וואָס עס מיטל לאַווינג עמעצער מער ווי זיי ליבע איר?
רעלאַטיאָנשיפּ עצה & עצות / 2025
אין דעם אַרטיקל
דער באַגריף פון ביטול, ספּעציעל אין ראָמאַנטיש באציונגען, איז גאַנץ שווער צו ידענטיפיצירן און אַדרעס. עס איז ומלייקנדלעך אַז קיין שייכות איז גאנץ. יעדער שייכות און חתונה האָבן קאָנפליקט, און ביטול אָפט מאַנאַפעסץ אין סאַטאַל וועגן.
אָבער, די קאַמאַנליטי אין די אַרגומענטן איז דער פאַקט אַז עס זענען באקאנט סיבות אָדער ז. ווען עס קומט צו פילן קאַנטאַמפּטשואַס צו דיין באַטייטיק אנדערע, די טינגז קענען זיין טריקי.
אויב איר ווילן צו וויסן מער וועגן ביטול אין מערידזשיז און ראָמאַנטיש באציונגען און ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות, נאָר לייענען אויף!
א פאָרשונג לערנען דורך ד'ר גאָטמאַן האָט געמאלדן אַז ביטול איז איינער פון די גרעסטע סיבות פון גט און צעשיידונג.
דעריבער, עס איז זייער קלאָר אַז געפילן פון ביטול און ביטול אָפּפירונג צו איינער ס באַטייַטיק אנדערע דאַרפֿן צו זיין יידענאַפייד און געארבעט אויף אין די ערליאַסט.
|_+_|אַזוי, וואָס איז ביטול אין אַ שייכות? די סימפּלאַסט וועג צו דערקלערן ביטול אין ריליישאַנשיפּ איז ווען איר יבערגעבן מיט דיין באַטייַטיק אנדערע אין אַ וועג אַז לעכערלעך זיי.
ווען אַ שוטעף ניצט ציניסם און סאַרקאַזם צו כויזעק און באַפאַלן די אנדערע שוטעף, דאָס איז אַ קאַנטאַמפּטשואַס נאַטור. אָבער, די לעכערלעך כאַפּאַנז אין אַ סאַטאַל, ומדירעקט, פּאַסיוו-אַגרעסיוו שטייגער.
די סאַטאַל נאַטור פון ביטול איז וואָס מאכט עס אַזוי שווער צו ידענטיפיצירן און קאַנפראַנט. סימפּלי שטעלן, עס איז דער פאַרקערט פון זיין רעספּעקט צו דיין שוטעף.
צו פֿאַרשטיין ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות, איר דאַרפֿן צו וויסן עטלעכע פּראָסט ביישפילן און וואונדער פון קאַנטאַמפּטשואַס נאַטור.
ווי זעט אויס ביטול? ביטולדיקע קאָמוניקאַציע איז אַ געמיש פון מינדלעך און ניט-מינדלעך קאָמוניקאַציע. עטלעכע וואונדער אַרייַננעמען:
צו לערנען ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות, ערשטער, נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון די ביישפילן פון ביטול אין דעם קאָנטעקסט פון באציונגען:
איצט אַז איר וויסן וועגן די וואונדער און ביישפילן פון ביטול אין אַ שייכות, לאָזן אונדז נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון די הויפּט פאלגן פון ביטול איידער איר לערנען ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות.
|_+_| דאָ זענען עטלעכע ביישפילן און וואונדער פון ביטול אין ריליישאַנשיפּ וואָס איר קענען קאָנטראָלירן:
ווען איר פילן ביטול צו דיין באַטייַטיק אנדערע און אַקטינג אויף עס, עס קען זיין עטלעכע יבערקערן קאַנסאַקווענסאַז. און וואָס טוט דאָס פּאַסירן? דאָס איז ווייַל עס איז אַ באַוווסט חילוק צווישן קאַנסטראַקטיוו קריטיק און קאַנטאַמפּטואָוס קאָמוניקאַציע.
אויב איר פֿאַרשטיין די אַוטקאַמז פון ביטול, פֿאַרשטיין ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות ווערט גרינגער.
ביטול האט די מאַכט צו מאַכן אַ ראָמאַנטיש שייכות אָדער חתונה פילן אַנסייף פֿאַר די באַקומער פון קאַנטאַמפּטשואַס נאַטור. די שייכות הייבט צו פילן ווי אַ באַטאַלפילד. אַנשטאָט צו זען די שייכות ווי אַ האַווען, עס הייבט צו פילן געפערלעך פֿאַר די באַקומער.
פארוואס טוט דאָס פּאַסירן? עס איז ווייַל וואונדער פון ביטול אין אַ שייכות קענען מאַכן דיין באַטייַטיק אנדערע פילן ערגער און ומווערדיק. ביטול האט די מאַכט צו סאַווירלי שאַטן די באַקומער ס געפילן.
אויב איר פילן ווי דיין שוטעף איז קאַנטאַמפּטשואַס צו איר, עס קען זיין אַ מאַכט מאַך אויף דיין שוטעף. די נויט פֿאַר קאָנטראָל, מאַכט און העכערקייַט קען זיין וואָס זייַנען געפילן פון ביטול.
צום באַדויערן, אויב איר לאָזן דעם פאָרזעצן, דאָס קען האָבן אַ מאַסיוו פּראַל אויף די עמאָציאָנעל בונד צווישן די צוויי פון איר.
דיין שייכות קען פילן ווי אַ פּלאַץ ווו איר קעסיידער האָבן צו באַשיצן זיך און באַשיצן זיך. עס קען פילן ווי איר קעסיידער טריינג צו ויסמיידן קריטיק און גיין אויף עגשעלז אין אַלע צייט.
דער געדאַנק פון באַגעגעניש דיין שוטעף אין די סוף פון די טאָג טוט נישט ויסקומען אַפּילינג צו איר ענימאָר ווייַל איר זענט קעסיידער אין פאַרטיידיקונג מאָדע.
|_+_|כאָטש ביטול האט אַ שטאַרק נעגאַטיוו מאַכט אין מערידזשיז און ראָמאַנטיש באציונגען, עס זענען אַ פּלאַץ פון סקאָפּעס צו ריכטיק ידענטיפיצירן די ביכייוויערז און פאַרריכטן זיי.
ווי לאַנג ווי איר וויסן וועגן די וואונדער פון ביטול אין אַ שייכות, איר האָבן די מאַכט צו אַרבעטן מיט דיין שוטעף צו פאַרריכטן דעם אַרויסגעבן. לאָזן זאכן באַקומען אויס פון האַנט קענען, ליידער, ברעכן דיין שייכות.
דאָס כאַפּאַנז ווייַל אויב איר זענט אַ באַקומער פון קאַנטעמפּטשואַס אַקשאַנז און נאַטור, איר קען האַלטן דיין עכט זיך.
אַזוי, איצט אַז איר וויסן אַלע וואָס עס איז צו וויסן וועגן די טייַטש, וואונדער, ביישפילן און קאַנסאַקווענסאַז פון ביטול, לאָזן אונדז דעלוו אין ווי צו האַלטן געפיל ביטול און ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות.
ביטול קענען זיין דעטראַמענאַל צו די שייכות. דאָ זענען די מערסט עפעקטיוו וועגן ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות:
איינער פון די זייער טריט צו אָוווערקאַמינג ביטול אין אַ שייכות איז צו קוקן אין זיך. קוק טיף אין דיין נאַטוראַל טענדאַנסיז אויב איר פילן קאַנטאַמפּטשואַס. עס נעמט אַ פּלאַץ פון מוט צו טאַקע קוקן אין זיך און פֿאַרשטיין ווי איר ביכייווז.
עטלעכע מענטשן זענען מער פּראָנע צו ביכייווז קאַנטאַמפּטואָוסלי, אַזאַ ווי די מענטשן וואָס אנדערע אָפט רופן מיינען. אנדערע טייפּס פון מענטשן אַרייַננעמען די וואס זענען גאַנץ כאָטי, אָפט נוצן סאַרקאַסטיש וויציקייַט, און זענען פּאַסיוו-אַגרעסיוו.
ווי פריער דערמאנט, אויב איר זענט קאַנטאַמפּטשואַס צו דיין באליבטע, איר נוצן ציניסם און סאַרקאַזם מינאַצאַד צו סאַטאַללי כויזעק דיין שוטעף. דעריבער, עס איז נישט אַ דירעקט פאָרעם פון קאָמוניקאַציע.
ווען עס קומט צו לערנען ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות, ארבעטן אויף דיין קאָמוניקאַציע מיט דיין שוטעף איז פּיוואַטאַל.
קיין געזונט שייכות איז געבויט אויף אַ יסוד פון דירעקט און עפענען קאָמוניקאַציע . אַזוי, עס איז בעסער צו אויסדריקן דיין קריטיק גלייַך אַנשטאָט פון קאַנפיוזינג דיין שוטעף.
איצט, דעם פאָרשלאָג איז גרינגער געזאגט ווי געטאן. דעם פונט בייסיקלי זאגט אַז איר האָבן צו אַרבעטן אויף דיין נעגאַטיוו געפילן און פאַרבייַטן זיי מיט positive געפילן פֿאַר דיין שוטעף.
מיט אַן אָפּטימיסטיש דערוואַרטונג קענען העלפֿן איר אין דיין מי צו טוישן דיין געפילן און, אין קער, ראַטעווען דיין בונד מיט דיין באַטייַטיק אנדערע. איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון ביטול איז אַ נעגאַטיוו דערוואַרטונג צו דיין ליבהאָבער.
דעריבער, דורך טעראַפּיע, איר קענען פּרובירן צו אַרבעטן אויף דיין געפילן און, אין קער, מאָדיפיצירן דיין דערוואַרטונג, אַזוי איר זען דיין שוטעף אין אַ positive ליכט.
דאָס איז איינער פון די יזיאַסט וועגן צו פֿאַרשטיין ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות. נעמען אַ גיין אַראָפּ די זכּרון שטעג און פאָקוס אויף אַלע די ליב מעמעריז וואָס איר האָט שערד מיט דיין שוטעף.
עס קען זיין דער ערשטער מאָל איר באגעגנט דיין שוטעף, אַ מאָדנע שמועס וואָס איר האָט געהאט, אַ ספּעציעל נאַכט פון ליבע און ינטימאַסי מיט דיין באליבטע, דיין האָניק - כוידעש, אַ אַדווענטשעראַס טאָג נאַכט, און אַזוי אויף.
|_+_|דער פונט רעדט וועגן די אַרבעט איר האָבן צו שטעלן אין פֿאַר היילונג ביטול אין באציונגען קעסיידער. אָוווערקאַמינג נעגאַטיוו געפילן איז נישט עפּעס וואָס קען פּאַסירן יבערנאַכטיק.
האָבן אַ positive דערוואַרטונג און מיינדסעט איז נישט גענוג. עס מוזן זיין סאַפּלאַמענטאַד דורך קריייטינג ריטשואַלז מיט דיין שוטעף אין וואָס איר אָפּשאַצן די בונד איר טיילן מיט דיין באליבטע און פייַערן דיין קרובים.
דאס קען נעמען פילע פארמען, אַזאַ ווי פּלאַנירונג וויקלי דאַטע נעכט, נעמען אַ וואַנע צוזאַמען, נעמען אַ טאָג פון די חודש צו גיין צו אַ ספּאַ, וואַך קינאָ צוזאַמען, כאַפּן זיך יעדער אָוונט נאָך אַרבעט, פּלאַנירונג רעגולער וואַקאַציע צוזאַמען, און אַזוי אויף .
די גוטע געוווינהייטן קענען עפענען דיין אויגן צו די ווונדערלעך מענטש וואָס איז דיין באליבטע און וואָס איר האָט אויסדערוויילט צו זיין מיט איר. עס וועט ווייַזן איר די שיינקייט פון היסכייַוועס.
|_+_|ווי איר זאָגן וואָס איר ווילט צו זאָגן האט אַ גרויס פּראַל אויף ווי דיין שוטעף באקומט און אקטן אויף די אינפֿאָרמאַציע. עס אויך אַפעקץ ווי דיין שוטעף וועט פילן ווען זיי הערן צו איר.
אַזוי, אַנשטאָט פון מינאַצאַד קריטיקינג, דערגייונג אַ געזונט וועג צו פאָרשטעלן דיין גריוואַנסיז צו דיין שוטעף איז זייער וויכטיק ווען עס קומט צו לערנען ווי צו פאַרריכטן ביטול אין אַ שייכות.
עס קען פּאַסירן אַז אַ פּלאַץ פון די צייט איר קריטיקירן דיין שוטעף אָן אפילו פארשטאנד די סיבה הינטער וואָס דיין שוטעף האט וואָס זיי האבן געטאן.
דעריבער, עס איז וויכטיק צו קענען צו שטעלן זיך אין דיין שוטעף ס שיכלעך און טראַכטן וועגן ווי און וואָס איר וואָלט האָבן געטאן. דאָס הייסט עמפּאַטי .
קאַנטעמפּטשואַס געפילן און נאַטור טאָן ניט נאָר באַשייַמפּערלעך אויס פון דין לופט. עס זענען אַ פּלאַץ פון סיבות פֿאַר ביכייווז אין אַזאַ אַ שטייגער. איר האָבן צו טאָן עטלעכע נשמה זוך און קוק אין זיך.
געפינען אויס די סיבות וואָס איר פילן און ביכייווז ווי איר טאָן. איז עס ווייַל איר האָבן דעם אַנפולפילד נויט פֿאַר מאַכט, אָדער איר פילן דיסריספּעקטיד? זענט איר דיסאַפּויניד? ידענטיפיצירן די סיבות.
|_+_|קריטיסייזינג אָן אפילו געבן דיין שוטעף די געלעגנהייט צו רעדן קענען אין זיך זיין שלעכט פֿאַר דיין שייכות. א גרויס טייל פון קאַמיונאַקייטינג גלייך ינוואַלווז צוגעהערט צו דיין שוטעף . אויב איר ווילן צו זיין געהערט, איר דאַרפֿן צו הערן צו דיין שוטעף אויך.
דאָס איז אן אנדער פונט וואָס ריקווייערז איר צו ינטראָוספּעקט. אויב איר פילן ווי איר זענט דיסאַפּויניד אָדער דיסריספּעקטיד, איז דאָס טאַקע ווייַל איר האָט זייער הויך עקספּעקטיישאַנז אָדער אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז פון דיין שייכות?
אויב איר ווילן צו ראַטעווען דיין שייכות און ווערט דיין שוטעף, איר האָבן צו באַלאַנסירן דיין עקספּעקטיישאַנז פון דיין באַטייַטיק אנדערע און די שייכות.
|_+_|אויב איר פילן ווי איר האָבן געפילן פון ביטול צו דיין שוטעף אָדער איר זענט דער באַקומער פון קאַנטאַמפּטשואַס נאַטור, לייענען דעם אַרטיקל. נעמען אַ טיף אָטעם. עס איז אַ לייזונג צו דעם.
כיילעק: