20 וועגן צו געבן אַ מענטש פּלאַץ צו פאַלן אין ליבע

מזל פּאָר האלטן הענט צוזאַמען און סמיילינג

אין דעם אַרטיקל

רעלאַטיאָנשיפּס זענען אַ פייַן וואָג צווישן די קיינמאָל-סאָף ציקל פון שטופּן און ציען . מאל מיר זענען אַליינד, און מאל מיר דאַרפֿן פאַרשידענע טינגז.

עס איז בישליימעס נאָרמאַל, וואָס איז וואָס איר זאָל אים געבן פּלאַץ ווען דיין מענטש בעט פֿאַר עס. דער שליסל איז צו נישט פּאַניק און צוגאַנג דעם מאָל סטראַטידזשיקלי.

וואָס טוט געבן אַ מענטש פּלאַץ מיינען אין אַ שייכות?

מיר אַלע גיין דורך אַפּס און דאַונז אין לעבן, און מיר האַנדלען מיט דרוק אין פאַרשידענע וועגן . עטלעכע מענטשן ווי צו זיין אַליין, און אנדערע בעסער צו דערגרייכן זייער פּאַרטנערס פֿאַר עקסטרע שטיצן.

אַז ס וואָס געבן אַ באָכער פּלאַץ איז ניט דאַווקע סיבה פֿאַר שרעק.

עס איז גאָר גילטיק צו געבן אים פּלאַץ ווייַל ער דאַרף צו סאָרט אויס זיין ימאָושאַנז און געפילן . פילע מענטשן געפֿינען עס שווער צו פאַרבינדן מיט זייער ימאָושאַנז, און מענטשן אָפט אויך האָבן געזעלשאַפטלעך פּרעשערז וועגן געפילן.

א לערנען געפירט דורך פאָרשונג פירמע Ipsos MORI און קאַמישאַנד דורך מענטשן ס געזונט צדקה מאָוועמבער ווייזט אַז 58% פון מענטשן זענען דערוואַרט צו ווייַזן קיין שוואַכקייַט, וואָס איז יוזשאַוואַלי לינגקט צו ימאָושאַנז.

עס איז אויך עפּעס גערופן די פּערסוער-דיסטאַנסער ציקל אַז חתונה און משפּחה טעראַפּיסט , מושומי גאָוס, דערקלערט אין איר אַרטיקל . יסענשאַלי, איינער פון איר פרובירט זיך צו דערנענטערן , וואס שטופט אוועק דעם אנדערן.

ווען דאָס כאַפּאַנז, דער בלויז ברירה איר האָבן איז צו געבן אים פּלאַץ גראַציעז. עס איז דעמאָלט אַ צייט צו זיך פאַרטראַכטנ זיך און פאָקוס אויף פּערזענלעך וווּקס.

דער ערשטער זאַך איר קענען אַקטיוולי טאָן ווען איר געבן אים פּלאַץ איז צו פיר ברידינג. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן קיין דייַגעס און דרוק. די עקסערסייזיז זענען אַ גוט סטאַרטינג פונט.

פארוואס געבן אַ מענטש פּלאַץ וועט באַקומען אים צוריק?

ווען איר געבן אים פּלאַץ און מאַכן אים פאַרפעלן איר , ערשטער באַטראַכטן די גשמיות קעגן עמאָציאָנעל פּלאַץ. וואָס פּונקט איז ער אַסקינג פֿאַר? פֿאַר בייַשפּיל, פילע פון ​​אונדז האָבן פעסט גשמיות באַונדריז, און מיר דאַרפֿן אַליין צייט צו ריטשאַרדזש און זיך-פאַרטראַכטנ זיך.

אויף די אנדערע האַנט, טאָמער ווען ער דאַרף פּלאַץ, עס איז פשוט צו אַרבעטן דורך זיינע ימאָושאַנז . עס איז כדאי צו באמערקן אַז ימאָושאַנז זענען קאָמפּלעקס און זענען נאָך ריסערטשט. דאך, דאָס קען אַרבעטן צו דיין מייַלע.

נעוראָסיענטיסץ האָבן פּראָווען אַז מיר דאַרפֿן צו זוכן זאכן און מענטשן ווייַל די באַלוינונג סענטערס אין דעם מאַרך ווערן אַקטיווייטיד אפילו ווען מיר נאָר יאָגן עפּעס וואָס מיר קענען נישט האָבן.

דאָס איז נישט וועגן זיין מאַניפּולאַטיווע ווען געבן אַ באָכער פּלאַץ. אַנשטאָט, עס ס וועגן ווייַזן זיך אין דער בעסטער ליכט מעגלעך ווי אַ פרייַ און זיכער פרוי .

עס איז גאָרנישט מער אַטראַקטיוו ווי אַ פרוי וואס איז יז מיט זיך און וואס קענען פאַרבינדן ימאָושנאַלי מיט די אַרום איר .

וואָס ניט צו טאָן ווען געבן אַ באָכער פּלאַץ

ערשטער און ערשטער, אויב ער וויל פּלאַץ, קיינמאָל טענהן אָדער קלינג. פאַרצווייפלונג איז נישט אַ אַטראַקטיוו טרייט. דאָס מיינט אויך נישט סטאָקינג אים אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אָדער ווענדן זיך ווי אויב דורך יבערראַשן ווו איר וויסן ער טענדז צו גיין אויס. עס איז ביידע קריפּי און וועט פאָר איר מעשוגע.

אן אנדער טראַפּ וואָס פילע פרויען פאַלן אין איז טריינג צו קאָנטראָלירן די סיטואַציע. זיכער, קאַנטראָולינג נאַטור קענען זיין ביי ביידע מענטשן און פרויען .

רעגאַרדלעסס, מאַכן זיכער אַז עס איז נישט איר ווען איר געבן אים פּלאַץ. אדרבה, הערן צו אים און מכבד זיין וואונטשן. דאָס איז דער בעסטער וועג צו העלפֿן מיר אָפּרוען און נישט ווערן דיפענסיוו.

וויפיל פלאץ זאל איך אים געבן? אויב די קשיא איז ראָולינג אַרום אין דיין קאָפּ, האַלטן און פּויזע. עס איז פאקטיש די אומרעכט קשיא. די שאלה איז, ווי אזוי גייט מען צו נוצן די צייט פֿאַר זיך ?

בלויז דורך שייַעך-פּריאָריטיזינג זיך, איר קענען אָנהייבן וזינג זיך-רעספּעקט און זיך-שאַצן. אַז ס ווען איר געבן אים פּלאַץ, און ער וועט קומען צוריק.

20 יידיאַז צו געבן אַ מענטש פּלאַץ צו פאַלן אין ליבע ווידער

פּאָר גערעדט און טרינקט קאַווע אין אַ קאַווע שאָפּ

טוט געבן אַ מענטש פּלאַץ אַרבעט? יאָ, עס קען, זייער פשוט ווייַל מיר טענד צו וועלן וואָס מיר טאָן ניט האָבן.

גאָרנישט איז אַבסאָלוט ווען עס קומט צו מענטשלעך באציונגען, אָבער, עס זענען וועגן צו געבן אים פּלאַץ און מאַכן אים פאַרפירן איר, סטאַרטינג מיט די געדאנקען:

1. דו זאלסט נישט רופן אָדער טעקסט אָבער זיין דאָרט

דאָס איז אַלע וועגן נישט פּאַניק און נישט צווינגען זיך אויף אים ווען ער דאַרף פּלאַץ . פון קורס, עס קען פילן דיסעאַרטינג ווען אַ מענטש מיר ליבע דערציילט אונדז אַז ער וויל פּלאַץ. פּרוּווט צו געדענקען נישט צו נעמען עס פּערסנאַלי דורך באַקומען עטלעכע פּערספּעקטיוו.

דערמאָנען זיך אַז ער נאָר דאַרף עטלעכע מאָל. אַזוי, געבן אים פּלאַץ און ווייַזן ווי פיל איר רעספּעקט זיין באדערפענישן .

פּרוּווט אויך: זאָל איך טעקסט אים קוויז

2. ריקאַנעקט מיט זיך

ווי צו געבן אים פּלאַץ און מאַכן אים פאַרפירן איר איז דאַווקע וועט זיין גרינג. איר קען בעסער צו באַהאַלטן אונטער די קאָווערס און נישט פּנים די וועלט. דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן ווען איר געבן אים פּלאַץ פֿאַר זיך איז אויך ריפאָוקיסט אויף זיך.

דורך געפיל גוט און קוקן פאַביאַלאַס, איר וועט מאַכן אים וועלן איר צוריק. דערצו, איר האָט גענומען צייט פֿאַר זיך-זאָרגן, און איר פילן positive ווידער .

3. זיין יקסייטינג

איצט פֿאַר אַ ביסל פון פאַרקערט פּסיכאָלאָגיע פֿאַר ווי צו געבן אים פּלאַץ און מאַכן אים פאַרפירן איר. געוויינטלעך, עס איז אַ פייַן שורה מיט מאַניפּיאַליישאַן , אַזוי טאָן ניט אָווערדאָ עס.

פונדעסטוועגן, איר קענען נוצן דיין ניי-געפונען פּלאַץ צו באַקומען אויס און האָבן עטלעכע יקסייטינג צייט מיט דיין פריינט. דיין מענטש וועט דעמאָלט זען אַז איר טאָן גוט. זיי וועלן דעריבער פילן ווייַט, און בכלל, זיי וועלן וועלן צו קומען צוריק.

פּרוּווט אויך: שפּאַס פּערזענלעכקייט קוויזיז פֿאַר וואָמען

4. זיין עמפּאַטיש

ווען איר געבן אַ מענטש פּלאַץ צו פאַלן אין ליבע , איר דאַרפֿן צו ווייַזן דיין נערטשערינג און קאַרינג זייַט . אַזוי, ווען זיי פרעגן פֿאַר פּלאַץ, מאַכן זיכער אַז איר דאַנקען זיי פֿאַר ערלעך. דערנאָך נאָר הערן צו וואָס זיי דאַרפֿן.

פּרוּווט צו זען עס פֿון זייער מיינונג אַזוי אַז איר קענען פאַרבינדן מיט וואָס ס טאָמער געשעעניש פֿאַר זיי וואָס איר זאל האָבן מיסט. פֿאַר בייַשפּיל, האָבן זיי שוין אָוווערווערקט אין זייער אַרבעט און אין שטוב?

5. הערן צו וואָס ער דאַרף

צוגעהערט איז אַ בקיעס וואָס נעמט פיר. עס דאַרף נייַגעריקייַט און ופמערקזאַמקייט אַזוי אַז מיר טרעטן אויס פון אונדזער קעפ פֿאַר אַ קורץ צייַט. אין דער זעלביקער צייַט, איר פּרובירן צו פאַרבינדן מיט זיינע געפילן און ימאָושאַנז ווי ער בעט איר צו געבן אים פּלאַץ.

דער צוגאַנג העלפּס איר בעסער פֿאַרשטיין וואָס איז געשעעניש אָן לוזינג דיין ימאָושאַנז און אָווועררעאַקטינג. איר וועט אויך קאַנוויי אַ בילד פון רויק און רעספּעקט, וואָס איז פיל מער אַפּילינג ווי די באַזאָרגט , סקרימינג אנדער ברירה.

פּרוּווט אויך: ויספרעג: זענט איר עפן מיט דיין פּאַרטנער ?

6. זיך-זאָרגן

פרעג זיך נישט, וויפיל פלאץ זאל איך אים געבן. אַנשטאָט, פרעגן זיך, ווי פיל פּלאַץ טאָן איך איצט דאַרפֿן. דאָך, דאָס איז שווער, אָבער אויב איר קענען דרייען די סיטואַציע אַרום און זען עס ווי אַ באַגריסונג צייט פֿאַר זיך, די טינגז וועט זיין פיל גרינגער.

זיך-זאָרגן קומט אין פילע פאַרשידענע פארמען . צי איר דאַרפֿן עמאָציאָנעל, רוחניות אָדער גשמיות זיך-זאָרגן, זען אויב דאָס רשימה קענען העלפֿן איר באַקומען מער געדאנקען.

7. פערזענלעכע צילן

נויטיק פּלאַץ קענען פּאַסירן צו ווער עס יז. מאל, מיר טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין עס זיך אַז מיר דאַרפֿן פּלאַץ ביז מיר פּלאַצן.

אַזוי, נעמען די געלעגנהייט ווען איר געבן אים פּלאַץ צו אָפּשאַצן דיין גאָולז און ווי די שייכות איז שטיצן יענע. צי איר ווילן עפּעס צו טוישן?

ריפלעקטינג דורך וועט דעריבער שטעלן איר צוריק אין די דרייווינג אַוועקזעצן, אַזוי צו זאָגן, ווען איר טרעפן און רעדן ווידער. ביידע פון ​​איר האָבן דאַרף און צילן, און גרויס באציונגען אַרבעט דורך אַליינינג די צילן.

אויב איר נאָר זאָגן יאָ צו אַלץ ווען ער קומט צוריק נאָך איר דאַרפֿן פּלאַץ, די גיכער זענען אַז ער וועט פאַרלירן רעספּעקט פֿאַר איר .

8. זיצן מיט דיין פירז

געבן אים פּלאַץ, און ער וועט קומען צוריק אויב איר ערשטער מאַכן זיכער אַז איר קענען פירן דיין פירז . פּראַסעסינג דיין ימאָושאַנז אַזוי אַז איר קענען לאָזן זיי גיין איז דער ערשטער שריט אין אָנפירונג זיך אַזוי אַז מיר קענען זיין מער אָופּאַנד פֿאַר אנדערע אַרום אונדז.

א גרויס וועג צו טאָן דאָס איז דורך דזשאָורנאַלינג. דער פּשוט אַקט פון שרייבן וועגן אונדזער פירז און געפילן גיט אונדז צייט צו דערפאַרונג די ימאָושאַנז. זיי דעמאָלט לאָזנ שווימען אַוועק מער לייכט אַזוי אַז מיר רעאַגירן ווייניקער.

פּרוּווט אויך: מורא פון רידזשעקשאַן קוויז

9. זיין מיסטעריעז

פארוואס נישט אָנצינדן זיין נייַגעריקייַט ווען איר געבן אים צייט ? איר קענען טאָן דאָס לעפיערעך לייכט דורך נישט פאָרשלאָגן אַלע די דעטאַילס וועגן דיין וואָך ווען איר זיצן אַראָפּ און רעדן.

דערצו, איר טאָן ניט האָבן צו באַשרייַבן אַלץ בעשאַס דיין גערלז נאַכט אויס , האסטו? ווידער, דאָס איז נישט וועגן זיין מאַניפּולאַטיווע אָדער סיקריטיש אָבער וועגן אַ לופט פון מיסטעריע.

קוק דעם ווידעא אויב איר ווילט מער דעטאַילס וועגן ווי צו טאָן דאָס און מאַכן אים באַגערן איר:

10. באַנייַען כאַביז און אינטערעסן

דו ווייסט וואָס כאַביז איר האָט געגעבן אַרויף ? טאָמער עטלעכע ביכער וואָס האָבן פּונקט קאַלעקטינג שטויב וואָס איר ווילן צו לייענען?

געבן אים פּלאַץ אָבער געבן זיך פּלאַץ און רידיסקאַווערד וואָס איר ליבע טאן. דאָס גיט איר די זעלבסטשטענדיקייט און צייַטיקייַט אַז מענטשן ליבע . נאך אלעם, קיין איינער וויל אַ קליינטשיק אָדער אָרעם שוטעף .

11. וואַרטן איידער ריספּאַנדינג צו אַרטיקלען

דאָס קען זיין שווער די טעג ווען אַרטיקלען זענען קעסיידער פּאַפּינג אַרויף אויף אונדזער פאָנעס. דאך, ווען איר געבן אים צייַט, און ער שיקט דיר א מעסעדזש , וואס דו טוסט , ווארט .

מאַכט זיכער אַז ער ווייסט אַז איר זענט פאַרנומען און נישט פּינדינג נאָך אים. צי דאָס איז דער פאַל אָדער נישט טוט נישט ענין. סימפּלי מאַכן זיכער אַז ער ווייסט אַז איר האָט אַ לעבן אָבער אַז איר זענט דאָרט פֿאַר אים, אין אַ סיבה.

פּרוּווט אויך: 100 סעקסי טעקסטן פֿאַר איר צו פאָר איר ווילד

12. פאַרברענגען צייט מיט אנדערע גייז

פון קורס, דאָס איז נישט וועגן טשיטינג . אויף די פאַרקערט, האָבן שפּאַס מיט דיין פרענדז, ביידע זכר און ווייַבלעך, און זיין פריי.

איר קענט לייכט פּאָסטן אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַז איר האָט אַ גרויס צייט, און ער וועט וועלן צו קומען צוריק. געדענק, אָבער, אַז עס איז נישט וועגן זיין ומערלעך אָבער וועגן לעבן דיין לעבן און נישט וויינען אין אַ ווינקל ערגעץ.

|_+_|

13. זייט צופרידן

דאָס קען געזונט מאָדנע, אָבער מיר קענען ריוויירינג אונדזער מאַרך צו זיין מער positive און גליקלעך. נעוראָססיענטיסט Rick Hanson דערציילט אונדז אין זיין אינטערוויו אַז מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די positive טינגז אין לעבן פֿאַר אונדז צו געדענקען זיי.

אונדזער סייכל טענד צו פאָקוס אויף די נעגאַטיוועס, אָבער איר קענען אַנטקעגנשטעלנ דעם דורך קוקן פֿאַר וואָס איר קענען זיין דאַנקבאַר פֿאַר . אַזוי, פּרובירן צו רשימה 10 טינגז וואָס איר זענט דאַנקבאַר פֿאַר אין דעם מאָמענט.

14. קוק אין מיט דיין אַטאַטשמאַנט סטיל

עס איז ווערט צו באַקומען באַקאַנט מיט אַטאַטשמאַנט נוסח טעאָריע אויב איר פילן סטאַק אין די פּערסוער-דיסטאַנסער ציקל. װי ד״ר פאטעל דערקלערט אין איר אַרטיקל , מיר אַלע אַנטוויקלען ווי מיר צוטשעפּען זיך צו די נאָענט צו אונדז ווען מיר וואַקסן אַרויף ווי קינדער.

מיר זענען זיכער, באַזאָרגט אָדער אַוווידיד, און דאָס האלט אויף אין אונדזער דערוואַקסן באציונגען . פּרוּווט דאָס ויספרעג אויב איר ווילן צו אַנטדעקן ווו איר זענט פֿאַר זיך.

15. מאַכן דיין אייגענע דיסיזשאַנז

דאָס קען געזונט קלאָר ווי דער טאָג ווייַל, נאָך אַלע, איר געבן אים צייט און פּלאַץ. דאך, באַקומען געוויינט צו מאכן דיין אייגענע דיסיזשאַנז אן זיך פארלאזן אויף אים.

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, הנאה עס און געדענקען אַז איר האָט אַזוי פיל צו פאָרשלאָגן דער וועלט ווי צו זיך. דאָס קען נאָר איבערזעצן אין positive ווייבז וואָס וועט ציען אים צוריק.

16. האָבן שפּאַס צוזאַמען

קעמפּינג ליבהאבערס. ראָמאַנטיש פּאָר עסן קאַווענע און פּאַפּשוי.

געבן אַ מענטש פּלאַץ טוט נישט מיינען צו גיין אַוועק די ראַדאַר. עטלעכע קאַפּאַלז שטימען צו טרעפן יעדער ביסל וואָכן, פֿאַר בייַשפּיל.

וועלכער עס איז פֿאַר איר, מאַכן זיכער אַז איר פאָקוס אויף די פּאַזאַטיווז ווען איר טרעפן. ברענגען הומאָר צוזאמען מיט איר און האָבן שפּאַס.

17. שטעלן ספּעציפיש דאַטעס

רעכן ער איז אָפן צו באַגעגעניש, דעריבער שטעלן ספּעציפיש דאַטעס אַזוי אַז עס ווערט אַ פעסט היסכייַוועס . פון קורס, איר וועט האָבן צו לייענען די סיטואַציע און זען אויב ער איז גרייט פֿאַר דעם.

די לעצטע זאַך ער דאַרף ווען איר געבן אים פּלאַץ איז צו זיין קאָרנערד. איר קען האָבן צו וואַרטן פֿאַר אים צו מאַכן דעם ערשטער שריט אָבער ווען ער טוט, פרעגן פֿאַר ספּעסיפיקס.

פּרוּווט אויך: געפֿינען אויס אויב איך בין גרייט צו טאָג ווידער קוויז

18. פֿאַרשטיין דיין דיפעראַנסיז

געבן אַ באָכער פּלאַץ גיט איר אַ ריזיק געלעגנהייט צו פאַרטראַכטנ זיך ווי איר זענט קאַמפּאַטאַבאַל און ווו איר אַנדערש. קענען איר סאָלווע די דיפעראַנסיז, אָדער זענען זיי דוירעסדיק פּראָבלעמס , װ י ד״ ר גאטמאן באשרייבט ?

דערנאָך איר קענען פּלאַנירן ווי צו סאָלווע די פּראָבלעמס צו געפֿינען אַ וועג פאָרויס בשעת זיין צופרידן וועגן וואָס איר דאַרפֿן צו לאָזן גיין פון.

19. צוטרוי

מאל איר פשוט האָבן צו צוטרוי דעם פּראָצעס . יאָ, דאָס וועט זיין שווער, אָבער צו געבן אים פּלאַץ, איר אויך נעמען די צייט צו פאָקוס אויף זיך. אַזוי איר קענען ריבילד דיין ינער בטחון, אַלץ וועט זיין פיל גרינגער.

גלייב אין דיר אליין , און די איבעריקע וועלן נאכגיין. אויב דאָס איז נישט, פֿאַר וועלכער סיבה, איר וויסן אַז איר האָט געפרואווט דיין בעסטער, און עס איז נישט מענט צו זיין.

20. אָפּשאַצן דיין שייכות

זאל ס ניט פאַרגעסן אַז געבן אַ באָכער פּלאַץ אויך מיטל אַז מיר באַקומען פּלאַץ צו רעצענזיע די שייכות . אויב איר ווילט אַז ער זאָל צוריקקומען, פּרוּווט די סטעפּס אויבן.

אויב, אויף די אנדערע האַנט, איר טאָן ניט, דאָס גיט איר די שליימעסדיק געלעגנהייט. די ברירה וועט זיין קלאָר ווי איר פאַרטראַכטנ זיך און הנאה עטלעכע זיך-זאָרגן .

מסקנא

אַזוי, טוט געבן אַ מענטש פּלאַץ אַרבעט? אַבסאָלוט אָבער איר דאַרפֿן צו זיין סטראַטידזשיק וועגן אים. מאַכן זיכער אַז איר פאַרבינדן זיך מיט זיך, אַרייַנגערעכנט אַ פּלאַץ פון זיך-זאָרגן, און איר מאַכן זיך פאַביאַלאַס.

לייג אַ לופט פון מיסטעריע מיט עטלעכע הומאָר און יקסייטמאַנט, און ער וועט באַלד זיין וואַנדערינג וואָס אַלע די טאַרעראַם איז געווען וועגן.

כיילעק: