עצות ווי צו האַלטן אַ געזונט כאַסענע געהאַט לעבן
אין דעם אַרטיקל
לעבן איז סטרעסט אין הייַנט ס וועלט צווישן אַרבעט און אַספּעריישאַנז פֿאַר אַ העכער לעבעדיק סטאַנדאַרדס. די פירט צו ווייניקער קוואַליטעט צייט מיט ספּאַוס, און נאָך דעם, די כעזשבן פֿאַר אַ גוט כאַסענע געהאַט פאַלש. ונטער זענען עטלעכע עצות ווי צו האַלטן אַ געזונט כאַסענע געהאַט לעבן:
1. אָפּשאַצן
געדענקען שטענדיק אַז אַפּרישייישאַן איז אַ פונדאַמענטאַל מייַלע און פעלן פון עס קען ייליאַן די ביידע אין די שייכות. אפילו אַ קליין אַקט פון אַפּרישייישאַן קען מאַכן דיין שוטעף זיך אויפשטיין.
עקספּערץ פֿאָרשלאָגן אַז קאַפּאַלז זאָל אָפּשאַצן יעדער אנדערע פֿאַר קיין קליין זאַך ווייַל עס וועט מאַכן אים אָדער איר פילן ספּעציעל.
מאנען זאָל אָפּשאַצן די קאָכן און רייניקונג אַרבעט פון ווייבער, אפילו ווי זי זאָרגן פֿאַר בייביז. קיינמאָל נעמען הויזגעזינד טשאָרז פֿאַר געגעבן אָדער אַז עס איז גאָרנישט צו אָפּשאַצן אין עס.
2. קוואַליטעט צייַט
צו בעסער פֿאַרשטיין דיין ספּאַוס, עס איז סאַגדזשעסטיד צו פאַרברענגען קוואַליטעט צייט צוזאַמען. איר וועט וויסן וועגן וואָס דיין שוטעף לייקס אָדער דיסלייקס. ביידע פון איר וועט זיין שאַוערד מיט ליבע.
ריליישאַנשיפּ עקספּערץ פֿאָרשלאָגן צו צולייגן אַ ספּעציעלע טאָג צו אַ קיל ריזאָרט וואָס וועט רעזולטאַט אין מער ווערט צייט מיט יעדער אנדערע. איר קען אויך גיין צוזאַמען צו קינאָ.
3. מוחל
מוחל איז דער שליסל צו קיין שייכות. פּרוּווט צו פאַרגעבן פאַרגאַנגענהייט מיסטייקס פון דיין ספּאַוס אַזוי אַז עס איז קיין פאַריבל.
קיינער איז נישט שליימעסדיק, און דאָס זעלבע אַפּלייז צו איר און דיין פרוי. מוחל ברענגט מער ליבע און מער רעספּעקט אין שייכות.
4. רעספּעקט
געזונט שייכות זענען אַ רעזולטאַט פון קעגנצייַטיק רעספּעקט צווישן פּאַרטנערס. צו פאַרדינען רעספּעקט, עס איז וויכטיק צו באַערן און אָפּשאַצן די געפילן פון דיין שוטעף. קיינמאָל דערנידעריקן און קיינמאָל דיסריספּעקט צו דיין ספּאַוס. אין פאַקט. דיין אַקשאַנז זאָל באַווייַזן דיין רעספּעקט פֿאַר אים אָדער איר.
5. פריי צייט
עס איז וויכטיק צו באַקומען אַ פריי צייט פֿאַר זיך. דאָס וועט אויך בויען זיך צוטרוי צווישן איר ביידע. פריי צייט אויך העלפּס דיין שוטעף צו האָבן גוטע צייט מיט פרענדז אָדער מאַכן נייַע פרענדז. לאָזן אים אָדער איר צו זיין געזעלשאַפטלעך.
6. קאָמפּראָמיס
קאַמפּראַמייזינג איז אַ וויכטיק טייל פון אַ געראָטן שייכות. אין שווער צייט, איר טענד צו דיפערענטלי אַנדערש און דיין שוטעף זאָל פֿאַרשטיין עס. דאָס וועט האַלטן די שייכות געזונט.
7. גשמיות
זייַענדיק גשמיות מיט דיין ספּאַוס איז אויך וויכטיק. דאָס העלפּס צו האַלטן געזונט און געראָטן שייכות. עס איז סאַגדזשעסטיד צו געבן אַ האַלדזן אין דער מאָרגן און די זעלבע בשעת שיידן פֿאַר די טאָג. א וואַרעם האַלדזן ברענגט צוטרוי אין שייכות.
כיילעק:
