ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות

יונג שיינקייט פרוי שפּאַלטן זיך מיט מאַן

אין דעם אַרטיקל

טאָמער איר האָט באמערקט אַ שעדלעך, ריפּעטיטיוו מוסטער אין דיין באציונגען, אַ מוסטער וואָס האָט איר וואַנדערינג, בין איך טאַקסיק צו אנדערע?

ווי טאָן איר וויסן אויב איר זענט טאַקסיק אין אַ שייכות?

דאָס איז אַ געניטונג אין זיך-וויסיקייַט, איינער וואָס וועט פרעגן איר פֿאַר גאַנץ ערלעכקייַט. עס איז בלויז דורך ווערן אַווער אַז איר קענען טוישן. אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות, לייענען אויף!

|_+_|

וואָס מאכט איר טאַקסיק אין אַ שייכות?

בין איך דער טאַקסיק איינער אין די שייכות?

אַזוי, וואָס מאכט איר טאַקסיק אין אַ שייכות?

עס איז אָפט געגלויבט אַז אַ טאַקסיק פּערזענלעכקייט קענען האָבן עטלעכע סיבות. אויב איר אלץ וואַנדערד, ווי אַזוי איך געווארן אַזוי, דאָ זענען עטלעכע סיבות וואָס קען פירן איר צו זיין טאַקסיק אין די שייכות:

  • אַנריזאַלווד ישוז

עס קען זיין עטלעכע אַנריזאַלווד ישוז פון דער פאַרגאַנגענהייט וואָס זענען גערעדט.

אַלטערנאַטיוועלי, איר קען אויך האָבן פייסט עטלעכע טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז אין דיין לעבן וואָס געפירט צו איר אַ נעגאַטיוו מענטש. דאָס איז אויך שפיגלט אין דיין באציונגען, און איר ענדיקט זיך צו זיין דער טאַקסיק איינער אין די שייכות.

  • פֿאַרבונדן קאָמוניקאַציע

די גיכער זענען אַז עס איז אַ קאָמוניקאַציע ריס צווישן איר און דיין שוטעף.

און ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, דאָס ינסוד אַ קאַמף, און איר אנגעהויבן צו ווערן נעגאַטיוו וועגן אים און כאַנדאַלד די סיטואַציע גאַנץ ומגעדולדיק. דאָס האָט געפֿירט איר צו ווערן אַ טאַקסיק מענטש.

  • היסכייַוועס פאָוביאַ

מער אָפט ווי ניט, ווען מענטשן באַקומען אין אַ שייכות, עס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז מיט אַ אַדרענאַלאַן קאַמיש, און פּאַרטנערס טאָן ניט דערקלערן זייער שייכות צילן .

זיי טאָן ניט לאַנד אויף דער זעלביקער בלאַט. דעם מיטל אַז דיין שוטעף זוכט אַ לאַנג-טערמין היסכייַוועס, איר זענט נאָך נישט גרייט אָדער האָבן געדאַנק עס.

  • איר קען זיין אַ מאַניפּיאַלייטער

קוק פֿאַר דיין וואונדער פון מאַניפּיאַליישאַן. זענט איר אַ דאָמינאַנט מאַניפּיאַלייטער אין די שייכות? אויב דיין שוטעף קראָלז אין שולד ווייַל פון דיין קעסיידערדיק בליימז און גאַזליגהטינג, דאָס קען זיין איינער פון די סיבות פון דיין שייכות איז טאַקסיק.

  • פעלן פון קאַמפּאַטאַבילאַטי

סימפּלי, איר ביידע קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר יעדער אנדערער. אויב די פערזענלעכקייטן פון ביידע פּאַרטנערס זענען גאָר אַנדערש און עס איז קיין גלייַכן, עס איז מסתּמא אַז איין שוטעף וועט ווערן טאַקסיק. אין דעם פאַל, ליידער, איר זענט דער טאָן.

|_+_|

וואונדער איר זענט דער טאַקסיק איינער אין די שייכות

יבערקערן אַסיאַן פּאָר פרוי זיצן אויף קאַנאַפּע הערן צו ופגעקאָכט מאַן שרייַען פילן ומגליקלעך רעדן נעגאַטיוו צו איר.

אנדערע מענטשן זאלן נישט זיין גרייט צו זיין אָפן מיט איר, מורא אַז איר קען זיין בייז. זיין שנעל צו כעס איז בלויז איינער פון פילע טאַקסיק מענטש טרייץ.

מיר האָבן שטעלן צוזאַמען אַ רשימה פון עטלעכע טיפּיש טאַקסיק מענטש קעראַקטעריסטיקס. אָנהייבן מיט אַן ערלעך זיך-ינווענטאָרי דאָ. איר קענט דעריבער גיין צו ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות.

איר קענען טרעפן ענדערונגען וואָס זענען נישט positive אָדער טאָן איר גוט. עטלעכע פון ​​​​די וואונדער פון זייַענדיק אין אַ טאַקסיק שייכות זענען:

  • קריטיק קעגן אנדערע
  • קאָנפראָנטאַטיאָנאַל
  • נעגאַטיוו
  • משפט
  • ניט סאַפּאָרטיוו
  • מקנא
  • זידלען
  • ענערגיע-דריינינג
  • פייַנדלעך און בייז
  • ניט אָפן צו שווער דיסקוסיעס; פאַרמאַכן זיך אָדער גייט אויס
  • ריפיויז צו אַרייַנלאָזן זיי זענען פאַלש, וועט קיינמאָל אַנטשולדיקן, שיפץ באַשולדיקן אויף אנדערע
  • ניצט שולד צו מאַניפּולירן אנדערע
  • באַשולדיקן אנדערע פון ​​מיסאַנדערסטאַנדינג דיין טייַטש
  • נאַרסיסיסטיק
  • קאָנטראָל פריק
  • ומערלעך
  • ווייַז ופמערקזאַמקייַט-זוכן נאַטור
|_+_|

וואָס יפעקץ קען דאָס האָבן אויף אַ שייכות?

טאַקסיק טרייץ אין אַ שייכות קענען באשטימט פּראַל די קוואַליטעט פון דיין ראָמאַנס, אַזוי עס איז אין דיין אינטערעס צו לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק. זייַענדיק אַ טאַקסיק שוטעף לייגט די שייכות אַוועק וואָג. אַנשטאָט צוויי געזונט מענטשן ינטעראַקטינג, די מאַכט דינאַמיש איז אַניקוואַל אין אַ טאַקסיק שייכות.

טאַקסיק באציונגען זענען אָפט קורץ-געלעבט ווייַל די ניט-טאַקסיק שוטעף ווערט מיד פון זייַענדיק דער כייפעץ פון קריטיק, זידלען, קנאה און דיסאַפּרווויישאַן. זיי יווענטשאַוואַלי לאָזן.

ווען איר זענט דער טאַקסיק שוטעף, עס איז מסתּמא אַז איר טאָן ניט ווייַזן רעספּעקט צו דער מענטש איר ליבע, וואָס מאכט זיי פילן דיוואַליוד און ביליטטעד. ווייַל טאַקסיק מענטש טרייץ אַרייַננעמען נאַרסיססיסם, איר קען נישט מאַכן קיין מי צו דיין שוטעף; איר זענט סענטערד אויף זיך.

אויב איר זענט אַ ליגנער, דאָס אַנדערמיינז די צוטרוי צווישן די צוויי פון איר, וואָס איז יקערדיק פֿאַר אַ געזונט שייכות. דיין קאמיוניקאציע טאלאנטען קען זיין אָרעם, ווייַל איר האָט נישט געלערנט ווי צו אַקטיוולי הערן צו דיין שוטעף. דיין עמאָציאָנעל אַוטבורסץ קען זיין אָפט און לייכט טריגערד, וואָס טוט נישט מאַכן אַ רויק און פרידלעך הויזגעזינד.

אַלע די ביכייוויערז פּראַל אויף די גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט פון איר און דיין שוטעף. עס איז דעריבער וויטאַל צו לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות.

|_+_|

קענען אַ טאַקסיק מענטש טוישן?

טאַקע, אַ טאַקסיק מענטש קענען טוישן. אויב איר זענט אַ טאַקסיק מענטש, פֿאַר דיין אייגן וווילזייַן, איר זאָל מאַכן אַ מי צו אַרבעטן דיפּלי אויף ניט בלויז די טאַקסיק טרייץ אין זיך אָבער די וואָס הינטער די טרייץ. אין אנדערע ווערטער, איר האט נישט ווערן טאַקסיק ראַנדאַמלי.

עס זענען סיבות אין דער וואָרצל פון די ביכייוויערז, סיבות וואָס קען זיין ווערט צו אַרבעטן מיט אַ טעראַפּיסט אָדער קאָוטש צו ופדעקן און ונטערזוכן. ווי איר ווערן מער זיך-וויסנד, איר באַקומען די מכשירים צו וויסן ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות.

אַזוי, וואָס צו טאָן ווען איר פאַרשטיין אַז איר זענט דער טאַקסיק אין די שייכות?

עס איז מסתּמא איר געלערנט די ביכייוויערז אין קינדשאַפט. אפשר ביסטו דערצויגן געווארן אין א הויזגעזינד וואו עלטערן איז געווען טאַקסיק . אפשר האָט מען איר נישט געלערנט עמפּאַטי און ראַכמאָנעס אין אַ פרי עלטער.

רוען אַשורד: טאַקסיק מענטשן קענען זיין געהיילט מיט באַוווסטזיניק מי און זיך-וויסיקייַט. אָבער איר דאַרפֿן צו זיין גרייט צו טוישן און אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו פאָרויס און לאָזן די טאַקסיק טרייץ אין זיך. איר קענען לערנען ווי צו ופמאַכן דיין פאַרגאַנגענהייט און ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות.

איך בין אַ טאַקסיק מענטש. ווי טאָן איך טוישן?

זענט איר גרייט צו אַרבעטן אויף זיך? זענט איר גרייט צו לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות?

|_+_|

15 וועגן צו האַלטן טאַקסיק אין דיין שייכות

וואַרעם-טאָנעד פּאָרטרעט פון מאָדערן יונג פּאָר גערעדט צו יעדער אנדערער בעעמעס זיצן אויף שטאָק אין היימיש היים ינלענדיש, קאָפּיע פּלאַץ

טאַקסיסאַטי אין די שייכות זאָל זיין אַוווידאַד אין אַלע קאָס ווי דאָס קען זיין דעטראַמענאַל צו די שייכות. דאָ זענען 15 וועגן צו האַלטן טאַקסיק אין די שייכות. טשעק זיי אויס:

1. פֿאַרשטיין און פאַרשטיין וואָס זייַענדיק טאַקסיק מיטל אין אַ שייכות

זייַענדיק טאַקסיק ספּרעדז נעגאַטיוויטי און כערץ יענע אַרום איר, ספּעציעל דער מענטש איר ליבע. ווען איר נעמען אַ טיף קוק אין די שעדלעך פּראַל טאַקסיסאַטי האט אויף דיין ליב געהאט איינער, איר זענט אין אַ אָרט ווו ענדערונגען קענען אָנהייבן, און איר קענען אַרבעטן אויף ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות. קוק אינעווייניג.

עס אַלע סטאַרץ מיט די אַרייַנטרעטן: איך בין אַ טאַקסיק מענטש. ווי טאָן איך טוישן?

2. באַטראַכטן טעראַפּיע

לערנען ווי צו נישט זיין אַ טאַקסיק מענטש איז שווער אָן די הילף און שטיצן פון גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס. טאָקסיסיטי קענען ניט זיין ריזאַנדיד מיט אדער געוואלט אַוועק. טאַקסיק מענטש טרייץ זענען דיפּלי ינגריינד.

זייער מאָדע פון ​​פאַנגקשאַנינג איז אַ מוסטער וואָס קענען זיין ומקערן מיט די הילף פון אַרויס עקספּערטיז. א טעראַפּיסט קענען ווייַזן איר די וועג אַוועק פון טאַקסיסאַטי און צו אַ נייַע, כעלטיער וועג פון ינטעראַקטינג מיט אנדערע, איינער וואָס טוט נישט פאָר זיי אַוועק פון איר.

א טעראַפּיסט קענען העלפֿן ופדעקן די לינק צווישן וואָס איר געלערנט אין קינדשאַפט און ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות איצט ווי אַ דערוואַקסן.

3. יבעררוק פון באַשולדיקן צו פארשטאנד

ווי אַ טאַקסיק מענטש, דיין פעליקייַט איז געווען צו באַשולדיקן די אנדערע פֿאַר וואָס איז פאַלש. ווי איר לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות, נעמען אַ שריט צוריק פון באַשולדיקן . פּרוּווט צו פֿאַרשטיין די סיטואַציע פֿון אַ אַנדערש פּערספּעקטיוו.

פֿאַרשטיין אַז די באַשולדיקן איז אַנפּראַדאַקטיוו און וועט נישט פירן צו האַכלאָטע. פרעגן זיך וואָס איר קען טאָן צו געפֿינען אַ לייזונג, אלא ווי צו שפּילן די שולד שפּיל.

|_+_|

4. פאַרלייגן גייַסטיק טשאַלאַנדזשיז און צילן

דיין גייַסטיק ציל איז צו עלימינירן טאַקסיסאַטי און פיר מער פּאָסיטיוויטי אין דיין לעבן. ניט קיין ענין וואָס איר טאָן, טאָן ניט פאַרלירן דערזען פון דיין וואָס.

טאַקסיק נאַטור קריייץ דרוק און ומגליק. עס לייגט אַ שפּאַנונג אויף אַלע באציונגען. דאָס זענען ערטער וואָס איר טאָן ניט פאַרדינען צו זיין. אַזוי האַלטן דיין אויג אויף דעם ציל ווען איר אָנהייבן צו אַדרעס די טאַקסיסאַטי אין דיין לעבן. איר פאַרדינען צו זיין סעראַונדאַד דורך פּאָסיטיוויטי און פרייד, ניט לעבן אין קאָנפליקט און נעגאַטיוויטי.

5. דערקענען וואונדער איר ויסשטעלונג טאַקסיק נאַטור

צום ערשט, איר זענען נישט טאַקסיק. איר האָבן זיכער טאַקסיק ביכייוויערז. עס איז אַנלייקלי איר האָבן אַלע די טאַקסיק ביכייוויערז ליסטעד אויבן, אָבער ידענטיפיצירן די וואָס געזונט באַקאַנט צו איר.

דערנאָך, צו בעסער זען דיין נאַטוראַל פּאַטערנז, אָנהייבן צו האַלטן אַ זשורנאַל. באַמערקונג ווען איר זינען, איר האָט רעאַגירט אויף אַ טאַקסיק וועג. באַמערקונג וואָס פּריידיד אַז אָפּרוף. שרייב אויס די קאַנסאַקווענסאַז פון ריאַקטינג פון אַן עקסטרעם אלא ווי אַ רויק מיינונג.

דאָס קען העלפֿן איר בעסער ידענטיפיצירן צושטאנדן וואָס צינגל טאַקסיק נאַטור און געבן איר צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות.

|_+_|

6. לערן און באַקומען באַקוועם מיט די קונסט פון אַנטשולדיקונג

טאַקסיק מענטשן קיינמאָל יבערנעמען שולד פֿאַר עפּעס זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר, אַזוי זיי קיינמאָל אַנטשולדיקן. אָונינג אַרויף צו דיין מיסטייקס איז אַ פונדאַמענטאַל טייל פון לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות.

אַנטשולדיקן חדשים אָדער אפילו יאָרן נאָך דיין פרענדשיפּס און באציונגען געענדיקט איז שווער אָבער אַזוי ריוואָרדינג. איר וועט זיין סאַפּרייזד דורך ווי מוחל און גוט מענטשן זענען.

7. מאַכן און האַלטן באַונדריז

פאָוקיסט אפריקאנער-אמעריקאנער פרוי גערעדט מיט מענטש אין קאַפע, כאַווערטע דיסקוטירן באַציונגען מיט בויפרענד

עס איז מסתּמא אַז איר זענט טאַקסיק ווייַל דעם נאַטור האט געארבעט פֿאַר איר אין דער פאַרגאַנגענהייט. אָבער דורך גרינדן באַונדריז, איר קענען זאָגן ניט צו די טאַקסיק מענטשן וואָס איר האָט געבראכט אין דיין לעבן. באַונדריז זענען געזונט אין באציונגען.

אויב איר זענט געצויגן צו טאַקסיק פּערזענלעכקייט באציונגען, באַקומען ארבעטן אויף לאָזן די גיין. עס קען זיין ספּעציעל שווער ווען איר האַנדלען מיט אַ מיטגליד פון דיין משפּחה, ווי אַ פאָטער אָדער סיבלינג. דאָס אַפּלייז ספּעציעל צו די אָנעס וואָס פּערפּעטשאַווייט דיין אייגענע טאַקסיק נאַטור.

|_+_|

8. זיין פיזיקלי אַקטיוו

געניטונג טראגט ענדאָרפינז, די פילן-גוט האָרמאָנע. עס איז אוממעגלעך צו פיר נעגאַטיוויטי, קריטיק און שינאה ווען איר האָט נאָר געארבעט אַ גרויס שווייס און פילן צופרידן און שטאַרק.

יבערגעבן צו אַ טעגלעך געניטונג רוטין - עס קען זיין ווי נידעריק פּראַל ווי גיין - און היטן וואָס כאַפּאַנז צו דיין טאַקסיק טרייץ. פּרעווענטינג טאַקסיסאַטי אין אַ שייכות איז אָפט בלויז איין גוט ווערקאַוט אַוועק!

9. פאַרמאָגן דיין אַקשאַנז

טייל פון ווי צו זיין ווייניקער טאַקסיק איז צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אייגענע אקטן און זייער קאַנסאַקווענסאַז אויף די אַרום איר.

אויב עפּעס וואָס איר האָט געזאָגט אָדער געטאן האט גערירט עמעצער נעגאַטיוולי, אַנטשולדיקן געשווינד און פרעגן ווי איר קענען מאַכן אַמענדז. איר וועט זיין דערשטוינט ווי גוט עס פילז צו פאַרמאָגן דיין מיסטייקס און לעבן מיט אָרנטלעכקייַט.

10. מאַכן אַ האַכלאָטע צו שטענדיק האַנדלען מיט אָרנטלעכקייַט

ווען איר לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות, עס איז נוציק צו פרעגן זיך, איז וואָס איך זאָגן אָדער טאָן שאַטן אן אנדער מענטש? דורך פּאָוזינג די קשיא, איר קענען באַטראַכטן דיין אַקשאַנז און פאָרויס מיט אָרנטלעכקייַט.

ווי דער דאָקטער ס שבועה: טאָן ניט שאַטן.

|_+_|

11. לערן צו זיין אַליין (און ליבע עס!)

ווי צו זיין ווייניקער טאַקסיק סטאַרץ מיט זיך-ליבע . רובֿ טאַקסיק מענטשן האָבן נידריגע זעלבסט זיכערהייט . זיי פאַרשפּרייטן זייער טאַקסיסאַטי צו אנדערע ווי אַ וועג צו בוסט זייער נידעריק בילד פון זיך (כאָטש זיי וועלן קיינמאָל אַרייַנלאָזן דאָס).

א שליסל וועג צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות איז צו נעמען צייט צו זיין אויף דיין אייגן. לערנען ווי צו פילן גאַנץ, גאַנץ און ליב אַלע זיך. נעמען צייט צו בויען דיין אייגענע ריזערווז פון זיך-ווערט, וואָס איר קענען דעריבער פאַרטראַכטנ זיך אויף אנדערע.

|_+_|

נעמען עטלעכע קיוז פון די ווידעא אונטן צו פֿאַרשטיין ווי איר קענען פיר זיך-ליבע:

12. אָנהייב קליין

ידענטיפיצירן איין טאַקסיק געוווינהייטן איר האָבן און יבערגעבן צו אַרבעטן אויף דעם פֿאַר אַ וואָך. אויב, פֿאַר בייַשפּיל, איר ויסמיידן דיסקוסיעס מיט דיין שוטעף ווייַל איר בלאָזן אַרויף מיד, פּלאַן אַ צייט צו רעדן מיט דיין שוטעף אַזוי איר קענען אָנטייל נעמען אין אַ מינינגפאַל, ליב און רעספּעקטפול שמועס.

האַלטן אין די פאָרפראַנט פון דיין מיינונג גוט קאָמוניקאַציע טעקניקס, און זיין מיינדאַד צו האַלטן טאַקסיק ריאַקשאַנז ווייַט אַוועק.

13. כאַפּן זיך טאן ניט-טאַקסיק ביכייוויערז

באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין טאַקסיק פּאַטערנז.

ווי איר לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות, זיין זיכער צו געבן זיך אַ פּונקט אויף די צוריק ווען איר אָבסערווירן אַז איר זענט פאַרקנאַסט אין געזונט ביכייוויערז וואָס האָבן ריפּלייסט דיין ערשטע, טאַקסיק אָנעס.

14. קאַנסאַנטרייט אויף דיין אייגן היילונג דרך

איר קען האָבן אַ טענדענץ צו ווילן צו פונט די פינגער צו אנדערע און מאַכן זיי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלע דיין קראַנקייַט. לאָזן אַז גיין. עס טוט נישט דינען איר.

ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות?

פאָקוס אויף דיין אייגענע היילונג דרך. וואָס אנדערע טאָן אָדער טאָן ניט טאָן איז נישט דיין געשעפט. ווען איר מאַך צו אָרנטלעכקייַט, פּאָסיטיוויטי, זיך-ליבע, און רחמנות פֿאַר אַלע, דיין היילונג וועט פאַלן אין פּלאַץ געוויינטלעך.

15. דערקענען אנדערע ס זיך-טוישן

איינער פון די מערסט אַמייזינג טינגז איר וועט זיין עדות ווען איר לערנען ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות איז אַז די נאָענט צו איר וועט אויך טוישן. דערקענען די אַפּליפטינג ענדערונגען און קול דיין דאנקבארקייט פֿאַר זיי. שאַפֿן אַ ווירטואַל קרייַז פון פּאָסיטיוויטי.

|_+_|

ווען איר פאַרשטיין איר זענט דער טאַקסיק איינער אין די שייכות

די אויבן 15 פונקטן זענען שליסל צו מאַך פון זייַענדיק דער טאַקסיק מענטש אין אַ שייכות צו זיין אַ געזונט, באַלאַנסט שוטעף.

עס קען זיין וווילטויק צו אָנהייבן מיט טאַקלינג איינער אָדער צוויי אין אַ צייַט, אין קיין באַזונדער סדר. עוואַלושאַן טוט נישט דאַרפֿן צו נעמען אָרט יבערנאַכטיק, אָבער אויב איר ווילן צו פאַרבעסערן דיין ינטערפּערסאַנאַל באציונגען , איר דאַרפֿן צו לאָזן גיין פון טאַקסיק ביכייוויערז. די קענען נאָר שטערן דיין פיייקייט צו ווערן נאָענט מיט אנדערע.

איצט איר האָבן די מכשירים איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו וויסן ווי צו האַלטן טאַקסיק אין אַ שייכות. צוגאַנג די נייַע וועגן פון טראכטן שריט דורך שריט, נעמען צייט צו גראַטולירן זיך ווען איר אָבסערווירן אַז איר וואַרפן אַוועק אַלט ביכייוויערז וואָס זענען טאַקסיק.

זייט אָפן צו די ענדערונגען וואָס איר וועט פילן און צו די ענדערונגען וואָס איר וועט אָבסערווירן אין דיין נאָענט קרייַז. איר וועט זען אַז דיין גייַסטיק דערוואַרטונג איז פיל מער אַפּקאַמינג, ווייניקער קריטיש. די וועלט וועט ויסקומען צו זיין אַ פיל פרענדליער אָרט. עס קען נעמען עטלעכע מאָל, אָבער אַדאַפּטינג קליין positive געוווינהייטן וועט נוץ ניט בלויז איר אָבער די אַרום איר.

כיילעק: