6 מערסט עפעקטיוו וועגן צו שטיצן דיין מענטאַלי קראַנק ספּאַוס
גייסטישע געזונטהייט / 2025
פילע גליקלעךראָמאַנס וועלקן מיט צייט. די פריידיק יבערראַשן אין דערגייונג עמעצער פּונקט ווי אונדז איז אַלע צו באַלד נאכגעגאנגען דורך אַ טרויעריק חשד אַז ער / זי טוט נישט באַקומען אונדז, בייַ אַלע. וואס האבן מיר געטראכט?
ניט צו לאַנג צוריק פרויען געארבעט שווער צו באַווייַזן אַז זיי זענען ניט ווייניקער ינטעליגענט ווי מענטשן - צו ברעכן דורך עקאָנאָמיש און קאַריערע באַריערז. איצט, מיט ווייניקערע פון די באַריערז און מער ברייקטרוז אין דער וויסנשאַפֿט פון נעוראָביאָלאָגי - אַלאַוינג אונדז צו אַקשלי זען אין דעם מאַרך - עס איז צייט צו אָפּשאַצן די פאַקטיש דיפעראַנסיז צווישן די סעקסיז. מיר וועלן זיין ווייניקער פון אַ רעטעניש צו איינער דעם אנדערן. און אַלעווייַ, מיט אָלטערד עקספּעקטיישאַנז, ריליישאַנשיפּ וועט זיין מער סאַטיספייינג. ביאָלאָגי איז ניט צוקונפט - אָבער דיפעראַנסיז זענען מער נוציק ווען זיי זענען פארשטאנען, ארבעטן מיט זיי. אַפּרישיייטיד.
די צוויי ביגאַסט געביטן פון קאָנפליקט פֿאַר מענטשן און פרויען זענען געשלעכט אוןמינדלעך קאָמוניקאַציע. מענטשן טענד צו וועלן מער פון די ערשטער; פרויען, מער פון די רגע. יעדער קען טראַכטן אַז די אנדערע טאָן ניט ליבע זיי אויב עס איז נישט גענוג פון זייער פייווערד פאָרעם פון ינטעראַקשאַן.
דער אמת, מיר איצט וויסן, איז קיין גרויס יבערראַשן: עס איז אַ פאַקטיש געשלעכט-יאָג טייל פון דעם מאַרך. און (דראַמראָלל, ביטע): עס איז צוויי מאָל ווי גרויס אין מענטשן. מענטשן זענען אויך אַסיינד אַ דראַמאַטיקלי העכער דאָוסאַדזש פון טעסטאַסטעראָון, די געשלעכט קער-אויף האָרמאָנע פֿאַר ביידע סעקסאַז. אין זייער טין יאָרן, טעסטאַסטעראָון ינקריסיז 25-פאַרלייגן. די פאַרגרעסערן פֿאַר גערלז איז איין-פינפט אַזוי פיל. זכר סייכל ממש מאַרינירן אין געשלעכט פאַנטאַזיע. זיי זענען אויך ברוך מיט אַ פּשוט שטיק פון הידראַוליק עקוויפּמענט וואָס געראַנטיז לעפיערעך גרינג מעלדונג.
און פרויען? אַזוי פיל מער קאָמפּליצירט. א פרוי 'ס כאָרמאָונז, אַרייַנגערעכנט טעסטאַסטעראָון, וואַקלענ זיך אויף אַ טעגלעך יקער און איר מאַרך סטראַקטשערז טויגעוודיק זאָרג, סענסיטיוויטי און מינדלעך קאָמוניקאַציע. דער אַלט געזען איז אמת: פאָרשפּיל פֿאַר אַ מענטש איז די פריערדיקע דריי מינוט. פֿאַר אַ פרוי, דאָס איז די פריערדיקע 24 שעה. קיין חילוק, אָדער געפיל פון ניט זיין פארשטאנען / געשטיצט קענען אַרייַנמישנ זיך מיט איר געשלעכט אינטערעס און מעלדונג.
פרויען דאַרפֿן וואַרעם פֿיס, אַ וואַרעם האַרץ, און אַ זיכער, זאָרג-פֿרייַ קאַדאַל-זאָנע. זיי דאַרפֿן צו באַקומען אַוועק. און זייער מכשירים זענען פּשוט. וואָמען קענען נעמען אַרויף צו 45 מינוט מער ווי מענטשן צו אָרגאַזם - אפילו ווען אַלץ איז פּונקט רעכט. איר שפּעטער קאַנטראַקשאַנז קען האָבן בייאַלאַדזשיקאַל ציל - זיי שטיצן פערטאַליזיישאַן דורך ממש פּולינג די זיירע צו די יי - אָבער דערגרייכן דעם מעלדונג קענען זיין אַ מקור פון פראַסטריישאַן און צעמישונג אין די שייכות. מענטשן זענען אָפט סאַפּרייזד; און פרויען, ימבעראַסט, דורך די קאַמביינד ינטראַקאַסיז פון טורנינג אַוועק די דיסטראַקטיד ווייַבלעך מיינונג און ווענדן אויף די סאַטאַל ווייַבלעך ויסריכט. פאַקטיש פרויען, ניט ענלעך די גאַספּינג פּאָרן שטערן אויף די אינטערנעט, איז נישט אַזוי גרינג.
ווען פרויען און מענטשן צוזאַמען פיגור אויס ווייַבלעך מעלדונג, זיי אַנטדעקן העכער קאַפּאַציטעט פֿאַר אָרגאַזם. ווי וועגן דעם…..
פרויען זענען אויך ברוך מיט די העכער קאַפּאַציטעט, פאַרוויילערישע צו מענטשן, צו לייענען ימאָושאַנז. זיי טאָן דאָס דורך מירערינג די גוף שפּראַך פון זייער פּאָר, און דעמאָלט ינטערפּריטיישאַן פון די עמאָציע הינטער עס. זיי זענען טאַלאַנטירט אין זייער פיייקייט צו זען דורך זכר השתדלות אין כיידינג געפילן - אָבער אין אַ אָנווער, ווען די געפילן זענען נישט וועראַפייד דורך ווערטער. פרויען זענען מינדלעך באשעפענישן. מענטשן, אָפט, זענען נישט. זיי זענען נישט געוויינט צו אַנאַלייזינג, אָדער אפילו נאָמען, זייער געפילן. פֿון זייער יונגן עלטער האָבן זיי זיך אויסגעלערנט צו שווײַגן וועגן זייערע געדאַנקען און געפֿילן, וואָס ס’איז געשען אין אינעווייניק. פרויען, ווי קליינע מיידלעך, האָבן זיך אויסגעלערנט צו נאָמען און טיילן זייערע אינערלעכע געפילן – און לייענען די געפילן פון אנדערע.
וואָס צו טאָן וועגן די זייער פאַקטיש דיפעראַנסיז צווישן מענטשן און פרויען? אין אַ נאַטשעל, ביידע דאַרפֿן צו דערוואַרטן צו טאָן מער אַרבעט, זיין אַ ביסל מער געדולדיק, צו טרעפן אין די מיטל.
ייַנטיילן די מאַסע, אַזוי זי קענען אָפּרוען.הילף מיט טשאָרז, פּלאַנירונג, דיסיזשאַנז, פּראָבלעם סאַלווינג. הילף איר באַקומען זאכן אַוועק איר מיינונג. ווייַזן איר אַז איר זענט פאַרלאָזלעך, באגאנגען, ופמערקזאַמקייט.הערן צו איר. נעמען איר קאַנסערנז עמעס. וואַרעם איר פֿיס. באַמערקן איר כאָרמאָונאַל ציקל: זי איז כּמעט שטענדיק הייס צו טראַט נאָר איידער אָווויאַליישאַן. לערנען וועגן איר סאַטאַל ויסריכט. מוטיקן איר צו ווייַזן איר.
דו זאלסט נישט דערוואַרטן אים צו וויסן אַלע די צייַט וואָס איינער פון איר איז געפיל. ער וועט נישט. דיין פיייקייַט צו לייענען אים וועט העלפן ביידע פון איר. אָנהייבן צו פאַרלאָזנ זיך מער אויף דיין טאַלאַנט. לערנען אים וואָס איר דאַרפֿן אים צו זאָגן און וואָס ניט צו זאָגן - ער טאַקע טוט נישט וויסן. לאָזן אים וויסן ווען איר ווילט אַז ער זאָל נאָר הערן ווען איר ויסגיסן, און ווען איר טאַקע ווילן זיין עצה. מענטשן ס סייכל זענען סטראַקטשערד צו זוכן פֿאַר שנעל סאַלושאַנז. זיי זענען נישט געוויינט צו עמפּאַטייז. איר קען קומען צו ווערט אַז שנעלקייט עטלעכע טרעטאַנינג טאָג!
אמת ליבעאיז שווער צו געפֿינען. דערנאָך - גיין רעכענען - עס ריקווייערז עקסטרע מי ווען מיר לעסאָף געפֿינען עס. די גרינג ראָמאַנטיש צייַט שטענדיק ענדס. טראַכטן וועגן אים: ווער קען זיין אַזוי יקסייטאַד אויף אייביק? אָבער אַ סוסטאַינעד שייכות, נערטשערד מיט פארשטאנד, היסכייַוועס און מי, קענען ברענגען יאָרן פון טרייסט און צופֿרידנקייט. יראָניקאַללי, ווען מיר אָננעמען די האַנאָכע אַז מיר פאקטיש זענען אַנדערש, מיר זענען נישט פּונקט די זעלבע, מיר קענען לעסאָף באַקומען יעדער אנדערע - און הנאה אונדזער דיפעראַנסיז.
כיילעק: