ברעכן אָדער ברעכן זיך? 3 סיבות צו ברעכן זיך אַנשטאָט פון נעמען אַ ברעכן

עס קומט אַ צייט אין אונדזער לעבן ווען די האַרץ עפֿנט זיך צו עמעצער, דער מאָגן ווערט צו קליין צו אַנטהאַלטן די פלאַטערל פלאַטערל אינעווייניק און דער מיינונג קען נישט טראַכטן פון עפּעס אַנדערש אָבער אַז איין מענטש וואָס איז פּלוצלינג געווארן די סיבה הינטער אונדזער שמייכל.

איר ביידע קענען נישט האַלטן דיין הענט צו זיך, און קענען נישט פאַרטראָגן צו בלייַבן באַזונדער פון יעדער אנדערער (קיין דאַנק צו פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט). און אַלץ איז ראָזעווע און דרימלייק ביז עס איז צייַט צו וועקן זיך.

סקרימינג ווערט דער סדר פון די טאָג און יעלינג איז דער בלויז וועג איר יבערגעבן מיט יעדער אנדערע . אלעס אנדערש ווי דאס איז שטילקייט וואס קען דויערן אזוי לאנג ווי דעם אנדערן טאג. איר ניט מער פֿאַרשטיין דיין שוטעף. זיי זענען נישט וואָס איר געפאלן פֿאַר אין די אָנהייב.

איר זענט צעמישט, איר זענט נישט זיכער אויב איר האָבן סיבות צו ברעכן זיך אָדער ווילן צו בלייַבן ווייַל אַ טייל פון איר נאָך גלויבט אין וואָס איר האָט אין דער פאַרגאַנגענהייט. אָבער די סיטואַציע ווערט ערגער יעדן טאָג ווי דעם פריערדיקן טאָג; געבן איר סיבות צו ברעכן זיך און וואָס איר ביידע זאָל זיין באַזונדער אַנשטאָט פון צוזאַמען.

אין די צייט, עס ס אָדער ברייקינג אַרויף אָדער געבן יעדער אנדערע אַ ברעכן / פּלאַץ, ספּעציעל ווען איר האָבן געפרוווט צו מאַכן עס אַרבעט אָבער עס איז נאָר נישט ארבעטן.

איך האָב אַמאָל אויסדערוויילט צו געבן אַ ברעכן צו די שייכות . דאס איז געגאנגען דרום און די פינקלען זענען נישט דאָרט ווען ער סאַגדזשעסטיד מיר געבן יעדער אנדערער אַ ברעכן (קיין קאָנטאַקט אין אַלע). איך איז געווען דערשראָקן ווייַל איך וואָלט זיין טאן אָן אים פֿאַר די ערשטער מאָל, צעמישט ווייַל עס איז געווען אַ פּלאַץ צו נעמען אין, און דעמאָלט איך געווען האָפענונג ווייַל די ברעכן איז געווען בלויז 2 וואָכן.

איך האב געצײלט טעג, נעכט ביז די צװײ װאכן. עס איז שווער נישט צו רעדן מיט עמעצער מיט וואָס איר געוויינט צו רעדן מיט אַ רעגולער יקער פֿאַר צוויי וואָכן, אָבער דאָס איז אַלע פֿאַר די בעסטער, טאָמער די פינקלען וועט צוריקקומען דערנאָך.

איר נאָר האָבן צו ימאַדזשאַן ווי צופרידן און סאַפּרייזד איך געווען ווען ער גערופן מיר איידער די סוף פון אונדזער 2 וואָכן ברעכן. ער פעלט מיר דאך; איך געדאַנק אָבער ער געוואלט אַז מיר זאָל נאָך פאַרענדיקן די 2 וואָכן ברעכן.

איך רעספּעקטעד זיין מיינונג נישט ווייַל איך האָבן לאָודז פון פּאַטיענץ ין מיר, אָבער איך האָבן לאָודז פון זיין בילדער און טעקסטן ער געשיקט ווען די געגאנגען איז געווען פול פון ספּאַרקאַלז. זיי זענען געווען ווי די ניטל גיפס איר זען אונטער די ניטל בוים עטלעכע טעג איידער די טאָג איר האָבן צו עפענען עס; איר נאָר קענען נישט וואַרטן.

ווייל איך ווייס וואס איך ווייס יעצט, וואלט איך געדארפט נעמען די צייט זיך אויסצוקלערן און וואס איך וויל אנשטאט ווארטן אויף די צוויי וואכן ברעכן.

דאָ זענען די סיבות צו ברעכן זיך און וואָס איך וואָלט בעסער וועלן עס אַנשטאָט פון אַ ברעכן.

יאָ! איך וויסן עס סאָונדס לעצט. וואָס מיט די לאַנגזאַם געפילן פון די גליקלעך מאָומאַנץ פּאָסטן-ברעאַקאַפּ ? איר זענט נישט זיכער איר ווילן זיי אויס פון דיין לעבן. איר זענט נאָך נישט זיכער פון דיין סיבות צו ברעכן זיך מיט דיין שוטעף

אָדער וועג, געפילן נאָך ריליישאַנשיפּ ברעאַקאַפּס, דאָס איז, העאַרטברעאַק איז באַשערט צי איר ברעכן זיך מיט זיי אָדער געבן יעדער אנדערער אַ ברעכן . די האַרץ וועט שטענדיק וועלן וואָס עס וויל אפילו ווען איר צוויי טאָן ניט רעדן ענימאָר.

אַזוי וואָס ניט ברעכן זיך? דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די ערנסט סיבות צו ברעכן זיך:

די ברעכן איז לעצט

עס איז עפּעס אַנדערש וועגן בויען דיין האָפענונג אַרום עפּעס און וואַטשינג עס פאַלן באַזונדער און ווען איר טאָן ניט האַלטן האָפענונג אַז די טינגז וועט נישט פאַלן באַזונדער. עס איז דער ווייטיק.

ווען עס איז אַ סיבה צו ברעכן זיך מיט עמעצער, עס איז אנגענומען נאָך די קאַפּאַלז ברייקינג זיך, די מענטשן ינוואַלווד וועט קומען צוריק שטארקער.

וואָס כאַפּאַנז ווען נאָך די ברעכן-אַרויף - איין מענטש איז האָפענונג וועגן די שייכות בשעת די אנדערע איז ומזיכער?

עס ווערט אַ טיף ווייטיק וואָס קען זיין אַוווידאַד פֿאַר די האָפענונג פּאַרטיי וואָס טאָמער האט געבויט קאַסאַלז אין די לופט בעשאַס די ברעכן אויף ווי די זאכן וואָלט זיין גאנץ. עס איז גלייַך ווייטיקדיק פֿאַר די פּאַרטיי וואס איז סאָפעקדיק פון די שייכות ; געוואוסט די סיבה פֿאַר די ברעכן אָבער האט נישט וויסן די געפילן זענען קיינמאָל קומען צוריק נאָך די ברעכן.

פארוואס נישט מאַכן עס אַ שאַרף ווייטיק ווי ווען איר זענען פּריקט מיט אַ נאָדל דורך ברייקינג אַרויף?

דיין גאנצע זייַענדיק וואָלט זיין קאַנדישאַנד צו פילן די ווייטיק פון די האַרצווייטיק ספּעציעל אויב איר נאָך האָבן לינגגערינג געפילן. ניט ענלעך צו געבן יעדער אנדערע אַ ברעכן, ווו איר טאָן ניט וויסן וואָס צו דערוואַרטן, צי איר ביידע וועט קומען צוריק נאָך אין ליבע אָדער אויס פון ליבע. א שייכות איז עפּעס איר טאָן ניט קראַפט. עס נעמט צוויי צו טאַנגאָ איידער עס קען אַרבעטן.

אַזוי וואָס כאַפּאַנז ווען איין פּאַרטיי איז נאָך אין ליבע בשעת די אנדערע איז אויס פון ליבע? עס ווערט קאָמפּליצירט, עפּעס איר ביידע זענען טריינג צו ויסמיידן.

ברעכן זיך און די האַרץ וועט היילן ווען איר געבן עס צייט. געבן עס אַ ברעכן און שטעלן אַ ברען אויף דיין האַרץ . איר קען וויסן וואָס צו טאָן נאָך די ברייקאַפּ אָדער וואָס צו דערוואַרטן.

אבער טרעפן וואָס? איינער פון די סיבות צו ברעכן זיך איז אַז עס וואָלט זיין אַ אַוועק פון דייַגעס אין ווארטן .

נייַע דערפאַרונג (נייַ ליבע)

וואָס טאָן איר טאָן ווען איר טרעפן עמעצער בשעת איר זענט אויף ברעכן אין דיין שייכות?

פון קורס, איר וואָלט זאָגן ניט אויב איר נאָך האָבן געפילן פֿאַר דיין 'אויף ברעכן' שוטעף אָדער איר וואָלט זאָגן יאָ אויב איר ניט מער האָבן געפילן. אבער עס איז אויך אַ קליין געלעגנהייַט אַז איר וואָלט נישט זאָרגן אויב איר נאָך האָבן געפילן אָדער נישט און גיין מיט די לויפן. די דנאָ שורה איז דיין באַשלוס וועט זיין ינפלואַנסט דורך די 'אויף ברעכן' שייכות סיטואַציע און וועט שאַטן איר אָדער דיין געזאגט שוטעף .

ווידער דאָס איז דער ענטפער צו וואָס זענען גוט סיבות צו ברעכן זיך. איר ביידע וואָלט וויסן ווו איר שטיין אין יעדער אנדערער 'ס לעבן און זענען אָפן צו אַ נייַע דערפאַרונג וואָס וועט נישט שאַטן איינער פון איר.

לעבן איז אַלע וועגן טוישן און טוישן קומט מיט נייַע יקספּיריאַנסיז. מיר לעבן, ליבע און שטאַרבן.

ברייקינג אַרויף וועט געבן איר פּלאַץ פֿאַר נייַע יקספּיריאַנסיז און נישט באַגרענעצן איר מיט די אַנסערטאַנטי פון אַ ברעכן אין אַ שייכות.

און דורך דעם דערפאַרונג איר קענען באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.

בויען זיך ווידער

דער ציל איז צו פאַלן און העכערונג ווידער שטארקער נישט צו בלייַבן אַראָפּ. נאָך ברעכן אַרויף, דער ווייַטער שריט זאָל זיין צו היילן און בויען זיך ווידער , אַזוי איר קען ווערן אַ בעסער מענטש עס טוט נישט ענין אויב איר ווילן צו זיין איין אָדער ויסמישנ זיך ווידער.

די אַנסערטאַנטי אין געבן יעדער אנדערער אַ ברעכן איז ווי אַ צייט באָמבע ווארטן צו דעטאַנייטאַד. איר וועט נישט היילן פון די פּיינז וואָס געפֿירט די ברעכן אַרויף אויב נאָך די ברעכן אַרויף איר לערנען אַז עס איז איבער.

אן אנדער סיבה צו ברעכן זיך מיט עמעצער איז אַז עס גיט איר צייט צו היילן, אַנטדעקן זיך ווידער , און פונאַנדערקלייַבן וואָס איר האָט פאַלש און ויסמיידן עס אין דיין ווייַטער שייכות.

אין די ווידעא אונטן, פּסיטשאָלאָגיסט גוי ווינטש ריווילז ווי ריקאַווערד פון העאַרטברעאַק סטאַרץ מיט אַ פעסטקייַט צו קעמפן אונדזער ינסטינגקץ צו ידעאַליזירן און זוכן פֿאַר ענטפֿערס וואָס זענען נישט דאָרט.

א ברעכן אין אַ שייכות וועט געבן איר עפּעס צו קוקן פאָרויס צו און מיר אַלע וויסן וואָס כאַפּאַנז ווען אונדזער עקספּעקטיישאַנז זענען נישט באגעגנט.

דו זאלסט נישט זיין ווי מיר וואָס פארבראכט די צוויי וואָכן ברעכן אין מיין שייכות, קאַונטינג טעג ביז איך וועל זען מיין שוטעף ווידער אַנשטאָט פון לעבעדיק די טעג. מיר אַלע מאַכן מיסטייקס אָבער עס סטאַפּס צו זיין אַ גרייַז אויב מיר מאַכן די זעלבע גרייַז יעדער טאָג.

אַנשטאָט פון געבן יעדער אנדערער אַ ברעכן וואָס ניט ברעכן זיך און רידיסקאַווערד זיך ווידער. דאָס איז עפּעס וואָס וועט העלפֿן איר אין לעבן, אין דיין ווייַטער שייכות אָדער אויב איר ווילן צו באַקומען צוזאַמען.

אין די סוף, די פּילקע איז נאָך אין דיין פּלאַץ. איך האָפֿן די סיבות צו ברעכן זיך וועט זיין ביכולת צו פירן איר צו מאַכן די בעסטער באַשלוס פֿאַר זיך. אָבער אין אַלע, געדענקען אַז ברעכן זיך טוט נישט מיינען איר קענען קיינמאָל באַקומען צוריק צוזאַמען.

כיילעק: