ליבע אַדיקשאַן - וואונדער, סיבות און באַהאַנדלונג

איז עס מעגלעך צו זיין אַדיקטיד צו ליבע? דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן

אין דעם אַרטיקל

מיר קענען אַלע שטימען אויף די פאַקט אַז אמת אין ליבע איז אַ ספּעציעל און positive דערפאַרונג.

אָבער, די זייער אַקט פון פֿאַרליבט מיט אַ מענטש איז אַ פיל מער קאָמפּליצירט פּראָצעס ווי מיר קען ימאַדזשאַן. עס ינוואַלווז אַ קאָמפּליצירט נעץ פון פּאַטווייז, וואָס איז פארפאסט פון נעוראָטראַנסמיטטערס און כאָרמאָונז אַז אונדזער מאַרך שוץ אין די גוף ס בלאַדסטרים ווען מיר ינטעראַקט מיט אַ מענטש וואָס מיר ווי און סימפּאַטייז מיט.

קעמיקאַלז אַזאַ ווי אָקסיטאָסין און דאַפּאַמיין שפּילן אַ שליסל ראָלע אין דיטערמאַנינג די קאָמפּלעקס פיזיאַלאַדזשיקאַל אַקט פון פאַלינג אין ליבע מיט עמעצער.

|_+_|

וואָס איז ליבע אַדיקשאַן?

ליבע אַדיקשאַן איז אויך גערופן פּאַטאַלאַדזשיקאַל ליבע, ווו פּאַטאַלאַדזשיקאַל שטייט פֿאַר אַנקאַנטראָולאַבאַל, ריפּעטיטיוו שטאַרק געפילן.

ליבע אַדיקשאַן איז אַ נאַטוראַל מוסטער וואָס דילז מיט יבעריק אינטערעס און ינפאַטשויישאַן צו די שוטעף. עס מיטל אַ קאַמפּאַלשאַן אין ליבע צו נעמען קעיר פון די שוטעף און ווייַזן טיף אינטערעס אין זיי רעכט צו פעלן פון קאָנטראָל.

א ליבע נאַרקאָמאַן זוכט יקסייטמאַנט און קאַמיש אין די שייכות אָבער איז ניט ביכולת צו מיינטיינינג אַ לאַנג-טערמין שייכות . אַזאַ מענטשן האָבן אַ הויך מדרגה פון ימפּאַלסיוונאַס.

איז ליבע אַדיקשאַן אַ דיסאָרדער?

מיר אַלע זענען געוויינטלעך ציען צו ליבע. ווי געזעלשאַפטלעך אַנימאַלס, מיר זוכן אַ קעסיידערדיק וועקסל פון ליבע. ווען עס קומט צו ראָמאַנטיש באציונגען , מיר צילן צו טאָן די מאַקסימום פֿאַר אונדזער פּאַרטנערס, שטעלן זיי אויף אַ פּעדעסטאַל און ינשורינג גענוג ליבע, זאָרג און ופמערקזאַמקייַט.

אַזוי, איז ליבע אַ אַדיקשאַן? קענען איר זיין אַדיקטיד צו אַ מענטש?

אָפט, אַזאַ אָפּפירונג קענען ווענדן אין אַ דיסאָרדער ווען עס ספּלערדזשיז אויס פון קאָנטראָל , און מיר אָנהייבן צו אַדיקטיוו אַרבעט צו די שייכות ווי אויב עס איז דער סוף פון דער וועלט. ליבע זוכט וואָג, און ווען דאָס איז פאַרפאַלן, עס קומט אויס ווי אַ דיסאָרדער.

ליבע אַדיקשאַן איז אַ מין פון אַטאַטשמאַנט דיסאָרדער. דאָ ווערט דער מענטש הויך אָפענגיק אויף די שוטעף און טענדז צו וויסט זייער אנדערע אינטערעסן.

לויט פאָרשונג , אַזאַ אַ דיסאָרדער קענען אויך פאַלן אונטער אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער, אַ שטימונג דיסאָרדער, אָדער - כאָטש זעלטן - טייל פון אַ פּסיטשאָטיק דיסאָרדער וואָס ז עראָטאָמאַניאַ.

|_+_|

טייפּס פון ליבע אַדיקשאַן דינאַמיק

שוואַרץ און ווייַס בילד פון אַ פרוי מיט הענט קאַווערינג איר פּנים

עס זענען פאַרשידן קאַטעגאָריעס פון ליבע אַדיקשאַן דיפּענדינג אויף די נאַטור, נאַטור און יבערכאַזערונג פּאַטערנז פון דעם מענטש. דאָס איז אָפט אַרגיוד צו האָבן אַ הויך מדרגה פון אַדיקשאַן פּאָטענציעל.

ונטער זענען עטלעכע טייפּס פון ליבע אַדיקץ:

1. נאַרסיסיסטיק ליבע אַדיקץ

נאַרסיסיזם איז אַ טיפּ פון זיך-אָבסעססיאָן. און אַזאַ טייפּס פון ליבע אַדיקץ נוצן זייער שוטעף צו פילן גוט, וויכטיק און בוסט זייער יך.

זייער שוטעף אקטן ווי אַ מקור פון ופמערקזאַמקייַט און ליבע. זיי דאַרפֿן צו פילן שטאַרק.

|_+_|

2. קאָאָפּענדענט ליבע אַדיקץ

קאָאָפּענדענט ליבע אַדיקץ זענען מענטשן פּלעאַסערז, און זיי געפֿינען וועגן צו האַלטן זייער פּאַרטנערס צופרידן בלויז צו האָבן וואַלאַדיישאַן פון זיי. זייער זיך-ווערט דעפּענדס אויף די האַסקאָמע פון ​​זייער שוטעף.

אויב זייער שוטעף איז קאָודעפּענדענט , די שייכות מאכט אַ האַרט אָנהייב אָבער יווענטשאַוואַלי טאַמבאַלז ווייַל פון געוואקסן פאַרדראָס איבער אַ צייַט פון צייַט.

|_+_|

3. אַמביוואַלאַנט ליבע אַדיקץ

אַמביוואַלאַנט ליבע אַדיקץ, אויך באקאנט ווי אַוווידיד ליבע אַדיקץ, לעבן אין די ילוסאַנערי וועלט פון ליבע און טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זייער קראַנט באציונגען.

זיי ויסמייַדן ינטימאַסי און אָפט לעבן אין דער פאַרגאַנגענהייט אָדער צוקונפֿט. דעם דיטערז זיי פון קאַמיטינג גאָר צו די שייכות, קאָזינג עס צו ברעכן.

|_+_|

4. אַבסעסיוו ליבע אַדיקץ

אַזאַ טייפּס פון ליבע אַדיקץ זענען אַדיקטיד צו זייער שוטעף, און טראָץ דער פאַקט אַז די די שייכות איז נישט ארבעטן אָדער דער שוטעף איז געווארן ימאָושנאַלי ווייַט, זיי האָבן אַ שווער צייַט צו צעלאָזן טייז מיט זייער שוטעף און קענען נישט שטיין די ווייַטקייט.

|_+_|

ליבע אַדיקשאַן ז

מיט ליבע אַדיקץ, די שטאַט פון לימעראַנס מוזן זיין קעסיידער דערגרייכט און שטענדיק זיין פאָרשטעלן אין זייער לעבן.

ליבע אַדיקשאַן קענען פּאַסירן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות. טשעק די סיבות צו געפֿינען די וואָרצל גרונט פון דעם פּראָבלעם.

1. מאַטעריע זידלען

שטודיעס אין די לעצטע יאָרן האָבן שפּיציק צו טעאָריעס וואָס פּאָסטולירן זייער נאָענט סימאַלעראַטיז צווישן מאַטעריע זידלען און ליבע אַדיקשאַן.

ליבע אַדיקץ דערפאַרונג די זעלבע נעגאַטיוו יפעקץ ווי מאַטעריע אַביוזערז, ינעוואַטאַבלי האָבן צו האַנדלען מיט דייַגעס , לוזינג קאָנטאַקט מיט פריינט און משפּחה, דעפּרעסיע, סליפּינג דיסאָרדערס, און גאַנץ פעלן פון אינטערעס אין זייער תאוות און כאַביז.

2. פסיכאלאגישן געבויט פון דעם מאַרך

דער אַקט פון פאַלינג אין ליבע סטימיאַלייץ די מאַרך ס באַלוינונג סיסטעם, אַקטינג אויף די דאַפּאַמיין ראַסעפּטערז און טריגערינג געפילן פון פאַרגעניגן און יקסייטמאַנט.

דאָס פּראַפּעלז דער יחיד צו קעסיידער זוכן פאַרלאַנג און יגזילעריישאַן, וואָס ינעוואַטאַבלי פירט צו די אַדיקשאַן און אַדיקטיוו שייכות פּאַטערנז אין דעם מענטש 'ס כאַראַקטער.

די מענטשן וואָס זענען אַדיקטיד צו פאַלן אין ליבע באַגערן די ערשט ציטער פון זייער ערשטער ראָמאַנס און ווילן צו ריליוו די מאָומאַנץ איבער און איבער.

אזוי, דער אַדיקטיד מענטש וועט זוכן פֿאַר מער און מער באציונגען צו מקיים זייער פאַרלאַנג. לויט ראבערט ווייס , ליבע אַדיקץ טאָן ניט טאַקע זוכן ליבע בייַ אַלע.

די קאַמיש און הויך פון דער ערשטער ראָמאַנס איז אָפט ענטייטאַלד לימעראַנס, וואָס רעפּראַזענץ די פסיכאלאגישן וואָרט וואָס דינאָוץ די פרי דעוועלאָפּינג סטאַגעס פון אַ שייכות צווישן צוויי יחידים.

3. דרוק

זיי פּרובירן צו ויסמיידן דרוק און אנדערע וועריז דורך קאַנטיניואַסלי יאָגן די נאַטירלעך הויך אַז פאַלינג אין ליבע קאַנפערז צו זיי, צו נודנע די אַפּס און דאַונז אַז זיי דערפאַרונג אין זייער טעגלעך לעבן דורך געטינג זייער נאַטירלעך הויך.

כאָטש רובֿ פון אונדז קענען זאָגן אַז מיר האָבן אויך דורכגעקאָכט דעם שטאַט פון לימעראַנס אין אונדזער באציונגען, מיר קענען אויך זאָגן אַז ווען מיר יוואַלווד אויף די וועג אין זיי צוזאמען אונדזער פּאַרטנערס, די יקסייטמאַנט לעסאָף פיידאַד אויס מיט צייט און געווארן ווייניקער יקסייטינג אָבער מיט אַ מער אָנווינקען און פאַרלאָזלעך קשר צו איינער דעם אנדערן .

מיט ליבע אַדיקץ, די שטאַט פון לימעראַנס מוזן זיין קעסיידער דערגרייכט און שטענדיק זיין פאָרשטעלן אין זייער לעבן.

4. קינדשאַפט טראַוומע

עס קען אויך זיין מעגלעך אַז בעשאַס די קינדשאַפט, דער אַדיקט מוזן האָבן פייסינג עפּעס שטרענג נעגאַטיוו וואָס קען האָבן אַ רושם אויף די מיינונג. אַזאַ טראַוומע קענען שפּילן אַ ראָלע אין סטאָפּפּינג דעם מענטש פון פאָרויס אין לעבן.

אַזאַ ינסאַדאַנץ האַלטן ריווייזינג די מיינונג און האַלטן די קאָרבן אין מורא.

5. מאַנגל פון זיך-שאַצן

א פעלן פון זיך-שאַצן וועט שטענדיק פאַרשאַפן דיסבאַלאַנס אין די שייכות און האַלטן די קאָרבן אין מורא. אין דעם פאַל פון אַ ליבע-אַדיקט, די זעלבע כאַפּאַנז. נידעריק זיך-שאַצן וועט פאַרשאַפן שוועריקייטן און די קאָרבן וועט פילן אַז זייער ליבהאָבער קענען פאַרלאָזן זיי עניטיים.

|_+_|

וואָס זענען די וואונדער פון ליבע אַדיקשאַן?

מענטש כאַגינג אַ דערשראָקן פרוי

איז עס ליבע, אָדער איז עס אַ אַדיקשאַן?

נו, די סימפּטאָמס פון פאַלינג אין ליבע קען זיין אַנדערש פון יחיד צו יחיד און קען אויך זיין באזירט אויף זיכער ינווייראַנמענאַל סיבות.

בכלל גערעדט, עטלעכע פון ​​​​די סימפּטאָמס פון וואָס אַ מענטש קענען זאָגן אויב זייער פרענדז אָדער קראַנט ספּאַוס זענען אַדיקטיד צו ליבע זענען:

מיר מוזן טאָן אַז דאָס איז נישט אַן אַבסאָלוט נאָרמאַל און אַז מענטשן וואָס מאל ויסשטעלונג עטלעכע פון ​​​​די אויבן סימפּטאָמס קען נישט דאַווקע ליידן פון די אַדיקשאַן. די וואונדער קענען אויך קאָראַלייט צו די ריזיקירן סיבות פון שייכות אַדיקשאַן.

צו באַשטעטיקן אַז אַ יחיד איז צאָרעס פון ליבע אַדיקשאַן, אַ טרויעריק מענטש וואָס איז קעסיידער יקספּרעסינג געפילן פון ומגליק אין אַלע פון ​​זייער באציונגען האָבן אַ גרעסערע געלעגנהייַט צו זיין אַפעקטאַד דורך די צושטאַנד ווי עמעצער וואס האט שוין אַ ביסל פריידיק באציונגען, נאָר איין ומגליקלעך איינער.

|_+_|

ריזיקירן סיבות פון ליבע אַדיקשאַן

אַדיקטיוו ליבע איז אַ קאָמפּלעקס צושטאַנד, און עס זענען פאַרשידן ריסקס פֿאַרבונדן מיט אים. אַדיקשאַן אין קיין פאָרעם איז אַ אַרויסרופן, און ווען עס ינוואַלווז עמעצער איר זענט אין אַ שייכות מיט, עס אַפעקץ זייער לעבן אויך, ווייַל זיי זענען פייסינג ליבע אַדיקשאַן.

דאָ זענען עטלעכע ריסקס פֿאַרבונדן מיט דעם פּראָבלעם:

  • עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן פּראָבלעמס
  • ריליישאַנשיפּ ברייקדאַון
  • דייַגעס און דעפּרעסיע
  • קאַמפּאַלסיוו ביכייוויערז
  • ינוואַלוומאַנט אין טאַקסיק און אַביוזינג באציונגען

7 עצות פֿאַר אָוווערקאַמינג ליבע אַדיקשאַן

אויב איר זענט יקספּיריאַנסט וואונדער און סימפּטאָמס פון ליבע אַדיקשאַן, דאָ זענען אַ ביסל טינגז צו באַקומען איבער ליבע אַדיקשאַן:

1. אַקסעפּטאַנס

דער ערשטער שריט פון אַזאַ אַ פּראָבלעם איז צו באַשטעטיקן און אָננעמען אַז איר האָט דעם פּראָבלעם.

אויב איר לעבן אין אַ אָפּלייקענונג מאָדע אַז גאָרנישט איז פאַלש און די פּראָבלעם טוט נישט דאַרפֿן קיין ופמערקזאַמקייט אָדער באַהאַנדלונג, דאָס וועט נאָר פאַרערגערן.

|_+_|

2. דו זאלסט נישט ויסמייַדן די געפילן

פילן דיין געפילן. איר קען פילן עלנט און דאַרפֿן צו טרויערן. עס איז אָוקיי און נאָרמאַל מענטש ימאָושאַנז.

דו זאלסט נישט לויפן אַוועק פון די געפילן און דעריבער, זיך. דאָס איז איר, און דאָס איז בישליימעס נאָרמאַל.

3. וויסן דיין סטרענגקטס

מענטשן מיט ליבע און שייכות אַדיקשאַן אָפט טענד צו געבן זייער מאַכט צו זייער שוטעף וואָס יראָודז זייער זיך-ווערט און זעלבסט זיכערקייט .

איר מוזן וויסן דיין מאַכט און פאַרמאָגן עס בייַ אַלע פּרייַז אָן קיין מורא.

4. קוק דיין טריגערז

וואָס ז דיין ימאָושאַנז צו ויסבראָך אַנקאַנטראָולאַבלי? איז עס קיין פאַרגאַנגענהייט טראַוומע אָדער אַ ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט נוסח ?

ידענטיפיצירן זיי און אַרבעט אויף רימוווינג זיי פון דיין דערזען אָדער מיינונג.

5. זיך-זאָרגן

געבן זיך צו זאָרגן פֿאַר זיך. דאָס איז אַ צייכן פון הויך זיך-שאַצן. די מער איר אַרבעט צו זיך, אָננעמען זיך און ליבע זיך, די מער איר וועט צוציען בעסער מענטשן אין דיין לעבן.

|_+_|

6. לערן וועגן געזונט באציונגען

קאַנסידערינג איר ליידן פון ליבע אַדיקשאַן און האָבן ניט טאַקע געווען אין גוט באציונגען , עס איז וויכטיק צו ערשטער טעאָרעטיש אָנכאַפּן עטלעכע געדאַנק אַזוי אַז איר וויסן וואָס עס איז ווי צו זיין מיט די רעכט מענטש.

אַמאָל איר וויסן, נעמען דיליבראַט טריט צו געפֿינען אַזאַ אַ מענטש.

|_+_|

7. פּרוּווט positive אַפערמיישאַנז

אַפערמיישאַנז גיין אַ לאַנג וועג אין טשאַנגינג אונדזער שטעלונג צו לעבן אָדער אַ באַזונדער סיטואַציע וואָס מיר זענען פּראַקטיסינג אַפערמיישאַנז פֿאַר. זיי וועלן העלפן איר ווערן העכסט positive און פאָר אַוועק נעגאַטיוו געדאנקען.

אין די ווידעא אונטן, Alan Robarge אָפּדאַך מער ליכט אויף ווי צו באַקומען ליבע אַדיקשאַן:

טהעראַפּיעס פֿאַר ליבע אַדיקשאַן: קענען עס זיין געהיילט?

כאָטש אויב עמעצער איז אַדיקטיד צו פאַלן אין ליבע, עס מוזן זיין געבראכט צו ליכט אַז עס איז זייער ענלעך צו מעדיצין אַדיקשאַן , די באַהאַנדלונג און מעטהאָדס געניצט צו היילן די צוויי זענען גאָר אַנדערש פון איין אנדערן.

א סייקאַלאַדזשאַסט קענען העלפֿן מענטשן וואָס זענען סטראַגאַלינג מיט אַדיקשאַן מיט די נוצן פון קאַגניטיוו-ביכייוויעראַל טעראַפּיע.

די ליבע אַדיקשאַן באַהאַנדלונג קאַמפּרייזיז טעראַפּיע סעשאַנז מיט אַדיקטיד פּאַטיענץ, דער סייקאַלאַדזשאַסט שמועסן מיט זיי און טריינג צו אַנטדעקן די מקור פון זייער געפילן און גלויבן, און אינסטיטוט נייַ נאַטוראַל פּאַטערנז .

דערנאָך, עס קענען אויך זיין לייפסטייל ענדערונגען רעקאַמענדיד דורך די טעראַפּיס פֿאַר אָוווערקאַמינג ליבע אַדיקשאַן און צו פאַרגיכערן די אָפּזוך פּראָצעס פון ליבע אַדיקשאַן. די אָפּזוך סטעפּס פֿאַר ליבע אַדיקשאַן קען אַרייַננעמען:

  • פאָקוסינג אויף פּערזענלעך סטרענגקטס און קייפּאַבילאַטיז
  • לייענען זיך-הילף ביכער
  • זיין אַ טייל פון שטיצן גרופּעס
  • אַוווידינג געטינג אין אַ שייכות
  • באַשטעטיקן קורץ-טערמין צילן
|_+_|

נעם אוועק

ליבע אַדיקשאַן קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף אַ מענטש 'ס וווילזייַן, סיי מענטאַלי און פיזיקלי, און ווי קיין אנדערע נאַרקאָמאַן, זיי שטענדיק ווילן צו זיין קרייווינג קעסיידער צופֿרידן.

מענטשן און פרויען קענען באַקומען אַדיקטיד צו ליבע פּונקט ווי פיל ווי די פּאַטיענץ וואָס זענען פּריסקרייבד אָפּיאַטעס פֿאַר זייער ווייטיק ווערן שפּעטער אַדיקטיד צו זייער מעדיצין.

ליבע אַדיקשאַן איז פּונקט ווי קיין אנדערע אַדיקשאַן. ווען מענטשן ווערן צו פאַרנומען דערמיט און אָנהייבן צו אַבסעסט וועגן דעם פאַקט אַז זיי קעסיידער דאַרפֿן צו ליבע אָדער זיין ליב געהאט דורך עמעצער, זיי יוזשאַוואַלי טענד צו רעאַגירן אין דער זעלביקער קאַמפּאַלסיוו שטייגער, וואָס איז ענלעך צו אַז פון מעדיצין ניצערס, אַלקאָהאָליקס אָדער קאַמפּאַלסיוו גאַמבלערז.

כיילעק: