקשאַן.

מיט אַ פיר יאָר צוריק, אַ יונג פרוי האָט זיך קאָנטאַקטעד מיר דורך סקיפּע צו דינען מיר ווי איר קאָונסעלאָר ווייַל זי איז געווען קראַנק און מיד פון אַטראַקטינג מענטשן, זיי האָבן קעסיידער באשאפן כאַאָס און דראַמע אין איר לעבן.

זי דערציילט מיר ביי אונדזער ערשטער סעסיע אַז זי איז געווען אָנגעפילט מיט שלום ביז זי גאַט ינוואַלווד מיט אַ באָכער וואָס איז אַלע וועגן דראַמע און כאַאָס.

ווען מיר געארבעט צוזאַמען פֿאַר אַ לענגערע צייט, איך געפֿונען אַז יעדער פון איר לאַנג-טערמין ריליישאַנשיפּ, וואָס איז געווען דורכשניטלעך וועגן פיר יאָר, איז געווען אָנגעפילט ביז ראַנד מיט כאַאָס און דראַמע. מערסטנס פון איר, וואָס איז געבויט אין דראַמאַטיק ריליישאַנשיפּ.

זי איז געווען לעגאַמרע שאַקט ווען איך איז געווען ביכולת צו ווייַזן איר דורך איר שרייבן אַסיינמאַנץ אַז זי איז געווען דער איינער וואָס איז געווען קריייטינג גענעם אויף ערד אין איר באציונגען און אויך באשאפן דראַמע אין אַ שייכות וואָס זאָל האָבן שוין נערטשערד מיט ליבע.

זי אפילו געבראכט איר דייטינג פּראָפיל, און אין דעם פּראָפיל, עס האט געזאגט: 'איך טאָן ניט האַנדלען מיט דראַמע און כאַאָס פון קיין מענטש אויב דאָס איז ווער איר זענט טאָן ניט קאָנטאַקט מיר.'

א געזונט מענטש וואָס וויל נישט דראַמע אין שייכות

איבער די לעצטע 30 יאָר, וואָס איך געפֿונען איז אַז מענטשן וואָס זאָגן אַז זיי טאָן ניט האַנדלען מיט דראַמע און כאַאָס אין זייער דייטינג פּראָופיילז, מסתּמא ווי די וואָס קריייץ די כאַאָס און דראַמע וואָס זיי רעדן וועגן, אַז זיי טאָן ניט וועלן. געוואלדיג.

איינער פון די ערשטע וועגן וואָס איך גאַט איר צו זען אַז די כאַאָס און דראַמע דער הויפּט פון איר, איז געווען צו זאָגן איר אַז איר קענט נישט בלייבן אין אַ שייכות פֿאַר פיר יאָר און באַשולדיקן די כאַאָס און דראַמע אויף דיין שוטעף. געזונט מענטש וואָס טוט נישט וועלן כאַאָס און דראַמע וואָלט פאַרלאָזן די שייכות פֿאַר אַ לאַנג צייַט צוריק.

קען דאָס נישט נאָר מאַכן זינען?

אין די אָנהייב, זי פּושט צוריק, און פארבליבן צו דיסאַגרי אַז זי האט עפּעס צו טאָן מיט די דיספאַנגקשאַן אין איר באציונגען, אָבער נאָך זי געפֿונען דעם אמת אין מיין דערקלערונג, אַז זי קען קיינמאָל האָבן סטייד פֿאַר פיר יאר אין אַ שרעקלעך שייכות, סייַדן זי איז געווען טייל. פון דעם פּראָבלעם, איר אויגן אָפּענעד זיך ווי אַ הירש אין די כעדלייץ.

זי האָט לעסאָף פֿאַר די ערשטער מאָל אין איר לעבן געזען דעם אמת אַז זי איז געווען בייַ מינדסטער 50% פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די כאַאָס און דראַמע, אָבער ווי מיר געארבעט צוזאַמען מער, זי אפילו אַדמיטאַד זיך אַז זי איז געווען דער הויפּט קולפּריט אין אַלע איר דיספאַנגקשאַנאַל ריליישאַנשיפּס.

וואס איז וועגן דיר? ביסט איר אַדיקטיד צו דראַמע?

וואס איז וועגן דיר? ביסט אַדיקטיד צו דראַמע

אויב איר קוק צוריק צו דיין געשיכטע פון ​​ריליישאַנשיפּ און זען אַז רובֿ פון זיי געפאלן באַזונדער אין וועגן וואָס זענען אָנגעפילט מיט כאַאָס און דראַמע, איר וועט אָנהייבן צו זען אַז איר מוזן האָבן אַ הויפּט ראָלע אין עס ווייַל געזונט מענטשן וואָלט האָבן לינקס עמעצער וואָס איז נישט געזונט פערלי באַלד נאָך זיי סטאַרטעד דייטינג.

ווו קען אַלע די דראַמע און כאַאָס און ליבע קומען?

צווישן די צייטן פון נול און 18, מיר זענען ריזיק ספּאַנדזשאַז אין אונדזער משפּחה סוויווע, און אויב מאַם און אָדער טאַטע זענען אין דיספאַנגקשאַנאַל ריליישאַנשיפּס, און רובֿ פון אונדז זענען אַ שאַקער פלינק, מיר נאָר ריפּיטיד וואָס מיר געזען גראָוינג זיך.

אַזוי ווען מאַם און טאַטע האָבן געגעבן די שטיל באַהאַנדלונג, אָדער אַרגיוד ונסעסאַנטלי, אָדער זענען אַדיקטיד צו אַלקאָהאָל אָדער דרוגס אָדער סמאָוקינג אָדער עסנוואַרג, עס ס אַ פאַרשילטן גוט געלעגנהייַט אַז איר נאָר ריפּיטינג די האַרץ משפּחה וואַלועס פון כאַאָס און דראַמע אין דיין דערוואַקסן לעבן.

דיין סאַבקאַנשאַס מיינונג פון געבורט סטאַרטעד צו גלייך 'דראַמע און כאַאָס אין ליבע' ווי גאַנץ נאָרמאַל.

ווייַל ווען איר זען עפּעס איבער און איבער ווידער אין קינדשאַפט, זייער ווייניק מענטשן האָבן די שטאַרקייט צו קענען נישט אַקשלי נישט איבערחזרן די פּאַטערנז ווען זיי ווערן אַדאַלץ.

מאל מיר זענען וויקטימס פון אונדזער אייגענע קינדשאַפט

זיבן יאָר צוריק איך געארבעט מיט אַ פּאָר פון ספּאַין, וועמענס שייכות פֿאַר איבער 20 יאָר איז געווען אָנגעפילט מיט גאָרנישט כאַאָס און דראַמע.

די פרוי האָט באַשלאָסן אויפצוהערן צו טרינקען, און דער מאַן האָט אראפגעריסן דעם סכום וואָס ער האָט געטרונקען דראַמאַטיש.

אבער עס האט נישט העלפן די שייכות.

פארוואס?

ווייַל ביידע זיי זענען אויפגעשטאנען אין נאָר מעשוגע כאַוסכאָולדז, און זיי נאָר ריפּיטיד וואָס זיי געזען זייער מאַם און טאַטע טאָן פֿון די אָנהייב פון די צייט.

אָבער ווען איך ביי זיי ביידע שרייבן די ראָלע וואָס מאַם געשפילט אין די ריליישאַנשיפּ וואָס איז געווען אַנכעלטי און די ראָלע וואָס טאַטע געשפילט אין די ריליישאַנשיפּ ווען זיי געוואקסן אַרויף וואָס איז געווען אַנכעלטי, זיי זענען געווען שאַקט צו זען אַז זיי ריפּיטיד פילע פון ​​זייער מאָמס און דאַדס שרעקלעך ביכייוויערז.

ווי ומגעדולד. משפּט. זיך טענה 'ען. נאָמען-פאַך. פליסנדיק אַוועק און דאַן אומגעקערט.

אין אנדערע ווערטער, זיי זענען וויקטימס פון זייער אייגענע קינדשאַפט און האָבן נישט אַפֿילו וויסן עס.

די סאַבקאַנשאַס מיינונג איז ינקרעדאַבלי שטאַרק, אָבער אויב עס איז טריינד אין אַנכעלטי וועגן ווי כאַאָס און דראַמע, פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור, אַרגיוינג, אַדיקשאַן. די סאַבקאַנשאַס קען נישט דיפערענטשיייטיד צווישן געזונט אָדער אַנכעלטי פּאַטערנז, אַזוי עס נאָר פאָרזעצן צו איבערחזרן אַלץ וואָס עס איז געווען גראָוינג אַרויף.

די גרויס נייַעס?

אויב איר אַרבעט מיט אַ באָקע און טריינד פאַכמאַן, זיי קענען העלפֿן איר זען די ראָלע וואָס איר האָט פּלייינג אין די דיספאַנגקשאַנאַל ליבע ריליישאַנשיפּס אין וואָס איר געווען, און צעשטערן דעם נויט און פאַרלאַנג פֿאַר כאַאָס און דראַמע.

דער כאַאָס און דראַמע ווערן אַן אַדיקשאַן. די כאַאָס און דראַמע קריייץ אַן אַדרענאַלאַן ספּייק ווען מיר טייַנען, אָדער אפילו בעשאַס פּאַסיוו-אַגרעסיוו אָפּפירונג, און דער גוף סטאַרץ צו באַגערן אַז אַדרענאַלאַן, אַזוי איינער אָדער די אנדערע מענטש אין די שייכות וועט טאַקע קלייַבן אַ קאַמף, נישט ווייַל די טעמע איז אַזוי וויכטיק צו זיי, אָבער ווייַל זיי באַגערן די קאַמיש פון אַדרענאַלאַן.

אַלע דעם קענען זיין טשיינדזשד, אָבער ראַרעלי איז דאָס טשיינדזשד דורך זיך.

געפֿינען אַ זייער באָקע קאָונסעלאָר, טעראַפּיסט און / אָדער לעבן קאַרעטע און אָנהייבן צו רעכענען ווי די אַדיקשאַן צו כאַאָס און דראַמע אנגעהויבן אין דיין לעבן, אַזוי איר קענען באַזייַטיקן עס אַמאָל און פֿאַר אַלע.

כיילעק: