5 שליסל סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות

ווי ניטשע האָט אַמאָל געזאָגט,

איך בין נישט אויפגערעגט אז דו האסט מיר געליגן, איך בין אויפגערעגט אז פון יעצט און ווייטער קען איך דיר נישט גלייבן.

אין עסאַנס, עס איז שווער צו באַקומען צוטרוי צוריק, אָבער עס איז נישט אוממעגלעך. ווי לאַנג ווי איר וויסן די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות, איר קענען מאַכן אַ פּלאַן צו ריבילד צוזאַמען.

צוטרוי בכלל מיטל גלויבן וואָס עמעצער זאגט איז אמת. דאָס איז אַ קריטיש טרייט פֿאַר אַלע באציונגען אַזוי אַז איר פילן אַז איר קענען אָפענגען אויף די אנדערע צו זיין פאַרלאָזלעך.

מער ימפּאָרטאַנטלי, צוטרוי איז ביידע וועגן ערלעכקייט און פּרידיקטאַביליטי. אַז ס וואָס די וואונדער פון פעלן פון צוטרוי אין אַ שייכות אַרומדרייען אַרום נאַטור און ווערטער. די קענען קייט פון ינפידעליטי און יראַטיק געוווינהייטן צו די ווייניקער עקסטרעם הייס-קאַלט ריאַקשאַנז צו עמעצער.

ווי פעלן פון צוטרוי דיסטרויז אַ שייכות

מיר אַלע וויסן די געזונט פון דעם ניגגלינג ביסל קול וואָס סטאַרץ וויספּערינג עפּעס איז נישט גאַנץ רעכט. איידער איר אפילו וויסן אַז עס איז אַ פעלן פון צוטרוי אין דיין חתונה, איר אָנהייבן מיט צווייפל. אַז צווייפל קענען דעמאָלט סלאָולי עסקאַלייט דורך צו חשד, נאכגעגאנגען דורך דייַגעס און מורא.

איר דאַרפֿן צו געפֿינען די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות גיכער ווי שפּעטער אַמאָל די מורא שטעלט אין. אַנדערש, איר פאַלן צוריק אין פּראַטעקטינג זיך מיט דיפענסיוו נאַטור. עס איז נאָר נאַטירלעך. דאָס קען פירן צו צוריקציען פון דיין שוטעף אָדער ווערן אָוווערלי ריאַקטיוו צו זיי.

עס איז אוממעגלעך צו טראַכטן קלאר וועגן די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות ווען דיסטראַסט און מורא שטעלן זיך. נעוראָססיענטיסץ וויסן, דיין מאַרך פאַרמאַכן זיך אַמאָל דיין מורא, אָדער קאַמף-אָדער-פלי סיסטעם איז אַקטיווייטיד. אין דעם פונט, איר בייאַלאַדזשיקאַללי קענען נישט מאַכן באַרדאַסדיק דיסיזשאַנז.

אַלע דעם פירט צו סטריינד אָ ר אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע דאָס קען נישט העלפֿן איר צו אַרבעטן מיט ישוז. נאָך אַלע, איינער פון די הויפּט דרייווינג סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות איז אויב איר צווייפל די ינטענטשאַנז פון דיין שוטעף. ווי אַזוי קען איר געפֿינען די ישוז וואָס איר דאַרפֿן צו דיסקוטירן?

שולד אָפט סטאַרץ מיט דעם צווייפל ווייַל אונדזער דיפענסיוו מאַרך איז כיילייטינג אַלע די נעגאַטיוויטי וועגן אונדזער שוטעף. עס ס טאן אַ גרויס אַרבעט פּראַטעקטינג איר אָבער נישט אַזאַ אַ גוט איינער פֿאַר ארבעטן אויס די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות.

5 סיבות פֿאַר צוטרוי ישוז אין דיין שייכות

ניט האָבן צוטרוי אין אַ שייכות איז דעוואַסטייטינג. עס עסט אַוועק אין איר אינעווייניק, און די ערגסט טייל איז אַז איר זענט אָפט אויך דערשראָקן צו רעדן וועגן אים צו די איין מענטש איר זאָל קענען צו צוטרוי מיט עפּעס.

עס זענען עטלעכע שליסל סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות, און צו פֿאַרשטיין זיי קענען העלפֿן איר באַשליסן וואָס דיין ווייַטער סטעפּס קען זיין.

1. יחיד צוטרוי ישוז

דאָס קען זיין שווער צו נעמען אין, אָבער קיין צוטרוי אין דיין שייכות קענען קומען פון איינער פון איר, אַרייַנגערעכנט זיך. מיר אַלע קומען צו באַציונגען מיט פירז און ביליפס וועגן ווי צו טייַטשן אנדערע מענטשן ס אַקשאַנז. מאל קינדשאַפט יקספּיריאַנסיז פאַרקרימען אונדזער גלויבן.

פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָט נישט באַקומען גענוג זאָרג און נערטשער ווי אַ קינד, איר קען נישט האָבן דעוועלאָפּעד אַ געפיל פון צוטרוי פֿאַר דיין קערידזשערז. זידלען קינדשאַפט זענען די קלאָר ווי דער טאָג אַרויסגעבן, אָבער אפילו אַ ניטאָ פאָטער קענען מאַכן צוטרוי ישוז.

די סיבות פֿאַר צוטרוי ישוז קענען אויך אַרייַננעמען מורא פון פאַרלאָזן אָדער אפילו אַ מאַנגל פון באַונדריז. ריקאַווערינג פון די ישוז אָפט כולל גרופּע אָדער יחיד טעראַפּיע. פון קורס, דיין שוטעף קען אויך זיין סטראַגאַלינג מיט ענלעך ביליפס און דרייווינג די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות.

2. מיסמאַטשט וואַלועס

ניט האָבן צוטרוי אין אַ שייכות קענען קומען פון געטינג צוזאַמען מיט עמעצער וואס קוקן לעבן דיפערענטלי. פון קורס, אַפּאַזאַץ צוציען, אָבער אויב דיין פונדאַמענטאַל וואַלועס זענען אַנדערש, דאָס וועט ווערן קלירער מיט צייַט.

ווען מענטשן אָפּרוען און ווערן זייער אמת זיך ווען צוזאַמען מיט עמעצער, מיסמאַטשט וואַלועס קענען פּלוצלינג זיין איינער פון די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ווערט שווער אַרבעט און דיסציפּלין אָבער דיין שוטעף וואַלועס לייפסטייל ברירות, איר קען זיין פראַסטרייטאַד דורך זיי גיין אויס אַלע די צייט בשעת איר אַרבעט.

ווי ריסערטשערז האָבן געוויזן, מענטשן זענען מער מסתּמא צו זיין מקיים אין אַ שייכות אויב זיי האָבן ענלעך וואַלועס. דאָס העלפּס זיי צו לעבן אויף אַ ענלעך וועג אַזוי אַז זיי דערגאַנג יעדער אנדערער. אין קאַנטראַסט, פּרייאָראַטייזינג פאַרשידענע וואַלועס געשווינד פירט צו מיסטראַסט.

ווייל מיסמאַטשט וואַלועס איז איינער פון די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות. יסענשאַלי, אָן אַליינינג דיין וואַלועס, איר קענען נישט מאַכן אַ ענלעך צוקונפֿט וואָס איר קענען ביי ביידע. מיט פאַרשידענע אַטאַטודז צו לעבן, איר דאַווקע מאַכן אַ פעלן פון צוטרוי אין דיין חתונה.

3. אַטאַטשמאַנט נוסח

פארשטאנד פון די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות אָפט סטאַרץ מיט קוקן אין אונדזער אַטאַטשמאַנט סטיל. ווי דער אוניווערסיטעט פון יללינאָיס פּראָפעסאָר פון פּסיטשאָלאָגי, Chris Fraley, דערקלערט אין זיין אַרטיקל , מיר האָבן פאַרשידענע וועגן פון רילייטינג צו ראָמאַנטיש פּאַרטנערס וואָס זענען זיכער אָדער ינסאַקיער.

ווי קינדער, מיר געלערנט פון אונדזער קערידזשערז ווי באציונגען קוקן ווי. די טעאָריע זאגט אַז מיר נעמען די אַבזערוויישאַנז און אַסאַמפּשאַנז צו אונדזער דערוואַקסן באציונגען. אַזוי, אויב איר האָט אַ ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל פאָטער, איר קען דאַרפֿן קעסיידערדיק ריאַשוראַנס מיט אַ טיף נויט פֿאַר ינטימאַסי .

צום באַדויערן, מענטשן וואָס זענען ינסאַקיערלי אַטאַטשט אָפט צוציען יעדער אנדערער. דאָס איז אן אנדער פון די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות. פילע קאַסעס אַרייַנציען אַ באַזאָרגט נוסח מענטש צו פאַרבינדן מיט אַ אַוווידיד נוסח מענטש. זיי ביידע זען עפּעס אין די אנדערע אַז זיי ניטאָ פעלנדיק. אלא ווי צו פּלאָמבירן די ריס, עס ינקריסיז די דייַגעס פון דער ערשטער מענטש און די פאַרלאַנג פון דער צווייטער צו לויפן אַוועק.

דעם WashingtonPost אַרטיקל רעפערס צו עסטאַמאַץ אַז 50% פון די באַפעלקערונג איז זיכער בשעת 20% איז באַזאָרגט און 25% איז אַוווידיד אין זייער שייכות. די רוען ווייניק זענען דערשראָקן, וואָס וועט אויך מאַכן באַציונגען מיט קיין צוטרוי. אין פאַקט, פאָרשונג ווייזט אַז מענטשן זענען מער מסתּמא צו זיין ייפערטזיכטיק און פירן מיסטראַסט.

אויב איר ווילן צו אַנטדעקן דיין אַטאַטשמאַנט סטיל, טשעק די אַטאַטשמאַנט פּראָיעקט ויספרעג .

איר קענט אויך היטן דעם ענלייטנינג ווידעא פֿאַר מער דעטאַילס וועגן ווי אַטאַטשמאַנט סטיילז אַקשלי אַרבעט:

4. ונמעט באדערפענישן

איינער פון די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות אַז מענטשן זאל וועלן צו געבן איר איז ינפידעליטי. עס איז גרינג צו באַשולדיקן אַזאַ נאַטור, אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַקשאַנז קומען פֿון ערגעץ. פון קורס, דאָס אַסומז איר ניטאָ מיט אַ סיריאַל טשיטער אָדער מענטאַלי אויפגערודערט מענטש.

ינפידעליטי קענען לעגאַמרע זיין די סיבה פון קיין צוטרוי אין דיין שייכות. אויב דאָס איז אַ ומגעוויינטלעך נאַטור, דאָס קען זיין רעכט צו אַנמעט דאַרף. פֿאַר בייַשפּיל, טענטשאַנז העכערונג ווען איינער שוטעף דאַרף ינטימאַסי, אָבער די אנדערע טענדז צו בעסער צייט אַליין. מיט צייט, דאָס קען שטופּן מענטשן באַזונדער.

ווי סייקאַלאַדזשאַסט פּאַטריק ווילליאַמס און סערטאַפייד קאָוטש Diane Menendez דערקלערן אין זייער בוך , מיר אַלע האָבן באדערפענישן וואָס פאַלן אונטער פיר כעדינגז. דאָס זענען זיכערהייט און זיכערקייַט, מאַכט און השפּעה, דערגרייה אָדער דערגרייה, און לעסאָף, ינטימאַסי און קשר מיט בילאָנגינג.

אויב קיין פון די באדערפענישן זענען נישט באגעגנט דורך זייער אַרבעט אָדער היים לעבן, מענטשן זענען געטריבן צו קוקן אנדערש, וואָס דעמאָלט פירט צו סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות. דאָס קען זיין נאָך יגזאַסערייטיד אויב דער שוטעף טוט נישט פילן אַז זיי קענען אָפן רעדן וועגן זייער באדערפענישן, טאָמער אויב זיי זענען פייסט מיט שולד אָדער ניט-פּיקינג.

5. אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז

באַציונגען מיט קיין צוטרוי קענען אָנהייבן מיט פאַלש אַסאַמפּשאַנז אָדער אפילו די גלויבן אַז איינער פון איר קענען לייענען. טאָמער איינער שוטעף יקספּעקץ די אנדערע צו טאָן טינגז פֿאַר זיי איידער אפילו זיין געבעטן? עס קען אויך פירן צו געפערלעך אַסאַמפּשאַנז וועגן ווי פיל אָדער קליין זיי ליבע איר.

מיט אַלע די געדאנקען פליענדיק אַרום און גאָרנישט באַטאָנען איז געזאָגט, עס ס קיין ווונדער איר קענען זען די וואונדער פון פעלן פון צוטרוי אין אַ שייכות. אויף שפּיץ פון דעם, איינער פון איר קען בעסאָד דערוואַרטן האָלליוואָאָד אָדער פעריטייל שליימעס.

קיין שייכות קענען טרעפן די עקספּעקטיישאַנז, און אַזאַ דרוק קענען אויך זיין איינער פון די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות.

קאָנטראָל אין אַ שייכות קענען אויך טוישן מיט צייט. אויב עס ענדערז מיט רעספּעקט צו עקספּעקטיישאַנז, איר קען געפֿינען זיך מיט אַ פעלן פון צוטרוי אין אַ שייכות. אויב איינער שוטעף איז טריינג צו השפּעה די אנדערע אַזוי פיל אַז זיי פילן קאַנטראָולד, זיי קען אָנהייבן דיסטראַסטינג די ינטענטשאַנז.

מאַכט ראנגלענישן אין באציונגען קענען מאַכן מענטשן ינסאַקיער ווייַל איר טאָן ניט האָבן צו זיין אין פאַרמעסט. א געזונט און באַלאַנסט שייכות מיטל איר קענען זיין שפּירעוודיק און גאָר זיך מיט יעדער אנדערער.

מאל דיסטראַסט קענען פּאַסירן ווייַל פון פונדרויסנדיק דריווערס אַזאַ ווי ענדערונגען אין אַרבעט לעוועלס און אויב איינער איז וואַסט מער עלטער ווי די אנדערע.

קאַמביין דעם מיט נידעריק זיך-שאַצן, און די 'מער יינגער' שוטעף קען אָנהייבן געפיל לינקס הינטער. זיי וועלן אָנהייבן מיסטראַסטינג געשעפט מיטינגז און קאַללס און שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז.

פּלוצלינג די עקספּעקטיישאַנז טוישן ווי זיי פאַרדריסן די קאַריערע פון ​​זייער שוטעף און ווילן זיי צו פאַרברענגען מער צייט אין שטוב. אַזוי, די ראָצכיש קרייַז פון מיסטראַסט הייבט.

דילינג מיט קיין צוטרוי אין די שייכות

די נסיעה צו ריבילד צוטרוי איז נישט גרינג, אָבער עס איז מעגלעך אויב איר ביידע זענען גרייט צו זיין אָפן און שפּירעוודיק.

• איר ערשטער האָבן צו אָנהייבן צו פֿאַרשטיין די סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות. פון דאָרט, און מיט די ווילינגנאַס צו טוישן, איר קענען אַנטוויקלען אַ פּלאַן.
• ווען איר האַנדלען מיט אַ פעלן פון צוטרוי אין אַ שייכות, איר ערשטער האָבן צו קוקן אין זיך. עס זענען שטענדיק צוויי מענטשן אין אַ שייכות, ביידע פון ​​זיי שפּילן אַ ראָלע. פון קורס, עס איז שווער, אָבער עס איז וויכטיק אַז איר זענט ערלעך מיט זיך.

אַזוי, קוק אין די פינף סיבות פֿאַר פעלן פון צוטרוי אין אַ שייכות און טאַקע פרעגן זיך אויב איר פאַלן אין קיין פון די באַקאַץ. דאָס איז דיין ערשטער שריט צו אָנהייבן אַן עפענען שמועס . עס איז פיל מער שטאַרק צו זאָגן אַז איר האָט באמערקט די פעלן פון צוטרוי, און דאָס איז וואָס איר פאָרשלאָגן אין טערמינען פון ווי צו טוישן דיין געוווינהייטן.

• מיט דעם 'ווייַס פאָן' צוגאַנג, דיין שוטעף זאָל זיין מער גרייט צו זיין אָפן און קאַמיונאַקאַטיוו. כאָטש, טאָן ניט אַנדערעסטאַמאַט די שאַטן און דיפענסיוויטי וואָס קען נעמען צייט און געדולד צו דיסמאַנאַל. מיט אַ ביסל מי, קאָמפּראָמיס, און אַ פּלאַץ פון צוגעהערט, איר קענען דיסמאַנאַל די וואַנט.

קוק אויף דעם אַרטיקל פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן האַנדלינג פעלן פון צוטרוי.

מסקנא

באַציונגען מיט קיין צוטרוי צעשטערן זיך פֿון אינעווייניק. צווייפל ווערט געשווינד אין דייַגעס און מורא, און אַז נעגאַטיוו ינערלעך קול ווערט העכער און העכער. שולד, קריטיק און ריאַקטיוואַטי זענען נישט דער וועג צו אַ געזונט שייכות.

עס זענען עטלעכע פּאָטענציעל סיבות פֿאַר די פעלן פון צוטרוי אין דיין שייכות. דער הויפּט, די קומען פון אַנריזאַלווד קינדשאַפט ווייטיק, אַנמעט באדערפענישן און אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז. דער שליסל איז צו שוטעף זיך מיט עמעצער וואס האט ענלעך וואַלועס אַזוי אַז איר קענען מאַכן אַ יונאַפייד צוקונפֿט.

ריזאַלווינג אַ מאַנגל פון צוטרוי וועט נעמען צייט, אָבער עס איז מעגלעך ווי לאַנג ווי ביידע זענען גרייט צו טוישן. מאל אַז מיטל צו באַקומען עטלעכע פונדרויסנדיק שטיצן און גיידאַנס אין די פאָרעם פון יחיד אָדער קאַפּאַלז טעראַפּיע.

קלאר, אין עטלעכע פונט, איר האָבן צו באַשליסן וואָס איז רעכט פֿאַר איר און צי די שייכות איז ווערט די קאַמף. אָדער וועג, דער באַשלוס איז דייַן, אַזוי טאָן ניט לאָזן דיסטראַסט צעשטערן דיין לעבן. לערן פון עס, מאַכן די ענדערונגען איר דאַרפֿן און פאָרזעצן צו קוקן פאָרויס.

כיילעק: