15 וואונדער פון אַ לייַדנשאַפטלעך שייכות
רעלאַטיאָנשיפּ עצה & עצות / 2025
אין דעם אַרטיקל
עטלעכע באציונגען ברענגען גליק, גרויס צייט און מעמעריז. אָבער, עטלעכע ווערן דער גרונט פון האַרצווייטיק און צער. עס איז איינער פון די כאַרדאַסט טינגז צו ידענטיפיצירן די רויט פלאַגס אין אַ שייכות און באַקומען באַפרייַען פון זיי.
אַזוי, וואָס זענען די וואונדער פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות?
דיספאַנגקשאַנאַל באציונגען טאָן אַ גרויס האַנדלען אין קאָזינג עמאָציאָנעל כאַוואַק צו ביידע פּאַרטנערס. זיי לייגן אַנכעלטי טשאַלאַנדזשיז צו די שייכות און האָבן אַ דיסטרעסינג טענדענץ וואָס וואקסט מער מיט צייט.
די וואָרט דיספאַנגקשאַנאַל אָדער טאַקסיק איז געניצט ווען טינגז זענען נישט ארבעטן געזונט אין אַ שייכות.
עס כאַפּאַנז ווען באציונגען טאָן ניט מקיים זייער פונדאַמענטאַל ציל פון ברענגען גליק און עמאָציאָנעל שטיצן פֿאַר זייער פּאַרטנערס און זענען קאַנטיניואַסלי אָנגעפילט מיט יבערקערן טשאַלאַנדזשיז און ינסטאַביליטי אלא ווי מקיים.
ווען איר אָנהייב ריאַלייזינג מער דעסטרוקטיווע אלא ווי קאַנסטראַקטיוו צייט מיט דיין שוטעף, דאָס זענען וואונדער פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות.
א דיספאַנגקשאַנאַל שייכות איז שטענדיק טאַקסיק און איז אָפט אַ טויט-סוף צו די שייכות.
|_+_|א דיספאַנגקשאַנאַל שייכות איז אָפט דער רעזולטאַט פון אונדזער קינדשאַפט געשעענישן. קידס וואָס זענען געבראכט אין אַ כאַאָטיש סוויווע אָפט ווערן מיר דיספאַנגקשאַנאַל פּאַרטנערס אין זייער באציונגען. די מענטשן סוף אַרויף ניצן דיספאַנגקשאַנאַל שייכות פּאַטערנז מיט זייער פּאַרטנערס.
געלאזן אַנסאַלווד שייכות ישוז צו לאַנג קענען אויך ווערן די גרונט פון דיספאַנגקשאַנאַל באציונגען. די נסיעה צו אַ געזונט שייכות הייבט זיך מיט גרינדן אַ געזונט, זיכער און דוראַבאַל פארשטאנד מיט די שוטעף .
דעפּענדינג אויף דיין שוטעף פֿאַר אַלע די גליק איז אן אנדער אָנווייַז פון דיספאַנגקשאַנאַל שייכות פּאַטערנז. עס קען זיין טאָרטשערינג צו האַנדלען מיט קעסיידערדיק אַפּס און דאַונז אין אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות ווען מיר פאַרלאַנג שלום פון די סקרימינג וואַל קאָוסטער פון די שייכות.
געדענקט, עס איז ניט גאנץ שייכות . עס ריקווייערז קעסיידערדיק געזונט קאָמוניקאַציע פֿאַר קאָנפליקט פאַרוואַלטונג . קיין ענין ווי גוט אַ שייכות איז, איר זאָל קיינמאָל קרבן דיין זיכערהייט, גליק און גייַסטיק שלום פֿאַר אים.
|_+_|עס איז שווער צו ימאַדזשאַן אַ לאַנג-טער ב שייכות אָן קאָזינג עטלעכע זיך-דעסטרוקטיווע נאַטור. עס קען זיין פאַרשידענע מעטהאָדס צו האַנדלען מיט די פאַרשידענע טייפּס פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות.
א דיספאַנגקשאַנאַל מענטש אָוווערלוקס זייער שוטעף און יווענטשאַוואַלי יראַדאַקייץ זיי פון זייער לעבן. דעריבער, מצליח מענטשן נעמען טי מיר צו פֿאַרשטיין און רעדוצירן די דעסטרוקטיווע יפעקץ פון זייער באציונגען.
די פאלגענדע 15 וואונדער פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות רעפּראַזענץ די נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז אַז רובֿ מענטשן עדות אין זייער לעבן.
נאָוטיסינג די וואונדער אין אַ פרי בינע קענען העלפן האַלטן די ראָצכיש שעדיקן צו שייכות היסכייַוועס .
ווער האט די אויטאָריטעט צו מאַכן אַלע דיסיזשאַנז אין דיין שייכות? איז עס גלייַך שערד אָדער איין-סיידאַד?
א שייכות באזירט אויף די מאַכט כייעראַרקי מיט איין שוטעף אויף שפּיץ און די אנדערע נאָך אַלע די כּללים טוט נישט אַרבעטן אין די לאַנג לויפן. עס קען פילן ווי דיין שוטעף ווערט מער פאדערן, יגנאָרינג און ציען איר אַוועק אין די שייכות.
געזונט באציונגען אַנטהאַלטן ברייטהאַרציק שערד מאַכט צו נעמען דעם באַשלוס און שטיצן יעדער אנדערע.
מערסטנס דיסאַנטענטיד און פראַסטרייטאַד קאַפּאַלז באַשולדיקן זיך פֿאַר די ערייזינג פּראָבלעמס אין די שייכות. דעריבער, מענטשן נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער ווערטער און אַקשאַנז צו דערגרייכן אַ באַפרידיקנדיק שייכות.
דיספאַנגקשאַנאַל קאָמוניקאַציע איז איינער פון די גרונט סיבות פֿאַר ינקריסינג שולד שפּיל אין די שייכות. קאַפּאַלז האַלטן דיסקאַסינג און אָנהייבן באַשולדיקן זייער שוטעף פֿאַר די ישוז.
אויב דיין שוטעף טוט נישט נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז און איר אַרבעט אַליין אין די שייכות, דאָס איז אַ קלאָר צייכן פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות.
|_+_|רובֿ מענטשן קווענקלען צו רעדן וועגן קאָנפליקט מיט זייער שוטעף אין אַ פרידלעך צייט. זיי פילן רילאַקטאַנט און פאַרלאַנג צו געניסן די גוטע צייט אָן ינישיייטיד אן אנדער קאַמף.
דער אמת איז אַז איר קענען קיינמאָל האָבן גוטע צייט בשעת איר זענט אין אַ דיספאַנגקשאַנאַל ליבע שייכות.
ווען עס איז גאָר קאָמפּליצירט אַרבעט אויף די פּשוט טינגז אין די שייכות , טראָץ יגזערטינג פול מי און שווער אַרבעט, עס איז שטענדיק שווער צו אַרבעטן מיט דיין שוטעף ווייַל פון זייער ניט-האַלטן פראַסטריישאַן.
ווען איר זענט אין אַ שייכות מיט אַ ינסענסיטיוו עגאָיסטיש דיספאַנגקשאַנאַל מענטש, איר פילן אַטאַקירט, נישט טאן גענוג, פילן בערדאַנד, און דיסיזשאַנז זענען ארלנגעווארפן אין דיין פּנים.
|_+_|ווייל אַ דעסטרוקטיווע דרייַעק איז איינער פון די וואונדער פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל מענטש. זיי טיילן פּריוואַט אינפֿאָרמאַציע מיט עמעצער אַרויס די שייכות אָן גענומען זייער שוטעף אין בטחון .
כאָטש עס איז פּראָסט צו טיילן מיט פרענדז און באַקומען עצה, עס ווערט זאָרג און העכסט ומבאַקוועם ווען די קאַנפאַדאַנט דערציילט אַלץ צו די ניט וויסנדיק שוטעף. עס רעזולטאטן אין ינישיייטינג קייפל קאַסעס פון דיסלויאַלטי.
|_+_|די ינקריסינג מדרגה פון פאַרדראָס אין די שייכות אקטן ווי די שטיל סם צוזאמען מיט קאַנטריביוטינג צו דיספאַנגקשאַנאַל קאָמוניקאַציע. ווייל טעגלעך ריזענטמאַנץ ווירקן ינטעראַקשאַן מיט דיין שוטעף צו אַרבעטן אויף צעבראכן טינגז אין די שייכות.
בשעת פּראַלאָנגד פאַרדראָס איז אָפט פארבונדן מיט שטאָלץ און וואַלועס, עס איז שטאַרק גענוג צו צעשטערן דיין שייכות.
|_+_|א דיספאַנגקשאַנאַל מענטש וועט שטענדיק אָנהייבן דעסטרוקטיווע קאָמוניקאַציע אין די שייכות. איר קענען ימאַדזשאַן ווען אַ דיסקוסיע סטאַרץ מיט, ווי קענען איר זיין שטענדיק עגאָיסטיש? אָדער דו ביסט דער צרות.
קיין שייכות איז גאנץ, און אָן קאָנפליקט, עס איז מעגלעך צו סאָלווע רובֿ פון די קאָנפליקט מיט גוט קאָמוניקאַציע און ניצן קאָנפליקט פאַרוואַלטונג מעטהאָדס .
מיט אַ קלאָרן אונטערשייד צווישן פּאָזיטיווע און נעגאַטיווע קריטיק, א געזונט שייכות טוט נישט האָבן צו פּנים ישוז מיט קעסיידערדיק קריטיק.
א דיספאַנגקשאַנאַל מענטש קאַנטיניואַסלי יגנאָרז דיין עקזיסטענץ, ניצט אַ אַגרעסיוו טאָן, און כערץ דיין זיך-שאַצן. איר זענט אין אַ דיספאַנגקשאַנאַל ליבע שייכות ווען דיין שוטעף איז טרער איר אַראָפּ אַנשטאָט פון זיין דיין טשירלידער.
|_+_|בשעת אַלע באציונגען האָבן אַרגומענטן, עס איז פּראָסט צו באַקומען יבערקערן מיט דיין באַטייַטיק אנדערע. אויב עס איז קעסיידערדיק ומגליק אין די שייכות , איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן און רעדן צו דיין שוטעף וועגן אים. עס איז אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות גלויבן צו דערלאָזן ומגליק לאַנג-טערמין. איר פאַרדינען צו זיין צופרידן!
מענטשן פעסטשטעלן גרענעצן צו האַלטן זייער קאַנסערנז און וואַלנעראַביליטיז זיכער אין די שייכות.
עס איז איינער פון די טייפּס פון דיספאַנגקשאַנאַל באציונגען ווען דיין שוטעף טוט נישט רעספּעקט זייער גרענעץ. זיי אָנרירן באַונדריז צו סניק אין די פּריוואַט סיקריץ פון זייער פּאַרטנערס אָן זאָרג וועגן זייער דאַמידזשינג קאַנסאַקווענסאַז.
|_+_|עס קען זיין גוט צו פאַרלאָזנ אויף אונדזער פּאַרטנערס מאל. אָבער, מיר זאָל קיינמאָל זיין די בלויז סיבה פֿאַר דיין גליק.
דאָס איז אַ קלאָר צייכן פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות. דיין שוטעף זאָל זיין צופרידן אין דער ערשטער אָרט און אפילו כאַפּיער צו זיין מיט איר, אָבער טאָן ניט שטענדיק פאַרבינדן דיין גליק צו זייער גליק ווייַל עס איז אַנריליסטיק.
א געזונט שייכות ריקווייערז אַ קעסיידערדיק עמאָציאָנעל זיכערהייַט . איר זענט אין אַ דיספאַנגקשאַנאַל ליבע שייכות אויב איר טאָן ניט פילן עמאָציאָנעל קאַנעקטיוויטי מיט דיין שוטעף. דער מאַנגל פון עמאָציאָנעל אַוויילאַבילאַטי, עגאָיזם , און דינאַמיש אינטערעסן זענען וואונדער פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל מענטש.
|_+_|די פעלן פון באַטראַכטונג אין ריספּאַנדינג צו די אויסגעדריקט און אומבאַקאַנט טענות זייַנען גראַדזשאַז אין די שייכות.
די גראַדזשאַז קענען זיין קליין אין די אָנהייב אָבער קענען פעסטער איבער צייַט. דיספאַנגקשאַנאַל מענטשן זענען שטענדיק ריזענטפאַל און באַטראַכטן זיך ווי וויקטימייזד דורך פּאַרטנערס.
נעמען אַ קוק אין די ווידעא אונטן וואָס ילאַסטרייץ ווי גראַדזשאַז זענען שעדלעך און ווי זיי קענען שפּילן כאַוואַק אין די שייכות:
עס איז אַ קלאָר ווי דער טאָג צייכן פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות ווען איר קעסיידער אַנשור וועגן דיין שוטעף. א דיספאַנגקשאַנאַל מענטש וועט זיין פייַן, קאַרינג און זיס איין נאַכט און פאַרקערט די אנדערע.
איר אָנהייב לעבן אויף דעם ברעג מיט אַ קאָנסיסטענט דאַרפֿן צו היטן זיך פֿאַר דיין טאָן, קול און אַקשאַנז.
צוטרוי סערוועס ווי די האַרץ עלעמענט פון אַ געזונט שייכות. א שייכות מיט קיין צוטרוי איז נישט געגאנגען צו דויערן מער.
עס קען זיין אַ טיפּ פון דיספאַנגקשאַנאַל שייכות ווען זיי קעסיידער פרעגן און טאָן ניט צוטרוי איר.
|_+_|מענטשן אָפט בלייַבן אין דיספאַנגקשאַנאַל באציונגען ווייַל פון געפיל סטאַק אין זייער געפילן , באַזאָרגט וועגן דער צוקונפֿט, און ניט ביכולת צו פֿאַרשטיין זייער געפילן.
צו אָפט, זיי טאָן ניט וויסן ווי צו באַקומען אויס פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות.
מיר האָבן צונויפגעשטעלט אַ רשימה פון עטלעכע סיבות אונטן וואָס מאַכן מענטשן לעבן אין אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות:
רובֿ מענטשן וואָס האַלטן זיך מיט די דיספאַנגקשאַנאַל שייכות זענען ניט וויסנד פון די אמת טייַטש פון ליבע .
זיי פאַרענטפערן מיט נעגאַטיוולי ימפּאַקטיד דיספאַנגקשאַנאַל ליבע בשעת זיי באַטראַכטן עס די ליבע פון זייער לעבן.
|_+_|זיי האַלטן כאָופּינג אַז אַלץ איז געגאנגען צו אַרבעטן איין טאָג.
די דיספאַנגקשאַנאַל שייכות פּאַטערנז וועט ווערן געזונט. האָפענונג קענען זיין רעאַליסטיש און דילוזשאַנאַל אין דער זעלביקער צייט. אָבער, די נויט איז צו זיין פּראַקטיש.
|_+_|א דיספאַנגקשאַנאַל מענטש פילט אַ שייכות מיט נעגאַטיוויטי , טאַקסיסאַטי, פיזיש און עמאָציאָנעל היציק נאַטור .
טראָץ וויסן אַלע וואונדער פון אַ דיספאַנגקשאַנאַל מענטש, מענטשן אָפט גלויבן אַז עס איז שווער צו לעבן אָן זיי. דעריבער, זיי אָפּזאָגן צו נעמען אין קיין געפֿינט געלעגנהייט צו אַנטלויפן די שייכות.
אַלע עלטערן פאַרלאַנג צו דערציען זייער קינדער צוזאַמען און ראַטעווען זיי פון די העאַרטברייקינג ווייטיק פון גט .
אזוי אויך ווילן זיי זיך ראטעווען פון די שולד וואס קומט פון זייערע קינדער פארן נישט פארהאלטן די פאמיליע. זיי קלייַבן צו בלייַבן מיט אַ דיספאַנגקשאַנאַל מענטש און שייכות מיט זייער קינדער.
|_+_|עס איז שווער צו ימאַדזשאַן לעבן אָן אונדזער ליב געהאט אָנעס און ספּעציעל באציונגען. מיט געהעריק גיידאַנס און דעדיקאַציע, עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו אַרבעטן אויף אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות.
מיר האָבן געזאמלט עטלעכע פונקטן אונטן וואָס קענען העלפֿן צו פאַרריכטן דיין דיספאַנגקשאַנאַל שייכות:
עס קען זיין שווער צו פאַרריכטן דיספאַנגקשאַנאַל שייכות גלויבן; אָבער, די רעכט צוגאַנג און השתדלות קענען העלפן דערגרייכן אַ positive שייכות מיט די צייט.
מאַכן זיכער צו האַלטן אַ געזונט טשעק אויף דיין שוטעף בשעת איר אַרבעט שווער צו מאַכן די רעכט.
עס קען זיין שווער צו שטענדיק ויסמיידן דיסאַגרימאַנץ און באַשולדיקן אין באציונגען; אָבער, איר קענען טאָן דאָס מיט די רעכט מיינדסעט און שטעלונג. געדענקט, אַלעמען פארדינט צו זיין אין אַ געזונט, גליקלעך, און טרייסט שייכות .
כיילעק: