15 וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט באַציונג

פּאָר זיצן טרויעריק

אין דעם אַרטיקל

ליבע איז אַ שיין זאַך. זיס און גליטשיק, ספּעציעל ווען צוויי מענטשן וואָס טאַקע ליב יעדער אנדערע קומען צוזאַמען אין אַ פאַרבאַנד. אָבער, עס זענען ינסטאַנסיז ווען די ליבע איז אַביוזד און חרובֿ דורך פּראַקטאַקלי אוממעגלעך פאדערונגען.

עס קען נישט זיין קלאָר ווי דער טאָג, אָבער איר קען שוין ווייַזן וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות.

ווי איז אַ קאָודעפּענדענט שייכות דיפיינד?

וואָס טוט קאָאָפּענדענט מיינען?

קאָדעפּענדענסי כאַפּאַנז ווען אַ מענטש דעפּענדס אָדער רילייז אויף אַ פרייַנד, אַ משפּחה מיטגליד אָדער שוטעף פֿאַר זייער עמאָציאָנעל, גייַסטיק, רוחניות און אפילו גשמיות באדערפענישן.

באַטראַכטן אַ פאַל פון צוויי מענטשן מיט דיספאַנגקשאַנאַל פּערזענלעכקייט טרייץ וואָס פאָרעם אַ חתונה. וואָס קומט צו מיינונג איז מיסטאָמע כאַאָס. אָבער, עס קען נישט זיין פּונקט כאַאָס. און אַז ס ווי קאָודעפּענדענט באציונגען זענען באַקענענ.

אן אנדער דעפֿיניציע פון ​​אַ קאָאָפּענדענט שייכות איז ווען איינער איז אַ 'טאַקער' אָדער דער איינער וואס באקומט, בשעת די אנדערע איז די 'קאַרעטעקער' אָדער וואס שטענדיק גיט.

אַזוי, וואָס קאָדעפּענדענט מיינען אין ראָמאַנטיש באציונגען?

עס איז ווען איין מענטש גיט אַלץ זיי קענען צו שטיצן די אנדערע, און אין דעם פּראָצעס, פארלירט זייער זעלבסטשטענדיקייַט און די אנדערע, שטענדיק נעמען אַלץ זיי קענען.

וואָס כאַפּאַנז אין קאָודעפּענדענסי איז אַ פאַל פון איין מענטש אָדער שוטעף קרבן מער פֿאַר די עסנוואַרג פון די שייכות ווי די אנדערע. אין רובֿ ראָמאַנטיש באציונגען , איינער שוטעף פארלאנגט יבעריק ופמערקזאַמקייט און פסיכאלאגישן שטיצן, וואָס איז מסתּמא קאַפּאַלד מיט אַ יגזיסטינג קראַנקייַט אָדער אַדיקשאַן פיולינג די דעפּענדענסי.

איצט אַז מיר זענען באַקאַנט מיט דעם טערמין און קענען דעפינירן אַ קאָודעפּענדענט שייכות, מיר האָבן צו פֿאַרשטיין וואָס ז עס.

|_+_|

וואָס קען פאַרשאַפן קאָדעפּענדענסי אין באציונגען?

געמישט ראַסע פּאָר גערעדט

קאַפּאַלז באַקומען אין עס ווייַל איינער אָדער ביידע האָבן אַ דיספאַנגקשאַנאַל פּערזענלעכקייט טרייט וואָס אין די סוף מאכט ביידע לעבן אפילו ערגער.

רובֿ אָפט, די מענטשן האָבן עטלעכע פאַרגאַנגענהייט טראַוומאַס אָדער ישוז וואָס דעוועלאָפּעד אין אַ קאָודעפּענדענט שייכות.

עס זענען אויך גיכער ווו וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות אָנהייבן נאָך פילע חדשים אָדער יאָרן פון זייַענדיק צוזאַמען. נאָך, זיי וואָלט האָבן סטימד ווייַל פון עטלעכע טיפּ פון קינדשאַפט דערפאַרונג.

קינדשאַפט ישוז וועגן אַבאַנדאַנמאַנט און רידזשעקשאַן קענען גרונט קאָדעפּענדענסע.

די מורא פון פאַרלאָזן איז סקערי, און עס קען טוישן אונדזער לעבן.

אין דעם ווידעא, ד'ר סניפּעס גיט אונדז אַ לעקציע וועגן קאָגניטיווע בעהאַוויאָראַל טעראַפּיע און אַבאַנדאַנמאַנט דייַגעס.

4 סימפּטאָמס פון קאָודעפּענדענסי

שוואַרץ פּאָר זייַענדיק ליב און שטיפעריש

דער אמת איז, קיין שייכות קענען ווענדן צו קאָודעפּענדענסי.

קאָדעפּענדענסי איז ניט נאָר ראָמאַנטיש באציונגען; עס קען פּאַסירן מיט פריינט און אפילו פאַמיליע באַציונגען .

א קאָאָפּענדענט מענטש וויל נישט מאַכן די מענטשן אַרום זיי ומגליקלעך. אַמאָל אין דעם טיפּ פון שייכות , עס וואָלט זיין שווער צו לאָזן גיין ווייַל זיי אָנהייבן צו מורא די יפעקץ אַז דאָס קען פאַרשאַפן די אנדערע מענטש.

מענטשן אין אַ קאָודעפּענדענט שייכות וואָלט פאַרמאָגן עטלעכע טרייץ אין פּראָסט, אַרייַנגערעכנט

1. נידעריק זיך-שאַצן

צי איר פאַרגלייַכן זיך קעסיידער, אָדער טאָן איר פילן אַז איר נאָך פעלן עפּעס? אויב איר טאָן דאָס, איר האָט נעבעך זיך-שאַצן.

עטלעכע מענטשן מאַסקע זייער נעבעך זיך-שאַצן מיט פּערפעקציאָניזם. דורך טאן אַלץ בישליימעס, אַ מענטש קען ניט מער פילן ינאַדאַקוואַט.

2. מענטשן-געפעלן

עס איז נאָרמאַל צו האָבן די אָנטרייַבן צו ביטע עמעצער איר ליבע, אָבער קאָאָפּענדענץ קען פילן סטאַק אין דעם סיטואַציע.

זיי קענען נישט זאָגן 'ניין' און וואָלט יוזשאַוואַלי נאָר לאָזן אנדערע צו בעטן וואָס זיי ווילן. אין די לאַנג לויפן, דאָס ז ומגליקלעך און דרוק.

3. דיספאַנגקשאַנאַל באַונדריז

מיר אַלע זאָל האָבן באַונדריז. עס איז די ויסגעטראַכט שורה צווישן געבן צו פיל. דער גרענעץ וואָלט באַגרענעצן ווי פיל איר געבן צו באַשיצן זיך אויך.

אָבער, אין קאָודעפּענדענסי, אַז גרענעץ איז אָדער שוואַך אָדער ניט-עגזיסטאַנט. ביז איין טאָג, איר פילן אַז איר האָט פאַרלאָרן דיין געפיל פון זיך אין דעם פּראָצעס פון געבן צו פיל.

|_+_|

4. אָפּלייקענונג

ווען עמעצער וואס זאָרגן פֿאַר זיי אָפפערס זיי הילף אין דילינג מיט זייער קאָודעפּענדענסי פּראָבלעמס, זיי וואָלט אָפט אָפּזאָגן און זיין אָפּלייקענונג.

זיי קען זאָגן אַז די פּראָבלעם איז מיט עמעצער אַנדערש אָדער אַ אַנקאַנטראָולאַבאַל סיטואַציע, אָבער נישט זיי. קאָאָפּענדענץ וואָלט אָפט אָפּזאָגן צו אַדרעס זייער באדערפענישן און געפילן און קלייַבן צו פאָקוס אויף די באדערפענישן פון זייער שוטעף.

פארוואס איז קאָודעפּענדענסי אַנכעלטי?

פריילעך פּאָר זיצן אויף די דיוואַן צוזאַמען

אַלע פון ​​אונדז פילן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער ליב געהאט אָנעס.

אָבער, דאָס געפיל פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט ווערט אַנכעלטי אַמאָל איר אָנהייבן פארלירן אייער אידענטיטעט אין דעם פּראָצעס פון נעמען קעיר פון עמעצער אַנדערש.

וואָס איז אַ קאָודעפּענדענט שייכות?

קאָדעפּענדענסי כאַפּאַנז ווען אַ מענטש 'ס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זייער שוטעף ווערט יבעריק.

א מענטש קען נישט זען די וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות; עס קען זיין קענטיק בלויז ווען אַלץ איז געווארן אַנכעלטי און טאַקסיק.

מיט דער צייט, עס וועט לאָזן איין פּאַרטנער צו געבן אין די נעמען גאָר, און די אנדערע וועט ונטערפאַלן צו די אַדיקשאַן פון זיין צופרידן דורך די גיווער.

א קלאַסיש בייַשפּיל פון אַ קאָאָפּענדענט שייכות איז דער פאַל פון מענטשן ינוואַלווד מיט נאַרסיסיסץ . אַזאַ מענטשן וועלן פליסן זיך געבן און געבן, וואָס קיינמאָל מאַטיורז צו צופֿרידנקייט ווייַל די אנדערע שוטעף האלט שיפטינג גאָולפּאָסטס און מאַכן אַנריליסטיק פאדערונגען. דער סוף ווירקונג איז די קאָרבן איז גאָר פארברענט.

א געזונט שייכות גיט אַ פאַל ווו עס איז אַ וואָג צווישן יעדער פּאַרטנער ס זעלבסטשטענדיקייַט און די נויט פֿאַר קעגנצייַטיק הילף. דער מאָמענט ווען די וואָג איז סוועפּט אַוועק, די זאכן ווערן מעסי. אַזוי, וואָס וואָלט פֿאָרשלאָגן די עקזיסטענץ פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות?

15 ווארענונג וואונדער פון קאָודעפּענדענט שייכות צו היטן

סיגנס און סימפּטאָמס פון קאָדעפּענדענסע יוזשאַוואַלי האָבן אַ מוסטער פון ביכייוויערז. די זענען קאָנסיסטענט און וועט אַרייַנמישנ זיך מיט גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט.

קאָדעפּענדענסי יקספּרעסאַז זיך אין פילע וועגן אַז עטלעכע מענטשן קען נישט פאַרשטיין ווען זיי זענען אין איין.

דאָ זענען 15 וואונדער פון קאָודעפּענדענסי אין אַ שייכות.

1. איר האָבן אַ שטאַרק דאַרפֿן צו ווילן צו 'פאַרריכטן' דיין שוטעף

דער בלויז וועג צו וויסן אָדער פּרובירן אויב דאָס איז געשעעניש מיט איר איז צו היטן די פאלגענדע:

  • איר מאַכן אַלע די קרבנות צו שטיצן דיין שוטעף
  • איר האָבן אַ שטאַרק געפיל אַז איר פאַרפאַלן זיך און איר דאַרפֿן די האַסקאָמע פון ​​דיין שוטעף צו פילן גאַנץ.

ווען איר באַמערקן אַז די אויבן ווערט דיין טעגלעך לעבן, עס זאָל קלינגען אַ גלאָק אין דיין מיינונג וועגן קאָודעפּענדענסי.

געזונט באציונגען טרייוו אויף צוטרוי, קעגנצייַטיק רעספּעקט און ערלעכקייט צווישן די פּאַרטנערס אין דעם פאַרבאַנד.

אין אַ קאָודעפּענדענט פאַל, אַ שוטעף אָדער ביידע פּאַרטנערס האָבן פערזענלעכקייטן וואָס פירן זיי צו זיין מענטשן-פּלעאַסערז. זיי נאָר פילן טרילד דורך העלפּינג אנדערע אָדער מאל אַדאָרנינג געדאנקען אַז זיי קענען פאַרריכטן אנדערע.

קאָדעפּענדענסי וועט פירן איינער צו די עקסטרעם פון נישט קענען צו נעמען קעיר פון זיך און אַנשטאָט זאָרגן פֿאַר אנדערע, אָדער איבערצייגן זיי אַז זייער זיך-ווערט איז טייד צו זיי דארף.

2. איר אָנהייב פילונג אין די גאַפּס ווי דיין שוטעף פּולז צוריק

עס איז זייער גרינג צו פאָרויסזאָגן די עקזיסטענץ פון קאָודעפּענדענסי אין אַ שייכות ווען איר זען אַ שוטעף טריינג צו נעמען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו פאַרבינדן און האַלטן קאָנטאַקט.

דאָס איז אָפט פאָרשטעלן זיך ווען איין שוטעף פּולז צוריק אָדער צוריקציען זיין צייט, מי און זאָרג זיי זאָל געבן, צווינגען די אנדערע שוטעף, די קאָרבן פון קאָודעפּענדענסי, צו גיין אַן עקסטרע מייל און אַרבעט זייער שווער צו פּלאָמבירן אין די גאַפּס אַזוי אַז שייכות סטייז.

גלייך, די שייכות שיפץ צו אַ אַנכעלטי ריכטונג וואָס איז קאָודעפּענדענסי.

3. איר קרבן און פאַרלירן אַלע דיין באַונדריז

באַונדריז זענען טאַקע זייער געזונט צו האָבן אַריבער אַלע ספערעס פון לעבן. אָבער, עס מיסטאָמע איז אַ זייער אַנכאָולי וואָרט וואָס זיי קענען נישט קאַנדאָנע צו די קאָאָפּענדענט מענטש.

איינער פּראָסט טרייט צווישן קאָאָפּענדענט מענטשן איז אַז זיי האָבן קיין באַונדריז. זיי זענען אָוווערלי זארגן און פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אנדערע.

אַזעלכע מענטשן קענען אָנטאָן אַ שטאַרק פּנים, אָבער דער פּראָבלעם איז זייער מאַנגל פון גרענעצן. זיי וואַרפן אַוועק אַלץ וואָס שייך צו זיי און אָנטאָן די אנדערע ס שיכלעך.

זיי זענען אָוקיי צו זיין דיסריספּעקטיד ווייַל זיי אָפּשאַצן אנדערן ס געשיכטע מער ווי זייער קורס און זענען גרייט צו פאַלן אַלע זייער באַונדריז. קאָאָפּענדענט מענטשן אָדער האָבן קיין באַונדריז אָדער זענען ומוויסנדיק וועגן האָבן פעסט באַונדריז אפילו צו די מענטשן זיי זאָרגן וועגן.

אויב איר געפֿינען זיך אין דעם פּאַק, איר זענט טאַקע אין די קאָודעפּענדענסי טראַפּ.

4. איר זענט קעסיידער אין דאַרפֿן צו פרעגן פֿאַר האַסקאָמע פֿאַר כּמעט יעדער קליין זאַך

לויט קאַטעניאַ מאַקהערי , מחבר פון חתונה געהאט מיט אַ נאַרסיססיסט , ווייל קעסיידער אין נויט צו פרעגן דערלויבעניש אָדער האַסקאָמע פון ​​דיין שייכות שוטעף צו טאָן יקערדיק וואָכעדיק טינגז און האָבן אַ שטאַרק געפיל אַז איר קענען נישט מאַכן אפילו אַ פּשוט באַשלוס אָן קאַנסאַלטינג מיט דיין שוטעף, ווייַזן קלאָר וואונדער פון קאָודעפּענדענסי.

איר קענט נישט מאַכן דיין אייגענע דיסיזשאַנז, און די צייט וועט קומען אַז איר וועט דאַרפֿן צו זוכן האַסקאָמע פון ​​דיין שוטעף וועגן אַלץ. דאָס איז איינער פון די וואונדער פון קאָודעפּענדענסי.

איר קען געפֿינען זיך קעסיידער קאָנטראָלירן אויב דיין שייכות איז אָוקיי. איר וועט אויך פרעגן דיין שוטעף אויב איר האָט עפּעס פאַלש אָדער אויב עס איז עפּעס איר קענען פֿאַרבעסערן.
איין וועג צו אַססעסס זיך איז צו קאָנטראָלירן דיין בטחון לעוועלס איידער און נאָך דער פאַרבאַנד סטאַרץ. רעכן עס איז אַ מיסמאַטש, און איר געפֿינען אַז איר זענט פול פון ספקות וועגן דיין זיך-ווערט און קענען נישט מאַכן דיסיזשאַנז. אין דעם פאַל, עס איז אַ באַטייטיק ליקעליהאָאָד פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות אין דיין חתונה.

אויך אויב אפילו נאָך ברייקינג זיך מיט אַ קאַנטראָולינג שוטעף , איר נאָך פילן און גלויבן איר דאַרפֿן זיי, דעמאָלט איר זענט אין קאָודעפּענדענסי.

קאָדעפּענדענסי איז אַ שרעקלעך שטאַט און איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ווער עס יז. ברייקינג אַוועק פון עס ריקווייערז אַז איר זענט ערשטער אַווער פון ווי עס מאַנאַפעסץ. די אויבן איז אַ ויסגעצייכנט אָרט צו אָנהייבן אַססעסס דיין שייכות.

5. איר פילן אַז איר טאָן ניט האָבן אַ פרייַ לעבן

ווען איר ניט מער פילן אַז איר האָבן אַ לעבן פון דיין אייגן, דאָס איז איינער פון די סימפּטאָמס פון קאָודעפּענדענסי שייכות.

אפילו אויב איר באַקומען באהעפט אָדער האָבן קינדער, עס איז יקערדיק צו האָבן דיין אייגענע לעבן.

איר טאָן ניט פילן טראַפּט אָדער טשיינד צו די שייכות , לאָזן אַליין מיט דיין שוטעף. איר טאָן ניט אפילו האָבן פריי צייט פֿאַר זיך, ווייַל איר געבן אַלץ צו דיין שוטעף.

6. איר האָט פאַרלאָרן קאָנטאַקט מיט דיין משפּחה אָדער פריינט

ווי צו וויסן אויב איר זענט אָפענגיק? פּרוּווט געדענקען די לעצטע מאָל איר באזוכט דיין משפּחה און פרענדז. ווען איז געווען די לעצטע מאָל איר האָט צייט צו זיין מיט זיי און בונד?

דאָס איז איינער פון די סאַדאַסט פּאַרץ פון זייַענדיק אין אַ קאָודעפּענדענט שייכות.

אויב איר פּרובירן צו דערגרייכן זיי, איר קען האָבן פּראָבלעמס מיט דיין שוטעף און זיין אָנגעקלאָגט פון פאַרלאָזן זיי. מיט צייט, די מענטשן וואָס זאָרגן פֿאַר איר וועט פילן אַז זיי זענען ניט מער טייל פון דיין לעבן.

7. איר פילן אַז איר שטענדיק גיין אויף עגשעלז צו ויסמיידן ישוז מיט דיין שוטעף

וואָס זענען די וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט מענטש? עס ס ווען אַ מענטש קעסיידער גייט אויף 'עגשעלס' צו ויסמיידן קיין אַרויסגעבן.

זיי זענען דערשראָקן פון מאַכן די מינדסטע גרייַז און דערשראָקן פון די אַוטקאַם פון זייער מיסטייקס.

דאָס איז זייער פּראָסט אין נאַרסיסיסטיק באציונגען, ווו איין גרייַז קענען מאַכן אַ טראַוומאַטיש דערפאַרונג.

8. דיין שוטעף האט אַנכעלטי געוווינהייטן, און איר פאַרבינדן זיי אָדער פאַרווייַלן זיי פֿאַר דיין אייגענע סיבות

ווען איר זענט אין ליבע, איר ווילן צו טאָן אַלץ צוזאַמען, און עס איז אַזוי פיל שפּאַס צו זיין פאַנד פון די זעלבע זאכן, רעכט?

צום באַדויערן, אין אַ אַנכעלטי קאָודעפּענדענט שייכות, איר וועט קלייַבן צו פאַרבינדן דיין שוטעף אין זייער געוווינהייטן, אפילו אויב עס איז שלעכט אָדער פאַלש. איר קען אפילו געפֿינען זיך פֿאַרוויילערישע דעם מענטש ס אַדיקשאַן אָדער שלעכט געוווינהייטן.

דאָס איז איינער פון די מערסט געפערלעך וואונדער אַז איר זענט קאָודעפּענדענט.

9. איר זענט דערשראָקן פון זאָגן 'ניין' צו דיין שוטעף

איינער פון די סאַדאַסט וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות איז ווען איר קענען ניט מער זאָגן 'קיין' צו דיין שוטעף.

זאָגן ניט וועט זיין ינטערפּראַטאַד ווי אַ פעלן פון ליבע, זייַענדיק עגאָיסטיש , פארווארפן , פאַרלאָזן , און אַזוי פיל מער.

דאָס איז וואָס דער גיווער וואָלט קלייַבן צו זאָגן 'יאָ' אפילו אויב זיי זענען אין אַ ענג שטעלע. זיי וואָלט שטימען צו וואָס דער טאַקע וויל אפילו אויב די ברירה וועט זיין פאַלש פֿאַר זיי.

אויב די נעמען בעט די גיווער צו טאָן דרוגס, די גיווער, אפילו אויב זיי טאָן ניט וועלן עס, וועט זיין געצווונגען צו שטימען ווי אַ צייכן אַז קיין ענין וואָס, זייער שוטעף וואָלט קומען ערשטער.

באַווייז מיר דיין ליבע.

אמת ליבע איז פּעלץ, עס איז רעספּעקטעד, און עס איז ומזעיק. אויב אַ מענטש פארלאנגט, און שטענדיק וויל דערווייַז נאָר צו באַקומען וואָס זיי ווילן, דעמאָלט קענען איר רופן דעם ליבע?

10. איר פילן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלץ זיי טאָן

אפילו אויב איר זענט אין ליבע, איר קענט נישט זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַקשאַנז און דיסיזשאַנז פון דיין שוטעף.

אין אַ קאָודעפּענדענט שייכות, איר וועט געפֿינען זיך יקסקיוסיז און סיבות פֿאַר אַלץ דיין שוטעף טוט.

אויב דער מענטש רוינס זייער לעבן אָדער ווערט דערשלאָגן, איר וועט פילן ווי דאָס איז דיין שולד און פילן ווי איר געווען דער איינער וואָס האָט געפֿירט דעם טרויער. אין די סוף, איר וועט טאָן אַלץ פֿאַר דיין שוטעף ביז איר געפֿינען זיך דראַונינג אין דעם טאַקסיק שייכות .

11. איר ניטאָ סטאַק אין דיין שייכות, ניט געקענט צו פאָרויס

קאָאָפּענדענט שייכות וואונדער אַרייַננעמען די געפיל פון זייַענדיק סטאַק אין אַ טאַקסיק און אָרעם שייכות. איר זענט געזונט אַווער אַז איר זענט נישט פאָרויס. אין פאַקט, אין עטלעכע קאַסעס, עס אפילו ווערט ערגער איבער צייַט.

איר פּרובירן דיין בעסטער, אָבער איר טאָן ניט וויסן ווי צו ברענגען לעבן צוריק אין דיין פאַרבאַנד.

12. איר ווערן אויך פאָוקיסט אויף דיין שוטעף ס געפילן און אָנהייבן ניגלעקטינג דייַן

צי האָט איר נאָך צייט פֿאַר זיך? ווען איז געווען די לעצטע מאָל איר גענומען אַ לאַנג רילאַקסינג וואַנע?

ווען איז געווען די צייט איר געגאנגען אויס צו קראָם פֿאַר זיך?

קאָאָפּענדענט וואונדער אין אַ שייכות אַרייַננעמען ניגלעקטינג די באדערפענישן און וויל צו פאָקוס אויף זייער שוטעף.

צו זיין פאָוקיסט אויף דיין שוטעף איז דאַמידזשינג און איז נישט די רעכט וועג צו ווייַזן דיין ליבע. עס נאָר קריייץ קאָדעפּענדענסע, און דאָס איז נישט געזונט.

13. איר טאָן ניט יבערגעבן מיט יעדער אנדערער

ווען איז געווען די לעצטע מאָל איר האָט אָפֿן קאָמוניקאַציע?

האָבן איר אלץ פּעלץ אַז ווען איר פּרובירן צו רעדן צו יעדער אנדערער און עפענען זיך, עס פירט צו אַ קאַמף?

ווען איר פּרובירן צו עפענען זיך, דיין שוטעף קען נעמען עס נעגאַטיוולי און ויסקומען ווי איר פּלאַנירונג צו פאַרלאָזן אָדער שאַטן דעם מענטש.

באַלד, קיין פאָרעם פון ערלעך קאָמוניקאַציע קען ויסקומען ווי אַ סאַקאָנע.

14. איר טראַכטן דיין שוטעף איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דיין אייגענע געפילן

איינער פון די וואונדער פון קאָודעפּענדענסי אין באציונגען איז ווען דיין גליק וועט אָפענגען אויף דיין שוטעף ס גליק.

אַננאָוינגלי, איר אָנהייבן צו מאַכן דיין שוטעף דער מקור פון דיין גליק, וואָס איז זייער אַנכעלטי.

באַלד, איר וועט ניט מער וויסן ווי צו ידענטיפיצירן דיין אייגענע געפילן.

15. אנטשולדיגט פֿאַר דיין שוטעף אפילו אויב זיי זענען שוין אַביוזד

טיף אינעווייניק, איר וויסן איר זענט שוין אין אַ אַביוזינג שייכות , נאָך, איר נאָך פילן אַז טיף קשר מיט דיין שוטעף.

איר קען אפילו גלויבן אַז איר זענט דער בלויז איינער וואָס קענען טוישן דעם מענטש, און איר טאָן נישט וועלן צו געבן אַרויף.

אויב דאָס איז ווי איר קוק דיין שייכות, איר האָבן איינער פון די וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות.

דיפעראַנסיז צווישן קאָודעפּענדענט און אָפענגיק באציונגען

אין אַ געזונט שייכות, די רעכט סומע פון ​​דעפּענדענסי איז געזונט.

מיר צילן פֿאַר אַ באַגלייטער אין לעבן, אַ שוטעף, עמעצער וואָס מיר קענען אָפענגען אויף ווען לעבן טשאַלאַנדזשיז אונדז.

א געזונט קאַמפּאַניאַנשיפּ וועט העלפן די שייכות טרייוו.

דאָ, איר טאָן ניט פאָקוס אויף דיין שוטעף דאַרף אַליין. אַנשטאָט, איר זענט דאָרט צו שטיצן דיין שוטעף און וויצע ווערסאַ.

דאָס ינוואַלווז זיין דאָרט צו הערן, צו קענען פאָרשלאָגן סאַלושאַנז, צו פֿאַרשטיין און זאָרגן.

בשעת מיט קאָודעפּענדענסי, עס ווערט עגאָיסטיש און קאַנטראָולינג.

וואָס שריט זאָל איר נעמען אויב איר זענט אין אַ קאָודעפּענדענט שייכות?

איצט אַז איר זענט באַקאַנט מיט די וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות, עס איז צייט צו וויסן וואָס איר קענען טאָן ווען איר פאַרשטיין אַז איר זענט אין איין.

ניט אַלע קאַפּאַלז וואָס דערפאַרונג קאָודעפּענדענסי דאַרפֿן צו ברעכן זיך. אויב עס איז אַ געלעגנהייַט אַז ביידע פון ​​איר זענען גרייט צו נעמען, עס קען זיין אַ געלעגנהייַט.

דאָ זענען עטלעכע טריטמאַנץ וואָס קענען אַרבעטן.

1. זוכן קאַונסלינג

זוכן הילף. עס איז לעגאַמרע גאָרנישט פאַלש מיט אַדמיטינג אַז איר דאַרפֿן הילף.

ליסענסעד טעראַפּיס פאָרשלאָגן זייער הילף צו ריבילד דיין לעבן ווידער.

די טעראַפּיס וועט העלפֿן איר באַקומען צוריק וואָס איר האָט פאַרלאָרן און אַרוישעלפן איר אין בעסער האַנדלינג דיין שייכות.

א ביסל הילף קענען גיין אַ לאַנג וועג.

|_+_|

2. מאַכן צייט פֿאַר זיך

שורלי, איר מיסט וואַטשינג קינאָ, צוגעהערט צו מוזיק און דיינינג.

טאָן דאָס ווידער. פּרוּווט עס, ניט אַלע אין אַמאָל, אָבער ביסלעכווייַז.

דאָס איז אַ פּראָצעס, און איר מוזן זיין געדולדיק. נאָר מאַכן זיכער אַז איר וועט יבערגעבן צו עס.

3. בעט דיין שוטעף צו אַנדערגאָו קאַפּאַלז טעראַפּיע

היט דיין שייכות דורך באַקומען הילף.

אויב איר ליבע יעדער אנדערע, איר וועט יבערגעבן צו פּרובירן צו געפֿינען. אָבער, איידער איר קענען טאָן דאָס, איר האָבן צו אַרייַנלאָזן עפּעס פאַלש.

אַקסעפּטאַנס איז דער ערשטער שריט אין פיקסיר דיין שייכות.

|_+_|

4. ריקאַנעקט מיט דיין ליב געהאט אָנעס

איר האָט מיסט דיין פרענדז און ליב געהאט אָנעס, אַזוי אָנהייב עפן זיך צו זיי ווידער.

רופן זיי, טעקסט אָדער שמועסן זיי, עפענען זיך אויב איר פילן ווי עס.

אָנהייב ריבילד די באציונגען ווידער און מאַכן זיך פֿאַר אַלע די פאַרפאַלן צייט. עס איז נישט צו שפּעט צו טאָן דאָס. זיי'ווע מיסט איר.

5. זוכן באַהאַנדלונג אויב עס איז מאַטעריע זידלען

אויב איר און דיין שוטעף האָבן אַביוזד ומלעגאַל דרוגס, אַלקאָהאָל, אָדער קיין טיפּ פון מאַטעריע זידלען , ביטע רעדן מיט דיין דאָקטער.

דערציילן זיי אַלץ אַזוי איר קענען באַקומען די הילף איר דאַרפֿן.

איר דאַרפֿן צו אַרבעטן צוזאַמען, ספּעציעל ווען איר האָבן קידס.

מסקנא

אַנסמיילינג פּאָר גערעדט צו יעדער אנדערער אין די טעראַפּיסט אָפיס

עס איז נאָרמאַל צו פאַלן אין ליבע און שטיצן די מענטש איר ליבע.

אָבער, עס איז אויך וויכטיק צו וויסן דיין לימאַץ. איר זאָל וויסן ווען צו ציען די שורה צווישן זייַענדיק אַ סאַפּאָרטיוו שוטעף און אַ קאָודעפּענדענט שוטעף.

דורך דערקענען די פאַרשידענע וואונדער פון אַ קאָודעפּענדענט שייכות, איר וועט וויסן אויב איר זענט שוין אין איין.

עס וועט זיין אַ שווער און לאַנג וועג.

דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן און זוכן הילף. געדענקט, עס איז האָפענונג, און איר קענען נאָך באַקומען אויס פון קאָודעפּענדענסי.

כיילעק: