ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין רעלאַטיאָנשיפּס און יפעקטיוולי יבערגעבן

ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין רעלאַטיאָנשיפּס

אין דעם אַרטיקל

אָנפאַל איז עפּעס אַז מיר טאָן נישט וועלן צו דערפאַרונג אָבער איז שוין אַ טייל פון לעבן, ספּעציעל אין דילינג מיט אן אנדער מענטש.

אין פאַקט, אַלע פון ​​אונדז האָבן שוין יקספּיריאַנסט אָנפאַל, עס קען זיין פֿון אונדזער אייגענע משפּחה, אונדזער באַלעבאָס אָדער מיטאַרבעטער, און אפילו מיט אונדזער ספּאַוס אָדער שוטעף.

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ איז אַזוי נעגאַטיוו אַז עס קען גאָר טוישן אַ שייכות צו ערגער.

סאַדלי, עטלעכע מענטשן זענען נישט אפילו אַווער אַז זיי שוין נוצן אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין שייכות ניט נאָר מיט אנדערע מענטשן, אָבער ספּעציעל מיט זייער אייגענע ספּאַוס און משפּחה.

וויאזוי אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אָנהייב און ווי קען עס ווירקן די שייכות פון איינער?

דעפיניציע פון ​​אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע

ווי געזונט טאָן איר וויסן די דעפֿיניציע פון ​​אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין שייכות?

מיר קענען, דאָך, האָבן אַ גענעראַל געדאַנק פון וואָס אָנפאַל, אין פאָרעם פון קאָמוניקאַציע בקיעס, אָבער אַ דיפּער פארשטאנד פון זיין דעפֿיניציע קענען העלפֿן אונדז פֿאַרשטיין עס בעסער און עלימינירן אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס.

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע דעפֿיניציע דורך די טערמין איז אַ מעטאָד פון זייַענדיק קענען צו אויסדריקן די באדערפענישן און תאוות אָבער טוט נישט נעמען אין חשבון די געפילן פון אנדערע מענטשן.

עס איז א עגאָיסטיש און שעדלעך טיפּ פון קאָמוניקאַציע סטיל.

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע קענען ענדיקן זייער ריליישאַנשיפּס און ווי מענטשן זען איר ווי אַ מענטש און קענען אויך געבן איר נעבעך זיך-שאַצן און ווייניקער געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן.

4 טייפּס פון קאָמוניקאַציע סטיל

עס זענען בייסיקלי 4 פאַרשידענע קאָמוניקאַציע סטיילז. וואָס זענען

  • פּאַסיוו קאָמוניקאַציע סטיל
  • אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל
  • אַסערטיוו קאָמוניקאַציע סטיל
  • פּאַסיוו-אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל

אין אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע , א מענטש וואָלט אָפט יבערגעבן מיט אַ הויך און ינטימידייטינג קול .

דער מענטש קען האַלטן אַ דאַמאַנייטינג גלאָצן אָדער אויג קאָנטאַקט און וועט נוצן קאַנטראָולינג ווערטער, באַשולדיקן, קריטיקירן און אפילו טרעטאַנינג ווערטער אָדער אַקשאַנז.

פארשטאנד פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור

עס איז פיל צעמישונג מיט פּאַסיוו-אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל און אַגרעסיוו סטיל, אַזוי צו ויסמעקן דעם, אין פּאַסיוו-אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע, אַ מענטש וואָס קען דערשייַנען פּאַסיוו אויף די ייבערפלאַך איז אַקשלי פאַרדראָס אינעווייניק.

אין אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו שייכות, זיי וועלן זאָגן עפּעס וואָס קען קוקן ווי דער מענטש איז אָוקיי מיט אים אָדער אַגריז מיט אים אָבער וועט ווייַזן ומדירעקט קאָמוניקאַציע הינץ אַזאַ ווי אַ פאַסיאַל אויסדרוק אָדער וועט געבן איר אַ שטיל באַהאַנדלונג.

וואָס זענען עטלעכע פּראָסט פּאַסיוו-אַגרעסיוו טרייץ?

דער מענטש איז דערשראָקן פון ווויסינג זייער פאַקטיש דייַגע און אַזוי וועט קלייַבן צו נוצן אנדערע מיטלען צו אויסדריקן וואָס זיי באמת פילן. אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע איז באשטימט אַנדערש ווייַל דעם מענטש קען נישט זאָרגן וועגן וואָס אנדערע זאל טראַכטן פון פילן און וועט נוצן וועלכער ווערטער זיי ווילן צו נוצן.

א פּאַסיוו אַגרעסיוו ליבהאָבער איז שווער צו פירן עמאָציאָנעל ערלעכקייט און עפענען דיאַלאָג.

  • זיי פאַרדראָס די אנדערע מענטש פֿאַר רילינג דעמאַנדס
  • זייער נויט פֿאַר האַסקאָמע ימפּערז זייער פיייקייט צו רעדן זייער מיינונג
  • זיי קענען נישט זאָגן ניין צו ריקוועס און פאָדערן, נאָר שפּעטער צו קלאַפּן
  • זייער פייַנדלעך שטעלונג קענען יווענטשאַוואַלי לאַנד זיי אין גאַנץ אפגעזונדערטקייט
  • זיי טאָן ניט יבערנעמען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון קריייטינג גליק אין זייער אייגן לעבן

איר קענט אויך זען דעם ווידעא ווי פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור דיסטרויז אָנווינקען שייכות.

ווי צו טוישן פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור

האַנדלען מיט אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטש ינטיילז אַ פּלאַץ פון פראַסטריישאַן און מיסאַנדערסטאַנדינג.

עס קען ווערן גרינגער צו האַנדלען מיט זיי אויב זייער שוטעף פּרוּווט צו פֿאַרשטיין וואָס יקספּיריאַנסיז האָבן שייפּט זייער פּערזענלעכקייט און וואָס זיי האָבן אנגענומען פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור אין שייכות.

מענטשן וואָס זענען פּאַסיוו-אַגרעסיוו אין ריליישאַנשיפּס האָבן יוזשאַוואַלי געוואקסן אין אַן אַטמאָספער ווו זיי זענען דיסקערידזשד צו אויסדריקן זייער מיינונגען און געפילן פרילי.

דעריבער, זיי וואַקסן אַרויף ווי ומגעוויינטלעך און אַ געפיל פון פּאַוערלאַסנאַס.

אויב דיין ספּאַוס איז פּאַסיוו-אַגרעסיוו, עס זענען וועגן צו קאָפּע און סערקאַמווענט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין שייכות.

  • באַן זיך צו אָננעמען די סיטואַציע ווי עס איז, אָבער טאָן ניט מאַכן יקסקיוסיז צו באַרעכטיקן זייער נאַטור.
  • שטעלן באַונדריז צו באַשיצן זיך. מיוטשואַלי פאַרהאַנדלען זיכער טעמעס צו האַלטן האַרמאָניע.
  • צוגאַנג זיי מיט וואַלנעראַביליטי און עמפּאַטי.
  • געפֿינען אַפּערטונאַטיז צו רעדן וועגן דיין טאַלאַנט און positive קוואַלאַטיז פון דיין ספּאַוס.

אַסערטיוו קעגן אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע

עס איז אן אנדער זאַך צו קלאָר ווי אַסערטיוו קאָמוניקאַציע איז טאָוטאַלי אַנדערש ווי די יענער.

אַסערטיוו קאָמוניקאַציע איז געדאַנק צו זיין די מערסט גינציק און מערסט עפעקטיוו פאָרעם פון קאָמוניקאַציע ווי איר קענען שטימען אויס וואָס איר מיינען בשעת נאָך ווייַזן רעספּעקט צו די געפילן פון די אנדערע און וועט אויך ינקאָרפּערייט אַקטיוו צוגעהערט און עמפּאַטי.

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע איז אָבער די פאַרקערט פון אַסערטיוו קאָמוניקאַציע.

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע ביישפילן

א מענטש וואס האט דעם טיפּ פון קאָמוניקאַציע סטיל וועט נישט האָבן קיין טיפּ פון עמפּאַטי אין ווערטער אָדער אפילו אַקשאַנז און וועט נאָר זאָגן וואָס זיי וועלן צו זאָגן אָן טראכטן ווי שעדלעך זייער ברירות פון ווערטער זענען.

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל איז אָפט כערטפאַל, אָפן, און מאל קען אפילו זיין דיסריספּעקטפאַל.

אַגרעסיוו וועגן צו יבערגעבן טוט נישט סוף מיט ווערטער; דאָס אויך ווייזט אין ומדירעקט קאָמוניקאַציע אַזאַ ווי פאַסיאַל אויסדרוקן, טאָן פון קול און גוף שפּראַך.

עטלעכע אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע ביישפילן אָדער פראַסעס פון אַ מענטש וואָס ניצט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע זענען:

  1. 'דו זאלסט נישט זיין נאַריש, נוצן דיין מאַרך'
  2. “אַזאַ אַ פּשוט אַרבעט און טרעפן וואָס? דו קענסט עס נישט טאָן! ”
  3. 'איר וועט קיינמאָל הצלחה מיט דיין ינקאַמפּאַטאַנס'
  4. 'איך בין גערעכט און דו ביסט פאַלש'

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין דיין שייכות

אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין דיין שייכות

איצט אַז מיר זענען באַקאַנט מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע , איר'ווע שורלי געדענקט עטלעכע ינסטאַנסיז אַז איר געווען ביכולת צו טרעפן עמעצער אַזאַ ווי אויף דער אַרבעט און לאָזן ס 'פּנים עס, די מערסט פּראָסט אָפּרוף וואָס מיר וועלן האָבן איז צו בלייַבן אַוועק פון דעם מענטש.

וואָס אויב דיין אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע יקספּיריאַנסיז קומען פֿון דיין ספּאַוס אָדער שוטעף? ווי טאָן איר האַנדלען מיט אים?

א ריליישאַנשיפּ אין וואָס איר רעדן, אָבער טאָן ניט האַלטן קיין פּראָבלעם, ווו די שעדיקן איז נאָך פאַרהאַלטן ווייַל די וועג ווי איר אָדער דיין שוטעף יבערגעבן איז נישט צו פאַרריכטן דיין ישוז אָבער נאָר ערגער.

צום באַדויערן, קיין שייכות וועט געדויערן אויב עס איז קיין פאַקטיש קאָמוניקאַציע צווישן פּאַרטנערס.

אויב איר האָט אַ אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל אין דיין שייכות, טאָן ניט דערוואַרטן אַ כאַרמאָוניאַס איינער ווייַל עס איז קיין פאַקטיש קשר און קאָמוניקאַציע אין דיין שייכות.

דער דרוק און קאָנפליקט אַז אַגרעסיוו ווערטער קענען נעמען אויף דיין שייכות וועט האָבן זיין אָפּצאָל און דאָס איז דער סוף פון עס.

קענען איר ימאַדזשאַן אַז איר האָט עמעצער וואָס קעסיידער באהאנדלט איר מיט אָנפאַל?

ווי צו פילן ינאַדאַקוואַט ווייַל די ווערטער זייַנען ארלנגעווארפן אויף איר, און דער מאַנגל פון עמפּאַטי פון דעם מענטש קענען ברענגען דיין שייכות.

וואָס מער אויב איר האָט קינדער וואָס וועט אָנהייבן צו שפּיגל דיין שוטעף אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סקילז?

אויב איר זענט יקספּאָוזד צו אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ אין אַ פרי עלטער, זיי קענען לאָזן זיי גאָר סקאַרמד פֿאַר לעבן.

ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע

ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע

זייַענדיק געזאָגט אַז איר האָט אַן אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע נוסח קען נישט מיד טוישן ווער איר זענט אָבער עס איז נאָך אַן אויג-אָפּענער.

די מעקייַעם אַז איר האָבן צו טוישן דיין וועג פון קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע מענטשן צו האָבן בעסער ריליישאַנשיפּס וועט ניט ברענגען איר אַראָפּ אָדער דיסמיסט איר.

אין פאַקט, דאָס וועט העלפֿן איר וואַקסן בעסער ווי אַ מענטש.

אויב איר ווילן צו טוישן, אָננעמען אַז איר דאַרפֿן צו זיין בעסער און עס סטאַרץ מיט די פֿראגן.

  1. לייג איך מענטשן אַראָפּ?
  2. קען איך טאַקע הערן ווען מען רעדט?
  3. קען איך נעמען קריטיק?
  4. צי איך שאַטן מענטשן מיט מיין ווערטער?
  5. בין איך פארבלענדט מיט די שלעכטע עפעקטן פון מיין פרייהייט פון ווארט?

דאָס זענען נאָר פֿראגן וואָס געבן איר אַ געדאַנק פון ווי איר יבערגעבן און אויב איר טראַכטן הילף איז דארף, עס זענען פילע וועגן וואָס איר קענען פרעגן פֿאַר עס.

גוטע טעראַפּיע קענען העלפֿן איר פֿאַרבעסערן די קאָמוניקאַציע און עס איז גאָרנישט פאַלש אין זוכן פֿאַר בעסער.

זוכן אַ קרעדאַבאַל טעראַפּיסט וואָס קען פירן איר ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל.

עס איז בעסטער צו באַקומען געהעריק הילף ווייַל אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס האט די פּאָטענציעל צו שאָקלען דעם יסוד פון די סטראָנגעסט ריליישאַנשיפּ.

פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן צו זיין בעסער אין דעם וועג מיר יבערגעבן מיט אנדערע און וואָס איז אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס אַזוי דעסטרוקטיווע?

די סיבה פֿאַר טשוזינג עפעקטיוו קאָמוניקאַציע איבער אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין שייכות איז גאַנץ פּשוט.

ריליישאַנשיפּס פאַרלאָזנ זיך ווי מיר יבערגעבן, אַזוי אויב מיר וועלן האָבן אַ בלייַביק שייכות, מיר זאָל זיין אַסערטיוו אין דעם וועג מיר יבערגעבן און מיר מוזן געדענקען צו אָנערקענען אנדערע מענטשן ווי מיר וועלן צו זיין רעספּעקטעד.

כיילעק: