7 עצות פֿאַר פּאָר קאָמוניקאַציע צו בויען אַ בלייַביק שייכות

זכר פריילעך פּאָר אין די 20 ס גערעדט אין זייער קיך זיין אין ליבע איז אַ פאַנטאַסטיש, אָפט מאַדזשיקאַל דערפאַרונג. אבער מאל, מיר לויפן אין סיטואַטיאָנס פון מיסאַנדערסטאַנדינגז און קאָנפליקט, און קאָמוניקאַציע קענען זיין טשאַלאַנדזשינג. אויב דאָס סאָונדס באַקאַנט, איר וועט געפֿינען די עצות פֿאַר בעסער פּאָר קאָמוניקאַציע.

אין דעם אַרטיקל

איר אנגעהויבן וואָס סימד אַ פּשוט שמועס וועגן עפּעס מיט דיין שוטעף, אָבער עס געראטן עפעס צו באַקומען אויס פון קאָנטראָל און וואַקסן אין אַ גרויס אַרגומענט. אויב דעם סצענאַר רינגס אַ גלאָק, איר זאָל וויסן אַז איר זענט נישט אַליין.

פילע מענטשן יקספּיריאַנסט דעם טיפּ פון קאָמוניקאַציע שוועריקייטן פון קאַפּאַלז בייַ מינדסטער אַמאָל אין זייער שייכות ווייַל זיי פעלן ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע סקילז.

באַציונגען זענען שיין ווען איר ליבע יעדער אנדערער, ​​האָבן שפּאַס, און אַזוי אויף, אָבער קיין איינער האט קיינמאָל געזאגט אַז זיי זענען גרינג. די הויפּט אַרויסגעבן מיט באציונגען, צי אָנווינקען אָדער פרענדשיפּ, איז אַז זיי זענען נישט אפגעשיידט פון די רעשט פון די וועלט.

זיי זענען געשאפן דורך צוויי מענטשן וואָס ברענגען פאַרשידענע ימאָושאַנז, פאַרגאַנגענהייט יקספּיריאַנסיז, מעשיות און עקספּעקטיישאַנז. עס קען זיין שיין און ענריטשינג פֿאַר די שייכות, אָבער עס קען אויך פירן צו אַ פּאָר פון קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס. אַז איז וואָס עס איז יקערדיק צו טיילן און דיסקוטירן טינגז רעכט מיט דיין שוטעף.

פילע מענטשן טאָן ניט באַצאָלן אַזוי פיל ופמערקזאַמקייַט צו קאָמוניקאַציע ווייַל זיי גלויבן אַז זיי רעדן גענוג מיט זייער פּאַרטנערס. אבער עס איז אַ חילוק צווישן רעדן און קאָמוניקאַציע! איר קענען רעדן וועגן עפּעס מיט דיין שוטעף - קידס, אַרבעט, מאַשין פּראָבלעמס, פּלאַנז פֿאַר מיטאָג, וועטער און אַזוי אויף!

עס, אָבער, מיטל אַז איר דיסקוטירן פּראָסט און אויבנאויפיקער טעגלעך שטאָפּן, אָבער איר טאָן ניט יבערגעבן וועגן זאכן וואָס ענין.

אויב איר ווילן צו לעבן אַ מצליח און גליקלעך שייכות, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די וויכטיקייט פון פּאָר קאָמוניקאַציע . ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע איז די קריטיש טייל, ניט בלויז פֿאַר קאַפּאַלז, אָבער באציונגען אין אַלגעמיין - מיט דיין קאָו-טוערס, פרענדז, עלטערן אַלע אָפענגען אויף די קוואַליטעט פון קאָמוניקאַציע.

הייַנט מיר וועלן טיילן עטלעכע עצות אויף ווי צו האָבן בעסער פּאָר קאָמוניקאַציע. לייענען טעסטאַמאָוניאַלז אויף דייטינג זייטלעך קענען זיין אַ סאָרט פון גוט פיר, ווייַל איר קענען געפֿינען עטלעכע מעשיות און לערנען פון עמעצער ס דערפאַרונג.

וואָס איז קאָמוניקאַציע?

דורך דעפֿיניציע, קאָמוניקאַציע איז קאַנווייינג אַרטיקלען פון איין מענטש צו אנדערן. דער ציל איז צו אויסדריקן צו אן אנדער מענטש וואָס דיין באדערפענישן און עקספּעקטיישאַנז זענען. ווען מיר רעדן וועגן פּראַקטיש פּאָר קאמיוניקאציע טאלאנטען , האַלטן אין מיינונג אַז די סקילז לאָזן איר צו הערן און הערן.

דיין שוטעף דאַרף צו אויסדריקן זייער געפילן ווי פיל ווי איר. אזוי, פֿאַר בעסער קאָמוניקאַציע אין חתונה , עס איז נייטיק צו עפענען פּלאַץ ווו ביידע קענען טאָן עס אָן כעזאַטיישאַן.

עס איז יקערדיק צו וויסן אַז מיר זענען נישט געבוירן מיט ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע סקילז. טאַקע עטלעכע מענטשן אַנטוויקלען בעסער סקילז ווי אנדערע דורך לעבן ווייַל פון פאַרשידענע יקספּיריאַנסיז. ניט ריכטיק צי איר האָבן קליין אָדער קיין קאָמוניקאַציע סקילז, איר מוזן וויסן אַז עס איז מעגלעך צו אַנטוויקלען זיי.

מיר פֿאַרשטיין אַז עס איז אָפט גרינגער געזאגט ווי געטאן. אַזוי, מיר צוגעגרייט זיבן עצות פֿאַר ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע אין חתונה .

1. פרעגן אָפֿן-געענדיקט פראגעס

אַסיאַן יונג פּאָר טשילינג אין קאַפע מיט טרינקען אין טעפּלעך און לאַפינג גליק בשעת טשאַטינג ווי דערמאנט פריער, פּאָר קאָמוניקאַציע האט צו טאָן מיט פיל מער ווי נאָר גערעדט וועגן וואָס איר האָט געגעסן פֿאַר לאָנטש אָדער עפּעס ווי דאָס. עס איז מער וועגן געטינג צו די פונט ווו דיין שוטעף דערציילט איר וויכטיק טינגז וועגן זיך. אָבער דאָס איז נישט פּשוט פֿאַר פילע מענטשן.

אָבער, אויב איר אָנהייבן סאַפאַקייטינג דיין כאַווערטע אָדער בויפרענד מיט אַ פּלאַץ פון פֿראגן וואָס זיי זענען נישט גרייט צו דיסקוטירן, דאָס קען זיין אַ פּראָבלעם. צומ גליק, עס איז אַ מער סטרייטפאָרווערד וועג ווי איר קענען באַקומען צו וויסן און פֿאַרשטיין דעם מענטש אָן אַריבער זיין באַונדריז - דורך פרעגן אָפֿן-געענדיקט שאלות .

דאס זענען די פראגעס ווען אַנשטאָט פון פרעגן, למשל, האָט איר אַ גוטן טאָג? צי איר פרעגן מער עפּעס ווי וואָס איז געווען דיין טאָג?; וואס האסטו געטון היינט?

די שאלות אַקט ווי קאַפּאַלז קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז און מאַכן מער פּלאַץ פֿאַר די מענטש צו רעדן וועגן אַלע די גוט און שלעכט זאכן וואָס זיי יקספּיריאַנסט בעשאַס דעם טאָג.

2. אַקטיוו צוגעהערט

אויב איר נעמען אַ קוק אין עטלעכע קאָמוניקאַציע אַרטיקלען, איר וועט אָפט לייענען אַז עס איז בעסטער צו מוטיקן אַקטיוו צוגעהערט אין באציונגען . איר'ד טראַכטן עס ס סייכל, וואָלט ניט איר?

פון קורס, עס מיינט ווי עס, אָבער אין פאַקט, צוגעהערט סקילז אין באציונגען זענען גאַנץ טשאַלאַנדזשינג צו טאָן דאָס ווען איר זענט אין אַ העאַטעד דיסקוסיע.

דערצו, מיר זענען אָפט אויך דערשראָקן אַז אונדזער קול וועט ניט זיין געהערט, אַז מיר וועלן נישט האָבן צייט צו זאָגן וואָס מיר ווילן, אַז מיר יאָגעניש צו רעדן אָן קאַנסידערינג אנדערע מענטשן ס באדערפענישן. אבער דעם מין פון נאַטור קענען נאָר דיפּאַן די פראבלעמען אַנשטאָט פון סאַלווינג זיי.

3. הערן

אָוקיי, אפֿשר איר געראטן צו האַלטן רעדן, אָבער איר הערן צו דיין שוטעף?

אין פילע פאלן, מענטשן נוצן דעם צייט נישט צו הערן די ליב געהאט איינער אָבער צו גיין איבער די טינגז וואָס זיי ווילן צו זאָגן פֿאַר די ווייַטער קייַלעכיק פון רעדן. דער געדאַנק איז אַז טייל פון גוט פּאָר קאָמוניקאַציע איז צו מאַכן זיך טאַקע הערן וואָס די אנדערע איז גערעדט וועגן.

א פּאָר פון טעראַפּיס פאָרשלאָגן עטלעכע פּאָר קאָמוניקאַציע סקילז אַקטיוויטעטן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם. איינער פון די געדאנקען איז אַז ווען איר הערט דיין שוטעף רעדן, איר פּרובירן צו ריפראַסע וואָס זיי געזאגט אַנשטאָט פון פּריפּערינג דיין ענטפער. זיי רופן דעם אופֿן אָפּשפּיגלונג, און עס איז עפּעס איר קענען טאָן אין דיין קאָפּ אָדער הויך.

4. ערלעכקייט איז וויכטיק

דער פאַקט איז אַז מיר זענען נישט געלערנט צו אויסדריקן אונדזער געפילן קלאר. פֿאַר דעם סיבה, פילע מענטשן זענען נישט געוויינט צו טאָן דאָס אָדער אפילו קענען נישט דערקענען זייער געפילן, אַזוי עס איז שווער צו ווערבאַליז זיי. אָבער ניט נאָר דאָס, האַלטן דיין געפילן פאַרבאָרגן איז נישט אַ לייזונג. עס קענען מאַכן אַ שטרענג פּראָבלעם.

פּריטענדינג אַלץ איז אָלרייט ווען עס איז נישט אָדער געבן דיין שוטעף די שטיל באַהאַנדלונג זענען נאָר וועגן די ערגסט טינגז איר קענען טאָן. ראַגאַרדלאַס פון ווי שווער עס קען ויסקומען, איר דאַרפֿן צו אַרבעטן צו זיין אָפן און ערלעך.

איינער פון די עפעקטיוו קאָמוניקאַציע סטראַטעגיעס אין אַ חתונה איז דיין ווילינגנאַס צו טיילן געדאנקען אַז איר קען האָבן קיינמאָל שערד מיט ווער עס יז, ווייַזן דיין וואַלנעראַביליטי, און אַזוי אויף.

אין די ווידעא אונטן, סטייסי ראָקקליין זאגט אַז עס איז וויכטיק צו טיילן זיך צו זיין אין אַ דיפּלי פארבונדן שייכות. זי אויך זאגט אַז מיר דאַרפֿן צו זיין גרייט צו הערן צו יעדער ענטפער. הערן צו איר עצה אונטן:

5. ניט-מינדלעך קאָמוניקאַציע

ליבע פּאָר ליגנעריש צוזאַמען אויף גראָז אין פּאַרק עס איז ווי וויטאַל ווי מינדלעך פּאָר קאָמוניקאַציע. פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו ניט-מינדלעך קאָמוניקאַציע אין באציונגען קענען זיין קריטיש אין אָוווערקאַמינג אַ פּאָר פון קאָמוניקאַציע דיסטאַנסאַז.

די זאַך איז אַז ווען איר לערנען ווי צו לייענען זיי, איר אַנטוויקלען איינער פון די קאָמוניקאַציע סקילז פֿאַר קאַפּאַלז וואָס העלפּס איר פֿאַרשטיין פיל בעסער וואָס דיין שוטעף זאגט.

6. צוויי-וועג גאַס

עס איז נייטיק צו פאַרשטיין אַז באַציונגען אַרייַנציען ביידע מענטשן, און זיי זענען גלייַך וויכטיק און פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די לויף פון אַ שייכות. ביידע מענטשן האָבן צו קענען צו אויסדריקן געדאנקען און ימאָושאַנז און ווערן געהערט .

אויב איר זענט אונטער דעם רושם אַז דיין שוטעף דאַמאַנייץ יעדער דיסקוסיע, איר מוזן ופמערקזאַמקייט צו אים און דיסקוטירן ווי די סיטואַציע קען זיין אַנדערש.

7. בלייַבן פאָוקיסט

ווען דיסקאַסינג מיט פּאַרטנערס, טינגז קענען מאל באַקומען אויס פון קאָנטראָל און ווערן אַ שווער אַרגומענט וועגן אַלץ. טאָן לעגאַמרע אַלץ צו ויסמייַדן דאָס פֿאַר די צוליב פון דיין שייכות.

עס איז קלאָר אַז מאל עס איז גרינג צו שלעפּן אַלע די זאכן פון דער פאַרגאַנגענהייט, אָבער עס איז פיל בעסער צו בלייַבן אויף דער טעמע. אויב איר זען אַז עס איז קיין וועג צו דערגרייכן דעם און אַז די אַרגומענט איז עסקאַלייטינג, עס איז בעסטער צו האַלטן אפילו אויב איר פיזיקלי האָבן צו גיין אַוועק פון אים.

מסקנא

ראַגאַרדלאַס פון ווי פיל איר און דיין שוטעף ליבע יעדער אנדערער און ווי צופרידן איר זענט אין אַ שייכות, מאל עס איז נישט גרינג. אָבער, אויב איר ביידע לערנען ווי צו אַרבעטן אויף פּאָר קאָמוניקאַציע און זענען גרייט צו וואַקסן צוזאַמען, די טינגז קענען ווערן פיל מער סטרייטפאָרווערד. ווי טאָן איר שעפּן דיסקוסיעס אָדער אַרגומענטן אין אַ שייכות?

כיילעק: