ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט

טרויעריק דיסאַפּויניד מילעניאַל פּאָר זיצן סעפּעראַטלי אויף די קאַנאַפּע ויסמיידן רעדן נאָך משפּחה קאַמף

אין דעם אַרטיקל

ברעאַקינג אַרויף נאָך מאָווינג אין צוזאַמען איז קיינמאָל גרינג. ניט בלויז איר טרויער די אָנווער פון אַ שייכות, אָבער איר קען אויך האָבן צו געפֿינען נייַ לעבעדיק עריינדזשמאַנץ אָדער נעמען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון קאַווערינג האָוסינג קאָס אויף דיין אייגן.

דיין שוטעף קען אויך נישט דערוואַרטן די ברייקאַפּ זינט די צוויי פון איר האָבן באַשלאָסן צו לעבן צוזאַמען.

רעגאַרדלעסס פון די ספּעסיפיקס פון די סיטואַציע, עס איז נוציק צו וויסן ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט צו מאַכן דעם פּראָצעס מער נישקאָשע פֿאַר אַלעמען ינוואַלווד.

ווי צו וויסן אַז עס איז צייט צו ברעכן זיך מיט דיין לעבן-אין שוטעף?

עס זענען עטלעכע קלאָר וואונדער פון ווי צו וויסן אַז עס איז צייט צו ברעכן זיך מיט עמעצער ווען איר לעבן צוזאַמען. אויב איר שרעקן קומען היים צו דיין שוטעף און זענען בכלל ומגליקלעך, עס איז מסתּמא צייַט צו ברעכן זיך ווייַל איר זאָל געפֿינען גליק אין דיין שייכות .

איר קען אויך געפֿינען אַז איר פּרובירן צו ויסמיידן ספּענדינג צייט מיט דיין לעבן-אין באַטייַטיק אנדערע, וואָס איז אן אנדער שיין קלאָר גראדן אַז איר זאָל צוגרייטן פֿאַר אַ ברעאַקופּ .

אויב די שייכות איז אַנפולפילינג, אָדער איר געפֿינען אַז איר און דיין שוטעף קעסיידער באַלייטן יעדער אנדערער, ​​דאָס זענען אנדערע וועגן צו וויסן אַז עס איז צייט פֿאַר אַ ברייקאַפּ פון דיין שוטעף. אנדערע וועגן צו וויסן אַרייַננעמען זייַענדיק ניט געקענט צו קאָמפּראָמיס אָדער באַקומען דיין דיפעראַנסיז .

|_+_|

11 סיגנס איר זאָל ברעכן זיך

ברייקאַפּ פון פּאָר מיט מענטש און טרויעריק כאַווערטע דרויסנדיק. גט, פּאָר, ליבע, ווייטיק באַגריף

ווייַטער פון אַ גענעראַל געפיל פון ומגליק אָדער אומצופרידנקייט מיט די שייכות, עס זענען עטלעכע ספּעציפיש וואונדער וואָס פֿאָרשלאָגן ברייקינג אַרויף און מאָווינג אויס איז אויף די האָריזאָנט.

אַזוי איידער מיר רעדן וועגן ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט, לאָזן אונדז לערנען וועגן די וואונדער איר דאַרפֿן צו באַקומען איבער עמעצער איר זען יעדער טאָג.

  1. איינער פון איר וויל צו גיין אויס יעדער נאַכט, בשעת דער אנדערער וויל שטענדיק בלייַבן היים, און איר קענען נישט קאָמפּראָמיס די דיפעראַנסיז.
  2. איר געפֿינען זיך בעקיוון ספּענדינג צייט אַוועק פון שטוב ווייַל איר טאָן נישט וועלן צו זיין אַרום דיין באַטייַטיק אנדערע.
  3. איר זענט נישט ספּענדינג קיין צייט צוזאַמען, און איר געפֿינען אַז איינער אָדער ביידע פון ​​​​איר מאַכן יקסקיוסיז צו ויסמיידן איין-צו-איין צייט. דאָס איז מער ווי פשוט האָבן באַזונדער אינטערעסן אָבער איז גאַנץ אַ גאַנץ מאַנגל פון צייט פארבראכט צוזאַמען.
  4. איר טאָן ניט האָבן געשלעכט, און איר טאַקע טאָן ניט האָבן פיל פון אַ פאַרלאַנג צו זיין אָנווינקען מיט דיין שוטעף.
  5. עס ווערט קלאָר אַז איר און דיין באַטייטיק אנדערע טאָן ניט מער מי פֿאַר יעדער אנדערער . פֿאַר בייַשפּיל, איר טאָן ניט גיין אויס פון דיין וועג צו טאָן פייַן טינגז פֿאַר יעדער אנדערער, ​​אָדער איר טאָן ניט מער זאָרגן פֿאַר דיין אויסזען צו קוקן אַטראַקטיוו צו יעדער אנדערער.
  6. וועגן דער צוקונפֿט רעדט מען נישט. ווען מענטשן אין אַ באגאנגען שייכות מאַך אין צוזאַמען , זיי טיפּיקלי בדעה צו פאַרברענגען די צוקונפֿט צוזאַמען. אויב עס איז ניט מער רעדן פון חתונה, קידס, אָדער ווי דיין צוקונפֿט צוזאַמען קוקט ווי, דאָס קען זיין אַ צייכן אַז די שייכות איז פיזלינג.
  7. איר קענט נישט שטימען אויף עפּעס מיט דיין שוטעף, און איר זענט מיד פון טריינג צו קאָמפּראָמיס.
  8. איר באַמערקן אַז אַלץ דיין שוטעף טוט אַנויינג איר, און איר קענען נישט העלפן אָבער זיין קריטיש צו זיי.
  9. ווען איר זענט ערלעך מיט זיך, איר פאַרשטיין אַז איר זענט כאַפּיער ווען איר זענט נישט מיט דיין באַטייַטיק אנדערע.
  10. פּראָבלעמאַטיש נאַטור האט ווערן טייל פון די שייכות; איינער אָדער ביידע פון ​​איר איז קעסיידער אויף דיין מאָביל פאָנעס און שמועסן מיט אנדערע, אָדער איר האָט אנגעהויבן צו באַהאַלטן זאכן פון יעדער אנדערער.
  11. איר באַקומען אַ סינגקינג געפיל אַז די שייכות איז נישט רעכט, און די טינגז ענדיקן.

ד י סימנים װײזן , א ז א ברעכן זיך לעבעדיק צוזאַמען קען זיין דער בעסטער ברירה. אַמאָל איר אָנהייבן צו דערפאַרונג די געפילן און ביכייוויערז אין די שייכות, עס איז אַ שיין קלאָר גראדן אַז די טינגז זענען נישט ארבעטן, און איר און דיין שוטעף זענען נישט צופרידן.

בשעת די וואונדער טענד צו זיין סאַגדזשעסטינג אַז אַ ברייקאַפּ איז אויף די האָריזאָנט, זיין אָפּגעהיט ניט צו מאַכן קיין דיסיזשאַנז אין יאָגעניש. איר קען נעמען צייט צו זען אויב איר קענען שטעלן מער מי צו באַקומען די טשאַלאַנדזשיז איידער איר באַשליסן אַז די שייכות איז איבער.

|_+_|

טינגז וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן איידער איר ברעכן זיך מיט עמעצער מיט וואָס איר לעבן

אויב איר זענט פּריפּערינג צו ברעכן זיך ווען איר לעבן צוזאַמען , איר קען האָבן עטלעכע געפילן פון חרטה. נאָך אַלע, איר מיסטאָמע אריבערגעפארן מיט דיין שוטעף, כאָופּינג פֿאַר אַ בלייַביק שייכות וואָס יווענטשאַוואַלי געפירט צו חתונה אָדער אַ משפּחה.

איר האָט אויך באשאפן אַ היים מיט דיין שוטעף, טייַטש דיין לעבן און פיינאַנסיז זענען העכסט ינטערטוויינד. ברעאַקינג אַרויף קענען ויסקומען סקערי אָדער ווי עס איז אַ וויסט פון די מי איר האָט שטעלן אין די שייכות.

בשעת די געפילן זענען פאַרשטיייק, עס קען זיין נוציק צו וויסן אַז ברייקינג זיך בשעת לעבעדיק צוזאַמען איז נישט אינגאנצן זעלטן.

  • ברייקינג זיך בשעת לעבעדיק צוזאַמען איז מער געוויינטלעך ווי איר טראַכטן

אין פאַקט, אַ 2016 לערנען געפונען אַז 28% פון כעטעראָוסעקשאַוואַל קאַפּאַלז און 27% פון זעלביקער-געשלעכט קאַפּאַלז וואָס לעבן צוזאַמען קלייַבן צו ענדיקן זייער שייכות איבער אַ צייט פון וועגן 4.5 יאָר.

דעם מיטל אַז וועגן אַ פערטל פון די צייט, מאָווינג אין צוזאַמען טוט נישט פירן צו אַ בלייַביק שייכות.

  • ברעאַקינג זיך בשעת לעבעדיק צוזאַמען איז בעסער ווי סעפּערייטינג נאָך חתונה

מאל, ווען איר לעבן מיט עמעצער, איר געפֿינען זיך וועגן געוווינהייטן, וואַלועס אָדער פּערזענלעכקייט טרייץ פון זייערע וואָס נאָר טאָן ניט ייַנרייען מיט דיין.

אין דעם פאַל, ברייקינג זיך בשעת לעבעדיק צוזאַמען איז נישט אַ וויסט, אָבער אַנשטאָט געראטעוועט איר פון אַרייַן אַ חתונה וואָס קען האָבן צעלאָזן.

  • ברייקינג זיך בשעת לעבעדיק צוזאַמען קענען זיין מעסיער ווי די טראדיציאנעלן ברייקאַפּ

אן אנדער זאַך וואָס איז וויכטיק צו וויסן פריער ברייקינג זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט איז אַז דעם ברייקאַפּ קען זיין מעסיער ווי אַ טראדיציאנעלן ברייקאַפּ מיט עמעצער איר האָט נישט ייַנטיילונג אַ היים מיט דיין שייכות.

עס קען זיין אַ יבערגאַנג צייַט בעשאַס וואָס די צוויי פון איר האָבן צעבראכן זיך אָבער זענען נאָך לעבעדיק צוזאַמען ביז איינער אָדער ביידע פון ​​​​איר געפֿינען אָלטערנאַטיוו לעבעדיק עריינדזשמאַנץ אָדער באַקומען פינאַנצן אין סדר .

עס קען זיין עטלעכע שאַטן געפילן און ומגעלומפּערט צייט ביז איר זענט נישט לעבעדיק צוזאַמען.

  • צום סוף, זיין צוגעגרייט פֿאַר באַטייַטיק ענדערונגען אין דיין לעבן

צום סוף, זיין צוגעגרייט פֿאַר דעם פאַקט מאָווינג אויף פון אַ שייכות ווען איר לעבן צוזאַמען מיטל מאכן באַטייַטיק ענדערונגען.

איר קען פאַרלירן אַ טייל פון דיין אידענטיטעט אָדער ווער איר זענט מיט די ברייקאַפּ ווייַל איר מאַך אויף פון די ווערסיע פון ​​​​איר וואָס געלעבט מיט דיין באַטייַטיק אנדערע.

איר קען אויך לויפן אין עטלעכע ענדערונגען אין דיין פרענדשיפּס ווייַל די גיכער זענען אַז אויב איר געלעבט צוזאַמען, איר אויך האָבן אַ ענלעך געזעלשאַפטלעך קרייַז. פרענדז קען פילן ומזיכער ווי צו רעאַגירן פֿאַר אַ פּעריאָד ווייַל זיי טאָן נישט וועלן צו נעמען זייטן.

|_+_|

ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט - שריט דורך שריט פירן

מיידל און יינגל אין די צימער נאָר איידער אָפּפאָר

דאָ ס ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט. דער שריט-דורך-שריט פירער וועט העלפֿן איר צו האַנדלען מיט די סיטואַציע אין די מערסט positive וועג מעגלעך.

שריט 1: ווי צו גרייטן זיך פֿאַר די ברייקאַפּ

דער אָפּטיילונג וועט העלפֿן איר צוגרייטן זיך פֿאַר די צעשיידונג, וואָס איז די מערסט קריטיש טייל פון די ברייקאַפּ פּראָצעס.

אויב איר זענט נישט מענטאַלי צוגעגרייט פֿאַר עס, די ברייקאַפּ קען פּאַסירן אין אַ פּאַסקודנע וועג. אויך, דאָס מאָל אַלאַוז איר צו יבערקלערן דיין באַשלוס צו ברעכן זיך.

  • באַשטימען אויב דאָס איז טאַקע וואָס איר ווילט

וויסן ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט הייבט מיט עטלעכע צוגרייטונג. איידער איר מאַכן דעם באַשלוס צו דורכגיין די ברייקאַפּ, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי באַשליסן צי אַ ברייקאַפּ איז באמת וואָס איר ווילט.

זענען די צוויי פון איר פשוט גיין דורך אַ פּראָסט לאַטע? איז דאָס עפּעס וואָס קענען זיין געארבעט אויב איר האָט אַ שמועס מיט דיין שוטעף?

אויב איר האָט אַ פאַרלאַנג פֿאַר די שייכות צו אַרבעט , עס קען זיין אַ בעסער אָפּציע צו זיצן אַראָפּ מיט דיין שוטעף און רעדן וועגן וואָס איז נישט ארבעטן אין די שייכות, ווי געזונט ווי צו מאַכן אַ פּלאַן צו האַלטן עס.

אויב איר קענען דערגרייכן דעם, די שייכות קען זיין סאַלוואַדזשאַבאַל. דער הויפּט געדאַנק דאָ איז אַז איר טאָן נישט וועלן צו פּרימאַטשורלי אָפּרופן די שייכות בעשאַס אַ מאָמענט פון טיף ימאָושאַנז אָדער ווייַל איר האָט אַ ספּעציעל העאַטעד קאַמף.

אַזוי, איידער איר טראַכטן וועגן ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט, טראַכטן וועגן אויב איר טאַקע ווילן צו ברעכן זיך מיט דעם מענטש!

  • פּלאַן פֿאַר די ברייקאַפּ רעדן

אויב איר האָט באַשלאָסן אַז איר טאַקע ווילן דעם ברייקאַפּ, עס איז צייט צו גרייטן זיך פֿאַר די ברייקאַפּ רעדן. האַלטן אין מיינונג אַז מאַכן אַ היסכייַוועס צו ניצל זיך מיט עמעצער איז דער בעסטער אָפּציע.

זיין פייַנדלעך אָדער טשאַסטיסינג דיין באַטייטיק אנדערע וועט נישט מאַכן אַ אָנגענעם ברייקאַפּ, ספּעציעל זינט איר לעבן צוזאַמען און קען האָבן צו בלייַבן אונטער די זעלבע דאַך ביז איינער אָדער ביידע פון ​​​​איר געפֿינען אָלטערנאַטיוו לעבעדיק עריינדזשמאַנץ.

וואָס דאָס מיטל איז אַז ווען פּלאַנירונג וואָס איר וועט זאָגן בעשאַס די ברעאַקופּ שמועס, איר זאָל ויסמיידן אַרייַנגערעכנט טענות אָדער באַשולדיקן דיין שוטעף אין די פּלאַננעד שמועס.

איר קענט געבן אַ גענעראַל סיבה פֿאַר די ברייקאַפּ, אַזאַ ווי די פאַקט אַז איר פילן אַז איר זענט כעדאַד אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס אין לעבן, אָדער איר האָט געפֿונען דורך לעבעדיק צוזאַמען אַז די צוויי פון איר זענען נאָר צו אַנדערש.

איר וועט אויך וועלן צו מאַכן אַ גענעראַל פּלאַן פֿאַר ווי איר וועט דיסקוטירן פיינאַנסיז און דיין האָוסינג סיטואַציע. איידער איר האָבן די רעדן, איר קען באַטראַכטן פרעגן אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד אויב איר קענען בלייַבן מיט זיי ביז איר געפֿינען נייַע לעבעדיק עריינדזשמאַנץ.

איר קען אויך וועלן צו אָפּשאַצן דיין פיינאַנסיז צו באַשליסן ווי איר וועט באַקומען ענדס נאָך די ברייקאַפּ. זיין צוגעגרייט צו דיסקוטירן פינאַנצן און לעבעדיק עריינדזשמאַנץ ווייַטער אין עטלעכע פונט.

  • אנדערע צוגרייטונג פרטים

אין אַדישאַן צו פּלאַנירונג פֿאַר די רעדן און באַשליסן אויב דאָס איז וואָס איר טאַקע ווילן, די פאלגענדע עצות קענען העלפֿן איר צוגרייטן פֿאַר אַ עפעקטיוו שמועס:

  1. געבן דיין באַטייטיק אנדערע עטלעכע ווארענונג אַז איר דאַרפֿן צו האָבן אַ דיסקוסיע, אלא ווי חידוש זיי מיט אַ ברייקאַפּ רעדן אין אַ אומגעריכט צייט. איר קען זאָגן, איך דאַרפֿן צו האָבן אַ וויכטיק דיסקוסיע מיט איר וועגן אונדזער שייכות. וועט הייַנט בייַ נאַכט נאָך מיטאָג אַרבעט פֿאַר איר?
  2. פּלאַן צו פירן די שמועס מיט אַ דערקלערונג אַז איר בדעה צו ברעכן זיך אַזוי עס איז קיין פּלאַץ פֿאַר מיסקאַממוניקיישאַן איבער די שמועס.
  3. קלייַבן צו האָבן די שמועס אין אַ לעפיערעך שטיל, דרוק-פֿרייַ צייט אַנשטאָט פון דאַמפּינג עס רעכט אויף דיין שוטעף נאָך אַרבעט אָדער ערשטער זאַך אין דער מאָרגן.
  4. עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו האָבן די שמועס ווען קינדער זענען נישט אַרום, און עס איז נישט שיין צו דיסקוטירן אַ ברייקאַפּ רעכט איידער אַ הויפּט געשעעניש, אַזאַ ווי אַ וויכטיק פּרעזענטירונג אין אַרבעט.

טרעטן 2: ווי צו האָבן די ברייקאַפּ שמועס

ווען עס איז צייט צו האָבן די ברייקאַפּ שמועס, עס זענען עטלעכע עצות צו האַלטן אין זינען:

  • בלייַבן רויק און ליב. דער שמועס וועט זיין מער שווער אויב איר זענט קאַנפראַנטיישאַנאַל אָדער קעגנער.
  • זיין אָפן צו דיין שוטעף שאלות און געבן זיי אַ געלעגנהייט צו רעדן.
  • זייט ערלעך, אָבער טאָן ניט געבן דיין שוטעף אַ רשימה פון קריטיקס אָדער טענות.
    פֿאַר בייַשפּיל, איר קען פאָרשלאָגן אַ סטרייטפאָרווערד דערקלערונג, אַזאַ ווי איך בין ומגליקלעך אין דעם שייכות ווייַל מיר ויסקומען צו האָבן פאַרשידענע געדאנקען וועגן וואָס מיר ווילן, און איך וואָלט ווי צו ברעכן זיך.
  • האַלטן די שמועס פּשוט. דו זאלסט נישט באַשולדיקן דיין שוטעף פֿאַר די פאַלן פון די שייכות אָדער רשימה יעדער קליין זאַך וואָס איז פאַלש.
    דאָס איז נישט אַ צייט צו ברענגען אַרויף אַ רשימה פון יעדער טרויער וואָס איר האָט קעגן דיין באַטייַטיק אנדערע. אַנשטאָט, עס איז אַ צייט צו אויסדריקן דיין כוונה צו ברעכן זיך און געבן אַ קיצער פון וואָס די שייכות איז נישט ארבעטן.
  • אויב דיין שוטעף טשאַלאַנדזשיז איר, ריפּיטידלי פרעגט איר צו יבערקלערן די ברייקאַפּ אָדער הייבט צו שרייַען אויף איר, איר קען האָבן צו ענדיקן דעם שמועס.
  • פּלאַן צו האָבן אַ נאָכפאָלגן שמועס אין וואָס איר דיסקוטירן לאַדזשיסטיקס.
    די ערשטע ברייקאַפּ רעדן איז מסתּמא צו זיין עמאָציאָנעל, און איר און דיין שוטעף קען נישט זיין גרייט צו כאַמערן די דעטאַילס פון ווער וועט לאָזן די היים איר טיילן, ווער וועט נעמען וואָס פאַרמעגן און ווי איר וועט האַנדלען מיט פינאַנצן.
  • ווען איר זיצן אַראָפּ צו רעדן וועגן פינאַנצן, עס איז וויכטיק צו שטעלן טיימליינז אויב איינער פון איר וועט מאַך אויס.

    אויב איר פאַרמאָגן די היים, איר קען זיין אַסקינג דיין באַטייטיק אנדערע צו פאַרלאָזן דורך אַ זיכער דאַטע, אָבער זיין גלייַך, פארשטאנד אַז עס קען נעמען צייט פֿאַר אים אָדער איר צו געפֿינען אַ נייַ אָרט און פינאַנציעל גרייטן.

איר וועט אויך דאַרפֿן צו דיסקוטירן ווער וועט נעמען וואָס פאַרמעגן, און ווי איר קען שפּאַלטן פיינאַנסיז אויב איר האָבן שערד ביללס. געגעבן דעם פאַקט אַז איר האָט געבעטן פֿאַר די ברייקאַפּ און קען האָבן סאַפּרייזד דיין שוטעף, איר קען פאָרשלאָגן צו זיין פארשטאנד און פרעגן וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר זיי.

אויב איר ליסינג אַ וווינונג, איר קען פאָרשלאָגן צו געבן זיי אַ טייל פון די זיכערהייַט אַוועקלייגן צוריק אָדער שטימען צו האַנדלען מיט קיין ענדערונגען צו די דינגען.

טרעטן 3: וואָס צו טאָן נאָך די ברייקאַפּ שמועס

ווען איר באַטראַכטן ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט, איר אויך דאַרפֿן צו וויסן וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן נאָך דעם שמועס. אַזוי, דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן נאָך די ברייקאַפּ שמועס.

  • באַשטעטיקן באַונדריז

ווען איר לערנען ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט, איר וועט דאַרפֿן צו וויסן ווי צו פעסטשטעלן גרענעצן . איר וועט דאַרפֿן קלאָר עקספּעקטיישאַנז אויף ווי איר וועט שעפּן פּראָסט געביטן אין די הויז, ווי געזונט ווי ווי איר וועט שעפּן סליפּינג עריינדזשמאַנץ.

איר קען פאָרשלאָגן צו שלאָפן אויף דער קאַנאַפּע אויב די צוויי פון איר האָבן צו לעבן צוזאַמען פֿאַר אַ צייט איידער איינער פון איר איז ביכולת צו פאַרלאָזן די היים וואָס איר האָט שערד.

אן אנדער זאַך צו וויסן וועגן ווי צו האַנדלען מיט אַ ברייקאַפּ ווען איר לעבן צוזאַמען איז אַז איר וועט דאַרפֿן צו געבן יעדער אנדערער פּלאַץ צו פּראָצעס. דאָס איז וואָס באַשטעטיקן באַונדריז איז אַזוי וויכטיק.

  • דאס נישט צו טאָן

ברייקינג זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט איז נישט גרינג, אָבער עס זענען זאכן איר קענען ויסמיידן נאָך די ברייקאַפּ שמועס צו מאַכן דעם פּראָצעס אַ ביסל מער גלאַט.

פֿאַר בייַשפּיל , אַמאָל איר האָבן באַשלאָסן צו ברעכן זיך, איר זאָל ויסמיידן געשלעכט אָדער לעבן ווי אויב איר זענט נאָך דייטינג.

דעם מיטל אַז איר זאָל בכלל נישט פאָרזעצן צו עסן מילז צוזאַמען, טאָן יעדער אנדערע ס וועש אָדער פאַרברענגען צייט צוזאַמען צו וואַטשינג דיין באַליבסטע שאָוז אין די אָוונט.

עס קען פילן ומגעלומפּערט צו שטעלן אַ פּלוצעמדיק סוף צו שערד אַקטיוויטעטן בשעת נאָך לעבעדיק צוזאַמען, אָבער אַ ברייקאַפּ מיטל אַז איר האַלטן לעבעדיק ווי אַ פּאָר.

שריט 4: מאַך אויף

עס קען זיין גאַנץ אַ אַרויסרופן באַקומען איבער עמעצער איר זען יעדער טאָג, וואָס מאכט ברייקינג זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט אַלע די מער שווער.

אפילו אויב איר געוואלט די שייכות צו סוף, איר זענט נאָך טרויעריק די אָנווער פון אַ שייכות אַז איר מסתּמא כאָופּט וואָלט לעצטע איבער די לאַנג-טערמין. נאָך אַלע, ווען איר מאַך אין מיט עמעצער, איר טיפּיקלי זען אַ צוקונפֿט מיט דעם מענטש.

ברייקינג און מאָווינג אויס רעפּראַזענץ די אָנווער פון דער צוקונפֿט וואָס איר האָט פּלאַננעד מיט דיין שוטעף. בעשאַס דעם צייט פון טרויער , איר קענט נוצן די פאלגענדע סטראַטעגיעס צו העלפן איר פאָרזעצן פון ענדיקן אַ שייכות:

  • פּראַקטיס זיך-זאָרגן

דעם מיטל געטינג שעפע פון ​​שלאָפן, עסן רעכט, און סטייינג אַקטיוו. עס קען זיין טעמפּטינג צו לאָזן דיין געזונט פאַלן דורך די וועג בשעת איר האַנדלען מיט דיין ומעט איבער די אָנווער פון די שייכות, אָבער איר וועט פילן בעסער אויב איר נעמען קעיר פון זיך.

  • טאָן זאכן וואָס איר האָט הנאה

געפֿינען צייט יעדער טאָג צו טאָן עפּעס איר הנאה צו הייבן דיין שטימונג. אויב עס זענען כאַביז וואָס איר האָט איבערגעגעבן בעשאַס די שייכות, עס קען זיין אַ גוט צייַט צו צוריקקומען צו זיי.

  • זוכן שטיצן

ווענדן צו אַ סאַפּאָרטיוו קרייַז פון משפּחה און פרענדז צו העלפן איר דורך דעם צייט. די מענטשן קלאָוסאַסט צו איר קענען העלפֿן איר צו קאָפּע מיט די ימאָושאַנז וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט ווען איר ברעכן זיך נאָך צוזאַמען.

  • ויסמיידן דייטינג מיט עמעצער נייַ רעכט אַוועק

איר קען זיין געפרואווט צו זוכן טרייסט אין די פאָרעם פון אן אנדער שייכות, אָבער דייטינג בשעת די צוויי פון איר זענען נאָך לעבעדיק צוזאַמען איז נישט אַ גוטע געדאַנק, און עס איז באשטימט נישט שיין צו דיין ערשטע שוטעף.

איר זאָל מיסטאָמע מאַכן אַ העסקעם נישט צו זען ווער עס יז נייַ בשעת איר לעבן נאָך צוזאַמען.

  • ווענדן צו אַ פאַכמאַן

אויב איר געפֿינען אַז דיין טרויער איז געווארן אַנמאַנידזשאַבאַל און איר האָבן קאָנפליקט צו אַרבעטן אין טעגלעך לעבן, עס קען זיין צייט צו רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר אָדער טעראַפּיסט.

אין טעראַפּיע, איר קענען לערנען געזונט קאָופּינג סטראַטעגיעס און האָבן אַ זיכער פּלאַץ צו פּראָצעס דיין ימאָושאַנז איבער די אָנווער פון די שייכות.

|_+_|

מסקנא

ווען איר מאַך אין מיט אַ באַטייַטיק אנדערע, איר טיפּיקלי פאַרלאַנג צו האָבן אַ צוקונפֿט וואָס כולל דעם מענטש, אַזוי ענדיקן די שייכות איז ניט גרינג אַרבעט.

איר האָט באשאפן אַ לעבן און אַ היים מיט דעם מענטש, אַזוי לערנען ווי צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט קענען זיין אַ אַרויסרופן. כאָטש דער פּראָצעס קען זיין ווייטיקדיק, עס זענען וועגן צו ברעכן זיך מיט עמעצער איר לעבן מיט אַזוי איר קענען פאָרויס מיט לעבן.

אויב די שייכות איז ניט מער פולפילינג, און איר זענט זיכער אַז עס קענען ניט זיין געראטעוועט, איר קענען פּלאַן צו האָבן אַ שמועס מיט דיין באַטייַטיק אנדערע אין וואָס איר אויסדריקן דיין פאַרלאַנג צו ברעכן זיך.

זייט ערלעך אָבער ליב, און גרייטן זיך פֿאַר עטלעכע ומגעלומפּערט שמועסן וועגן ווי צו טיילן פיינאַנסיז און שעפּן נייַ באַונדריז און לעבעדיק סיטואַטיאָנס.

יווענטשאַוואַלי, אויב איר בלייַבן גוט, איר קענען טייל אויף גוט טערמינען און מאַך אויף צו אַ לעבן וואָס איז מער אַליינד מיט דיין גאָולז און וואַלועס.

פרענדז און משפּחה קענען דינען ווי אַ מקור פון שטיצן אין דעם טשאַלאַנדזשינג צייט, אָבער אויב איר האָט לינגגערינג טרויער אָדער ווייטיק אַז איר נאָר קענען נישט האַלטן, אַ פאַכמאַן קענען העלפן איר לערנען וועגן צו קאָפּע .

זען אויך:

כיילעק: