15 וואונדער דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר (און וואָס צו טאָן)

ומגליקלעך פּאָר שטייענדיק מיט ווייַס אפגעזונדערט הינטערגרונט וואַנט און קוקן קראָסיד אויגן צו יעדער אנדערער

איר געגאנגען אין חתונה, פארשטאנד אַ לאַנג-טערמין היסכייַוועס וואָלט נעמען אַרבעט. איר געוואוסט אַז עס וואָלט נישט זיין זונשייַן און רויזן יעדער טאָג אָבער טראַסטיד אַז דיין ליבע פֿאַר יעדער אנדערער וואָלט באַקומען איר דורך קיין צוקונפֿט סטאָרמז וואָס וואָלט קומען.

אָבער איצט אַז איר זענט אויף די אנדערע זייַט פון די חתונה (זיין עס 3 יאָר אָדער 30), עפּעס פילז אַוועק, און איר האָט געפֿונען זיך וואַנדערינג אויב ליבע איז אַלע עס טאַקע נעמט.

איז ער נאָר פאַרנומען, אָדער די ליבע פיידיד?

אויב איר געפֿינען זיך זאָרג, איז מיין מאַן געצויגן צו מיר?

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אויב איר פילן אַ פעלן פון ליבשאַפט פון דיין מאַן, עס קען נישט זיין אַז ער האט פאַרפאַלן אַטראַקשאַן פֿאַר איר. אפֿשר ער איז גאָר פאַרנומען, און ער טוט נישט מאַכן די מי ער געוויינט צו מאַכן.

אדער, אפשר האט ער זיך מיט א סטרעספאַל סיטואַציע אין אַרבעט אָדער אַ געזונט פּראָבלעם וואָס האט געמאכט איר נעמען אַ צוריק בערנער. אין דעם פאַל, די וואונדער וואָס דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר קען אָנווייַזן אַ פּערזענלעך פּראָבלעם מיט אים וואָס קען זיין סאַלווד מיט אַ פּשוט שמועס.

אויב איר זענט וואַנדערינג וועגן די וואונדער דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר, לייענען די 15 רויט פלאַגס אונטן און געפֿינען אויס וואָס איר קענען טאָן צו האַלטן די ליבע לעבעדיק.

|_+_|

15 וואונדער דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר

אויב איר געפֿינען זיך וואַנדערינג, צי האָט זיך מײַן מאַן בכלל געצויגן צו מיר? אָדער ווי טאָן איך וויסן אויב מיין מאַן איז נאָך געצויגן צו מיר? גיכער זענען אַז איר זענט באַזאָרגט ער איז נישט אין איר מער.

טאָמער איר האָט אַ ניט ליב מאַן אָדער איר באמערקט אנדערע ביכייוויערז וואָס פֿאָרשלאָגן פאַרפאַלן אַטראַקשאַן צו די פרוי.

באַטראַכטן די פאלגענדע 15 וואונדער דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר:

1. איר ראַרעלי רעדן

יבערקערן פאַרטראַכט וואָמען באַזאָרגט וועגן עפּעס בשעת מענטשן פּלייינג מיט די צאַצקע פון ​​אַ ליבלינג הינטער זיצן אויף די דיוואַן אין לעבעדיק צימער

קאָמוניקאַציע איז שליסל אין קיין שייכות, ספּעציעל אַ חתונה. איר זאל זאָגן היי צו יעדער אנדערער ווען גייט פארביי דורך די כאָלוויי, אָבער ווען איז געווען די לעצטע מאָל איר צוויי טאַקע געזעסן אַראָפּ און גערעדט?

אויב איר קענען נישט געדענקען די לעצטע מאָל איר האָט זיין פול ופמערקזאַמקייט אין אַ שמועס, דאָס איז אַ דייַגע און קען זיין איינער פון די וואונדער אַז דיין מאַן קען נישט געפֿינען איר אַטראַקטיוו.

וואָס צו טאָן:

אָנהייב דורך פרעגן אים וועגן זיין טאָג. טאַקע הערן צו זיין ענטפֿערס און ריספּאַנד דורך אַסקינג פֿראגן וואָס פירן צו ווייַטער שמועס. מאַכן אויג קאָנטאַקט און ווייַזן איר זאָרג דורך רילייטינג צו זיין יקספּיריאַנסיז.

2. ער טוט נישט זאָגן זיין באדערפענישן

אויף די טעמע פון ​​רעדן, טוט ער נאָך זאָגן איר וואָס זיין באדערפענישן זענען? חתונה ריקווייערז צוויי מענטשן צו לערנען ווי צו נעמען קעיר פון יעדער אנדערער , אבער אויב ער איז ניט מער דערציילט איר וואָס זיין באדערפענישן זענען, דאָס איז קאָנפליקט.

וואָס צו טאָן:

פרעגן! אָנהייב דעם טאָג מיט פרעגן וואָס ער דאַרף פון איר אַז טאָג אָדער אויב עס איז עפּעס וואָס ער דאַרף אין אַלגעמיין וואָס איר קענען העלפן מיט. דער בעסטער וועג צו וויסן וואָס אונדזער ספּאַוסאַז דאַרפֿן איז צו פרעגן.

3. ער איגנאָרירט דיין באדערפענישן

גענוג וועגן אים, וואָס וועגן דיר? ביזטו קאַמיונאַקייטינג דיין באדערפענישן , נאָך ער פיילז צו דערקענען זיי? ענטפֿערט ​​ער בכלל, אָדער צי איר פילן אַז ער דיסמיסט איר?

זיין שטעלן אויף די צוריק בורנער אָדער פלאַך אויס איגנאָרירט קען זיין וואונדער אַז עס איז אַ פעלן פון ינוועסמאַנט אָדער אַז אַ מאַן האט פאַרפאַלן אַטראַקשאַן צו זיין פרוי.

וואָס צו טאָן:

ערשטער, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס דיין באדערפענישן זענען. אָן אַ קלאָר געדאַנק פון וואָס איר זענט אַסקינג פֿאַר, עס וועט זיין שווער פֿאַר אים צו ריספּאַנד.

איר ווילן צו זאָגן דיין באדערפענישן גלייַך און גלייַך צו די פונט. קורץ, דירעקט און אָן אַקיוזינג איז אַ גוט וועג צו ויסמיידן צעמישונג אויף וואָס די האַרץ דאַרפֿן איז איר ווילן צו באַקומען אַריבער.

4. ער איז ניט מער ליב

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז מענטשן טאָן ניט שטענדיק האָבן די זעלבע נויט פֿאַר ליבשאַפט. אויב דיין נויט פֿאַר ליבשאַפט איז העכער ווי זיין, עס איז מסתּמא אַז איר קען פילן אַז ער איז אַ ניט-אַפעקשאַנד מאַן, ווען עס איז נאָר אַ חילוק אין אויסדרוק.

די פאַקטיש דייַגע איז אויב די שייכות פעלן קיין ליבשאַפט, ספּעציעל אויב איר האָט געזען יעדער אנדערער ווי אַ ליבשאַפט פּאָר אין דער פאַרגאַנגענהייט. אויב ער קיינמאָל כאַגז איר, האלט דיין האַנט, קיסיז דיין באַק, אָדער דזשענטלי לייגט זיין האַנט אויף דיין צוריק, דאָס קען זיין סיגנאַלז אַז זיין מיינונג איז אנדערש.

וואָס צו טאָן:

נעמען ינוואַנטאָרי. זענט איר ליב געהאט? צי איר דזשענטלי פאַרבינדן אים אָדער פאָרשלאָגן אַ אַרומנעמען ווען איר לאָזן איינער דעם אנדערן פֿאַר די טאָג?

אויב איר געפֿינען אַז איר קען אויך האַלטן צוריק אויף די ליבשאַפט, פּרוּווט שייַעך-ינטראָודסינג עס סלאָולי דאָ און דאָרט און זען ווי ער ריספּאַנדז. דאָס קען זיין אַ שליסל וועג צו ענטפֿערן, ווי צו צוציען מיין מאַן .

5. געשלעכט איז טויט

מיידל וועריז וועגן איר חתונה טראכטן עפּעס

עס איז נאָרמאַל פֿאַר קיין לאַנג-טערמין פּאָר צו פאַרמינערן די סומע זיי האָבן געשלעכט נאָך די האָניק - כוידעש פאַסע איז איבער , טייַטש אַז עס איז אויך פּראָסט פֿאַר די צייט צווישן געשלעכט ינקאַונטערז צו וואַקסן אַ ביסל די מער איר זענט צוזאַמען.

אבער מאַנגל פון געשלעכט איז אַ הויפּט צייכן אַז איר צוויי זענען ניט מער פארבונדן. אויב איר געפֿינען זיך טראכטן, מיין מאַן יגנאָרז מיר סעקשואַלי, דאָס איז אן אנדער איינער פון די הויפּט וואונדער אַז דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר.

וואָס צו טאָן:

פיגור אויס וואָס דיין געשלעכט נויט איז. איז אַמאָל אַ חודש באַקוועם פֿאַר איר, אָדער איז אַמאָל אַ וואָך מער ווי עס? צי איר וויסן וואָס זיין ידעאַל סומע פון ​​געשלעכט איז?

פּרוּווט צו געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס אין די מיטל אויב עס וועריז. עס קיינמאָל כערץ צו פּרובירן עפּעס נייַ אין די שלאָפצימער צו אָנצינדן די פייַער.

6. ער ספּענדז זיין פריי צייט מיט זיין פריינט און קיינמאָל ינווייץ איר

ער פלעגט דיך אַרױסנעמען און דיך באַװײַזן, אָבער איצט איז זײַן פרײַנד־צייט שטענדיק סאָלאָ. ווייל עטלעכע מאָל מיט זיין פרענדז אָן איר אַרום איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן, אָבער אויב ער ספּענדינג אַ פּלאַץ פון צייט מיט זיין קאָמאַנדע און איר זענט ניט מער פארבעטן, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט.

דאָס קען זיין איינער פון די וואונדער אַז דיין מאַן קען נישט געפֿינען איר אַטראַקטיוו.

לייזונג

ווייַטער מאָל ער דערציילט איר ער האט פּלאַנז אָדער וויל צו הענגען זיך מיט זיין פריינט, פרעגן צו קומען צוזאמען. עס איז מעגלעך ער קען נישט וויסן איר ווילן צו הענגען זיך מיט זיי. אַזוי, דערקלערן אַז איר וואָלט ווי צו כאַפּן זיך מיט זיין פרענדז אויך.

7. ער קוקט אויף זיין טעלעפאָן מער ווי ער קוקט אויף דיר

מיט צעל פאָנעס אומעטום , מי ר האב ן זי ך געוואוינט , א ז מענטש ן האב ן פאר ן פני ם א מיטל ; אָבער, אויב ער איז קעסיידער קוקן אַראָפּ אויף דעם עקראַן, ער קען נישט קוקן בייַ איר.

עס איז גאָרנישט פאַלש מיט פאַרשטעלן צייט, אָבער אויב אין יעדער שמועס, טאָג, כאַנגאַוט, דער מאָמענט עס איז אַ פאַרשטעלן צווישן איר און אים, עס קען זיין אַ צייכן אַז זיין אינטערעס אין איר איז דווינדינג. דאָס קען זיכער פירן צו געפיל אַנוואָנטיד דורך דעם מאַן.

וואָס צו טאָן:

פֿאָרשלאָגן און פּרייאָראַטייז צייט ווען קיין פאָנעס זענען ערלויבט.

פֿאַר בייַשפּיל, ינסטרומענט אַ הערשן עס זענען קיין פאָנעס ערלויבט בייַ די מיטאָג טיש. מאכן צייט פֿאַר יעדער אנדערער אָן דיגיטאַל דיסטראַקשאַנז קענען צווינגען אַ שמועס וואָס קענען פירן צו קשר.

8. ער טוט נישט קאָמפּלימענט איר

כאָטש גשמיות קאַמפּלאַמענץ זענען גרויס, די פעלן פון זיי טוט נישט שטענדיק מיינען אַז ער איז ניט מער אין איר. די שאלה איז, ער קומט דיר בכלל א קאמפלימענט? וועגן עפּעס?

אפילו ווערטער פון ענקערידזשמאַנט וועגן נאַריש טינגז (גרויס אַרבעט גענומען די אָפּפאַל!) קענען זיין נוציק. די פונט איז איר ווילן אים צו באַמערקן און ריספּאַנד דורכויס צו איר אין מינדסטער עטלעכע וועג.

וואָס צו טאָן:

באַקומען די קאַמפּלאַמענץ סטאַרטעד , אפילו אויב עס נאָר דערציילט אים די לאָנקע ער מאָוד קוקט גרויס. קאָמפּלימענץ זענען גרויס וועגן צו ברעכן די אייז און אָנהייבן וואָרמינג אַרויף צו עמעצער. געבן אַ קאָמפּלימענט צו אים קענען זיין אַ לייזונג אויב איר אָנהייבן צו באַמערקן וואונדער אַז דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר.

אין די ווידעא אונטן, Matthew Hussey גיט האַרט טרינקגעלט אויף ווי צו דערגאַנג וואָס וועט ויסקומען האַרציק און עכט. טשעק זיי אויס:

9. קוואַליטעט צייַט צוזאַמען פילז געצווונגען

ניט מאַכן צייט פֿאַר איר איז, פון קורס, אַן אַרויסגעבן, אָבער מאל אפילו אויב איר האָבן צייט צוזאַמען, דאָס איז נישט די קוואַליטעט צייט איר דאַרפֿן.

אפשר האלט ער זיך מיט די טאָג נאַכט רוטין, אָדער איר צוויי נאָך טאָן בראַנטש אויף סונדייַס, אָבער טוט די צייט צוזאַמען פילן גוט? אָדער טוט עס פילן ווי ער קען נישט וואַרטן פֿאַר עס צו זיין איבער?

אויב עס פילז ווי ספּענדינג צייט מיט איר איז אַ אַרבעט פֿאַר אים, איר קען זיין גערעכטפארטיקט אין געפיל אַז איר זענט יקספּיריאַנסט וואונדער אַז מיין מאַן איז נישט געצויגן צו מיר.

וואָס צו טאָן:

אויב איר זענט סטאַק אין אַ רוטין, טרייסלען עס און טאָן עפּעס נייַ. אויב איר האָט געפרוווט דאָס, פאָקוס אויף די סוויווע.

פֿאַר בייַשפּיל, גענומען אַ לאַנג גיין צוזאַמען קענען מאַכן אַ געלעגנהייט צו פאַרבינדן. אפילו אויב די שמועס איז דראַגינג, ענדזשויינג אַ שטיל גיין מיט יעדער אנדערע קענען מאַכן רויק און אַ געפיל פון באַונדינג.

|_+_|

10. ער טוט נישט טיילן איז אינטערעס אָדער כאַביז מיט איר

דיספּליזד שיין ברונעט מיידל קריגערייַ מיט איר בויפרענד

אויב איר האָט שוין צוזאַמען פֿאַר יאָרן, איר קען טראַכטן איר וויסן אַלע זיין אינטערעסן, אָבער טאָן איר? טוט ער טייל זיינע מחשבות , מיינונגען, אָדער געדאנקען מיט איר? צי האָט ער אלץ דערמאָנען עפּעס ער וויל צו פּרובירן אָדער לערנען וועגן?

פֿאַר בייַשפּיל, אויב ער איז אַ ספּאָרט באָכער, האט ער דערמאנט ווי זיין באַליבסטע מאַנשאַפֿט איז פּערפאָרמינג? אויב ער ניט מער שאַרעס זיין אינטערעס אָדער כאַביז, דאָס איז אַ צייכן אַז ער איז דיסטאַנסינג זיך.

וואָס צו טאָן:

איר קענט שטענדיק פרעגן אים, אָבער אפילו בעסער, אויב איר קענען געפֿינען עפּעס וואָס איר צוויי קענען טאָן צוזאַמען.

אפֿשר ער ליב גרויל קינאָ, און איר קענען פֿאָרשלאָגן אַ מאַראַטהאָן נאַכט. טאָמער ער פיעסעס פאַנטאַזיע פוטבאָל, און איר קענען פרעגן אים צו לערנען איר וועגן אים. ווייַזן אינטערעס אין אים און טיילן דיין אייגענע. איר קען פאַרשטיין אַז איר זענט באַקענען זיך אלעס נאכאמאל.

11. ער איז ניט מער פאַרלאָזלעך

איז ער נישט ארויס ווען ער זאגט ער וועט? קען איר צוטרוי אַז ער וועט זיין דאָרט פֿאַר איר ווען איר דאַרפֿן? האט ער דיך געמוזט אויפנעמען און פארגעסן?

זיכער, די טינגז גליטשן אונדזער מיינונג אין צייט, און מיר האָבן אַלע דראַפּט די פּילקע מאל, אָבער אויב ער קיינמאָל גייט דורך און איר קענען נישט אָפענגען אויף אים, דאָס איז אַ צייכן אַז ער איז פארלוירן זײן צוציען .

וואָס צו טאָן:

בעט אים צו העלפן איר מיט אַ פּרויעקט אָדער אַרבעט און פאַרענדיקן עס צוזאַמען. זיין קלאָר עס איז וויכטיק צו איר און וואָס איר זענט אַסקינג פון אים. געבן אים אַ קלאָר פרעגן און דערקלערן זייַן וויכטיקייט צו איר קענען העלפן צוציען זיין ופמערקזאַמקייט צוריק צו דיין חתונה.

12. ער רופט איר נעמען

רופן דיין ספּאַוס נעמען (ווי מיעס, שטום אָדער אפילו ערגער) איז מינדלעך זידלען . האט ער געביטן דעם וועג ער רעדט צו איר אָדער וועגן איר? צי ער ווייַזן איר רעספּעקט און מייַכל איר מיט כשיוועס?

אפילו אין צייט פון געראַנגל, איר זאָל שטענדיק זיין באהאנדלט מיט רעספּעקט דורך דיין מאַן .

וואָס צו טאָן:

אויב איר פאַרשטיין דיין מאַן טוט נישט רעספּעקט איר און איז ווערבאַלי, ימאָושנאַלי, סעקשואַלי אָדער פיזיקלי אַביוזינג , עס איז וויכטיק אַז איר באַקומען הילף. טעראַפּיע איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק, און איר קענען אויך פאַרבינדן מיט טריינד אַדוואַקאַץ וואָס קענען הערן צו דיין קאַנסערנז און טיילן מיט איר וויסן און רעסורסן.

איר קענען געפֿינען גרויס רעסורסן אין www.thehotline.org אָדער רופן

רופן 1.800.799.SAFE (7233)

13. עס איז קיין ראָמאַנס ענימאָר

ראָמאַנס קען וועלקן אַוועק אין די לויף פון אַ חתונה ווי מענטשן ווערן מער באַקוועם מיט יעדער אנדערע, אָבער ער זאָל זיכער נאָך מאַכן אַן מי צו מאַכן איר פילן ליב געהאט.

אויב ער קיינמאָל בייז בלומען פֿאַר דיין דיין געבורסטאָג אָדער מאכט קליין דזשעסטשערז צו ווייַזן איר אַז ער דאגות, דאָס קען פירן איר צו פילן אַנוואָנטיד דורך דיין מאַן.

וואָס צו טאָן:

האָבן אַ שמועס צו זען ווו ער קומט פון. אפשר דערקענט ער נישט אז ער האט אויפגעהערט אנשטרענגען. זאָגן דיין מאַן ווי פיל קליין דזשעסטשערז פון זיין ליבע מיינען צו איר. איר קען אפילו פּרובירן צו פירן דורך ביישפּיל און פּרובירן צו ווייַזן אים ראָמאַנס .

14. ער טוט נישט טשעק אין מיט איר איבער דעם טאָג.

דאָס קען קוקן ווי יעדער טעלעפאָן רופן אָדער טעקסט מעסעדזש שמועס מיט טאָג-צו-טאָג נעסעססיטיעס, ווי ווער איז פּיקינג מיטאָג אָדער צי די עלעקטריק רעכענונג איז באַצאָלט.

אויב עס איז נאָך אַן אַטראַקשאַן צווישן די צוויי פון איר , דיין מאַן זאָל זיין טשעק אין קעסיידער צו פרעגן וועגן ווי דיין טאָג איז געגאנגען אָדער צו זאָגן איר אַז ער איז טראכטן וועגן איר.

וואָס צו טאָן:

אפֿשר די זאכן האָבן נאָר ווערן צו רוטין צווישן די צוויי פון איר. פּרוּווט נעמען די ערשטער שריט און שיקן אים אַ אָנזאָג איבער דעם טאָג צו זאָגן אים אַז איר טראַכטן וועגן אים און זען ווי ער ריספּאַנדז.

15. ער מיינט אַנויד דורך אַלץ איר טאָן.

אפֿשר איר פֿאָרשלאָגן אַ געדאַנק צו פּרובירן עפּעס צוזאַמען, און ער ראָללס זיין אויגן אָדער דערציילט איר עס איז נאַריש, אָדער טאָמער ער נאָר סימז יראַטייטאַד דורך דיין בייַזייַן. אויב דאָס איז דער פאַל, עס קען זיין אַ צייכן פון פאַרפאַלן אַטראַקשאַן צו די פרוי.

וואָס צו טאָן:

שמועס מיט אים און זאג אים ווי עס מיינט ווי ער איז יראַטייטאַד דורך איר, און איר געפֿינען עס יבערקערן. פּרוּווט צו באַקומען צו דער וואָרצל פון דעם פּראָבלעם צו זען וואָס איז די שטעלונג פון אים.

|_+_|

3 סיבות וואָס ער קען נישט פילן געצויגן

טרויעריק דערשלאָגן דאַמע זיצן אַליין און האַלטן זייער הענט אויף קאָפּ, באַדויערן וואָס זי האט געטאן אין פאַרגאַנגענהייט

אויב איר זענט נאָוטיסינג עטלעכע פון ​​​​די וואונדער אַז דיין מאַן איז נישט געצויגן צו איר, איר מיסטאָמע וואַנדערינג וואָס ער האט אַ פּאָנעם פאַרפאַלן אַטראַקשאַן.

עס קען זיין עטלעכע סיבות פֿאַר דעם.

  1. דיין מאַן קען זיין האַנדלינג מיט אַ דיקליינינג געשלעכט פאָר , וואָס אַקערז געוויינטלעך מיט עלטער. דאָס קען מיינען אַז איר דאַרפֿן צו מאַכן עקסטרע מי צו ריינקייט די אָנצינדן צווישן די צוויי פון איר.
  2. אן אנדער סיבה פֿאַר די אָנווער פון אַטראַקשאַן קען אַרייַננעמען נעבעך קאָמוניקאַציע צװישן אײַך בײדן. אויב איר נאָר האָבן נישט געווען אויף דער זעלביקער בלאַט אָדער האָבן אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט, די פסיכאלאגישן אַטראַקשאַן צווישן איר צוויי קען אַראָפּגיין.
  3. די אַטראַקשאַן קען אויך אַראָפּגיין אויב איר סטראַגאַלינג מיט דיין אייגענע מאַנגל פון צוטרוי . טאָמער איר טאָן ניט פילן דיין בעסטער, אָדער איר האָט נישט זאָרגן פֿאַר זיך. ווען איר טאָן ניט פילן גוט וועגן זיך, דאָס קען אויך ווירקן די וועג אנדערע זע איר.
|_+_|

מסקנא

געפיל אַנוואָנטיד דורך דיין מאַן קענען אָנמאַכן אַ פּלאַץ פון עמאָציאָנעל ווייטיק. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז מאל מיר באַקומען באַקוועם אין אונדזער חתונה און אפֿשר געבן אַוועק אַרטיקלען וואָס מיר טאָן ניט מיינען צו.

מיסקאָממוניקאַטיאָן קענען מאַכן שפּאַנונג. אַזוי, עס איז שטענדיק וויכטיק צו אַרבעטן צו יקספּרעסינג און אַקטיוולי צוגעהערט צו דיין מאַן. קאַפּאַלז אָדער משפּחה טעראַפּיע זענען ביידע גוט סאַלושאַנז צו פֿאַרבעסערן אָדער לערנען נייַ סקילז פֿאַר אונדזער שייכות.

ניט קיין ענין וואָס ריכטונג איר באַשליסן צו פּרובירן, די מערסט וויכטיק זאַך איז ווי איר פילן וועגן זיך. נעמען צייט צו פאָקוס אויף זיך, און ווען איר בויען דיין בטחון, דיין מאַן (און אנדערע!) וועט באַמערקן.

כיילעק: