וואָס איז רעלאַטיאָנשיפּ טעראַפּיע - טייפּס, בענעפיץ און ווי עס אַרבעט

יונגע פּאָר מיט חתונה קאַונסלינג

אין דעם אַרטיקל

קאָופּלעס וואָס זענען יקספּיריאַנסט קאָנפליקט אָדער נאָר טאָן ניט פילן מקיים אין זייער שייכות קען זוכן קאַנסאַלטינג קאַונסלינג צו העלפן זיי באַקומען זייער דיפעראַנסיז און מאַכן אַ כעלטיער בונד.

אויב איר באַטראַכטן ריליישאַנשיפּ טעראַפּיע, עס איז נוציק צו וויסן וואָס צו דערוואַרטן, אַזאַ ווי וואָס טוט אַ שייכות קאָונסעלאָר, טוט שייכות קאַונסלינג אַרבעט, און וואָס כאַפּאַנז אין שייכות קאַונסלינג.

די ענטפֿערס צו די פראגעס קענען העלפן איר באַשליסן אויב קאַונסלינג איז אַ גוט אָפּציע פֿאַר איר.

וואָס איז שייכות טעראַפּיע?

רעלאַטיאָנשיפּ טעראַפּיע איז אַ פאָרעם פון קאַונסלינג אין וואָס צוויי מענטשן אין אַן אָנווינקען אָדער ראָמאַנטיש שייכות, אַזאַ ווי אַ חתונה אָדער לאַנג-טערמין דייטינג שייכות, באַקומען הילף מיט ארבעטן דורך שייכות פּראָבלעמס און סאַלווינג קאָנפליקט.

דער ציל פון שייכות טעראַפּיע איז נישט צו מאָלן איין שוטעף ווי דער שלעכט באָכער אָדער דער איינער וואָס איז צו באַשולדיקן פֿאַר אַלע פּראָבלעמס אין אַ שייכות, אָבער גאַנץ צו העלפן קאַפּאַלז סאָלווע זייער פראבלעמען צוזאַמען, ווי אַ קאָלעקטיוו.

עטלעכע עקספּערץ באַשרייַבן טעראַפּיע פֿאַר שייכות ישוז ווי אַ באַשטעטיקן ווו קאַפּאַלז קענען לערנען וואָס זייער קאָמוניקאַציע איז אפגעשטעלט.

אין עטלעכע קאַסעס, קאַפּאַלז זענען פייטינג וועגן ספּעציפיש אינהאַלט, אַזאַ ווי די פאַקט אַז איין מיטגליד פון דער שוטפעס וויל צו אַריבערפירן צו אן אנדער שטאַט, און די אנדערע טוט נישט.

אויף די אנדערע האַנט, מאל שייכות פּראָבלעמס פּאַסירן ווייַל פון ישוז מיט די קאָמוניקאַציע פּראָצעס.

פֿאַר בייַשפּיל, איין מיטגליד פון דער שייכות קען שרייַען און שרייַען, קאָזינג די אנדערע צו וויינען ווען דיפעראַנסיז פון מיינונג זענען דיסקאַסט.

|_+_|

טייפּס פון שייכות טעראַפּיע

עס זענען עטלעכע טייפּס פון שייכות טעראַפּיע.

1. גאָטמאַן אופֿן

איין טיפּ איז די גאָטמאַן מעטאָד , וואָס ניצט ביידע יחיד און קאַפּאַלז סעשאַנז צו באַשליסן פּראָבלעמס אין אַ שייכות און העלפֿן קאַפּאַלז צו אַרבעטן צוזאַמען מער יפעקטיוולי.

2. עמאָציע פאָוקיסט טעראַפּיע

אן אנדער טיפּ פון שייכות טעראַפּיע איז עמאָציע-פאָוקיסט טעראַפּיע אָדער EFT. אין EFT, די שייכות טעראַפּיסט העלפּס קאַפּאַלז צו ידענטיפיצירן די אַנדערלייינג ימאָושאַנז ינוואַלווד אין זייער שייכות פּראָבלעמס.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב קאַפּאַלז זענען שטענדיק פייטינג וועגן איינער פון זיי נישט טאן די קיילים, די אַנדערלייינג אַרויסגעבן קען זיין אַז איין מיטגליד פון די פּאָר פילז ינאַדאַקוואַט, וואָס איז ווערסאַנד ווען זייער שוטעף טוט נישט רעספּעקט זייער ריקוועס פֿאַר הילף מיט די קיילים.

לעסאָף, לערנען צו אויסדריקן ימאָושאַנז אין דעם קאָנטעקסט פון אַ שייכות העלפּס פּאַרטנערס צו דערקענען יעדער אנדערע ווי זיכער.

3. דערציילונג טעראַפּיע

דערציילונג טעראַפּיע איז אן אנדער סטראַטעגיע וואָס אַ שייכות טעראַפּיסט קען נוצן. אין דעם פאָרעם פון טעראַפּיע, מענטשן ארבעטן אויף שייכות פּראָבלעמס לערנען צו רעקאָנסטרוירן די דערציילונגען אָדער מעשיות זיי זאָגן זיך וועגן די שייכות און זייער שוטעף.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב איינער שוטעף ס דערציילונג פון די שייכות איז דער הויפּט נעגאַטיוו, דאָס קען פירן צו פּראָבלעמס. רירייטינג אַ נייַע דערציילונג וואָס איז מער positive און / אָדער רעאַליסטיש קענען העלפֿן קאַפּאַלז צו פאָרויס צוזאַמען.

4. קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע

ריליישאַנשיפּ טעראַפּיס קען אויך נוצן קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע אין שייכות קאַונסלינג. דער טיפּ פון טעראַפּיע איז געזונט-ריסערטשט און איז אַ עפעקטיוו אופֿן.

אין קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע, קאַפּאַלז קענען לערנען ווי זייער געדאנקען ווירקן זייער ימאָושאַנז און ביכייוויערז אין די שייכות.

דאָס קען העלפֿן זיי צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע פארשטאנד פון ווי זייער געדאנקען השפּעה די טאָג-צו-טאָג לעבן אין די שוטפעס און ווי זיי קען טוישן זייער געדאנקען צו זיין מער נוציק.

ווייַטער פון פאַרשידענע קאַונסלינג סטיילז, עס זענען פאַרשידענע מעטהאָדס פון ריסיווינג שייכות טעראַפּיע. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז מעגלעך צו אָנטייל נעמען אין אָנליין ריליישאַנשיפּ קאַונסלינג אַנשטאָט פון גיין צו אַן אָפיס פֿאַר אין-מענטש קאַונסלינג.

מיט אָנליין קאַונסלינג, איר האָבן די אָפּציע צו באַקומען טעראַפּיע פֿון דיין אייגענע היים דורך אַ וועבקאַם. איר קענט אויך יבערגעבן מיט דיין טעראַפּיסט דורך אָנליין שמועסן אָדער E- בריוו.

כאָטש עס זענען עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון שייכות קאַונסלינג, דער בעסטער סטראַטעגיע פֿאַר יעדער פּאָר וועט אָפענגען אויף זייער יינציק באדערפענישן און סיטואַציע. וואָס אַרבעט פֿאַר איין פּאָר קען נישט אַרבעטן פֿאַר אנדערן.

עטלעכע מענטשן קען בעסער וועלן אין-מענטש מעטהאָדס, כאָטש אנדערע וועלן טאָן גוט מיט אָנליין קאַונסלינג. א שייכות טעראַפּיסט קענען העלפֿן איר צו באַשליסן די בעסטער טיפּ פון קאַונסלינג פֿאַר דיין סיטואַציע.

|_+_|

רעלאַטיאָנשיפּ טעראַפּיע קעגן יחיד טעראַפּיע

יונגע פרוי גערעדט מיט סייקאַלאַדזשאַסט וועגן איר פּראָבלעמס

אויב איר האָבן פּראָבלעמס אין דיין שייכות, עס איז אויך וויכטיק צו פֿאַרשטיין די חילוק צווישן שייכות טעראַפּיע און יחיד טעראַפּיע.

אויב איינער מיטגליד פון אַ שייכות איז דילינג מיט אַ סטרעסער אָדער שווער פּערזענלעך פּראָבלעם, עס קען פאַרשטיייק פאַרשאַפן פּראָבלעמס אין די שייכות; אָבער, שייכות קאַונסלינג איז ניט שטענדיק נייטיק.

מאל, אויב איינער שוטעף אַרבעט אויף זייער פראבלעמען דורך יחיד קאַונסלינג, שייכות פּראָבלעמס נעמען קעיר פון זיך.

דאָס איז נישט צו זאָגן אַז אַ שוטעף וואָס איז דילינג מיט פּערזענלעך פּראָבלעמס איז צו שולד פֿאַר אַלע פּראָבלעמס אין די שייכות, אָבער מאל, ארבעטן אויף זיך בענעפיץ די שייכות אויב די פּראָבלעם איז נישט אַ רעזולטאַט פון נעבעך קאָמוניקאַציע אָדער דיפעראַנסיז פון מיינונג צווישן פּאַרטנערס.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב איינער שוטעף האט ערנסט קאַס פאַרוואַלטונג פּראָבלעמס וואָס פירן צו אַגרעסיוונאַס און געשווינד עסקאַלייטינג פייץ, עס קען זיין בעסטער פֿאַר דעם שוטעף צו טאָן עטלעכע יחיד אַרבעט צו העלפן זיי באַקומען זייער כּעס אַזוי עס איז נישט בלידינג אין די שייכות.

עס קען זיין נויטיק פֿאַר די פּאָר צו טאָן ריליישאַנשיפּ קאַונסלינג שפּעטער אויב דער קאָנפליקט בלייַבט, אָבער סאַלווינג די קאַס פאַרוואַלטונג פּראָבלעם איז אַ גוט ערשטער שריט.

|_+_|

פארוואס טאָן מענטשן קאַנסאַלטינג קאַונסלינג?

מענטשן אָפט וואַנדערן וועגן די שייכות פּראָבלעמס וואָס פירן מענטשן צו טאָן קאַונסלינג. עס זענען עטלעכע סיבות וואָס קען פירן צו אַ פּאָר טשוזינג צו זוכן קאַונסלינג. עטלעכע פון ​​זיי זענען ווי גייט:

  • צו העלפן זיי באַקומען דיסאַגרימאַנץ זיי נאָר קענען נישט ויסקומען צו האַלטן.
  • ווייַל זיי געראַנגל צו יבערגעבן אָדער אויסדריקן זייערע געפילן איינעם צום צוויטען.
  • ווייַל זיי זענען יקספּיריאַנסינג סטרעסערז וואָס האָבן ינטערפירד מיט די שייכות.
  • ווי אַ וועג צו העלפן זיי שטימען אויף וויכטיק דיסיזשאַנז, זיי האָבן נישט געווען ביכולת צו שטימען אין דער פאַרגאַנגענהייט.
  • ווייַל עס איז געווען ינפידעליע אָדער זידלען אין די שייכות .

אין עטלעכע פאלן, קאַפּאַלז קענען זוכן שייכות קאַונסלינג ווייַל זיי ווילן צו פאַרמייַדן צוקונפֿט פּראָבלעמס.

פֿאַר בייַשפּיל, זיי קען אַנדערגאָו קאַונסלינג אין די אָנהייב פון אַ חתונה ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, אַזוי זיי קענען לערנען קאמיוניקאציע טאלאנטען און אַנטוויקלען די מכשירים נייטיק פֿאַר אַ געזונט שוטפעס.

א פּראָסט מיטאָס איז אַז קאַפּאַלז נאָר דאַרפֿן קאַונסלינג ווען אַ גט אָדער ברייקאַפּ איז אָט - אָט, אָבער די פאַקט איז אַז עס איז וויכטיק צו זוכן קאַונסלינג איידער באַקומען צו דעם פונט, אָדער עס קען זיין צו שפּעט.

|_+_|

רעלאַטיאָנשיפּ קאַונסלינג סטאַטיסטיק

איין קשיא וואָס מענטשן אָפט האָבן ווען זיי באַטראַכטן קאַונסלינג איז, טוט שייכות קאַונסלינג הילף? צו ענטפֿערן דעם קשיא, עס איז וויכטיק צו קוקן אין קאַונסלינג סטאַטיסטיק.

דאָ זענען עטלעכע Facts וועגן קאַונסלינג:

  • פאָרשונג ווייזט אַז די הצלחה קורס פון עמאָציע-פאָוקיסט טעראַפּיע איז ווי הויך ווי 75%, טייַטש אַז דער אופֿן אַרבעט פֿאַר אַ מערהייַט פון קאַפּאַלז.
  • אנדערע פאָרשונג פון די אמעריקאנער אַססאָסיאַטיאָן פון חתונה און משפּחה טהעראַפּיס ווייַזן אַז 98% פון קאַפּאַלז באַריכט אַז ריליישאַנשיפּ קאַונסלינג איז געווען געראָטן פֿאַר זיי.
  • קאַונסלינג איז נישט געראַנטיד צו אַרבעטן; עטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז 38% פון קאַפּאַלז וועט נישט געפֿינען עס ווי וווילטויק.
  • די טיפּיש פּאָר ספּענדז זעקס יאָר צו זיין ומגליקלעך איידער זיי זוכן קאַונסלינג, וואָס קען זיין וואָס עטלעכע מענטשן טאָן ניט פילן אַז זיי זענען געראָטן מיט קאַונסלינג. אפשר האָבן זיי געווארט צו לאַנג צו זוכן פאַכמאַן ינטערווענטיאָן.

באַזירט אויף רעלאַטיאָנשיפּ קאַונסלינג סטאַטיסטיק, עס איז זיכער צו זאָגן אַז קאַונסלינג קענען אַרבעטן, ספּעציעל אויב קאַפּאַלז זוכן די הילף פון אַ שייכות טעראַפּיסט אין די ערשטער וואונדער פון קאָנפליקט איידער שייכות פּראָבלעמס ווערן צו שווער צו האַלטן.

Benefits פון שייכות קאַונסלינג

מזל מענטשן און וואָמען אין קאָונסעלאָר אָפיס

פאָרשונג ווייזט אַז קאַונסלינג קענען אַרבעטן, ספּעציעל אויב קאַפּאַלז זוכן הילף איידער פּראָבלעמס ווערן צו קאָמפּליצירט אָדער צו טיף צו האַלטן.

ווען קאַפּאַלז זוכן קאַונסלינג איידער לאָזן דיסאַגרימאַנץ פעסטער, זיי קענען דערוואַרטן עטלעכע פון ​​​​די פאלגענדע בענעפיץ פון שייכות קאַונסלינג:

  • זייער קאָמוניקאַציע פּאַטערנז וועט פֿאַרבעסערן און ווערן כעלטיער. פֿאַר בייַשפּיל, ביידע פּאַרטנערס וועט האָבן אַ גרינגער צייַט יקספּרעסינג זייער ימאָושאַנז און אַסקינג פֿאַר וואָס זיי דאַרפֿן אין די שייכות בשעת רוען רעספּעקט.
  • קאַפּאַלז וועלן זיין בעסער צוגעגרייט צו מאַכן גרויס דיסיזשאַנז צוזאַמען.
  • ספּאַוסאַז אָדער פּאַרטנערס וועט געפֿינען עס ווייניקער שווער צו סאָלווע פּראָבלעם צוזאַמען.
  • פּאַרטנערס וועט לערנען געזונט קאָנפליקט-האַכלאָטע סקילז , אַזאַ ווי ווי צו הערן בעסער און ווי צו ידענטיפיצירן מיסאַנדערסטאַנדינגז.

לעסאָף, שייכות קאַונסלינג קענען האַלטן פּאַרטנערס צוזאַמען ווען זיי האָבן קאַנסידערד גט אָדער צעשיידונג.

|_+_|

וואָס שייכות קאַונסלינג טוט נישט טאָן?

מאל, מענטשן טראַכטן אַז אַ שייכות קאָונסעלאָר וועט זאָגן איין מיטגליד פון דער שוטפעס אַז זיי זענען שולדיק פֿאַר אַלע די פראבלעמען אין די שייכות.

אן אנדער מיסקאַנסעפּשאַן איז אַז אַ שייכות טעראַפּיסט וועט פאַרריכטן איין שוטעף אַזוי אַז די שייכות קענען זיין צופרידן ווידער, אָבער דאָס איז נישט דער פאַל.

אין שייכות קאַונסלינג, ביידע פּאַרטנערס וועלן לערנען ווי זיי ביישטייערן צו קאָנפליקט אָדער מיסקאָממוניקאַטיאָן, און ביידע וועלן לערנען כעלטיער וועגן פון קאַמיונאַקייטינג איינע מיט די אנדערע.

אן אנדער זאַך וואָס קאַונסלינג טוט נישט טאָן איז זאָגן קאַפּאַלז צי זיי זאָל בלייַבן צוזאַמען אָדער גט. עס איז נישט די ראָלע פון ​​די שייכות טעראַפּיסט צו זאָגן אַ פּאָר צו גט.

דאָס איז אַ באַשלוס וואָס די פּאָר מוזן מאַכן אויף זייער אייגן. אויב אַ פּאָר טוט קלייַבן גט, אַ שייכות קאָונסעלאָר קענען העלפֿן זיי צו נאַוויגירן דעם פּראָצעס און האַלטן קאָנפליקט צו אַ מינימום.

ווען צו זוכן שייכות טעראַפּיע?

עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז קאַפּאַלז זוכן שייכות טעראַפּיע ווי באַלד ווי זיי באַמערקן אַז שייכות פּראָבלעמס זענען ינטערפירינג מיט טעגלעך פאַנגקשאַנינג.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב אַ פּאָר איז פייטינג וועגן די זעלבע ישוז איבער און איבער, אָדער זיי געפֿינען אַז זיי האָבן מער נעגאַטיוו ינטעראַקשאַנז ווי positive ינטעראַקשאַנז אויף רובֿ טעג, עס איז מיסטאָמע צייַט צו זוכן קאַונסלינג.

דו זאלסט נישט וואַרטן ביז די פראבלעמען זענען אַזוי שטרענג אַז איר קענען נישט פאָרויס.

עס קען אויך זיין אַ גוטע געדאַנק צו זוכן שייכות טעראַפּיע איידער איר חתונה. דאָס קען העלפֿן איר און דיין שוטעף צו אַנטוויקלען די סקילז פֿאַר אַ שטאַרק, געזונט חתונה .

פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען דיסקוטירן עקספּעקטיישאַנז וועגן געשלעכט, האָבן קינדער, דיוויידינג הויזגעזינד דוטיז און אָנפירונג פינאַנצן.

דאָס שטעלט איר אויף די רעכט פֿיס פֿאַר אַ כעלטיער חתונה ווייַל איר וועט וויסן וואָס דיין שוטעף יקספּעקץ, מאכן עס ווייניקער מסתּמא אַז איר וועט טרעפן מיסקאָממוניקאַטיאָנס אָדער קאָנפליקט.

אין די פאַרקערט סוף פון די ספּעקטרום, עטלעכע קאַפּאַלז קענען זוכן קאַונסלינג ווען זיי גיין דורך אַ גט אָדער צעשיידונג.

אויב קאַפּאַלז זענען אפגעשיידט און באַטראַכטן געטינג צוריק צוזאַמען, שייכות טעראַפּיע קענען העלפֿן זיי צו באַשליסן אויב זייער דיפעראַנסיז זענען ריקאַנסיילאַבאַל.

אויף די אנדערע האַנט, אויב אַ פּאָר האט באַשלאָסן צו גט, שייכות קאַונסלינג קענען זיין אַ זיכער אָרט פֿאַר ביידע מיטגלידער פון דער חתונה צו אויסדריקן זייער כּעס און טרויער און לערנען וועגן צו זיין ווי פרייַנדלעך ווי מעגלעך נאָך גט.

קאַונסלינג קענען אויך זיין אַ צונעמען באַשטעטיקן פֿאַר אָנפירונג קאָנפליקט וועגן קינד קאַסטאַדי און פינאַנציעל עריינדזשמאַנץ.

|_+_|

ווי ריליישאַנשיפּ קאַונסלינג אַרבעט?

  • וואָס איר לערנען בעשאַס שייכות קאַונסלינג

ווען איר באַטראַכטן קאַונסלינג, איר מיסטאָמע וואַנדערינג ווי טעראַפּיע פֿאַר שייכות ישוז אַרבעט. אין די אָנהייב סטאַגעס, טעראַפּיע סעשאַנז וועט מסתּמא נישט זיין זייער קאָנפליקטואַל.

דאָס איז ווייַל שייכות טעראַפּיע הייבט מיט דיין שייכות טעראַפּיסט קאַלעקטינג אינפֿאָרמאַציע פון ​​​​איר און דיין שוטעף צו באַקומען אַ פארשטאנד פון דיין לעבן געשיכטע און די געשיכטע פון ​​שייכות פּראָבלעמס.

יעדער שוטעף וועט באַקומען אַ געלעגנהייט צו רעדן און טיילן זייער זייַט פון דער געשיכטע.

נאָך דיין ערשט סעסיע, די שייכות טעראַפּיסט קען אפילו פרעגן יעדער שוטעף צו טרעפן מיט די טעראַפּיסט ינדיווידזשואַלי, אַזוי ביידע פּאַרטנערס קענען טיילן אינפֿאָרמאַציע זיי קען נישט זיין באַקוועם צו טיילן אין פראָנט פון זייער שוטעף.

אַ יחיד סעסיע אויך ינייבאַלז דער טעראַפּיסט צו זען ווי קאַפּאַלז ינטעראַקט צוזאַמען און אויב עס זענען קיין דיפעראַנסיז אין ווי זיי ינטעראַקט ווען זיי זענען אַליין.

  • וואָס צו דערוואַרטן פון קאַונסלינג

איר קענען דערוואַרטן עטלעכע טיף ימאָושאַנז צו אויפשטיין בעשאַס שייכות טעראַפּיע, און טינגז קען אפילו באַקומען ערגער פֿאַר אַ ביסל איידער זיי באַקומען בעסער.

אָפטמאָל, ווען קאַפּאַלז זענען נישט קאַמיונאַקייטינג געזונט אָדער זענען מיסאַנדערסטאַנדינג יעדער אנדערע, דאָס איז ווייַל זיי האַלטן אינפֿאָרמאַציע אָדער נוצן פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז צו באַשיצן זיך.

|_+_|

דעם מיטל אַז אמת ימאָושאַנז און געדאנקען קענען קומען צו ליכט פֿאַר די ערשטער מאָל בעשאַס שייכות טעראַפּיע סעשאַנז, לידינג צו עטלעכע טיף יקסטשיינדזשיז צווישן פּאַרטנערס.

ווען די סעשאַנז פון שייכות קאַונסלינג פּראָגרעס, איר קענען דערוואַרטן אַז די שייכות קאָונסעלאָר וועט שפּילן ווי אַ פארמיטלער. דיין קאָונסעלאָר קען אויך אָנווייַזן ישוז וואָס קומען צו ליכט בעשאַס קאַונסלינג אָדער אָנווייַזן אַנכעלטי קאָמוניקאַציע פּאַטערנז.

אין די לויף פון טעראַפּיע, איר קענען דערוואַרטן צו לערנען בעסער קאָמוניקאַציע סקילז, טוישן די וועג איר זען דיין שוטעף און די שייכות, און אַנטוויקלען די פיייקייט צו אַרבעטן מיט דיין שוטעף ווי אַ טימייט ווי אַ קעגנער.

זען אויך: וואָס מיר קענען לערנען אין קאַפּאַלז טעראַפּיע

ווי צו מאַכן שייכות טעראַפּיע עפעקטיוו?

פּסיטשאָלאָגיסט קאָונסעלאָר טעראַפּיסט קאַנסאַלטינג געבן רעלאַטיאָנשיפּ עצה צו פּאָר.

ריליישאַנשיפּ קאַונסלינג קענען זיין טשאַלאַנדזשינג, אַזוי עס איז וויכטיק אַז ביידע מיטגלידער פון דער שוטפעס זענען באגאנגען און גרייט צו שטעלן די מי צו מאַכן עס אַרבעט.

עס זענען, גליק, עטלעכע סטעפּס איר קענען נעמען צו מאַכן שייכות טעראַפּיע מער עפעקטיוו.

דאָ זענען עטלעכע עצות:

  • זיי ערליך. איר טאָן ניט האָבן צו טיילן יעדער אָנווינקען דעטאַל פון דיין לעבן מיט דיין טעראַפּיסט, אָבער אויב איר פּרובירן צו שילדערן זיך אין אַ זיכער ליכט, אָדער איר מאַכן אַ פאַלש געשיכטע פון ​​דיין שייכות, דיין טעראַפּיסט וועט נישט קענען צו העלפן איר.
  • זיין אַפּפראַנט וועגן דיין מאָוטאַוויישאַנז פֿאַר זוכן קאַונסלינג. עס איז וויכטיק צו זיין ערלעך וועגן דיין גאָולז, אַזוי דיין שייכות טעראַפּיסט קענען ינערווין יפעקטיוולי.
  • דיסקוטירן זאכן געלערנט אין טעראַפּיע אַמאָל איר צוריקקומען היים. איר קען בלויז פאַרברענגען אַ שעה אָדער צוויי אַ וואָך מיט דיין שייכות טעראַפּיסט, אַזוי עס איז וויכטיק צו אַריבערפירן די סקילז געלערנט אין טעראַפּיע צו דיין פאַקטיש לעבן אַמאָל איר צוריקקומען היים.
|_+_|

וואָס צו טאָן אויב דיין שוטעף אָפּזאָגן טעראַפּיע?

מאל, איין מיטגליד פון אַ שוטפעס זאל וועלן טעראַפּיע, אָבער די אנדערע וויל.

אויב דאָס איז דער פאַל, איר זאלט ​​​​באַטראַכטן צו גיין צו יחיד טעראַפּיע צו זען אויב עס זענען פערזענלעכע ישוז וואָס איר קענען אַרבעטן אויף וואָס, אויב ריזאַלווד, וועט העלפֿן איר צו זיין אַ בעסער קאַמיונאַקייטער.

טאָמער ימפּרוווינג דיין אייגענע קאָמוניקאַציע און קאָנפליקט האַכלאָטע סקילז וועט העלפֿן די שוטפעס.

אויב דיין שוטעף אָפּזאָגן טעראַפּיע, עס קען אויך זיין וווילטויק פֿאַר איר צו האָבן אַ שמועס מיט דיין שוטעף וועגן זיין אָדער איר סיבה פֿאַר נישט וועלן צו פּרובירן שייכות קאַונסלינג.

טאָמער דיין שוטעף איז באַזאָרגט אַז טעראַפּיע וועט נישט אַרבעטן, אָדער דיין שוטעף פילז אַז גיין צו קאַונסלינג איז אַ נעגאַטיוו ברירה. איר קען זיין ביכולת צו העלפן דיין שוטעף באַקומען די קעגנשטעל צו גיין צו טעראַפּיע אויב איר לאָזן זיי אויסדריקן זייער פירז.

אויף די אנדערע האַנט, איר קען קאָמפּראָמיס און שטימען צו אַן אָלטערנאַטיוו פּלאַן, אַזאַ ווי אַ וויקלי טשעק אין סטאַטוס פון די שייכות און קיין ענינים וואָס דאַרפֿן צו זיין דיסקאַסט.

ווי צו געפֿינען אַ שייכות טעראַפּיסט?

אויב איר זענט איר זוכט פֿאַר אַ שייכות טעראַפּיסט , עס קען זיין נוציק צו קוקן פֿאַר היגע סייקאַלאַדזשאַסץ, קאָונסעלאָרס, געזעלשאַפטלעך וואָרקערס אָדער חתונה און משפּחה טעראַפּיס.

דיין לאקאלע קאַונסלינג צענטער אָדער קהל מענטאַל געזונט קליניש אַפּלייז מיסטאָמע איינער פון די פּראָפעססיאָנאַלס וואָס איז קוואַלאַפייד צו צושטעלן שייכות טעראַפּיע.

איר קענט אויך טאָן אַן אינטערנעץ זוכן פֿאַר פּראַוויידערז אין דיין געגנט אָדער פרעגן אַ פרייַנד אָדער מיטאַרבעטער פֿאַר אַ רעקאָמענדאַציע וועגן אַ טעראַפּיסט וואָס האט געארבעט פֿאַר זיי.

|_+_|

אין-מענטש קעגן אָנליין / אַפּ טעראַפּיע

ווען איר זוכט פֿאַר אַ שייכות טעראַפּיסט, איר האָבן צו באַטראַכטן צי איר וועט קלייַבן אין-מענטש אָדער אָנליין טעראַפּיע. אויב איר זענט אין אַ לאַנג-ווייַטקייט שייכות אָדער דיין שוטעף טראַוואַלז פֿאַר אַרבעט, עס קען זיין נוציק צו קלייַבן אַן אָנליין טעראַפּיסט.

אָנליין טעראַפּיע קענען אויך זיין וווילטויק אויב איר און דיין שוטעף האָבן זיך צעשיידט און זענען נישט לעבעדיק צוזאַמען.

אין אַדישאַן, אָנליין ריליישאַנשיפּ טעראַפּיע קענען זיין אַ גוט אָפּציע פֿאַר קאַפּאַלז וואָס האָבן פאַרנומען סקעדזשולז אָבער נאָך ווילן צו מאַכן צייט פֿאַר טעראַפּיע. איר קען אויך געפֿינען אַז אָנליין טעראַפּיע איז טשיפּער אין עטלעכע קאַסעס.

מסקנא

ריליישאַנשיפּ טעראַפּיע קענען העלפן קאַפּאַלז וואָס זענען דילינג מיט קאָנפליקט אָדער דרוק אַז זיי קענען נישט ויסקומען צו באַשליסן אויף זייער אייגן.

א שייכות טעראַפּיסט קענען צושטעלן אַ נייטראַל פּערספּעקטיוו און העלפֿן קאַפּאַלז צו אַנטוויקלען כעלטיער קאָמוניקאַציע סקילז אַזוי אַז קאָנפליקט איז נישט אַזוי אַנמאַנידזשאַבאַל.

כאָטש עס איז פּראָסט פֿאַר קאַפּאַלז צו זוכן קאַונסלינג ווען פּראָבלעמס אויפשטיין, עטלעכע פּאַרטנערס קען אפילו זוכן פּרעמעראַטאַל קאַונסלינג צו שאַפֿן אַ שטאַרק יסוד פֿאַר אַ געזונט חתונה.

וועלכער דיין סיטואַציע איז, פיל פון די פאָרשונג ווייזט אַז שייכות קאַונסלינג אַרבעט.

כיילעק: