וואָס צו טאָן ווען עמעצער טריץ איר באַדלי אין אַ שייכות

טאָמיד געפֿינען זיך אַז ענג געפיל אין דיין קאַסטן ווייַל איר פילן קויכעס קעגן מענטשן וואָס קעסיידער מיסטריט איר?

עס איז אַ פאַקט אַז כּמעט אַלע פון ​​​​אונדז האָבן שוין אין אַ סיטואַציע ווו מיר זענען געווען שוואַך באהאנדלט דורך אן אנדער מענטש, אָבער די קשיא דאָ איז, ווי טאָן איר לערנען וואָס צו טאָן ווען עמעצער טריץ איר שלעכט?

אויב עמעצער מיסטרייץ איר, עס איז נאָר מענטש נאַטור צו רעאַגירן אָדער קלייַבן צו שנייַדן די מענטשן פון דיין לעבן.

אָבער, עס זענען קאַסעס ווו אַ מענטש טשוזיז צו בלייַבן כאָטש זיי זענען שוין באהאנדלט האַרב. מיר קען נישט פֿאַרשטיין דאָס, אָבער דאָס איז זייער פּראָסט, ספּעציעל ווען דער מענטש וואָס מיסטרייץ איר איז דיין שוטעף.

פארוואס טאָן מענטשן קלייַבן צו בלייַבן?

קיין איינער איז בלינד צו די טייפּס פון סיטואַטיאָנס, אָבער עטלעכע מענטשן קלייַבן צו בלייַבן אפילו אויב זיי זענען שוין יקספּיריאַנסינג האַרש באהאנדלט דורך זייער פּאַרטנערס אָדער עמעצער נאָענט צו זיי.

פארוואס איז דאָס אַזוי?

• איר קען פילן ווי איר זענט דער בלויז איינער וואָס קען פֿאַרשטיין דיין שוטעף, און אויב איר געבן זיך אויף זיי, קיין איינער וואָלט זאָרגן פֿאַר זיי ווי איר טאָן.
• איר פילן ווי דיין שוטעף נאָך האט די פּאָטענציעל צו טוישן. אפֿשר זיי זאלן זיין אין אַ בינע ווו זיי דאַרפֿן צו ויסגיסן און אַז אַלץ וועט זיין אָוקיי.
• דיין שוטעף קען באַשולדיקן איר פֿאַר אַלע די טינגז וואָס זענען געשעעניש. סאַדלי, איר קען אָנהייבן צו גלויבן אַלע דעם און טראַכטן אַז איר פעלן עפּעס אַז ס וואָס דיין שוטעף איז מיסטריטינג איר - אַזוי איר פּרובירן צו זיין בעסער.
• איר קען אויך בלאַקינג אַלע די שלעכט זאכן וואָס דיין שוטעף איז טאן, און איר אָנהייבן צו פאָקוס אויף זיין גוט טרייץ. די זענען וואונדער אַז איר באַרעכטיקן די אנדערע מענטש 'ס אַקשאַנז פון טרעאַטינג עמעצער באַדלי, און עס איז קיינמאָל געזונט.

10 טינגז איר דאַרפֿן צו טאָן ווען עמעצער טריץ איר באַדלי אין אַ שייכות

װאָס באַהאַנדלט איר מיך אַזױ שלעכט? װאָס האָב איך אײַך אַמאָל געטאָן?

האָבן איר יקספּיריאַנסט זאָגן דעם צו דיין שוטעף? זענט איר אָנגעקלאָגט פון זיין צו דראַמאַטיק, אָדער האָבן איר געווען שראַגד אַוועק?

ווען איז עס אָוקיי צו בלייַבן אין אַ שייכות און געבן אן אנדער געלעגנהייַט?

וואָס צו טאָן ווען עמעצער טריץ איר באַדלי, און ווו טאָן איר אָנהייבן? דאָ זענען 10 זאכן צו געדענקען דורך האַרץ.

1. פרעגן זיך ערשטער

רובֿ פון אונדז קענען פרעגן זיך די קשיא, פארוואס טאָן איך באַקומען באהאנדלט אַזוי שלעכט? צי האָט איר וויסן אַז איר פרעגן די פאַלש קשיא?

אויב עמעצער מיסטרייץ איר, געדענקען אַז דאָס איז נישט דיין שולד. דער מענטש וואָס איז מיסטריטינג איר איז דער איינער וועמענס ווערטער, ינטענטשאַנז אָדער אַקשאַנז זענען פאַלש. דו זאלסט נישט מאַסע זיך ווי עס איז נישט דיין שולד בייַ אַלע.

אָבער עס איז דיין שולד אויב איר פאָרזעצן צו לאָזן דעם פּאַסירן. אַזוי פרעגן זיך דעם, פארוואס בין איך לאָזן מיין שוטעף מייַכל מיר שלעכט?

2. אַדרעס דיין ישוז

ווייל נידריגע זעלבסט זיכערהייט איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות וואָס פילע מענטשן לאָזן זייער פּאַרטנערס צו באַדלי מייַכל זיי.

קינדשאַפט טראַוומע , אַ פאַלש גלויבן פון ווי באציונגען אַרבעט, און אפילו אַ מיינדסעט אַז דיין שוטעף וועט נאָך טוישן זענען אַלע סיבות וואָס איר טאָן ניט טאָן עפּעס וועגן דיין סיטואַציע.

געדענק דעם, און אויב איר טאָן ניט רעספּעקט זיך, אנדערע מענטשן וועלן נישט רעספּעקט איר.

עס איז אמת אַז ווי זיי מייַכל איר איז ווי זיי פילן וועגן איר, אָבער עס איז גלייַך גילטיק אַז ווי מענטשן מייַכל איר איז אויך אַ אָפּשפּיגלונג פון וואָס איר פילן וועגן זיך.

אויב איר טאָן ניט רעספּעקט זיך צו גיין אַוועק אָדער טאָן עפּעס וועגן די סיטואַציע, דאָס וועט פאָרזעצן.

3. שטעלן דיין באַונדריז און זיין פעסט מיט אים

ווי איר רעאַגירן אויך ענינים. בשעת איר האָבן די ברירה צו ריספּאַנד מיט אָנפאַל, עס איז בעסער צו שטעלן באַונדריז פֿאַר זיך .

עס איז גרינג צו מייַכל מענטשן ווי זיי מייַכל איר אָבער איז דאָס וואָס מיר ווילן צו דערגרייכן?

אַמאָל איר פאַרשטיין דיין ווערט און האָבן באַשלאָסן צו רעדן צו דיין שוטעף, עס איז אויך צייַט צו שטעלן באַונדריז ניט נאָר פֿאַר זיך אָבער אויך פֿאַר דיין שייכות.

פרעגן זיך דאָס, איז דאָס דער טיפּ פון שייכות וואָס איך ווילן?

אַמאָל דאָס איז קלאָר, אָנהייב דורך באַשטעטיקן געזונט באַונדריז אין דיין שייכות .

4. דו זאלסט נישט באַשולדיקן זיך

אויב איר אָנהייבן צו פילן אַז איר זענט ינאַדאַקוואַט פֿאַר דיין שוטעף, אָדער איר אָנהייבן צו פילן שולדיק אָדער שענדלעך מיט דעפּרעסיע, דאָס זענען וואונדער אַז איר באַשולדיקן זיך פֿאַר די אַקשאַנז פון דיין שוטעף.

ווען מענטשן מיסטרירן איר, דאָס איז אויף זיי.

קיינמאָל לאָזן דיין שוטעף צו באַשולדיקן איר, און קיינמאָל באַשולדיקן זיך.

ווען עמעצער טריץ איר באַדלי אין אַ שייכות, דעמאָלט וויסן אַז דאָס איז שוין אַ רויט פאָן.

עס איז איינער פון די יו סימנים אַז איר זענט אין אַ אַנכעלטי שייכות. געדענקט צו קיינמאָל לאָזן דיין שוטעף צו באַרעכטיקן מיסטריטינג איר ווי אַ גילטיק קאַמף.

5. יבערגעבן

קאָמוניקאַציע קענען נאָך טאָן וואונדער אפילו אין אַ שייכות ווי דעם. עס איז אַ ינטאַגראַל טייל פון וויסן וואָס צו טאָן ווען עמעצער טריץ איר באַדלי.

דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו טיילן דיין געפילן מיט דיין שוטעף .

ווי קענען איר סאָלווע דיין פּראָבלעם אויב איר טאָן ניט?

אויב דו פרעגסט זיך, פארוואס באהאנדלט מען מיך שלעכט? אפֿשר עס איז צייט צו אַדרעס דעם אַרויסגעבן.

בשעת איר נעמען דעם שריט, דערוואַרטן צו באַמערקן אַ ענדערונג אין די נאַטור פון דיין שוטעף.

דיין שוטעף קען באַגריסן ענדערונגען און עפענען זיך, אָבער עטלעכע קען קלייַבן צו אָנשרעקן איר צו ויסמיידן ענדערונגען.

דאָס איז די צייט ווו איר קענען קול אויס וואָס איר פילן. דערציילן דיין שוטעף וועגן די באַונדריז וואָס איר האָט באַשטימט און לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר ווילן צו טוישן.

היטן דעם ווידעא צו וויסן וואָס באַונדריז איר מוזן שטעלן אין יעדער שייכות:

6. דו זאלסט נישט לאָזן עס פּאַסירן ווידער

איר האָט הצלחה שטעלן דיין באַונדריז, אָבער איר טאָן ניט זען פיל ענדערונגען.

געדענק אַז די מער עס איז געווען דעם וועג, די מער עקסטענדעד און מער קאָמפּליצירט עס וואָלט זיין פֿאַר דיין שוטעף צו אָננעמען און אָנהייבן צו טוישן.

דו זאלסט נישט באַקומען דיסאַפּויניד נאָך, און מער ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט האַלטן דיין פּראָגרעס. מיר טאָן ניט וועלן דיין שוטעף צו גיין צוריק צו די וועג עס געוויינט צו זיין, רעכט?

אויב דיין שוטעף האלט צו באַדלי מייַכל איר, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו האָבן די שמועס ווידער.

וויסן דיין זיך-ווערט און מאַכן אַ שטיין.

7. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו זוכן הילף

אויב דיין שוטעף איז מסכים צו רעדן און אַרבעטן מיט איר, דאָס איז אַ גוט פּראָגרעס.

אויב ביידע פון ​​איר פילן אָוווערכוועלמד און געפֿינען עס שווער צו טוען, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו זוכן הילף. ביטע טו.

גיידיד דורך אַן מומחה קענען אויך טאָן וואונדער פֿאַר דיין יחיד וווּקס.

דאָס קען אויך העלפֿן איר ביידע צו אַדרעס פאַרבאָרגן ישוז. צוזאַמען, עס וועט זיין גרינגער פֿאַר איר צו אַרבעטן פֿאַר אַ בעסער שייכות.

8. פֿאַרשטיין וואָס זידלען איז

לערנען ווי צו האַנדלען מיט עמעצער וואס האלט שטעלן איר אַראָפּ אויך מיטל אַז איר האָבן צו לערנען ווי צו וואַקסן און זיין פעסט.

עס אויך מיטל אַז איר דאַרפֿן צו פּנים די פאַקט אַז דיין די שייכות קען זיין אַ אַביוזד .

פילע מענטשן זענען דערשראָקן צו פּנים די פאַקט אַז זיי האָבן אַ אַביוזינג שוטעף ביז עס איז צו שפּעט.

אַביוזיוו באציונגען אָפט אָנהייבן ווי טרעאַטינג עמעצער באַדלי און דעמאָלט עסקאַלייט צו גייַסטיק און אפילו פיזיש זידלען .

אָפט, דיין שוטעף קען אויך יבעררוק פון אַ טאַקסיק שוטעף צו זיין אַ אַפּאָלאָגעטיק און זיס מענטש - וויסן די וואונדער פון אַ אַביוזד שוטעף איידער עס איז צו שפּעט.

דו זאלסט נישט לעבן אין אַ ציקל פון זידלען און מאַניפּיאַליישאַן.

9. וויסן ווען צו גיין אַוועק

א וויכטיק טייל פון וויסן ווי צו רעאַגירן ווען עמעצער טריץ איר באַדלי איז ווען צו גיין אַוועק.

עס איז שווער צו לאָזן גיין פון די מענטש איר ליבע . איר קען אפילו טראַכטן עס איז נישט צו שפּעט צו זיין אַ בעסער מענטש, אָבער איר זאָל אויך וויסן דיין לימאַץ.

עס איז עפּעס איר דאַרפֿן צו טאָן פֿאַר זיך.

ניט אַלע מענטשן קענען יבערגעבן אָדער טוישן, און אויב איר האָט געטאן אַלץ איר קענען, דאָס אויך מיטל אַז עס איז צייט פֿאַר איר צו מאַך אויף, און עס איז קיין קער צוריק.

10. געדענק דיין ווערט

צום סוף, שטענדיק געדענקען דיין ווערט.

אויב איר וויסן דיין ווערט און אויב איר רעספּעקט זיך, איר וואָלט וויסן וואָס צו טאָן ווען עמעצער טריץ איר שלעכט.

געדענקט צו רעספּעקט זיך, רעספּעקט דיין קידס, און רעספּעקט דיין לעבן צו גיין אַוועק פון מענטשן וואס מייַכל איר באַדלי.

איר טאָן ניט האָבן צו אַראָפּגיין צו זייער מדרגה און זיין אַגרעסיוו, און מאל, דער בעסטער קאַמף איז צו געבן אַרויף און מאַך אויף.

איר פאַרדינען בעסער!

נעם אוועק

אויב איר זענט עמעצער וואס האט יקספּיריאַנסט דעם און איז ביכולת צו באַקומען עס, איר טאָן גרויס.

איר וויסן אַז איר זאָל נעמען קאָנטראָל פון דיין לעבן.

קיינמאָל לאָזן ווער עס יז צו מייַכל איר באַדלי. עס טוט נישט ענין אויב עס איז דיין באַלעבאָס, אַ מיטאַרבעטער, אַ משפּחה מיטגליד אָדער אפילו דיין שוטעף.

אויב עמעצער איר אָפיטן מיסטרייץ איר - איר דאַרפֿן צו נעמען קאַמף.

דערקענען וואָס איז פאַלש און אָנהייבן באַשטעטיקן באַונדריז. פאָרשלאָג צו רעדן און סאָלווע די אַרויסגעבן און יבערגעבן, אָבער אויב אַלץ אַנדערש פיילז, איר דאַרפֿן צו גיין אַוועק פון דעם טאַקסיק שייכות .

איצט אַז איר וויסן וואָס צו טאָן ווען עמעצער טריץ איר באַדלי, איר וועט ווערן מער זיכער וועגן זיך און וואָס איר פאַרדינען.

כיילעק: