סטאַגעס פון באַקומען אַ ייסעק - די ביטרייאַל און וואָס קומט ווייַטער

סטאַגעס פון באַקומען אַ ייסעק

אין דעם אַרטיקל

ווי אַזוי באַקומען איר אַ ייסעק און קומען אויס פון אים אַנסערד? פֿאַר די ביטרייד ספּאַוס, די סטאַגעס פון אַ יקספּאָוזד ייסעק קענען אַרייַנציען אַלץ פֿון אָפּלייקענונג, קלאַפּ, אָפּשפּיגלונג, דעפּרעסיע און לעסאָף נעמען אַן אַרוף.

אויב איר פאַרשטיין די סטאַגעס פון באַקומען אַ ייסעק, עס קען העלפֿן איר באַקומען געשווינד אָדער אַדאַפּטיוולי. פילע פון ​​יענע וואָס האָבן שוין ביטרייד דורך זייער ליבע שוטעף וועט פילן גאָר פאַרפאַלן אין די קעסלגרוב פון ימאָושאַנז, פֿראגן, ספקות און זיך-ספקות, און די לעצט קשיא - ווען וועט דאָס פאָרן אָדער וועט דאָס אלץ פאָרן?

ס 'וועט.

איבער אַ שייכות קען נעמען יאָרן, אָבער דער ווייטיק וועט פאָרן. דערנאָך איר וועט זיין פיל שטארקער און פיל בעסער. עס איז אפילו מעגלעך אַז דיין חתונה וועט זיין פיל שטארקער און בעסער אויך. אָבער, איר האָבן צו בראַסינג זיך פֿאַר טראַווערסינג דורך פאַרשידענע, ווייטיקדיק, און מאל ינסייטפאַל סטאַגעס פון געטינג איבער אַ ייסעק.

סטאַגע 1 - די טראַוומע פון ​​באַקומען אַ ייסעק

ווי ביי קיין טראַוומע, עס איז טראַוומאַטיש צו געפֿינען זיך וועגן אַ ייסעק פֿאַר עטלעכע, און ווי אַ רעזולטאַט, איר קען נישט קענען צו טראַכטן קלאר אין דעם בינע. איר וועט מיסטאָמע דערפאַרונג אַ גאַנץ נאַמנאַס, דערנאָך אַ ווייטיק וואָס קען זיין ווי דיין הויט איז פּולד אַוועק פון דיר, אַ שטורעם פון שטורעם און / אָדער אַ נויט פֿאַר נעקאָמע, און מאל די יבעררוק אין וואָס פילז ווי סעקונדעס.

מיט אַזוי פיל גייַסטיק יעסורים, איר פרעגן זיך, ווי קענען איר באַקומען אַ ייסעק? ערשטער פון אַלע, אָננעמען אַז אַלע דעם איז נאָרמאַל בשעת איר באַקומען אַ ייסעק. עס איז שווער צו וויטסטאַנד, אָבער עס איז נאָרמאַל. דיין גאנצע וועלט איז נאָר אויפגעטרייסלט (אָדער חרובֿ), און דאָס איז נישט אַן גרינג זאַך צו האַנדלען מיט.

די צייט קען געדויערן מערסטנס אַרויף צו זעקס חדשים. אָבער, אַלעמען איז אַ יחיד, און טאָן ניט ציילן די טעג, נאָר זיין זיכער צו גיין דורך דעם בינע מיט ווי פיל קאַמפּאָוזשער ווי איר קענען באַקומען.

אין דעם בינע, האַלטן צוריק צו מאַכן קיין גרויס דיסיזשאַנז צי עס קומט צו אַ ייסעק און ריונייטינג, אָדער רופן עס.

איר ניטאָ אין דיין פול אינטעלעקטואַל און עמאָציאָנעל קאַפּאַציטעט ווען איר גיין דורך נויט, און איר קען באַדויערן קיין באַשלוס געמאכט בעשאַס די חדשים. אַנשטאָט, פּרובירן צו מאַכן זיכער אַז איר נעמען גוט זאָרג פון זיך ווי אַ טייל פון באַקומען אַ ייסעק. עסן און שלאָפן געזונט, זען אויב איר קענען פאַרבינדן דיין שטיצן סיסטעם, טאָן די טינגז איר האָט הנאה. זיי געדולדיג.

בינע 2 - יקספּלאָרינג די ישוז אין שייַכות צו באַקומען אַ ייסעק

איין זאַך וואָס רובֿ פון די מענטשן וואָס זענען טשיטאַד אויף קענען נישט האַנדלען אין די ערשט טראַוומע בינע איז פייסינג די פאַקט אַז, כאָטש די טשיטינג שוטעף טראגט די שולד פֿאַר די וועג ער אָדער זי כאַנדאַלד די סיטואַציע, עס קען האָבן געווען ישוז אין די שייכות אַז געפֿירט צו אים. ניין, אַ ייסעק איז קיינמאָל אַן ענטפער. אָבער, אויב איר וועט היילן פֿון עס, איר זאָל לערנען פֿון אים.

נאָך די ערשט ימאָושאַנז, איר (און דיין שוטעף, ידעאַללי) קענען אָנהייבן צו ויספאָרשן די ישוז וואָס זיי געפֿירט צו ניעף.

דאָס וועט זיין אַ שווער פּראָצעס, און איר זאָל גרייטן זיך צו אַ פּלאַץ פון פייטינג. איר קען זען אַ גאָר נייַע פּנים פון דיין שוטעף, וואָס איז געווען פאַרבאָרגן פריער. איינער וואָס האט נישט ווייַזן ווייַל זיי פארבארגן עס הינטער די ייסעק. אבער איצט עס ס 'צייַט צו באַקומען עס אין די אָופּאַנד.

אין דעם בינע פון ​​באַקומען אַ ייסעק, איר דאַרפֿן די מאַכט צו אָננעמען די פאַקט. אַז מיטל צו אָננעמען אַז עס איז אויך אן אנדער זייַט פון די טינגז. איר קען נישט ווי עס, אָבער דיין שוטעף דאָך האט אַ גאָר אַנדערש פונט פון מיינונג, און איצט איר וועט געפֿינען זיך וועגן אים.

איר זאל וועלן צו באַזוכן וואַרשטאַטן אָדער באַראַטנ זיך אַ טעראַפּיסט אין דעם בינע, צו העלפן איר מיט אַדאַפּטיוו קאָמוניקאַציע סקילז.

יקספּלאָרינג די ישוז

סטאַגע 3 - האַנדלען מיט די ישוז פון באַקומען ביטרייאַל

אַמאָל איר האָט געלערנט וועגן וואָס די ייסעק געטראפן, איר קענען אָנהייבן צו אַרבעטן אויף די ישוז שייַכות צו באַקומען אַ ייסעק. דאָס איז סיי פֿאַר די פּאַרטנערס וואָס באַשליסן צו בלייבן צוזאַמען און פֿאַר די וואָס וועלן באַזונדער. אין ערשטן פאַל, אָן לייזונג פון דעם פּראָבלעם, איר קיינמאָל קענען צו אַריבערפירן די ינפידעליטי , און די שייכות וועט זיין דומד.

ווי אַזוי צו באַקומען ביטרייאַל אויב איר באַשלאָסן צו גיין באַזונדער? פאר יענע וואָס באַשליסן צו שיידן זיך, די פּאַרטנערס דאַרפֿן צו זיין פייערד זיך. ווייַל אויב איר פאַרלאָזן צו דערקענען און קאָפּע מיט די פראבלעמען וואָס געפֿירט צו די ייסעק, דער באַגאַזש וועט זיין טראַנספערד צו דיין ווייַטער שייכות. איבער ינפידעליטי קען נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק.

עס קען נישט זיין ינפידעליטי דאָרט, אָבער קיין אַנריזאַלווד אַרויסגעבן איז אַ געפאַר פֿאַר געזונט באציונגען .

סטאַגע 4 - לאָזן די ומעט און אָנהייבן די היילונג

רובֿ טעראַפּיס שטימען אַז די ערליאַסט וואָס איר קען דערוואַרטן צו פילן אַ ביסל ווי דיין אַלט (אָדער נייַע) זיך, אַ געזונט זיך, איז וועגן צוויי יאָר נאָך איר האָבן צו געפֿינען זיך וועגן די ינפידעליטי. יאָ, באַקומען אַ ייסעק איז אַ לאַנג פּראָצעס, אָבער, אויב געהאנדלט רעכט, איינער וואָס ענדס אין אַ נייַע, ימפּרוווד, געזונט און שטאַרק איר.

דאָס קען נישט מיינען אַז איר וועט ניט זיין יקספּיריאַנסט די זעלבע ספקות אָדער ווייטיק. עס וועט זיין ווייטיקדיק רעקאַלעקשאַנז. אָבער, אין צייט, איר וועט לערנען צו זען די דערפאַרונג ווי עפּעס וואָס געהאָלפֿן איר וואַקסן.

כיילעק: